Физкультура

Заключение или постфактум

Подводя итог написанному, мне хотелось бы еще раз подчеркнуть основные выводы той методики, которую я разработал для избавления от болей в спине. Первое и самое главное. Основной причиной возникновения болей в спине является потеря человеком мышечной массы, данной ему природой, т.е. составляющей 40% веса человека. Это вынуждены будут признать рано или поздно и все сторонники ортодоксальной неврологии, если захотят получать ощутимые результаты от лечения. Часто выдаваемая причина о якобы «застуженной» спине несостоятельна по той причине, что эта самая спина защищена от холода во сто крат больше, чем, например, наше лицо. И если приводить в качестве основной причины холод, то в пору говорить об общем обморожении организма. Однако, последнего не происходит. Потеря мышечной массы, а с нею и потеря мышечного корсета, должна рассматриваться основной причиной при болях в спине.
Мышечная блокада и последующая ишемия мышечно-соединительной ткани — вторичны. Что касается спортсменов, у которых часто возникают подобные боли, то здесь речь идет о неправильном перераспределении мышечного корсета. т.е. перегрузка одних отделов позвоночника в ущерб другим. Здесь необходимо после соответствующей коррекции разработать правильную программу ОФП на тренажерах с целью устранения «слабых место.
К сожалению, эта проблема абсолютно не изучается ортодоксальной медициной, а тренеры привыкли работать только со здоровыми людьми. И при появлении болей у спортсменов обращаются к врачам ортодоксальной медицины. Отсюда длительное и не всегда успешное лечение.
Поэтому второй задачей этого руководства является разработка и проведение в жизнь организации официальной учебной дисциплины в программе обучения будущих врачей. А именно: медицины хронических болезней человека, которые должны изучаться на основе абсолютно других принципов с учетом только обшей теоретической базовой подготовки будущего врача. И чем быстрее будет проведена в жизнь эта программа, тем быстрее из нашей жизни исчезнет термин «белая ворона», т.е. человек, ведущий здоровый образ жизни, или ЗОЖ. Именно эта дисциплина должна идти под эгидой Здравоохранение.
И последнее. К сожалению, для тех, кто желает вернуть себе здоровье, не затрачивая сил.
Здоровье - это Труд.
Труд - это Терпение.
Терпение — это Страдание;
Страдание - это Очищение.
Очищение — это Здоровье.
И ни одно из этих человеческих ощущений выбросить из этого алгоритма здоровья нельзя. Но, чтобы эти процессы не были столь тяжелы, необходимо создать школу профессионалов с дипломом врача, которые понимают все приемы и методы ЗОЖ. А не оставлять их на растерзание разного рода целителям «от сохи».
В большинстве существующих методик все-таки главный упор делается на пассивные методы оздоровления. Вопросы активной реабилитации рассматриваются только с точки зрения голодания, моржевания, бега и некоторых других аэробных процедур. Мышечный корсет чаще всего упущен из виду, т.к. это большой личный труд, за исключением тех методик, о которых я упоминал. Мышцы — это та самая «фабрика лекарств», которая нам дана от Бога. Здесь и обезболивающие, антидепрессивные, очищающие лекарства — лекарства тела! Забывать свое тело — это забывать душу. Да, да. Физическое здоровье — основа духовной работы. Это основная мысль всех восточных методик, которые ушли далеко вперед в плане понимания истины. Но и у них, восточных методик, мышечный корсет не рассматривается с такой остротой, как в этом руководстве, т.к. большинство гуру не имеют врачебного диплома и могут только обосновать принципы здоровья на основе многовековых традиций своего народа.
А не все их традиции удобоваримы для нас, живущих в Европе. Поэтому я предлагаю ассимилировать многие выводы Востока, используя наши приемы и методы. Восстановив «физическую оболочку», человек задумается о Боге более плодотворно, чем принято сейчас, когда здоровье потеряно и остается только просить Бога о «быстрой» смерти. Здоровье — это личное дело каждого. Моя методика не имеет возрастных границ. Помогает абсолютно всем, у кого сохранился, простите, разум. Вопрос, порой, только во времени восстановления. т.е. чем раньше, тем быстрее.
Все остальные приемы идут как вспомогательные, в том числе и различные диеты, и бег, и аэробика, и моржевание. А достижение человеком вершин понимания Бога и Космоса вдет уже следующим этапом самосовершенствования. И этот путь будет уже более естественным и необходимым, чем, например, в биоэнергетике, оторванной от практической жизни. Управление энергией возможно только с помощью здорового тела. Не надо никого ни о чем просить, и Бога в том числе. Надо делать самому себя. И тогда вам поможет и природа, и космос, и Бог. Эта дорога — дорога к собственному здоровью — приведет вас не только к избавлению от болей в спине. Но прежде всего поможет вам жить полноценной жизнью, достигли максимальных результатов в любой сфере деятельности, ибо достичь вершин можно только при одном условии: при условии полного здоровья, когда мысли и чувства не отвлекаются на боли в теле. А чтобы тело не отвлекало, им надо заниматься. Такова диалектика жизни. «Когда кони сыты — они бьют копытом» — шутка. А шутка ли?
Если у вас ничего не болит, все равно я рекомендую вам взять мои советы на вооружение не только в качестве профилактики, но прежде всего для того, чтобы познать себя и выйти из кабалы страха болезней, который интенсивно нагнетается средствами массовой информации. «Аптека внутри нас» — последняя истина, о которой часто говорится, но почему-то не знают — в каком виде эти таблетки. Я постарался «открыть аптечный прилавок». Денег не надо. Нужен разум и чувство собственного достоинства. Ибо нет ничего печальнее беспомощного человека на больничной койке.
До встречи в стране Здоровья и Свободы!