Профилактика

Глава 3. Помоги себе сам

В нашу суетливую эпоху высокого развития науки и техники все чаще приходится слышать о том, что нет лучших лекарств, чем химические препараты, таблетки, разного рода пилюли и капсулы. Даже наука стала говорить о превосходстве этих средств, якобы не позволяющих человеку заболеть, состариться, исчезнуть с лица земли.

Однако за множеством хвалебных слов, произносимых в адрес этих чудо-медикаментов, забывается тот простой факт, что самые тяжелые, считающиеся медициной неизлечимыми болезни могут быть излечены при помощи различных народных средств, а именно травяных настоев.

Известны случаи, когда больные, много лет страдавшие тяжелой болезнью, проведшие длительное время на больничной койке, в отчаянии обращались к так называемым знахарям или же самостоятельно занимались приготовлением лекарственных средств с использованием даров природы и тем самым возвращали себе практически утраченное здоровье.

И действительно, растительный мир дарит нам великое разнообразие трав, цветов и плодов, которые могут быть использованы для лечения подавляющего числа существующих болезней.

Применению разнообразных природных даров (в составе настоев) для лечения тех или иных недугов и будет посвящена данная глава.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы используются растения, оказывающие на данную систему специфическое влияние. В этих растениях содержатся так называемые сердечные гликозиды, которые, будучи приняты при некоторых нарушениях сердечной деятельности, в лечебных дозах приводят к улучшению работы сердца и стимулируют кровоток.

В результате указанного действия возникающие вследствие сердечной недостаточности патологические явления в процессе кровообращения устраняются.

Растения, в состав которых входят сердечные гликозиды, могут назначаться и использоваться при проявлениях сердечной недостаточности самого различного происхождения, а также при некоторых видах аритмий, например мерцательной.

Однако следует опасаться применения этих лекарственных средств без назначения врача, так как сердечные гликозиды являются весьма активными средствами и при неправильном употреблении могут нанести вред вашему организму.

Некоторые из растений имеют в своем составе вещества, успокаивающе действующие на нервную систему, а также улучшающие кровоснабжение сердечной мышцы, повышающие ее тонус и способствующие устранению явлений нарушения регуляции сердечной деятельности.

Также есть лекарственные растения, содержащие сосудорасширяющие вещества, которые можно применять при гипертонической болезни для снижения артериального давления, а также для лечения стенокардии с целью расширения сердечных сосудов.

Подобное расширение сердечных сосудов под действием сосудорасширяющих веществ происходит в результате влияния, оказываемого последними на сосудодвигательный центр или непосредственно на стенки сосудов.

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний вы можете использовать следующие средства:

1. настой черноплодной рябины – принимайте по 1/5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 3–4 недель; проводить курс следует ежегодно весной и осенью;

2. настой астрагала – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день после еды в течение 1–2 недель;

3. настой крыжовника – принимайте по 1/5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 1–2 месяцев; данное средство можно принимать и весной и осенью в период сезонного обострения болезней;

4. настой плодов боярышника – принимайте по 1/5 стакана 3 раза в день после еды в течение 1–2 месяцев; можно принимать настой весной и осенью;

5. настой цветов боярышника – принимайте по 1 стакану 3 раза в день в течение 2 недель;

6. настой горицвета весеннего – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 2 недель весной и осенью.

Средства для снижения артериального давления

1. настой аронии черноплодной – принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день в течение 2 недель; при необходимости курс повторите;

2. настой сушеницы болотной – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 5–7 дней;

3. настой астрагала шерстистоцветного – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 2–3 недель;

4. настой корня валерьяны – принимайте по 2–3 ч. л. 2–3 раза в день в течение недели;

5. настой зайцегуба опьяняющего – принимайте по 1 ч. л., разбавленной 1/4 стакана воды в течение 3–5 дней;

6. настой листьев лесной земляники – принимайте по 1/3 стакана 2–3 раза в день в течение 1 недели;

7. настой ягод лесной земляники – принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день в течение 1 недели;

8. настой желтушника сероватого – принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2 недель;

9. настой цветков ландыша майского – принимайте по 20 капель 2 раза в день во время приступов гипертонии;

10. настой листьев наперстянки – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день;

11. настой травы горицвета – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели;

12. настой цветков горицвета – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 10 дней;

13. настой цветков магнолии крупноцветной – принимайте по 20–30 капель 3 раза в день в течение 2 недель;

14. настой коры горицвета – принимайте по 20 капель 2 раза в день в течение 10 дней;

15. настой листьев омелы белой – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день;

16. настой листьев рододендрона золотистого – принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

Заболевания нервной системы

Следующая разновидность настоев, о которых мы поговорим, оказывает успокоительное действие на нервную систему. Это действие обусловлено наличием в стеблях и листьях растений веществ, тормозящих работу нервной системы (которая представляет собой чередование процессов возбуждения и торможения).

Нарушения соотношения между данными процессами приводят к возникновению нервных заболеваний или способствуют их развитию. К числу подобных недугов можно отнести, например, нервные истощения.

Первоначальной причиной заболевания является психоэмоциональное перенапряжение, влекущее за собой перевозбуждение центров симпатической инервации и другие изменения в организме. В результате все изменения, взятые вместе, приводят к нарушению регуляции работы нервной системы в целом.

Растения, содержащие вещества, способные оказывать успокаивающее действие, обладают свойством устранять явления чрезмерного возбуждения нервной системы, приближая уровень процессов возбуждения к нормальному их состоянию.

Препараты из данных растений принимают также при различных нервных возбуждениях, бессоннице, неврозах, а также в случаях, когда эти заболевания сопровождаются повышенным артериальным давлением (гипертонией).

Для лечения заболеваний нервной системы вы можете использовать следующие средства:

1. настой корня женьшеня – принимайте по 15–25 капель 2–3 раза в день в течение 3–4 недель;

2. настой корневищ и корней заманихи высокой – принимайте по 30–40 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней;

3. настой ягод земляники – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение месяца;

4. настой рододендрона золотистого – принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день в течение месяца;

5. настой валерьяны лекарственной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение месяца;

6. настой мелиссы лекарственной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение месяца;

7. настой корней полыни обыкновенной – принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день в течение 2–3 недель;

8. настой листьев пустырника – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 3–4 недель;

9. настой травы душицы – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 3–4 недель.

В противоположность только что описанным средствам лечения, лекарства, о которых пойдет речь теперь, обладают не тормозящим, а тонизирующим воздействием. Они содержат тонизирующие вещества, при воздействии которых на организм стимулируется деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, повышается уровень возбудительных процессов в нервной системе, в результате чего последняя приводится в нормальное состояние.

Растения, которые обладают описанными нами свойствами, употребляются при повышенных умственных и физических нагрузках, сильной утомляемости, сонливости, неврастении, связанной с депрессивным состоянием, а также при пониженном кровяном давлении (гипотония).

Однако при этом следует быть осторожными, так как неправильное употребление данных лекарственных средств может привести к перевозбуждению нервной и сердечно-сосудистой систем, в результате чего появятся бессонница, чувство беспокойства, повышенная раздражительность, сердцебиения (тахикардия) и повышение артериального давления (гипертония). При появлении хотя бы одного из данных явлений следует немедленно прекратить прием препарата.

1. настой аралии маньчжурской – принимайте по 30–40 капель 2–3 раза в день в течение 1–2 недель;

2. настой дрока красильного – принимайте по 2 ст. л. каждые 2 часа;

3. настой большеголовника альпийского – принимайте по 20 капель 2 раза в день до еды;

4. настой лимонника китайского – принимайте по 30 капель 2–3 раза в день в течение месяца;

5. настой секуринеги ветвоцветной – принимайте по 6–8 капель 3 раза в день в течение 1–2 недель;

6. настой элеутерококка – принимайте по 20–40 капель 2–3 раза в день до еды в течение месяца;

7. настой хвойника двухколоскового – принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

Средства против кровотечений

Теперь несколько слов о настоях на растениях, содержащих кровоостанавливающие вещества. Данные вещества способствуют остановке кровотечений путем повышения свертываемости крови или же в результате сужения кровеносных сосудов.

Средства, способные, например, стимулировать мускулатуру матки, обладают способностью прекращать маточные кровотечения в силу того, что сокращение матки приводит к сдавливанию заложенных в ее стенках кровеносных сосудов.

В зеленых частях некоторых растений содержится особое вещество – витамин К, действие которого на организм стимулирует образование печенью протромбина, вещества, необходимого для осуществления свертывания крови.

Кровоостанавливающие средства назначаются при различного рода кровотечениях: легочных, кишечных, почечных, маточных и т. д.

1. настой барбариса обыкновенного – принимайте по 30 капель 3 раза в день (при маточных кровотечениях);

2. настой гвоздики разноцветной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день (при маточных кровотечениях);

3. настой водяного перца – принимайте по 30–40 капель 3–4 раза в день (общее кровоостанавливающее);

4. настой горца почечуйного – принимайте по 30–40 капель 3 раза в день (при маточных кровотечениях);

5. настой коры калины обыкновенной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день (общее кровоостанавливающее); 6. настой кошачьей лапки двудомной – принимайте по 1 ст. л. каждые 10–30 минут до остановки кровотечения;

7. настой крапивы двудомной – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день (общее кровоостанавливающее);

8. настой травы пастушьей сумки – принимайте по 1 ст. л. 4–5 раз в день (при маточных кровотечениях);

9. настой маточных рожков – принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день;

10. настой травы тысячелистника обыкновенного – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настои, расслабляющие мускулатуру

Некоторые растения способны оказывать противовоспалительное действие и уменьшать секрецию желез внутренней секреции. Они содержат вещества, угнетающие функцию парасимпатического отдела нервной системы, в результате чего нарушается передача импульсов нервов на соответствующие исполнительные органы. Данное воздействие вызывает расслабление гладкой мускулатуры (бронхи, желудок, толстый и тонкий кишечник, матка и др.).

Особенно ярко описанное воздействие выражено при спастическом состоянии мускулатуры. Вещества, способные ослаблять влияние парасимпатических нервов, подавляют секрецию различных желез, например бронхиальных, потовых, пищеварительных, молочных и др.

Также указанные вещества снимают влияние блуждающих нервов на сердце и вызывают расширение зрачков глаз, оказывают действие на центральную нервную систему, в результате которого ослабляются дрожательные движения, наблюдаемые при болезни Паркинсона.

Препараты, изготавливаемые из данных растений, могут применяться для устранения болей, связанных со спастическими сокращениями гладкой мускулатуры кишечника, желудка, желчного пузыря и т. д.; для расслабления гладкой мускулатуры бронхов при приступах бронхиальной астмы; для ослабления секреции потовых, пищеварительных и др. желез, для ослабления влияния блуждающих нервов на сердце.

Однако следует быть очень осторожным при применении данных лекарственных средств, так как растения, обладающие указанными качествами, весьма ядовиты и могут привести к тяжелым отравлениям организма.

1. настой из белладонны – принимайте по 3 капли 2–3 раза в день.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Теперь поговорим о растениях, способных оказывать слабительное действие. Не секрет, что множество людей имеет проблемы с кишечником, для решения которых просто необходимы слабительные средства.

Настои из растений, о которых мы расскажем ниже, относятся к числу именно таких – природных слабительных средств, содержащих особое вещество – антраглюкозиды.

Действие их заключается в том, что они усиливают перистальтику толстого кишечника, причем слабительный эффект наступает через несколько часов после приема, так как это время необходимо для образования из антраглюкозидов действующих веществ, влияющих на кишечник.

Рассматриваемые нами лекарственные средства применяются в основном при хронических запорах на ночь в виде настоев вместо обычного чая.

1. настой клубней ятрышника пятнистого – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 10 дней.

2. настой корневищ горца змеиного – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1 недели;

3. настой зверобоя продырявленного – принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1 недели;

4. настой душицы обыкновенной – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 2–3 недель;

5. настой корней дягиля лекарственного – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 10 дней;

6. настой почек березы повислой – принимайте по 2 стакана 2 раза в день перед едой;

7. настой корней аира – принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой;

8. настой травы гравилата городского – принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день;

9. настой травы володушки золотистой – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день;

10. настой льняного семени – принимайте для клизм;

11. настой клубней ночной фиалки – принимайте по 1 стакану 3 раза в день;

12. настой цветов мальвы лесной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день;

13. настой травы медуницы – принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день.

В последнее время множество средств массовой информации помещают рекламу различных лекарственных средств, изготовленных на основе так называемых горечей.

Эти горечи, содержащиеся в некоторых растениях, обладают свойством повышать аппетит и усиливать выделение желудочного сока. Действие горечей выражается в способности через некоторое время после приема вызывать более сильную секрецию желез, чем бывает обычно.

Подобный эффект объясняется тем, что горечи намного активнее раздражают вкусовые рецепторы языка и рефлекторно повышают возбудимость пищевого центра.

Горечи следует принимать перед едой (за 10–30 минут) для повышения аппетита и улучшения пищеварения.

1. настой аира болотного – принимайте по 20 капель 2 раза в день перед едой в течение недели;

2. настой листьев вахты трилистной – принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день перед едой в течение недели;

3. настой корневищ горечавки – принимайте по 20 капель 3 раза в день за 15–30 минут до еды;

4. настой травы золототысячника обыкновенного – принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2 недель;

5. настой одуванчика – принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в течение недели;

6. настой листьев подсолнечника – принимайте по 1 ч. л. 2 раза в день в течение недели;

7. настой полыни – принимайте по 15 капель за 30 минут до еды в течение 10 дней.

Отхаркивающие средства

Следующий предмет нашего разговора – настои растений, содержащих вещества, оказывающие отхаркивающее действие.

Препараты из этих растений облегчают выделение мокроты из трахей и бронхов, которая удаляется при кашлевых спазмах. Механизм отхаркивающего действия складывается из нескольких этапов, наиболее важным из которых является разжижение бронхиального секрета, увеличение секреции бронхиальных желез, усиление сокращений бронхиальной мускулатуры, повышение активности ресничек мерцательного эпителия дыхательных путей.

Устранение затруднений, связанных с отхаркиванием отработанной мокроты, уменьшает беспокойство от кашля и способствует его постепенному прекращению.

По причине того, что отхаркивающие средства могут отличаться по принципу воздействия, можно комбинировать различные растения, применяемые для приготовления настоев.

Назначаются настои с отхаркивающими средствами при бронхитах, трахеитах, воспалениях легких.

Для лечения заболеваний дыхательных путей применяются следующие настои:

1. настой алтея – принимайте по 1 ст. л. 5–6 раз в день в течение 2–3 недель;

2. настой донника лекарственного – принимайте по 1/3 стакана 2–3 раза в день в течение недели;

3. настой дягиля лекарственного – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 2 недель;

4. настой корней девясила высокого – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 2 недель;

5. настой плодов аниса обыкновенного – принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды;

6. настой травы багульника – принимайте в течение дня по 1 ст. л. через каждые 2 часа. Курс лечения – 7 дней;

7. настой коры дуба обыкновенного – применяйте в качестве средства для полосканий;

8. настой травы душицы – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение недели;

9. настой корней копытня европейского – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 10 дней;

10. настой цветов коровяка скипетровидного – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 10 дней;

11. настой листьев мать-и-мачехи – принимайте по 1/2 стакана одномоментно или по 1 ст. л. каждые 2 часа.

Противовоспалительные средства

Противовоспалительный эффект наличествует в данных настоях благодаря используемым в них растениям, обладающим вяжущим действием. При взаимодействии с тканями нашего организма они вызывают появление на их поверхности особых веществ, понижающих проницаемость клеточных мембран, вызывающих сужение сосудов, снижение секреции желез.

Помимо этого, образование поверхностной пленки приводит к уменьшению чувствительности нервных рецепторов и таким образом предохраняет ткани от раздражения.

Все описанные нами воздействия и способствуют противовоспалительному действию вяжущих препаратов. Положительной особенностью их действия является то, что, в отличие от также используемых в качестве противовоспалительных прижигающих веществ, вяжущие вещества не вызывают гибели клеток и оказывают обратимое воздействие.

Настои вяжущих растений применяются при наличии воспалительных процессов различных этимологий: поражениях слизистых оболочек, воспалениях кишечника и т. д.

1) для борьбы с воспалениями ротовой полости используйте настой дубовой коры. Применяйте его в качестве полоскания по 1/4 стакана каждые 2 часа;

2) настой зверобоя продырявленного – применяйте для полоскания ротовой полости;

3) настой лопуха большого – применяйте для полоскания ротовой полости несколько раз в день;

4) настой зайцегуба опьяняющего – применяйте для полоскания ротовой полости.

Обволакивающие средства

Теперь несколько слов о настоях на основе растений, содержащих обволакивающие вещества. В сочетании с водой данные вещества образуют так называемые коллоидные растворы, при нанесении на поверхность которых создается слой, предохраняющий ткани от различного рода раздражений и адсорбирующий химические вещества, предупреждая их всасывание и следующее за ним повреждающее действие.

Именно в силу этих особенностей обволакивающие средства назначаются в качестве противовоспалительных. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта они оказывают противопоносное действие, уменьшают перистальтику желудка. При отравлениях адсорбируют яды и препятствуют их проникновению в кровь.

При назначении обволакивающих веществ наряду с раздражающими лекарственными средствами уменьшается негативное воздействие последних.

В качестве обволакивающих средств используются следующие настои:

1) настой семян льна обыкновенного – принимайте в качестве добавки в клизмы по стакану на 1 л воды;

2) настой ночной фиалки – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели;

3) настой мальвы лесной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели;

4) настой травы медуницы – принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день.

Заболевания желчного пузыря

При заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей используются желчегонные средства, разделяющиеся, соответственно, на увеличивающие образование желчи и способствующие ее выделению.

Желчегонные средства растительного происхождения в большинстве своем относятся к веществам первой группы. Они стимулируют образование желчи печеночными клетками. Помимо желчегонного действия, они оказывают и мочегонное действие.

Назначаются желчегонные средства при заболеваниях желчного пузыря и печени. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта они могут быть полезными потому, что желчь участвует в процессе пищеварения и способствует усвоению жирорастворимых витаминов.

Для лечения данной разновидности заболеваний используйте следующие средства:

1) настой почек березы повислой – принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день перед едой в течение 3–4 недель;

2) настой корней аира болотного – принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой в течение 3–4 недель;

3) настой горца птичьего – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 2 недель;

4) настой гравилата городского – принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день в течение 2 недель;

5) настой травы володушки золотистой – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 2 недель.

Мочегонные средства

Мочегонные средства при помощи содержащихся в них веществ оказывают влияние на водно-солевой обмен в организме, препятствуя образованию отеков или способствуя их ликвидации.

Мочегонные средства усиливают выведение из организма воды и солей, а также токсинов и ядовитых веществ. Действие их может быть различным. Увеличение диуреза наступает в результате подавления активности фермента карбоангидразы, при образовании кислых продуктов в организме вследствие изменения осмотического давления, ослабляющего процессы реабсорбации в почечных канальцах, и т. д.

Препараты растений, содержащих мочегонные вещества, применяются при отеках сердечного и печеночного происхождения, заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, при наличии почечных камней.

При нефритах и нефрозах допустимо применение только настоев, которые не раздражают почки.

Для лечения заболеваний мочевого пузыря применяются следующие средства:

1) настой листьев брусники – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 3–4 дней;

2) настой цветков василька – принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды;

3) настой грыжника голого – принимайте по 1 ст. л. 4–5 раз в день в течение 2–3 дней;

4) настой корневищ земляники лесной – принимайте по 1/4 стакана 2–3 раза в день в течение 2–3 дней;

5) настой почек березы – принимайте по 1/2 стакана глотками в течение дня;

6) настой корней лопуха – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 2–3 дней;

7) настой плодов можжевельника обыкновенного – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 2–3 дней;

8) настой огородной петрушки – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 3–4 дней;

9) настой толокнянки обыкновенной – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 2–3 дней;

10) настой семян укропа – принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день;

11) настой череды трехраздельной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 2–3 дней;

12) настой хвоща полевого – принимайте по нескольку глотков в течение дня.

Потогонные средства

Потогонные настои, благодаря содержащимся в используемых для их приготовления растениях веществам, способствуют освобождению организма от различных продуктов обмена, а также токсичных веществ, проникающих извне или образовавшихся в организме при заболевании. Потогонному эффекту способствует прием горячей жидкости. Настои из потогонных трав можно применять в сочетании друг с другом.

1) настой бузины черной – принимайте по 1–2 ст. л. 3 раза в день;

2) настой цветков липы мелколистной – принимайте по 1–2 стакана на ночь;

3) настой ягод малины обыкновенной – принимайте по 2–3 стакана в течение 1–2 часов (в горячем виде);

4) настой корней первоцвета лекарственного – принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Средства против геморроя

1) настой горца почечуйного – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 20–30 дней;

2) настой плодов жостера – принимайте по 1/2 стакана на ночь в течение недели.

Общеукрепляющие средства

Общеукрепляющие растения, применяемые для приготовления настоев, насыщают наш организм витаминами. Содержание витаминов в различных растениях не одинаково, поэтому необходимо иметь информацию о наиболее полезных из них. Витамины, участвующие в процессе обмена веществ, выполняют важную функцию в жизнедеятельности организма. При недостатке витаминов или при нарушении их усвоения развиваются авитаминоз и гиповитаминоз.

Назначаются настойки с витаминными травами для лечения и предупреждения этих заболеваний, а также при различных заболеваниях в качестве средств, оказывающих влияние на обменные процессы и повышающих активность организма в борьбе с болезнью.

Помимо этого, витаминные настои могут оказывать фармакологическое воздействие на определенные функции организма, что используется при лечении некоторых заболеваний.

Важной особенностью витаминных настоев является то, что содержащиеся в них вещества могут вступать во взаимодействие друг с другом, усиливая активность лечебного эффекта.

1) настой цветков гречихи посевной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 1–2 недель;

2) настой клевера лугового – принимайте по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2–3 недель;

3) настой ягод клюквы болотной – принимайте по 1–2 стакана ежедневно в течение 2–3 недель;

4) настрой облепихи крушиновидной – принимайте по 1–2 стакана ежедневно в течение 2–3 недель;

5) настой ягод рябины обыкновенной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 1–2 недель;

6) настой цветов шиповника коричного – принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день в течение месяца;

7) настой ягод шиповника коричного – принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день в течение месяца;

8) настой плодов яблони лесной – принимайте по 20–30 капель 3 раза в день в течение месяца.