Профилактика

Я не испугалась перемен

Самой большой моей проблемой был избыточный вес. Наверно, я применяла все возможные методы похудания. Одних только диет перепробовала не менее двух десятков, а вдобавок к ним использовала разные советы друзей, знакомых и телеведущих, которые вообще знают обо всем на свете, даже если о такой болезни первый раз услышали на собственном прямом эфире. Немудрено рассуждать, как можно похудеть, если у самого не было никогда такой проблемы. И очень легко давать советы, если самой большой неприятностью был лишний килограмм веса. Скажу вам честно: все эти «жрать меньше надо» – просто цинизм и издевка. Можно вообще ничего не есть, кроме таблеток для похудания, и за месяц талия не уменьшится даже на сантиметр. Кто не верит, тем я просто завидую. Значит, вы не знаете, что такое на самом деле избыточный вес: у вас его никогда и не было, самое большое, что вы испытали, – временная потеря формы. Так или иначе, со временем я начала понимать, что проблема лежит глубже. Можно сделать липосакцию и срезать весь этот проклятый жир, месяц ходить с животом, похожим на доску, а через полгода, максимум год вернуться к прежнему состоянию. Потому что причина внутри.

Наверное, многие обращались к очищению организма как к последней надежде. Для меня оно таким не было. К тому времени всякую надежду я давно потеряла. И может быть, именно потому и не боялась. Хотя, как я слышала, очень многие боятся этой процедуры. Я могу понять, когда людей пугают перемены. Но я всю жизнь только и ждала свою самую главную перемену. Неспроста это слово по-гречески означает «ожидание»…

Как только я узнала, в какой последовательности нужно проводить очищение, я приступила к нему без колебаний. Уж кто-кто, а я-то знаю, как важно следовать правилам, когда дело касается здоровья, потому что мне известна цена ошибки. Словом, кишечник я чистила три недели. За это время я прямо чувствовала, как внутри меня что-то меняется. Словами это описать сложно, но во мне будто появлялось что-то новое, я чувствовала, что избавляюсь от тяжкого груза. И хотя это было только начало и многое еще предстояло сделать, мое тело сразу сказало мне, что я на верном пути. За месяц я потеряла 8 кг, для кого-то этого достаточно, но при моем весе – капля в море. Но я очень рада, что не сбросила сразу килограмм 20: как-то не хочется попадать в больницу с сердечным приступом. Помните об этом все: организм не может сразу перестроиться, ему нужно время. Даже эти 8 кг меня вдохновили, потому что раньше такого результата я не могла достичь и за полгода. Так что я со спокойной душой приступила к чистке печени. Ко всему процессу решила подходить как к удовольствию, а не пытке. Могу сказать, что каждый, кто терпит неудачу, потому и не достигает успеха, что неправильно относится к самому процессу. Все, что делает вас здоровым, должно приносить удовольствие. Иначе и здоровья не прибавится, и нервные клетки погибнут. Скажу честно, мне были приятны все эти процедуры. Я даже попросила друзей привезти мне оливковое масло из Испании, настоящее, ароматное. У нас (я живу в Мурманске) такого не найдешь. Одна моя подруга вместо оливкового брала подсолнечное масло, а вместо лимона – лимонную кислоту. Я знаю, что такое разрешается, но мне хотелось все сделать по правилам. Одним словом, с первой чистки печени у меня стали выходить камни. Я была просто поражена. Мне почему-то всегда казалось, что у меня камней быть не должно, ведь я практически не ем соленого. Теперь-то я знаю, что одно совсем не мешает другому. Я подождала месяц и повторила процедуру. Была уверена, что на этот раз камней не будет или они будут совсем крохотные. А вот оказалось совсем наоборот. Не совсем красиво так говорить, но в этот раз я и вовсе обалдела. Это был какой-то кошмар. Камни были не просто большие, а огромные. Я один даже измерила, он был продолговатой формы, оказался почти 3 см в длину, а в ширину около 1,5 см. Даже не могу представить, как такое вообще умещается в печени. И как-то очень не хотелось, чтобы все это там оставалось. Так что я совершенно спокойно перешла на уриновое голодание. Ничего страшного не было, тем более что к голодовкам я уже привыкла за все свои многочисленные диеты. Пять дней воздержания мне дались легко. Организм практически не сопротивлялся, обрадованный тем, что им наконец-то занялись с умом. Уже потом, через полгода, я сделала третью чистку печени. Наверное, стоило бы пореже, но я чувствовала, что так надо. К тому времени я сбросила уже 23 кг. Третья чистка вывела из меня 18 крупных камней. Мелкие я просто не считаю, их была целая россыпь. Вес продолжал таять, за следующий месяц я похудела еще на 10 кг. Интересно, сколько же весила вся та гадость, которая из меня вышла. Вместо 105 кг (да-да, именно таким раньше был мой вес) я стала весить 64. Другого мне не надо, я даже раньше в своих самых смелых мечтах не могла представить себя в таком весе. Это удивительно – не ощущать постоянно тревоги и беспокойства, не мучиться при виде еды, не думать о ней ночами. Теперь хоть сплю спокойно. Перестали болеть ноги, которым раньше было тяжело нести такую нагрузку. Выгляжу теперь просто отменно. Все знакомые удивляются, думают, я сделала целый комплекс операций. Я смеюсь и говорю, что такая красота стоит больше, чем я зарабатываю за год, а все, что я получила, мне далось совершенно бесплатно. И самое главное – я поверила в себя. Мне 38 лет, у меня долгие годы не было никакой личной жизни. А теперь я знаю, что и здесь меня ждут перемены!

Ожерельева Ксения Евгеньевна