Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Витамины-целители

Витамины-целители

Витамины-целители. Рощин И. Эта книга содержит много полезных сведений о том, как сохранить свое здоровье, красоту и молодость, используя целительную силу витаминов. Вы узнаете, что такое витамины, и в каких продуктах они содержатся, каков наиболее рациональный способ их употребления, что такое авитаминоз и как с ним бороться, как лучше обрабатывать продукты и как правильно питаться, чтобы сохранить целебные свойства витаминов. Надеемся, что предложенные автором советы заинтересует не только женщин, но и представителей сильного пола.

Оглавление

Введение
Часть I. Витамины – это здоровье
Глава 1. Азбука витаминов от А до U
Глава 2. Витаминная кладовая
Глава 3. О витаминных болезнях
Глава 4. Потребляем с умом
Глава 5. Витамины помогают в борьбе с недугами
Часть II. Витамины – это красота
Глава 1. Атласная кожа
Глава 2. Шелковистые волосы
Глава 3. Стройная фигура
Глава 4. Все на подиум
Заключение