Редька - суперовощ в борьбе за здоровый организм. Зайцева И.А.

Редька - суперовощ в борьбе за здоровый организм. Зайцева И.А. Сегодня в аптеке можно найти таблетки и биологически активные добавки, обещающие избавить от той или иной болезни. Но нужно ли пить столько лекарств с химическим составом, если есть натуральные продукты, которые не имеют побочных эффектов? Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые питательными веществами, способствующие оздоровлению организма и продлению жизни. Одним из таких продуктов является редька, о которой рассказывается в нашей книге. Прочитав ее, вы узнаете, как готовить лекарства и косметические средства из этого овоща, а также найдете здесь диетические рецепты.

Оглавление

Введение
Химический состав и целебные свойства редьки
Противопоказания
Народные рецепты с использованием редьки для лечения различных заболеваний
Ангина
Анемия (малокровие)
Аритмии сердца
Астма
Атеросклероз
Бессонница
Бронхит
Гайморит
Гельминтозы
Грипп
Диабет
Диатез
Желчнокаменная болезнь
Запоры
Импотенция
Малярия
Мастопатия
Метеоризм
Мочекаменная болезнь, простатит, цистит
Нарушения артериального давления
Обморожения
Острые респираторно-вирусные инфекции и простудные заболевания
Отеки
Подагра
Почечнокаменная болезнь
Раны и язвы
Ревматизм, радикулит и другие заболевания суставов
Туберкулез
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Лекарство из соков редьки и репы
Рецепты красоты с использованием редьки
Лосьон от пигментных пятен
Маска для улучшения состояния кожи при угревой сыпи
Маска для жирной кожи
Маска для отбеливания кожи и удаления веснушек
Маска для зрелой кожи, улучшающая кровообращение
Маска для снятия усталости с кожи вокруг глаз
Маска-пилинг
Маска для укрепления волос
Маска для стимуляции роста волос
Скраб для ног
Скраб для ног
Скраб для тела
Настойка для удаления веснушек и отбеливания кожи
Настойка для жирной кожи
Настойка для укрепления волос и улучшения их структуры
Отвар для удаления веснушек и отбеливания кожи
Редька в диетическом питании
Суп из редьки и кольраби
Суп из редьки и сладкого перца с мясом кролика
Суп из редьки и свеклы с мясом индейки
Суп-пюре из редьки и картофеля
Суп-пюре из редьки и моркови с мясом кролика
Суп-пюре из редьки, картофеля и свеклы с зеленью
Суп-пюре из редьки и телятины со сладким перцем
Окрошка из редьки и цветной капусты
Окрошка из редьки, репы и моркови
Редька и картофель в молочном соусе
Редька и савойская капуста, тушенные в мясном бульоне
Редька и мясо кролика в молочном соусе
Редька, фаршированная сладким перцем и гречневой кашей
Редька, запеченная со сметаной
Салат из редьки, моркови и яблока
Салат из редьки, помидоров и огурцов
Салат из редьки, белокочанной капусты и моркови
Салат из редьки и зелени
Салат из редьки и квашеной капусты
Салат из редьки и стручковой фасоли с ржаными сухариками
Салат из редьки с растительным маслом и луком
Салат из редьки, свеклы и картофеля
Салат из редьки и проростков пшеницы
Салат из редьки с клюквенным соком
Салат из редьки и моченых яблок
Салат из редьки, моркови и яйца
Салат из редьки, помидоров и салата-латука
Салат из редьки, творога и кедровых орехов
Пудинг из редьки и зелени
Пудинг из редьки и творога