Физкультура

Несколько простых приемов, которые помогут предотвратить травму

Травмирующий опыт неизбежно присутствует в жизни каждого. В сущности, он почти неизбежен, так как всегда есть вероятность того, что кто-то из членов нашей семьи или друзей окажется в травмирующей ситуации. Однако есть много способов помочь такому человеку избежать травмы и ее долгосрочных последствий. В этом разделе представлена самая общая информация о том, что нужно делать, чтобы помочь тому, на кого обрушились болезненные переживания, причем мы рассмотрим отдельно, как следует работать с детьми и как со взрослыми.
Помните, что всегда полезно доверять собственному чутью и соб-ственной оценке обстоятельств, с которыми вам приходится иметь дело. Те советы, которые даны здесь, — это всего лишь вехи, на которые вы можете ориентироваться, чтобы помочь тому, кто вам дорог.