Код Дикуля. Волин С

Код Дикуля. Сергей Волин. Книга расскажет вам об удивительных упражнениях и уникальных тренажерах Валентина Дикуля! Вы узнаете, как поверить в свое выздоровление и как укрепить дух, как жить, чтобы победить радикулит, сколиоз, остеохондроз и межпозвоночную грыжу! Методика основана на личном опыте В.И.Дикуля, перенесшего компрессионный перелом позвоночника. Комплекс упражнений разрабатывался В.И.Дикулем лично в течение многих лет, что позволило ему практически полностью избавиться от последствий травмы. Очень важно подчеркнуть кардинальное отличие методики В.И.Дикуля от большинства реабилитационных подходов, принятых на Западе. Западные методики, в основном, направлены на "инструментальное" оснащение инвалида, т.е. больному предлагается обширный комплекс оборудования и всевозможных устройств, помогающих решать бытовые проблемы: включать свет, свободно передвигаться по квартире на электрифицированном кресле, пересаживаться при помощи механических подъемных механизмов и т.д. Подход академика В.И.Дикуля направлен на восстановлении двигательной активности больного, возвращение его к самостоятельным естественным движениям. Автор книги доказал: безнадежно больных – не существует!

Оглавление

Здоровье опорнодвигательного аппарата - залог здоровья органов и систем человека и его долголетия!
Как «обычная» медицина лечит болезни опорно-двигательного аппарата
Некоторые методики «альтернативной» медицины для лечения опорно-двигательного аппарата
Формула Брэгга: здоровый позвоночник=упражнения, поддерживающие осанку, + правильное питание + полноценный отдых
Формула Ниши: здоровый позвоночник=жизнь по законам природы + выполнение «Шести правил здоровья»
Формула Хвана: здоровый позвоночник=регулярная тренировка разных его отделов
Феномен Дикуля
Вехи создания системы – этапы жизни Валентина Дикуля
Доктор Дикуль
Расшифровываем код
Если нельзя, то значит — можно!
Кому адресована система
Как это работает
Как невозможное превратить в реальность. Объяснение
Упражнения на тренажерах и без них
Мысленная разминка
Упражнения
Первый комплекс
Второй комплекс
Растяжка против судорог и спазмов
Хотеть - значит мочь!
Приложения
Строение позвоночника
Позвоночник и его строение
Функции позвоночника
Почему болеет позвоночник
Болезни позвоночника и суставов
Остеохондроз
Что это такое
Механизм заболевания
Как определить остеохондроз
Грыжи межпозвонковых дисков
Причины
Радикулит
Причины
Как радикулит проявляется
Сколиоз
Что такое сколиоз
Причины
Диагностика
Остеопороз
Факторы риска
Болезни суставов
Артрит
Артроз