Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Физкультура Физкультура

Исцеление от травмы Питер Левин

Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Исцеление от травмы. Петр Левин. Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов - но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит. Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин - опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. "В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий", - пишет в своей книге автор. Питер Левин не обещает нам результат "за пять минут". Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!

Оглавление

Предисловие переводчика
Слова признательности
Введение. Тигр указывает путь
Прежде чем мы приступим к делу
Глава 1. Что такое травма
Травма уникальна в каждом конкретном случае
Новый взгляд на исцеление
Глава 2. Причины и симптомы травмы
Основные категории травм
Прислушайтесь к своему организму
Симптомы и порядок их появления
Симптомы. Развернутый список
Непреодолимое стремление к повторению
Чрезвычайное происшествие - это "всего лишь" происшествие
Симптомы приносят вести
Глава 3. Как травма влияет на организм
Борьба, бегство, оцепенение
Выход из оцепенения
Мягкий, постепенный подход к исцелению
Глава 4. Программа 12 шагов к исцелению от травмы. Практическое руководство
Скоро ли ждать результатов
Осторожно следуйте за собственными ощущениями
Найдите подходящее место для занятий
Программа 12 шагов к исцелению от травмы
Глава 5. Сексуальная травма: исцеление сокровенных ран
Преодоление сексуальной травмы
Травма и привязанность
Наследие прошлого: что мы могли бы изменить
Здоровая сексуальность
Как упорядочить собственные сексуальные переживания
Глава 6. Духовность и травма: путь к пробуждению
Принятие, освобождение и трансформация
Несколько простых приемов, которые помогут предотвратить травму
Первая помощь взрослым
Как предотвратить травму у ребенка
Как помочь травмированному ребенку
"Как понять, что мой ребенок был травмирован?"
Дополнительные источники информации

Популярные материалы Популярные материалы