Профилактика

Гимнастика и массаж для новорожденных и грудных детей | Детский массаж

Массаж и уход за кожей новорожденных детей

Говорить о массаже новорожденных детей как таковом нецелесообразно, так как в этом возрасте эта процедура качественно отличается от массажа и представляет собой больше процедуру ухода за кожей.

Даже на ощупь кожа новорожденных детей отличается своей нежностью и бархатистостью. Она имеет нежно-розовый цвет и очень эластична. Чтобы сохранить эти качества, за кожей новорожденных детей необходимо постоянно ухаживать. Регулярные протирания и ежедневные обмывания кожи новорожденного ребенка позволят избежать появления опрелости, покраснения или образования различных гнойничков или шелушения.

Необходимо помнить, что в этом возрасте у малыша очень тонкая и легко ранимая кожа. Однако жировой подкожный слой у него развит хорошо, особенно на ягодицах. Мышечная же система у новорожденного полностью сформирована, однако движения его тела непроизвольны и бессознательны. Этим навыкам ему еще предстоит научиться в процессе его роста и развития. Мускулатура малыша развита очень слабо. Именно поэтому он не умеет держать головку. Дыхание новорожденного ребенка поверхностно. Сердечно-сосудистая и пищеварительная системы еще полностью не сформированы, а нервная система недоразвита. Поэтому новорожденные дети первые недели своего существования больше спят. Бодрствуют они лишь в тех случаях, когда почувствуют голод или дискомфорт от мокрого белья, холода и так далее.

В этот период уход за ребенком заключается главным образом в том, чтобы правильно его одеть и запеленать, подбирая одежду и пеленки без грубых швов и рубцов, соблюдать правила гигиены малыша и проводить простейшие закаливающие процедуры. Эти процедуры включают в себя ежедневные прогулки на свежем воздухе и элементы закаливания маленького организма путем принятия воздушных ванн – надо оставлять его на непродолжительное время (2–3 минуты) обнаженным. Именно прогулки и закаливание малыша поможет подготовить его к массажу, элементы которого можно начинать использовать уже в двухмесячном возрасте.

Посещать поликлинику нужно регулярно. Детский врач или медицинская сестра не только произведут замеры веса и роста ребенка, сделают необходимые прививки, но и проконсультируют маму о том, как правильно провести гимнастику и массаж малышу.

Гимнастика и массаж помогут правильно сформировать скелет и мышечную систему малыша, укрепить и закалить детский организм.

Прежде чем приступить к процедурам, необходимо комнату тщательно проветрить. Температура воздуха в комнате должна быть около 20 °C, а влажность в пределах 70%. В летнее время массаж и гимнастику лучше всего проводить на улице в тени деревьев. При этом температура воздуха должна также быть в пределах 20 °C. Приступая к закаливающим процедурам, необходимо помнить, что с момента кормления должно пройти не менее одного часа.

Ребенка необходимо уложить на твердую поверхность: стол, диван, кушетку, застеленную одеялом или пеленкой, сложенной в несколько слоев. Полностью обнажить малыша. Так как кожа новорожденного очень тонкая и нежная, следует нанести на нее «Детский» крем или вазелин и нежными движениями втереть его в поверхность рук, ног, туловища малыша. Движения рук массажиста при этом должны быть очень нежными, а прикосновения к телу малыша осуществляться лишь подушечками пальцев рук.

Спинку малыша массируют движениями сверху вниз или справа налево. Руки и ноги – зигзагообразными движениями вдоль конечности. Живот – круговыми движениями по часовой стрелке. Двух-трех минут вполне достаточно для массажа тела новорожденного ребенка. После массажа тело ребенка необходимо обтереть сухим полотенцем и тепло укрыть, так как маленький организм быстро переохлаждается и ребенок может простыть. Кормление малыша после закаливающих процедур можно осуществлять не раньше, чем через тридцать-сорок минут.

Возрастные особенности грудных детей

Грудным возрастом считается возраст ребенка от четырех месяцев до одного года. В это время идет быстрое развитие малыша. Качественно изменяются его дыхательная, пищеварительная, сердечно-сосудистая и нервная система. Очень быстро развивается и двигательная активность малыша.

Кожа ребенка в грудном возрасте очень быстро изменяется. У него нарастает подкожный жировой слой на теле и особенно на лице. Но при этом кожа остается очень нежной и легко ранимой. Она требует нежного с ней обращения и постоянного ухода.

Мышечная система в этот период значительно развивается, и уже к шести месяцам ребенок может самостоятельно сидеть. Он хорошо держит голову. А к восьми месяцам малыш пытается самостоятельно вставать и производит несложные движения тела без посторонней помощи.

Именно в этом возрасте (грудном) и необходимо начинать систематически проводить несложные физические упражнения, помогая ребенку поднимать и опускать конечности в положении лежа, сидя и стоя, делать наклоны и так далее, а также производить некоторые элементы массажа. Эти процедуры помогут правильно развиваться костно-мышечной ткани малыша, укрепят его здоровье. Постоянные физические упражнения и закаливание ребенка помогут правильно сформировать его организм, выработать устойчивый иммунитет к различного рода переохлаждениям и заболеваниям, влиянию внешней среды. В результате ребенок будет расти крепким и здоровым.

В грудном возрасте необходимо продолжать ежедневные прогулки с ребенком на свежем воздухе. По времени эти прогулки могут занимать от получаса до трех часов ежедневно. Очень хорошо, если послеобеденный сон ребенка будет проходить под открытым небом. В летнее время практически весь световой день ребенок должен находиться на воздухе, принимая воздушные и солнечные ванны. При этом надо следить за тем, чтобы ребенок не получил лишнюю дозу солнечных лучей. Для этого голову ребенка необходимо прикрывать косынкой или шляпкой, а в солнечный день стараться, чтобы ребенок больше находился под тенью деревьев или в тени зданий и иных строений.

Для правильного развития всех систем и органов у малыша, укрепления костно-мышечного аппарата необходимо ежедневно проводить с малышом гимнастику и массаж.