Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Печенье, пряники с божественным ростком стевии

Печенье «Озаренная бадзюля»

Белковое тесто готовят взбивая белки, постепенно добавляя стевиозид, 2 ч. л. растворимого кофе, при желании кофейный крем. К взбитым белкам добавить растворимый кофе смешанный со стевиозидом. Белковое тесто с помощью кондитерского мешка с трубочкой или просто ложкой выложить на противень, выстланный бумагой, в виде небольших лепешек. Выпекать в духовке при очень маленькой температуре 11/2–2 часа.

Дверцу духовки во время выпекания можно приоткрыть. Готовое остывшее печенье попарно соединить, про слоив кофейным кремом или шоколадной помадкой.

Печенье «Озаренный банник»

Белковое тесто готовят взбивая белки, постепенно добавляя стевиозид, 100 г миндаля или орехов. В белковое тесто добавить мелко нарубленный миндаль или измельченные орехи. Ложкой выложить небольшие лепешки на противень, выстланный бумагой. Выпекать на очень маленьком огне 11/2–2 часа.

Печенье «Озаренный Белобог»

2 яичных белка, 1 ст. л. стевиозида, 60 г измельченных орехов, 3 ст. л. измельченных бисквитных сухарей.

Белки взбить в пену, добавить стевиозид и над паром продолжать взбивать до густой пены. В белковую массу ввести измельченные орехи и бисквитные сухари.

Ложкой выложить тесто небольшими лепешками на смазанный маслом противень и выпекать на маленьком огне 11/2–2 часа.

Печенье «Озаренные берегини»

2 яичных белка, 1 ст. л. стевиозида, 1 стакан протертой мякоти кокосового ореха.

Натереть на мелкой терке 1 стакан белой части мякоти кокосового ореха, смешать со взбитой белковой массой. Ложкой выложить тесто небольшими лепешками на смазанный маслом противень и выпекать на маленьком огне 11/2–2 часа.

Печенье «Рамакришна»

На 200 г миндаля: 4 ч. л. стевиозида, 6 яичных белков, 1/2 стакана муки, 1 ч. л. сливочного масла.

Миндаль промыть, слегка подсушить, затем смешать с 2 ч. л. стевиозида, 2 яичными белками и эту массу пропустить через мясорубку. Затем добавить стевиозид и оставшиеся яичные белки. Массу при непрерывном помешивании нагреть до 40 °C, потом охладить до 18–20 °C, добавить муку и взбивать в течение 8–10 минут.

Готовое тесто с помощью кондитерского мешка отсадить в виде небольших лепешек на смазанный маслом и слегка посыпанный мукой противень. Поставить в духовой шкаф и выпекать при температуре 180–200 °C. Во время выпечки печенье должно подрумяниться и хорошо подсохнуть.

Печенье «Озаренный врыколак»

300 г размягченного масла или маргарина, 1 яйцо, 75 г дрожжей, разведенных в 1/2 стакана молока, примерно 11/2 –2 стакана муки.

Размягченное масло или маргарин растереть деревянной ложкой добела, добавить хорошо взбитое яйцо, перемешать и соединить смесь с разведенными в чуть теплом молоке дрожжами; еще раз перемешать и замесить не очень крутое тесто. Сразу же тесто разделить на равные части. Из каждой части раскатать круглую лепешку (пласт) толщиной 5 мм, диаметром 20 см. Края лепешки можно подравнять с помощью тарелки с ровными краями. Лепешку разрезать на восемь равных долей по радиусу, из которых сделать 8 штук печенья. Для этого на каждый кусочек с острым углом нанести тонким слоем любой джем или густое повидло и свернуть рулетиком, начиная завертывать с широкой (округлой) части так, чтобы острый угол оказался сверху. Подготовленные таким образом рулетики, положить на сухой лист и выпекать при температуре 200–210 °C.

В качестве начинки можно использовать также измельченые грецкие орехи с добавлением меда или молотую корицу со стевиозидом.

Печенье «Озаренный Божич»

4 яичных белка, 2 ст. л. стевиозида, 1/2 стакана мака.

Яичные белки взбить до густой пены, затем добавить стевиозид, массу выложить на металлический лист, покрытый бумагой, в виде небольших лепешечек, которые присыпать промытым и просушенным маком.

Духовное анисовое печенье

Мука пшеничная – 1 стакан, 3 ч. л. стевиозида, 3 яйца, анисовое семя – 1 г.

Яйца со стевиозидом взбить венчиком, нагреть до температуры 50 °C, затем, продолжая взбивать, охладить массу до комнатной температуры, добавить муку; при помощи корнетика или ложечки выложить тесто в форме круглых плоских лепешек на смазанный маслом и посыпанный мукой противень. На поверхность каждой лепешечки положить 3–5 зернышек аниса, и поставить противень в теплое место для подсушки.

После образования на лепешечках корочки, противень поставить в духовой шкаф и выпекать печенье в течение 8–10 минут при температуре 180–200 °C. Печенье при выпечке должно оставаться белым. После выпечки его снимают остывшим, легким постукиванием противня о какой-либо предмет. Печенье можно попарно склеить повидлом или джемом и вместо аниса посыпать тмином или маком.

Печенье «Космическая минутка»

Мука пшеничная – 8 ст. л., 2 ч. л. стевиозида, 1 яйцо, масло сливочное – 100 г, лимонный сок —1 ч. л.

Масло сливочное растереть со стевиозидом добела, добавить лимонный сок и яйца, хорошо перемешать, постепенно всыпать пшеничную муку и замесить тесто. Тонко раскатать его и вырезать разные фигурки (круглые, овальные, ромбики и т. п.).

Положить на смазанный противень и выпекать в горячем духовом шкафу до подрумянивания.

Печенье «Антарктида»

Мука пшеничная – 2 стакана, 2 ст. л. стевиозида, 2 яйца, молоко – 5 ст. л., ваниль, сода питьевая 1/2 ч. л., соль – 1/3 ч. л., масло сливочное – 6 ст. л.

1 ч. л. стевиозида оставить на присыпку, а остальной взбить с яйцами, добавляя смешанное с молоком разогретое сливочное масло, ваниль, соль, питьевую соду. Все тщательно перемешать, всыпать просеянную пшеничную муку и замесить тесто, затем поставить его на холод на 30–40 минут. Охлажденное тесто раскатать в пласт толщиной 1/2 см, посыпать сверху стевиозидом и прокатать скалкой. Вырезать выемкой печенье и укладывать на смазанный маслом кондитерский лист или противень, выпекать в горячем духовом шкафу в течение 10–15 минут.

Печенье «Первый Путь Озаренного»

Мука пшеничная – 1 стакан, 2 яйца, миндаль или другие орехи (кроме грецкого) 1 стакан, 2 ч. л. стевиозида, цедра лимона – 1 ч. л., масло сливочное – 1 ч. л. (на смазку).

Яйца тщательно растереть со стевиозидом, добавить очищенный измельченный миндаль, измельченную цедру лимона, затем просеянную пшеничную муку и замесить однородное тесто. Тесто выкладываем на смазанный маслом противень и разравниваем его ножом в слой 3 мм. Выпекать в негорячем духовом шкафу до подрумянившейся корочки. Горячий пласт нарезается на кусочки.

Печенье «Второй Путь Озаренного»

Маргарин мягкий – 1 стакан, мука пшеничная – 4 ст. л., творог – 250 г.

Для украшения: 1 ст. л. стевиозида, орехи (ядро) – 1/2 стакана, тмин – 2 ст. л., мак – 2 ст. л.

Маргарин растереть с творогом до однородной массы, добавить пшеничную муку и замесить тесто. Раскатать его в пласт толщиной 5–6 мм, сверху посыпать стевиозидом, маком, тмином или орехами, прикатать скалкой. Нарезать квадратиками, ромбиками или палочками. Положить на противень, выпекать в духовом шкафу при температуре 200–220 °C до золотистого цвета.

Печенье «Распятие»

На 2 стакана ржаной муки мелкого помола: 11/2 ч. л. стевиозида, 2 яйца, 2 ст. л. сметаны, 1/2 ч. л. соды.

Яйца, стевиозид растереть деревянной ложкой, постепенно подливая растопленное масло, охлажденную сметану, соду, смешанную с небольшим количеством муки, всыпать остальную муку и замесить крутое тесто. Раскатать его тонким слоем, смазать всю поверхность яичным желтком, провести вилкой зигзагообразные линии, вырезать выемкой кружочки, звездочки и т. п., уложить на противень, смазанный маслом, и выпекать в духовом шкафу.

Печенье «Радость»

На 3 стакана муки: 2–3 яйца, 250 г масла или маргарина, 5 ч. л. порошка стевиозида, 1/2 ч. л. соды, 1/2 пакетика ванилина.

Яйца растереть со стевиозидом, добавить размягченное масло или маргарин, соду, ванилин, перемешать и, добавляя муку, замесить очень крутое тесто (как на лапшу). Готовое тесто пропустить через мясорубку, выходящие из решетки жгутики уложить небольшими горками на лист, слегка смазанный маслом, и поставить в духовой шкаф для выпечки.

Печенье «Развоплощение»

На 2 стакана муки – 1/2 стакана сметаны, 4 ч. л. порошка стевиозида, 100–125 г масла или маргарина, 1/2 ч. л. соды, 1/2 пакетика ванилина.

В муку положить порошок стевиозида, соду, ванилин, перемешать, добавить сметану, масло или маргарин и замесить тесто; скатать его в виде шара, накрыть салфеткой и поставить на холод на 20–30 минут. Тесто раскатать. На поверхности теста сделать наколы вилкой, вырезать маленькие фигурки (кружки, полумесяца, ромбики). Некоторые фигурки можно украсить изюминкой или ягодкой из варенья.

Фигурки смазать взбитым яйцом и поставить в духовой шкаф на 10–12 минут для выпечки.

Песочное печенье «Озаренный волкодлок»

3 яичных желтка, 2 ст. л. стевиозида, 1/2 стакана размягченного масла или маргарина, 1 стакан майонеза или 1 стакан сметаны, 21/2–3 стакана муки, сода на кончике ножа, смешанная с мукой, ванилин (по желанию).

Масло растереть добела. Желтки со стевиозидом растереть в другой посуде до получения однородной беловатой массы, соединить с маслом, добавить майонез или сметану, ванилин (по желанию) и вымешивать до растворения стевиозида. Всыпать муку, смешанную с содой, замесить крутое тесто, складывая его несколько раз конвертом, слегка приминая руками.

Разделить тесто на несколько кусков, скатать каждый в виде толстого жгута (колбаски) и положить в холодильник на 20–30 минут, затем пропустить тесто через мясорубку и полученные ленты нарезать ровными кусочками, придав им определенную форму. Печенье положить на противень и выпекать при температуре 180–200 °C до готовности.

Печенье «Озаренный Здухач»

400 г миндаля или зерен урюка, 3 ст. л. стевиозида, 6 сильно охлажденных белков, 1 ч. л. лимонного сока.

Неочищенный миндаль пропустить через мясорубку и смешать со стевиозидом. Сильно охлажденные белки взбить в густую пышную массу, добавляя каплями лимонный сок. Во взбитую белковую массу осторожно, перемешивая сверху вниз, ввести смесь миндаля со стевиозидом.

Выложить массу небольшими лепешками на смазанный противень и выпекать (вернее сушить) в духовке при температуре 110–120 °C до готовности.

Песочники «Озаренные волхвы»

1 стакан масла или 250 г маргарина, 2–3 ст. л. стевиозида, 2 яичных желтка, 11/2 стакана муки, немного ванилина или корица по вкусу.

Масло или маргарин растереть со стевиозидом добела, добавить взбитые или растертые добела желтки и продолжать перемешивать. Затем в массу добавить ванилин или корицу, всыпать муку и быстро замесить, но не мять тесто (оно не должно быть очень крутым). Тесто выложить на стол, слегка присыпанный мукой, сформовать толстый жгут (колбаску), разделить его на 3–4 части. Каждую часть раскатать в ровный пласт толщиной 6–7 мм. С помощью выемок вырезать фигурки, положить их на противень (сверху можно смазать взбитым яйцом) и выпекать в духовке при температуре 180–200 °C.

Пряники «Озаренные белки»

Мука пшеничная – 1 стакан, 2 ст. л. стевиозида, 4 яйца, ваниль, масло сливочное – 1 ч. л., кардамон (порошок) на кончике ножа.

Яйца тщательно растереть со стевиозидом, добавить ваниль, натертую на терке цедру лимона или кардамон. Всыпать просеянную пшеничную муку и хорошо вымешать тесто до однородной консистенции. Затем набираем чайной ложкой тесто, а другой ложкой снимаем его на смазанный маслом кондитерский лист или противень, размещая пряники на расстоянии 4–5 см друг от друга. Выпекать при температуре 220–230 °C в течение 10–12 минут.

Прянички «Космический разум»

На 1 стакан муки: 3 яйца, 4 ч. л. порошка стевиозида, кардамон или 1/4 порошка ванилина.

Яйца растереть со стевиозидом, прибавить кардамон, ванилин. Всыпать муку, хорошо вымешать и брать тесто чайной ложкой, а другой ложкой снимать его на лист, смазанный маслом.

Кусочки теста разложить на листе с интервалом примерно в 4 см, после чего поставить для выпечки в горячий духовой шкаф на 7–10 минут.

Пряники «Новая раса»

На 500 г пшеничной муки: 500 г светлого меда, 3 ч. л. стевиозида, 75 г сладкого миндаля, по 3 г мускатного ореха и корицы, 1 г гвоздики, ядра миндаля или лесных орехов, мед для смазывания пряников и 1–2 столовые ложки муки для подпыливания.

Светлый мед кипятим до красного цвета, помешивая, распускаем в нем стевиозид. Прибавляем измельченный миндаль, молотую корицу, гвоздику, мускатный орех и варим. Муку перемешиваем с крахмалом (1/3 часть муки), постепенно вливаем мед, замешиваем густое тесто, раскатываем его пластом 1–2 см и нарезаем пряники. Ядра очищенного сладкого миндаля или лесных орехов разрезаем вдоль пополам и вдавливаем ножом в сырые пряники, выкладывая различные рисунки, буквы, имена и т. п. Рисунки можно выполнить и цукатами. Затем каждый пряник обмазываем медом, укладываем на слегка подпыленные мукой сухие противни и выпекаем.

Пряники «Новый Завет»

На 500 г пшеничной муки: 50 г изюма, 1 ч. л. стевиозида, по 1 г порошка корицы и кардамона, 1 яйцо, 50 г сливочного масла и 2 ст. л. муки для подпыливания формы, молоко.

Изюм без косточек измельчаем и растираем со стевиозидом, молотой корицей и кардамоном. Из муки, молока, яйца и масла замешиваем не очень крутое тесто, раскатываем в пласт толщиной 1–2 см, натираем его приготовленной смесью, разделываем на пряники и выпекаем.

Пряники «Новый мир»

На 400 г пшеничной муки: 500 г меда, 1 ч. л. стевиозида, 2 яйца, 200 г сливочного масла, 1/2 ч. л. цедры лимона, 1 ч. л. соды, 1–2 ст. л. сливочного масла для смазывания форм.

Жидкий мед разогреваем до появления пара (не до кипения), всыпаем муку, 1 ч. л. стевиозида и вымешиваем в течение часа. Добавляем яйца, сливочное масло, цедру лимона, соду, все перемешиваем, нарезаем и выпекаем, как описано выше. Готовность пряников проверяем поварской иглой. Если она при погружении в пряники остается сухой, то они готовы.

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы