Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Правило №5 Школа чистки зубов

Каждый стоматолог-профессионал подтвердит, что зубы мало просто чистить. Их нужно чистить правильно. А это не такая уж простая наука, как может показаться на первый взгляд. Существует масса «именных» методик владения зубной щеткой: мистера Чартера, Стилмана, Смита-Белла, Рейте, Фонеса, Басса и Леонардо. Они отличаются характером движений, последовательностью и положением щетки относительно зубов или края десны.

Когда-то каждый из перечисленных стоматологов отстаивал превосходство своего метода над другими. В наше же время все множество методик можно свести к нескольким общим, рекомендованным для достижения того или иного эффекта.

Для начала хитро улыбнитесь, представив панику и ужас в рядах болезнетворных микроорганизмов. Вы готовы к борьбе с вашими микробами.

Школа чистки зубов

Рис. 3

Расположите щетку под углом 45 градусов

Рис. 4

Расположите щетку под углом 45 градусов. Как на рисунке 3.

Выметающими движениями двигайте головку зубной щетки от десны по направлению к краям зубов. Делайте как минимум 10 выметающих движений. Так чистится щечная сторона зубов (рис. 4)

Двигайтесь к передним зубам. Движения в области передних зубов аналогичные. Щетка также располагается по углом 45 градусов и выметающими движениями двигается от десны к режущим поверхностям передних зубов, самых важных и красивых при улыбке. Ваши микробы в панике, они понимают, что зубная гигиена выигрывает (рис. 5 и 6).

Движения в области передних зубов

Рис. 5

Движения в области передних зубов

Рис. 6

Объясню, для чего нужны именно выметающие движения, вместо движений вверх-вниз. Представьте себе обычную расческу для волос с намотанными на ее зубцах кусочками ваты, а нам нужно удалить эти кусочки быстро и эффективно. Вряд ли у нас получится удалить их просто движениями вверх-вниз, а ведь именно так большинство чистить боковые зубы. От движений вниз они просто опустятся, а от движений вверх вернутся на место, где останутся лежать.

Поэтому все боковые поверхности зубов необходимо чистить выметающими движениями.

Приступаем к чистке жевательных поверхностей зубов. Расположите щетку на жевательной поверхности, двигайте параллельно поверхности зубов, вперед-назад.

Сверху зубов показаны остатки пищи:

При правильной чистке зубов нужно учитывать следующие важные моменты

Рис. 7

При правильной чистке зубов нужно учитывать следующие важные моменты:

• разделите весь зубной ряд условно на сегменты и методично вычищайте все. Один из вариантов представлен на схеме

• при чистке зубов на каждой поверхности делается как минимум десять выметающих движений.

При правильной чистке зубов нужно учитывать следующие важные моменты

Каждый условный сегмент должен быть отчищен с каждой стороны, как с внешней, так и с внутренней.

Назад Оглавление Далее