Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Физкультура Физкультура

Тренажерные устройства, рекомендуемые для занятий физическими упражнениями

«Тренажер Гросса»

Оригинальный тренажер, который может быть установлен в любом месте или помещении (в спортивном зале, бассейне, на ледовой площадке, садовой дорожке, в квартире).
В комплект тренажера (рис. 4.1) входят:
- натянутый трос с подвижным блоком,
- эластичные тяги,
- рычажно-карабинный механизм,

Тренажер Гросса

- страховочный пояс,
- кольца для рук.
Натянутый трос закрепляется максимально высоко под потолком между противоположными тенами помещения или между устойчивыми вертикальными опорами открытой площадки. Подвижный блок устанавливается на натянутом тросе и позволяет осуществлять вдоль него свободное передвижение.
Эластичные тяги, выполненные лз эспандерной резины и собранные в петли, верхней частью соединены с подвижным блоком, а нижней частью — с рычажно-карабинным механизмом, который, в свою очередь, прикреплен к страховочному поясу. Длина эластичных тяг подбирается в зависимости от высоты помещения и весоростовых показателей занимающихся. Путем увеличения количества эластичных тяг нагрузка на опорно-двигательный аппарат уменьшается за счет снижения величины давления массы тела. При уменьшении количества эластичных тяг нагрузка возрастает вплоть до величины собственной массы тела.
Такое дозирование нагрузки (т.е. снятие от 10 до 90% массы тела занимающегося) создает благоприятные условия для постепенной реабилитации функций опорнодвигательного аппарата, что особенно важно при деформированных суставах и отсутствии навыков самостоятельной ходьбы.
Страховочный пояс состоит из карабина, вертушки, трапеции и страховочных лент.
Карабин крепится к вертушке с кольцом и к эластичным тягам. Вертушка закреплена на страховочном поясе и позволяет осуществлять вращательные движения вокруг оси на 360°. Таким образом, карабин, который может быть в любое время отстегнут, соединяет страховочный пояс и эластичные тяги.
Страховочные ленты обхватывают ноги и тело ребенка. С внутренней стороны ленты покрыты мягким материалом, чтобы обеспечить комфортные условия при соприкосновении с телом, с наружной стороны — стопорным материалом для регулирования высоты петли со стороны правого и левого бедра, а также передней и задней горизонтальных лент. Для удобства надевания и снятия страховочного пояса передняя горизонтальная лента снабжена пряжкой.
Металлическая трапеция разводит вертикальные страховочные ленты в стороны на расстояние, равное ширине плеч ребенка, и придает жесткость верхней части страховочного пояса.
На случай, если ребенок не держит голову, предусмотрен шлем, который эластичным жгутом крепится к трапеции.
Ребенок, находящийся в страховочном поясе, может перемещаться вдоль троса. При прямолинейном или вращательном движениях, а также прыжках ребенка с поворотом вокруг своей оси эластичные тяги распределяют направленное вверх усилие и создают определенную ритмику движения, на которую рефлекторно отвечают мышцы опорно-двигательного аппарата. Тренажер позволяет находиться в вертикальном положении неограниченное время. С его помощью можно выполнять упражнения, стимулирующие функции ослабленных мышц и суставов, формировать двигательные акты.
Кольца, закрепленные на эспандерной резине, служат дополнительной опорой для рук. С их помощью выполняются разнообразные упражнения.
Страховочный пояс может быть 3 размеров: первый размер предназначен для детей от 1 года д 10 лет; второй — для подростко: от 10 до 16 лет; третий предназн, чен для взрослых. В исключг тельных случаях, когда весоротовые показатели человека сущг ственно превышают нормы, поя изготавливается по специальном заказу.

Велосипед, велоэргометр

Данный вид тренажерного устрой ства особенно важен для реабили тации функций опорно-двигатель ного аппарата детей.
Ритмичное чередование сокращения и расслабления мыпп: нижних конечностей при работ< на данном виде тренажерного устройства позволяет стимулировать двигательные функции, нормализовать мышечный тонус, сформировать схему поочередного движения ног, активизировать подвижность голеностопного и коленного суставов. Выполнение целостного кругового движения каждой ногой способствует формированию чувства опоры у детей, для которых такого рода движения ранее были затруднены.
Езда на велосипеде помогает формировать правильное положение головы и туловища и развивает чувство равновесия. Удержание руля способствует сохранению среднесогнутого положения рук, вырабатывает правильный захват кистью и улучшает опорную функцию рук.
На педаль велосипеда следует прикрепить ремни, позволяющие фиксировать ногу в ботинке. Возможен вариант жесткого крепления ботинка к педали. При при-

Велосипед, велоэргометр

удительном катании малый веосипед устанавливается на третлн всеми колесами, велосипеды редних размеров — только переним. Третбан включается на заушные скорость и время в зависиости от тренировочной задачи рис. 4.2).
- елоэргометр имеет то же назначите, что и велосипед, но при том обладает рядом преимуцеств:
- усилие на педаль направлено вниз,
- можно регулировать скорость и величину усилия, - можно рассчитывать выполненную работу, возможно осуществлять обратный ход педалей.

Третбан

Используется любой третбан с регулируемой скоростью и углом подъема.

Степлер

Используется любая модификация степлера, желательно с регулируемой величиной усилия.

Гребной эргометр

Применяется обычный, имеющийся в продаже. Его назначение:
- выработать координацию движений рук и ног;
- сформировать способность к отталкиванию двумя ногами одновременно;
- развить мышечную силу ног, рук и туловища.

Батут тренировочный малый Прыжковые упражнения на батуте (рис. 4.3) используются:
- для развития способности управлять телом в пространстве,
- для расширения координационных возможностей,
- для общей подготовки.

Гребной эргометр

Перекладина подвижная

Применяется облегченный по величине нагрузки вариант тренажера, используемого в атлетической гимнастике. Его назначение — развить силу, сформировать навык сгибания-разгибания рук, исправить порочное положение кисти, увеличить объем движения в суставах плечевого пояса.
Целесообразно использовать другие приспособления: мячи разных размеров и формы, пластмассовые обручи, палки, кегли, ракетки, гимнастические скамейки, канат, каталки, роликовые коньки разных размеров, детские пластмассовые (короткие) и деревянные лыжи. Можно оснастить зал, используя любые приспособления.

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы