Профилактика

Глава 2. Натуральные средства лечения язвенной болезни желудка

Фитотерапия

Применение терапии лекарственными травами ни в коем случае не отменяет медикаментозного лечения, однако может стать хорошим подспорьем в лечении. Мы предлагаем вам использовать некоторые средства народной медицины при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Это могут быть лекарственные травы, овощи, фрукты, мед и его производные, семена, орехи и многие-многие другие дары природы. Однако помните, что болезнь в каждом конкретном случае протекает очень индивидуально, часто сопровождается осложнениями и сопутствующими заболеваниями, и поэтому самолечением заниматься ни в коем случае не нужно. Все свои действия необходимо согласовывать с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

- В течение 3 месяцев 2 раза в день за 20 минут до еды съедать маленький кусочек листа алоэ.

- Залить 50 г березовых почек 0,5 л водки, настаивать 10 дней. Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день за 15 минут до еды.

- Залить 2 ст. ложки корневища горца змеиного 400 мл кипятка и прокипятить в течение 10 минут. Отвар остудить и процедить. Пить перед едой по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день.

- Залить 2 ст. ложки травы зверобоя стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, остудить, процедить. Пить по 3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

- Залить 2 ст. ложки сухих листьев иван-чая 1 л воды, кипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

- Залить 2 ст. ложки листьев иван-чая 1,5 л воды, довести до кипения, настаивать 40 минут. Пить по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день до еды.

- Залить 1 ст. ложку сухих корней лопуха 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

- Взять 1 ст. ложку истолченных плодов софоры японской на 0,5 л водки. Настаивать в теплом месте 10 дней, периодически взбалтывая. Принимать перед едой по 30 капель 3 раза в день.

- Листья иван-чая – 20 г, цветки липы – 20 г, соцветия ромашки – 10 г, плоды фенхеля – 10 г. Залить 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1,5 – 2 часа. Процедить. Выпить небольшими порциями в течение дня.

- Залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить в течение суток.

- Корни горца змеиного, листья подорожника, трава хвоща полевого, трава зверобоя, корни валерианы лекарственной, трава ромашки – поровну. Залить 2 ст. ложки смеси стаканом кипятка. Парить 1 час. Процедить. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой.

- Залить 1 ст. ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе сутки. Пить по полстакана 2 – 3 раза в день перед едой.

- Залить 1 ст. ложку травы тысячелистника стаканом кипятка, кипятить 10 минут, остудить, процедить. Пить по 1/3 стакана 2 – 3 раза в день перед едой.

- При хронических гастритах, сопровождающихся запорами, язвенной болезни желудка, после дизентерии и для повышения сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям следует принимать сок алоэ по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

- Залить 1 ст. ложку семян подорожника стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

- Смешать 1 стакан измельченных листьев алоэ с 1 стаканом сахарного песка, настаивать в темном месте 3 дня, затем добавить стакан красного натурального виноградного вина и настаивать еще сутки. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Курс лечения – 2 месяца.

- Как средство неспецифической стимуляции при язве желудка и двенадцатиперстной кишки экстракт алоэ используют в качестве подкожных инъекций. Лекарство нужно вводить по 1 мл ежедневно или через день. Курс 15 – 30 инъекций. Также назначают экстракт алоэ внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение 30 – 45 дней. Курс лечения проводят 2 раза в год.

- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки взять по 1 ст. ложке листьев вахты трехлистной и мяты перечной, плодов и цветков боярышника кроваво-красного, плодов фенхеля обыкновенного, травы тысячелистника обыкновенного и золототысячника. В эмалированной посуде вскипятить 1 л воды, засыпать в нее смесь трав и варить на медленном огне под крышкой в течение 20 минут. Затем отвар процедить, настаивать еще 2 часа и принимать в теплом виде по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется пить отвар корневища горца змеиного. Для его приготовления взять 1 ст. ложку измельченных корневищ, залить 2 стаканами кипятка, варить на медленном огне в течение 20 минут, затем 30 минут настаивать, процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

- При язве желудка помогает настойка из золотого уса, приготовленная по такому рецепту. Взять 15 суставчиков, залить 0,5 л водки и настаивать в темном месте в течение 15 дней, периодически взбалтывая. Принимать утром, за 1 час до завтрака, по 1 ч. ложке.

- Язву желудка, при которой появляются кровотечения, можно вылечить, если перед сном и утром, за час до завтрака, в течение 10 минут жевать 1 суставчик золотого уса, высасывая сок. Жмых выплевывать.

- Взять один нижний, крупный, целый, без повреждений, полностью сформированный лист золотого уса длиной не менее 20 см и измельчить его в фарфоровой или керамической посуде. Полученную кашицу переложить в стеклянную банку или термос, залить 1 л кипятка, плотно закрыть, укутать и дать настояться в течение суток. Готовый настой процедить и принимать теплым по 1/4 стакана 4 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения 2 – 3 недели.

Этим же настоем можно вылечить язву желудка, если вместе с ним принимать лекарство, приготовленное по следующему рецепту. Взять по 1 ст. ложке сахара, густой деревенской сметаны и сливочного масла с высоким процентом жирности. Все смешать в эмалированной посуде, вбить 1 яйцо и взбить смесь миксером. Затем, продолжая взбивать, в течение 40 минут прогреть массу на водяной бане. Это лекарство нужно готовить 3 раза в день и принимать за 1 часа до еды, а спустя 30 минут после приема пищи выпить настой золотого уса. Курс лечения – 1 месяц.

- Взять в равных пропорциях цветки календулы и плоды шиповника, измельчить, перемешать. Насыпать 1 ст. ложку смеси в термос, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить настой теплым по полстакана 3 раза в день через 1 час после еды.

- При затянувшемся гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки советуют взять по 1 части цветков календулы и ромашки аптечной, травы сушеницы болотной и хвоща полевого, лепестков розы белой, 2 части ягод рябины красной, по 4 части трав зверобоя и подорожника, 7 частей травы тысячелистника. Все измельчить, тщательно перемешать, 1 ст. ложку смеси залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и принимать по полстакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

- При обострении язвы желудка, а также для ее профилактики хорошо помогает следующее средство. Взять 2 части травы полыни, по 1 части семян льна, травы сушеницы, цветов ромашки и календулы, лепестков розы белой, листьев лопуха большого и плодов шиповника, 3 части плодов укропа, по 4 части травы зверобоя и листьев подорожника, 7 частей верхушек травы тысячелистника. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и в течение 10 минут нагревать на водяной бане, затем 45 минут настаивать, процедить, остудить и принимать по полстакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

- Добиться полного излечения от язвенной болезни можно по такой методике. Взять 10%-ный раствор водного настоя чистотела или консервированный сок чистотела, настоянный на 96% -ном спирте и принимать: водный раствор чистотела по 5 ст. ложек до еды, а спиртовой настой – по 1 ч. ложке до еды. Лекарство употреблять до полного излечения.

- Сироп шиповника – весьма эффективное средство от язвы желудка. Для его приготовления нужно взять 1 кг свежих плодов шиповника, очистить от семян и промыть в холодной воде, чтобы удалить волоски. Затем измельчить в мясорубке, поместить в эмалированную посуду, налить 6 стаканов воды, довести до кипения и кипятить в течение 10 минут. Потом добавить 1 кг сахара и варить еще 20 минут. После этого процедить и разлить по бутылкам. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Сироп можно приготовить и другим способом. Нужно взять 1 стакан свежих плодов шиповника и 1 стакан меда. Из плодов удалить семена, промыть холодной водой, пропустить через мясорубку и смешать с медом. Смесь поместить в кастрюлю, закрыть крышкой и на 4 часа поставить на теплую плиту. Принимать по 1 ч. ложке 4 раза в день за полчаса до еды.

- Клубни ятрышника пятнистого – точнее, приготовленная из них слизь – обладают выраженным обволакивающим свойством. Готовить ее необходимо непосредственно перед применением. Взять 1 ч. ложку измельченных в порошок клубней, залить 2 стаканами кипящей воды и взбалтывать в течение 15 минут. Полученную слизь вводить в организм с помощью клизмы. На одну клизму нужно брать 1/4 стакана слизи. Готовую слизь хранить в прохладном месте не более 2 – 3 дней. Ее нельзя применять совместно с танином и другими вяжущими веществами, так как она при этом осаждается.

- При язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и после резекции желудка. Взять по 1 части корня ятрышника пятнистого, бедренца камнеломкого, мха исландского, алтея лекарственного, любки двулистной и женьшеня обыкновенного, по 2 части семян льна обыкновенного, травы лапчатки прямостоячей, мяты перечной и пырея ползучего, по 3 части зерен овса посевного и травы девясила высокого. Все измельчить, перемешать, 3 ст. ложки смеси залить 2,5 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и пить по 3 ст. ложки 6 раз в день.

- После операции по поводу язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно после удаления злокачественной опухоли рекомендуется принимать лекарство, приготовленное по следующему рецепту. Взять по 3 части корней ятрышника пятнистого, лопуха большого и цикория обыкновенного, травы татарника колючего и чистотела большого, по 2 части кирказона обыкновенного, подорожника большого и побегов облепихи крушиновидной. Все измельчить, перемешать, 6 ст. ложек смеси залить 2,5 л кипятка, прогреть на водяной бане в течение 30 минут, охладить, процедить и пить по 3 ст. ложки 6 раз в день.

- Взять по 3 части корня ятрышника пятнистого и пустырника пятилопастного, по 2 части тысячелистника обыкновенного, цветков липы сердцелистной и буквицы лекарственной. Все измельчить, перемешать, 3 ст. ложки смеси залить 1,2 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по 2 ст. ложки 9 раз в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с сильными болями в эпигастральной области.

- При язве желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется пить натощак утром и перед обедом по 100 г напара чистотела. Наполнить до половины банку мелко нарезанной травой (вместе с корнем) и заполнить кипятком. На ночь не принимать. Если трава сухая, сосуд наполнять до 1/3. Курс – 2 – 3 недели.

- Отвар ромашки используют при повышенной кислотности желудочного сока и используют для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

- Для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки принимают по 1 ч. ложке облепихового масла 3 раза в день перед едой в течение 3 – 4 недель. В первые 3 – 4 дня лечения усиливается изжога и появляется кислая отрыжка. Чтобы предотвратить эти неприятные ощущения, в облепиховое масло перед употреблением добавляют 1/4 стакана 2%-ного раствора соды и хорошо взбалтывают.

- Взять в равных частях траву клевера (со стеблем) и кипрея (со стеблем). Смесь заваривать как чай и пить в течение дня. Настой имеет противовоспалительный эффект, используется при лечении язвенной болезни желудка, гастритах и колитах.

Залить 1 ст. ложку сухих корней лопуха двумя стаканами кипятка, настаивать в течение двух часов, процедить. Пить горячим по 1/2 стакана 2 – 4 раза в день. Применять как противовоспалительное средство при язвенной болезни желудка.

- Залить 1 ст. ложку травы тысячелистника обыкновенного стаканом кипятка (суточная норма), настаивать 45 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

- Залить 10 г травы зверобоя продырявленного стаканом горячей воды, кипятить 30 минут на медленном огне, охлаждать 10 минут, процедить, отжать. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут, до еды. Хранить не более трех суток.

- Зверобойное масло: взять стеклянную банку, заполнить ее резаной травой зверобоя и залить оливковым маслом, чтобы трава была им покрыта. Поставить банку в небольшую, но достаточно высокую кастрюлю и налить в нее воду вровень с содержимым банки. Эту кастрюлю поместить в большую кастрюлю, тоже с водой, и поставить на огонь. Варить в течение шести часов, добавляя воду по мере ее выкипания до прежнего уровня. Готовое лекарство процедить. Хранить в прохладном месте. Принимать по 2 ст. ложки за полчаса до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

- Отвар корней алтея лекарственного применяют при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

- Взять 40 г коры дуба обыкновенного на 1 л воды. Приготовить отвар. Применять при язве желудка, желудочных кровотечениях.

- Взять 20 г корней крестовника широколистного на 1 стакан кипятка. Приготовить отвар. Принимать по 40 капель 1 раз в день. Применять как болеутоляющее и успокаивающее средство при острых желудочных и кишечных спазмах, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Такими же свойствами обладает настойка корней крестовника: 25 г корней на 100 мл 70-градусного спирта. Принимать по 30 – 40 капель 1 раз в день, при сильных болях – 3 раза в день.

- Залить 5 г цветков цветочных корзинок пижмы обыкновенной стаканом кипятка. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день.

- Залить 2 ст. ложки травы сушеницы топяной стаканом горячей воды, нагревать в закрытой посуде на водяной бане в течение 15 минут, охладить, процедить, оставшуюся массу отжать. Настой долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1/4 – 1/3 стакана 2 – 3 раза в день после еды. Хранить в прохладном месте не более двух суток. Применять как противовоспалительное средство, ускоряющее заживление слизистой оболочки при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

- Отвар корней синюхи голубой следует применять вместе с отваром травы сушеницы топяной. Залить 6 – 8 г корней синюхи голубой одним стаканом воды, довести до кипения, прокипятить на водяной бане 20 минут, охладить в течение 15 минут, процедить. Рекомендуется за полчаса до еды принимать отвар травы сушеницы топяной по 1 ст. ложке 3 раза в день, а через 2 часа после еды принимать отвар корней синюхи голубой по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс лечения 3 недели.

- Если язвенная болезнь желудка сопровождается изжогой, рекомендуется в течение 2 – 3 недель принимать порошок корневища аира на кончике ножа 3 – 4 раза в день.

- При болях в желудке, отрыжке и обложенном густым белым налетом языке рекомендуется провести курс лечения настоем из листьев будры плющевидной (1 ст. ложку травы заварить в термосе стаканом кипятка – суточная норма).

- Залить 50 г почек 500 мл водки, настаивать в течение 10 дней. Принимать по 1/2 – 1 ч. ложке с водой 3 раза в день за 15 – 20 минут до еды. Это средство вызывает у больного хороший аппетит, способствует заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

- Цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля обыкновенного, корни алтея лекарственного, корневища пырея ползучего, корни солодки голой – по 1 ч. ложке. Залить 1 – 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Пить на ночь по одному стакану настоя.

- Листья иван-чая узколистного – 20 г, цветки липы мелколистной – 20 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, плоды фенхеля обыкновенного – 10 г. Взять 2 ч. ложки смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать, укутав, 1,5 – 2 часа, процедить. Пить от 1 до 3стаканов настоя в течение дня.

- Корни горца змеиного (раковые шейки), листья подорожника большого, трава хвоща полевого, трава зверобоя продырявленного, корни валерианы лекарственной, трава ромашки аптечной. Взять всего поровну. Взять 1 ст. ложку смеси на стакан кипятка. Парить 1 час. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

- Трава череды трехраздельной, чистотела большого, зверобоя продырявленного, подорожника большого – в равных частях. Все измельчить, смешать. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3 – 4 раза в день за час до еды или через 1,5 часа после еды.

- Трава пастушьей сумки – 30 г, трава золототысячника малого – 30 г, кора крушины ломкой – 30 г, листья мелиссы лекарственной – 15 г, цветки ромашки аптечной – 15 г, цветки лаванды настоящей – 15 г, корни одуванчика лекарственного – 15 г. Варить 1 ст. ложку смеси 5 – 7 минут в стакане воды, процедить. Пить по одному стакану 3 раза в день.

- Корни девясила высокого, одуванчика лекарственного, цикория обыкновенного, трава пастушьей сумки взять в равных частях. Залить 1 ст. ложку измельченной смеси 300 мл холодной воды, настаивать 1,5 часа, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2 – 3 раза в день перед едой.

- Семена льна культурного, корни алтея лекарственного, слоевище цетрарии исландской (исландский мох) – по 25 г. Залить 2 ст. ложки сбора двумя стаканами холодной воды, настаивать 1 час, кипятить 5 минут, процедить. Принимать в течение дня 5 – 6 раз.

- Корни алтея лекарственного, корневища пырея ползучего, корни солодки голой, цветки зверобоя – поровну. Залить 1 дес. ложку измельченной смеси двумя стаканами кипятка, настаивать 8 часов. Пить на ночь с медом.

- Корни солодки голой – 30 г, корни алтея лекарственного – 30 г, трава чистотела большого – 15 г. Заварить 1 ст. ложку смеси в стакане кипятка, процедить. Пить по одному стакану 2 – 3 раза в день.

- Корни солодки голой, корни алтея лекарственного, цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля обыкновенного, корневища пырея ползучего – 10 г). Варить 2 ч. ложки смеси 20 – 30 минут в стакане воды, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по одному стакану утром и вечером.

- Корневища с корнями валерианы лекарственной – 5 г, корневища аира – 10 г, листья вахты трехлистной – 10 г, трава золототысячника малого – 10 г, плоды тмина обыкновенного – 10 г, плоды аниса обыкновенного – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, листья мяты перечной – 15 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г. Залить 10 г смеси стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить, сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до одного стакана. Пить по 1/3 – 1/2 стакана за один прием в горячем виде за полчаса до еды.

- Корни окопника лекарственного, алтея лекарственного, солодки голой, листья лимонной мяты взять в равных частях. Залить 1 ст. ложку измельченной смеси 300 мл холодной воды. Настаивать 1,5 часа, кипятить 10 минут, процедить. Пить перед едой за 2 приема.

- Плоды шиповника – 3 части, трава сушеницы топяной – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть, лепестки розы белой – 1 часть, цветки календулы лекарственной – 1 часть, побеги хвоща полевого – 1 часть, трава репешка обыкновенного – 2 части, трава полыни – 2 части, плоды укропа огородного – 3 части, трава зверобоя продырявленного – 4 части, листья подорожника большого – 4 части, цветущие верхушки тысячелистника обыкновенного – 7 частей. Заварить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, томить 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 15 – 20 минут до еды при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

- Корень солодки голой – 1 ч. ложка, корки апельсина – 1 ч. ложка. Залить смесь 400 мл воды, парить на небольшом огне до половины первоначального объема. Добавить 60 г меда. Напар принимать в течение дня в 3 приема. Курс лечения 1 месяц.

- Растереть в ступке 1 – 2 ст. ложки ягод калины, постепенно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение четырех часов, процедить. Принимать по 3 – 4 стакана в день при язвенной болезни желудка.

- Смешать по 30 г толченых плодов шиповника, семян укропа огородного, по 10 г цветков календулы лекарственной, побегов хвоща полевого, травы сушеницы болотной, цветков ромашки аптечной, лепестков розы белой, по 20 г травы репешка обыкновенного, травы полыни полевой, по 40 г травы зверобоя продырявленного, листьев подорожника большого и 70 г цветущих верхушек тысячелистника обыкновенного. Залить 1 ст. ложку этой смеси 0,5 л кипятка, томить полчаса, процедить. Принимать слабогорький настой по 1/2 стакана четыре раза в день за 15 – 20 минут до еды.

- Смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах корень алтея, цветки ромашки, цветки календулы, корень солодки, траву зверобоя, цветки бессмертника, траву тысячелистника, кору дуба, траву пустырника и траву сушеницы болотной. Залить 1 ст. ложку этой смеси стаканом воды, держать на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Пить по полстакана за полчаса до еды три раза в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с гиперсекрецией.

- Смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах листья подорожника, траву полыни, мяты перечной, цветки ромашки, цветки календулы, траву зверобоя, корень аира, траву шалфея, корень одуванчика, корень аралии. Залить 1 ст. ложку этой смеси стаканом воды, держать на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по 1/2стакана за полчаса до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной секрецией.

- Смешать 10 г травы золототысячника, 10 г плодов фенхеля и 30 г листьев мяты. Залить 1 ст. ложку этой смеси стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по полстакана 2 – 3 раза в день до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Выпить натощак утром 2 сырых яйца, а перед обедом по 100 г напара чистотела. Заполнить сосуд на 1/2мелко нарезанной (вместе с корнем) травой чистотела и залить кипятком. На ночь не принимать. Курс лечения – 2 – 3 недели.

Медолечение язвы желудка

Мед – друг желудка, помощник и лекарь. Это превосходное лечебное средство при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При обычных способах лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки язва зарубцовывается у каждого третьего больного, а при употреблении меда – у каждого второго.

К продуктам пчеловодства относятся кроме меда прополис, цветочная пыльца, перга, маточное молочко, пчелиный яд (апитоксин) и пчелиный воск.

Мед – это сладкий продукт, производимый медоносной пчелой из нектара, пади или сладких соков, находящихся в различных частях растений или деревьев, и из веществ, выделяющихся из слюнных желез пчел. В зависимости от источника, из которого получен пчелиный мед, его подразделяют на два основных вида: цветочный и падевый. Свежий мед представляет собой густую прозрачную полужидкую массу, начинающую с течением времени постепенно кристаллизоваться. Чистый мед остается жидким до тех пор, пока он запечатан в ячейках сот, находящихся в улье при температуре 20 – 30 ºC. На консистенцию меда оказывает влияние не только концентрация Сахаров, но и их вид. Мед, содержащий больше фруктозы, более жидкий, чем мед, в котором больше глюкозы и других высших Сахаров. Мед сохраняет жидкую консистенцию лишь определенное время, после чего кристаллизуется. Концентрация Сахаров, их вид и структура являются основными факторами, влияющими на кристаллизацию меда. Кристаллизация меда указывает на его доброкачественность.

Пчелиный мед отличается от других пищевых продуктов приятным вкусом, зависящим от его происхождения и состава. Сладость меда непосредственно зависит от концентрации составных Сахаров и их происхождения. Самым сладким является мед, в котором преобладает фруктоза. В составе меда обнаружены фосфор, железо, магний, кальций, хлор, медь, сера, свинец и другие макро– и микроэлементы. Мед является самым богатым микроэлементами растительно-животным продуктом. В меде содержатся также и некоторые витамины: B1; B2, пантотеновая кислота, никотиновая кислота, В6, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, витамины Е, К, каротин, биогенные стимуляторы, повышающие жизнедеятельность организма. Белки, содержащиеся в меде, играют роль пластического вещества в организме и участвуют в образовании гормонов и других необходимых веществ.

Химический и биологический состав меда делает его не только отличным питательным, но и важным лечебным средством. Ферменты меда способствуют пищеварительным процессам в организме, стимулируют секреторную деятельность желудка и кишечника, облегчают усвоение питательных веществ. Сахара, поступающие с медом в организм, являются не только энергетическим элементом, но оказывают и целительное действие. Принятый внутрь пчелиный мед регулирует кислотность желудочного сока, повышает образование муцина и поэтому рекомендуется при лечении язвы двенадцатиперстной кишки и при повышенной кислотности. Постоянное потребление пчелиного меда повышает иммунобиологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям, а заболевший организм легче переносит болезнь.

Каштановый мед относится к темным медам. На вкус слегка горьковат. При хранении он вначале становится похожим на масло, а затем медленно, словно неохотно, кристаллизуется. Каштановый мед обладает сильным антибактериальным эффектом по отношению к грамположительным и грамотрицательным бактериям. Основная область его применения – заболевания желудочно-кишечного тракта и почек.

Липовый мед, пожалуй, пользуется самым большим спросом. Цвет его светло-желтый, вкус – сладкий, хотя в первый момент может давать ощущение слабой горечи, и его нетрудно узнать по характерному аромату липы. При хранении мед кристаллизуется при комнатной температуре достаточно быстро, в течение 1 – 2 месяцев, крупными зернами или превращается в мелкозернистое маслообразное вещество. При этом он светлеет до почти белого цвета. Содержание фруктозы в нем составляет 39%, а глюкозы – 36%. Липовый мед – знаменитое питательное и лечебное средство, особенно следует отметить его бактерицидные свойства. Он не только активен по отношению к грамположительным и грамотрицательным микроорганизмам, но и губительно действует на инфузории, амебы и трихомонады.

- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки принимают: утром – 30 – 50 г меда, днем – 40 – 80 г, вечером – 30 – 60 г, за 1,5 – 2 часа до завтрака и обеда и через 3 часа после ужина. Мед должен быть теплым, для чего сосуд с ним помещают на 5 – 10 минут в воду с температурой 60 ºC. Курс лечения – 15 – 20 дней.

Теплый водный раствор меда (из расчета 1 ст. ложка на стакан воды) снижает гиперсекрецию соляной кислоты в желудке, а холодный повышает ее. Эту особенность следует учитывать при лечении гастритов с различной кислотностью.

- Смешать мед – 500 г, оливковое масло – 500 мл, сок двух лимонов (или яблочный уксус – 50 – 100 мл). Смесь хранить в плотно закрытой посуде в прохладном месте, перед приемом перемешивать деревянной ложкой. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 – 40 минут до еды. Желудочные боли обычно прекращаются на 4 – 5-й день. Курс лечения повторить через 3 – 4 недели. Поскольку язвенная болезнь всегда связана с повышенной кислотностью желудочного сока, то полезно ежедневно есть по 25 – 30 г ядра грецкого ореха (5 – 6 штук). Независимо от того, есть боли или нет, ежегодно в конце осени – начале зимы и весны необходимо повторить лечение.

- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки 1 дес. ложку сушеницы топяной залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3 – 4 минуты, настоять 30 – 40 минут. В теплый настой добавить 1 ч. ложку меда, чтобы ускорить заживление язв. Пить по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 1 – 1,5 месяца. Вновь повторить через месяц.

- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, диспепсии, гастритах, плохом пищеварении 2 стакана измельченных листьев алоэ смешать с 3/4 стакана меда (или 1 стаканом сахара), настаивать 3 дня в темном месте. После этого добавить в смесь 1 стакан красного виноградного вина и настаивать в темном месте еще сутки. Принимать по 1 ст. ложке 2 – 3 раза в день перед едой в течение 1 – 2 месяцев.

- При язве желудка смешать по 0,5 л сока редьки, моркови, красной свеклы, капусты, майского меда, сока алоэ (3 – 5-летнего растения) и 1 бутылку кагора. Смесь томить в печи, духовке или на медленном огне в течение 6 часов. Полученный состав хранить в темном месте. Пить по 50 мл за 30 минут до еды. Курс лечения – до полного использования смеси.

- При язве желудка 1 ст. ложку травы сушеницы болотной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить, добавить 1 ст. ложку меда, пить по 1 – 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки пить по 200 мл свежего капустного сока с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день натощак. Это средство можно также использовать для лечения геморроя, при заболеваниях селезенки, печени, сердца, почек и дыхательных путей.

- При язве желудка, полипах в желудке и пищеводе, язве двенадцатиперстной кишки 1 кг хорошего меда и 1 кг сливочного топленого деревенского масла положить в кастрюлю и варить на медленном огне 1,5 – 2 часа, помешивая. В готовом виде состав не должен разделяться на мед и масло. Немного остудить и перелить в банку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке утром натощак.

- Боли при желудочно-кишечных коликах снимает огуречный сок, смешанный с медом.

- При язве двенадцатиперстной кишки 0,5 кг ядер грецких орехов пропустить через мясорубку, 0,5 кг моркови натереть на мелкой терке, растопить 0,5 кг несоленого сливочного масла. В горячее масло положить морковь, перемешать, остудить. Добавить 0,5 кг меда и орехи. Все еще раз хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не кончится смесь.

- Противоязвенный бальзам: смешать 100 г альмагеля, 100 г ванилина, 100 мл 1% -ного новокаина, 100 г меда, 100 мл облепихового масла и 100 мл сока алоэ. Бальзам принимать по 1 ч. ложке 5 – 6 раз в день (каждые 2 часа) независимо от приема пищи. Курс лечения – 2 недели.

- Топленое сливочное масло залить цветочным медом и присыпать измельченными грецкими орехами (каждого компонента по 300 г). Закрыть кастрюлю крышкой, обмазать ее сверху тестом и поставить в духовку при температуре примерно 100 ºC. Прокипятить смесь 15 – 20 минут, остудить, снять тесто и размешать получившуюся массу. Она должна иметь шоколадный цвет. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды, ничем не запивая.

- Размешать в 3 л простокваши 0,5 л цветочного меда. Смесь хранить в холодильнике, перед употреблением подогревать. Принимать по 1 стакану смеси утром натощак и после ужина перед сном.

Прополис – темно-серая с зеленоватым или коричневатым оттенком масса, горьковатая на вкус с характерным смолистым запахом, практически не растворимая в воде, спирте, ацетоне. Прополис не пищевой продукт, пчелы используют его для замазывания щелей в улье, но это очень полезное вещество. Он обладает бактерицидным, обезболивающим и противовоспалительным действием. Прополис рекомендуется применять при лечении, помимо прочего, и при болезнях желудочно-кишечного тракта и недостаточном иммунитете. Спиртовой раствор прополиса и прополисное масло применяют в тех случаях, когда общее лечение было неэффективным, а хирургическое не показано.

- Залейте 40 г сухого прополиса 100 г 70-процентного спирта и настаивайте в течение 5 – 7 дней, затем профильтруйте. Пейте по 20 капель с молоком за 1,5 часа до еды 3 раза в день в течение 18 – 20 дней. При необходимости курс повторяют через 1 – 2 недели.

- Отвар золотого уса с настойкой прополиса: взять 120 г прополиса, измельчить его руками, положить в стеклянную банку, влить 0,5 л медицинского спирта и настаивать в темном месте в течение недели, периодически взбалтывая, и еще неделю в спокойном состоянии. Готовую настойку процедить. За 1 час до еды 1 ч. ложку настойки разбавить в половине стакана горячей воды и выпить. Принимать отвар золотого уса 3 раза в день через 30 минут после еды.

- Прополисное масло: 10 г измельченного прополиса смешивают со 100 г разогретого на водяной бане несоленого сливочного масла. Подогревать смесь на водяной бане в течение 5 – 10 минут, после чего профильтровать в горячем состоянии через один слой марли, постоянно помешивая. Не рекомендуется доводить смесь до кипения.

Принимать по 1 ч. ложке на подогретом молоке 3 раза в день за 1 – 1,5 часа до еды. Длительность курса – 18 – 20 дней. При необходимости курс повторяют через 1 – 2 недели. Использование прополисного масла противопоказано при заболеваниях печени.

Нужно строго соблюдать дозировку: большие дозы могут вызвать уменьшение аппетита, снижение общего тонуса, вялость, увеличение лейкоцитов в крови.

Цветочная пыльца – продукт цветочных тычинок, состоящих из отдельных мелких зерен, покрытых устойчивой оболочкой, из нее получается перга (пчелиный хлеб). Цветочную пыльцу применяют при истощении, при язвенной болезни желудка и малокровии, для восстановления сил после тяжелой болезни, при депрессии. В сочетании с медом пыльца полезна при многих заболеваниях, в том числе при гепатитах, циррозе печени, холециститах, состояние которых прямо влияет на здоровье желудка.

- В качестве спазмолитического и противовоспалительного средства при язвенной болезни используется настой трав с пыльцой и медом. Смешать 50 г цветков липы сердцевидной, 25 г плодов фенхеля обыкновенного, 25 г цветков ромашки лекарственной. 2 – 3 ст. ложки сухого сбора измельчить, залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 30 – 40 минут, процедить. Пить теплым натощак по 200 мл 1 – 3 раза в день. Одновременно принимать по 1 дес. ложке смеси (1:1) пыльцы с медом 2 – 3 раза в день. Курс лечения – 2 – 4 недели.

Вода в лечении язвы

Наиболее полезной для здоровья является природная минеральная вода. Именно она с полным правом может называться целительной. Комплекс минералов и солей, макро– и микроэлементов, содержащийся в природной минеральной воде, оказывает наиболее ярко выраженный лечебный эффект.

Природную минеральную воду добывают из наземных и подземных источников. Родниковая вода берется из источника, находящегося на поверхности земли. Иногда ее добывают через буровую скважину, причем такая вода считается родниковой лишь в том случае, если ее химический состав совпадает с составом воды источника, находящегося на поверхности земли. Артезианской называется вода, добытая из водоносных пластов горных пород, расположенных между водоупорными слоями. Вода многовековых ледников, подтаивая в своих нижних слоях и проходя сквозь толщи пород, обогащается необходимыми солями и минералами.

Как правило, в подземных водах содержится очень мало микроорганизмов, а наличие болезнетворных бактерий практически исключено. Подземные воды не требуют специальной очистки, а в ряде случаев и обеззараживания. Минерализованные подземные воды с глубокой древности используют в лечебных целях. Их целебное действие во многом определяется повышенным содержанием биологически активных компонентов. В лечебной практике обычно применяют подземные воды с температурой не выше 40 ºC.

Издавна болезни желудочно-кишечного тракта и в частности язвенную болезнь лечили «на курорте», принимая обогащенную минеральными солями воду для нормализации всех процессов в организме. Сама поездка, смена обстановки, близость к природе, зелень леса и прогулки на свежем воздухе снимают стресс, действуют успокаивающе, а ведь именно обретаемое душевное равновесие является главным целительным средством при язве желудка.

Язвенная болезнь хорошо поддается лечению водами курортов Железноводска, Ессентуки, Боржоми, Пятигорска. Обладая стимулирующим влиянием на различные функции пищеварительной системы, минеральные воды активизируют секрецию гормонов гастроэнтеропанкреатической и гипофизарно-надпочечниковой систем. У больных язвенной болезнью под влиянием минеральных вод повышается способность желудочно-кишечного тракта противостоять воздействию повышенного содержания кислоты, что способствует ускорению процессов заживления язвы.

Минеральная вода «Смирновская» добывается из геотермальной скважины Смирновского источника Железноводского месторождения. Это сульфатно-гидрокарбонатная, кальциево-натриевая (магнево-натривая) вода, обладающая целым спектром целительных свойств. «Смирновская» успешно используется при лечении язвенных болезней желудка и кишечника, хронических гастритов и кишечных колик, эффективна при лечении хронических болезней печени, почек, желчевыводящих и мочевыводящих путей, нарушений обмена веществ (ожирение, подагра, сахарный диабет).

Минеральная вода «Ессентуки» рекомендуется при хронических гастритах и колитах, энтероколитах, хронических заболеваниях печени, желчевыводящих путей, хронических панкреатитах, болезни обмена веществ, хронических заболеваниях мочевыводящих путей, улучшает течение сахарного диабета, снижает уровень кислотности желудочного сока, избавляя от изжоги.

Минеральная вода «Боржоми» способствует лечению многих заболваний желудочно-кишечного тракта, в том числе язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной, пониженной и нормальной кислотностью, хронических гастритов, заболеваний толстого и тонкого кишечника вне обострения, дискинезии кишечника, а также хронических гепатитов, холециститов, желчно-каменной болезни, хронических панкреатитов.

Следует помнить, что в фазе обострения прием минеральной воды не разрешается. В фазе полной ремиссии язвенной болезни, при отсутствии периодических обострений, минеральную воду следует принимать 3 – 4 раза в году. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе неполной или полной ремиссии рекомендуется пить сульфатно-гидрокарбонатную кальциево-натриевую воду за 1 месяц до предполагаемого обострения или через 2 – 3 месяца после обострения.

Правила лечения минеральными водами

1. Начинайте лечение минеральными водами только после консультации с лечащим врачом. Он определит объем ежедневно выпиваемой воды, который будет оказывать на ваш организм лечебный эффект, учитывая течение вашего заболевания, возраст, сопутствующие болезни.

2. В сочетании с диетой, отказом от вредных привычек, физиотерапевтическими процедурами эффект от лечения минеральными водами будет значительно выше.

3. При язвенной болезни и гастрите с повышенным выделением желудочного сока, особенно в тех случаях, когда заболевание сопровождается задержкой стула и мучительной изжогой, необходимо пить небольшие порции (обычно 1/2 стакана) минеральной воды после еды.

Пить минеральную воду нужно медленно, небольшими глотками. Быстрое питье необходимо только в том случае, если вы употребляете воды, оказывающие слабительное действие. Особое значение имеет температура воды. При язвенной болезни, хроническом гастрите с повышенной секреторной функцией, хроническом гепатите, холецистите, желчно-каменной болезни, хроническом колите, сопровождающемся поносами, заболеваниях верхних дыхательных путей воду подогревают до 38 – 45 ºC. Чтобы затормозить повышение кисло-щелочной среды в желудке при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воду рекомендуется пить за 1,5 часа до еды. При нормальной кислотности желудка воду пьют за 1 час до еды, при пониженной – за 30 минут. При хроническом гастрите с пониженной секреторной функцией, атонических запорах для усиления перистальтики, а также при необходимости усилить мочеотделение необходимо пить воду с температурой 20 – 30 ºC.

Водное лечение вполне можно провести с помощью бутилированной минеральной воды, которую можно приобрести в магазине. Искусственно минерализованная вода содержит больше минеральных веществ и солей, поэтому ее прием следует строго контролировать и не допускать чрезмерного накопления солей в организме, что может привести к нарушению в организме водно-солевого баланса и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Серебряная вода

Весьма эффективное средство для профилактики и лечения язвенной болезни желудка – серебряная вода, содержащая ионы (электрически заряженные частицы, образующиеся при потере или присоединении электронов или других заряженных частиц атомами или группами атомов) этого металла. Она обладает отличными бактерицидными свойствами. Действие серебряной воды на группу кишечных бактерий и стафилококки по степени своей эффективности выглядит так: кишечные палочки, бактерии Флекснера, бактерии Эберта, стафилококки.

Особые бактерицидные свойства делают серебряную воду незаменимым средством при болезнях горла, воспалительных процессах в полости рта. Ее применяют для лечения ран, трофических язв, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваний почек и мочевого пузыря (пиелонефрит, цистит и др.), острых инфекций, дисбактериоза кишечника, используют в гинекологии и стоматологии. Чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям, надо пить серебряную воду. При термических ожогах очень хороший эффект дает наложение марлевой повязки с 0,5% -ным водным раствором азотнокислого серебра. Серебряная вода помогает при воспалениях кожи аллергического характера: экземе, дерматите, крапивнице.

Кроме того, серебро просто необходимо нашему организму для нормального функционирования желез внутренней секреции, мозга, печени, костной ткани.

Серебро является микроэлементом, необходимым для нормальной деятельности желез внутренней секреции, мозга, печени и костной ткани. В концентрации 0,05 – 0,1 мг/л оно оказывает омолаживающее воздействие на кровь и благотворно влияет на протекание физиологических процессов в организме. При этом особо важное значение приобретает тот факт, что для организма человека серебро в названных концентрациях совершенно не опасно и не вызывает привыкания.

Установлено также, что дозы, применяемые для обеззараживания питьевой воды, оказывая благотворное влияние на организм, несколько увеличивают содержание белка в крови, повышают содержание глобулинов.

Российские врачи провели эксперимент по лечению ионами серебра обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Было установлено, что серебряная вода действительно оказывает положительное влияние на организм, стимулирует иммунную систему и нормализует микрофлору кишечника. Серебряную воду продают в аптеках. Но ее несложно приготовить и в домашних условиях. Достаточно на сутки, а еще лучше на трое суток опустить в емкость с водой серебряные столовые приборы. С большим успехом можно использовать продающиеся в аптеках препараты азотнокислого серебра (ляпис), но в этом случае необходимо соблюдать рекомендации по дозировке.

Домашний способ приготовления серебряной воды: растворение в протиевой (талой) воде аптечного препарата азотнокислого серебра. Этим средством с успехом пользуются при хроническом гастрите, язве желудка и воспалительных заболеваниях почек.

• Ляпис (продающийся в аптеках препарат азотнокислого серебра), растворенный в талой воде в концентрации 0,5%, помогает при хроническом гастрите, язве желудка и пиелонефрите. Такую воду пьют по 10 – 20 мл 3 раза в день за 15 минут, до еды. Ее можно употреблять также людям с нарушением функции печени и селезенки.

• При лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического гиперацидного гастрита, сопровождающегося изжогами, секреторных неврозов с повышенным выделением желудочного сока, энтеритов и колитов, при эндокринологических заболеваниях и нарушении обмена веществ сахарном диабете, диатезе используется серебряная вода с концентрацией серебра 20 мг/л. Принимать серебряную воду следует по 2 ст. ложки в день за 15 – 20 минут до еды на протяжении 1 – 3 месяцев.

Крещенская вода

Ежегодно 19 января православные отмечают праздник Крещения Господня. Основным предназначением освященной воды считается исцеление. Ею окропляют больничные палаты и койки пациентов, дают ее пить больным и готовят на ее основе различные блюда.

В освященной воде можно купаться. Для этого во время крестного хода на Крещение прорубают специальные проруби – иордани (как символ реки Иордан, где крестился Христос). Широко распространено мнение, что нет вернее способа оздоровиться, чем окунуться в бодрящую январскую воду.

Освященная вода действительно оказывает целебный эффект. При погружении в ледяную воду происходит спазм капилляров и периферических сосудов тела. Кровь устремляется к сердцу и мозгу, стимулируя работу этих органов.

Готовиться к погружению нужно постепенно, давая возможность организму привыкнуть к более низкой, чем обычно, температуре: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Перед купанием можно растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом, это защитит поверхность кожи, когда вы выйдете из воды. Дело в том, что на морозе капли воды быстро кристаллизуются и могут поранить кожу, а жировая прослойка помешает травмировать ее.

Находиться в воде следует не дольше 1 – 2 минут. Затем разотритесь махровым полотенцем и прогрейтесь в теплом помещении.

Несмотря на оздоровительное действие, купание в крещенской воде запрещается людям со слабым сердцем или страдающим бронхолегочными заболеваниями и болезнями сердца и сосудов, при гипертонии в период обострения, нарушениях мозгового кровообращения, эпилепсии, склонности к судорогам, воспалениях почек и проблемах со щитовидкой, инфекционных болезнях.

Алкоголь только поспособствует быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце, поэтому вопреки распространенному мнению выпивать перед окунанием не рекомендуется.

Пить крещенскую воду для оздоровления можно по полстакана два раза в день.

Лечебные ванны

Еще одним средством, исцеляющим организм с помощью воды, можно назвать лечебные ванны. Их можно приготовить из тех средств, которые почти всегда есть в каждом доме, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав. Тело, погруженное в воду, расслабляется, нервное напряжение спадает, человек сосредотачивается на себе, своих ощущениях, на время отпускает свои страхи, проблемы, заботы и таким образом восстанавливает силы, здоровье, заряжается радостью и энергией, получая удовольствие от процедуры, учится получать удовольствие от жизни. Все это, как вы уже знаете, залог исцеления язвенной болезни желудка.

Ванны с лекарственными травами оказывают дополнительный целительный эффект. Продолжительность ванны должна составлять от 15 до 25 минут, температура воды не должна превышать 38 ºC, оптимальная – 36 – 37 ºC. Курс состоит из 10 – 15 лечебных ванн, принимаемых ежедневно или через день.

Лучше всего принимать ванну вечером, так как утренняя ванна слишком расслабляет и после нее трудно заниматься делами. Не погружайтесь в воду больше чем по грудь, иначе нагрузка на сердце будет слишком большой. После ванны вытритесь и полежите в кровати под одеялом, затем выпейте стакан травяного чая или отвара.

Содовая ванна. Возьмите 200 г питьевой соды и растворите ее в ванне с теплой водой. Прием такой ванны поможет избавиться от сухости кожи, шелушений, успокоит нервную систему.

Солевая ванна. Добавьте в ванну, наполненную водой чуть больше чем наполовину, 500 г поваренной соли. Такие ванны стимулируют работу кожных желез, способствуют выделению через кожу воды и шлаков. Солевые ванны дают общеукрепляющий эффект, нормализуют обмен веществ, улучшают состояние кожи, очищают поры, помогают при ревматических болях.

Ванна с морской солью. Размешайте в ванне 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке) и полежите в воде 15 минут. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы, уменьшит боли при ревматизме и артрите, избавит от угревой сыпи. Кожа станет более гладкой и эластичной.

Ванна с осокой. Нужно нарвать 200 г осоки, промыть ее и заварить в 5 л кипятка. Настоять отвар в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 35 ºC. Такую ванну обязательно нужно принимать людям, страдающим мочекаменной болезнью.

Хвойная ванна. Наберите в лесу 500 г мелких хвойных веточек. Заварите их 3 л крутого кипятка и оставьте на 30 минут. Затем вылейте получившийся настой в ванну. Такая процедура снимает напряжение, усталость, устраняет аллергические покраснения.

Молочная ванна. Добавьте в ванну 1 стакан сухого молока и полежите в ней 15 – 20 минут. Это укрепит кожу, сделает ее более мягкой и эластичной, устранит шелушения.

Медовая ванна. Растворите в воде 1 стакан меда. Ванна с медом снимет усталость, нервное напряжение, расслабит, устранит бессонницу, сделает кожу мягкой.

Ванна с уксусом. В ванну нужно добавить 1 стакан обыкновенного уксуса и хорошенько его размешать. Уксус избавит вас от зуда, сухости кожи, шелушения.

Ванна с отрубями. Добавьте в воду для купания столовую ложку отрубей и перемешайте их. Отруби успокоят раздраженную кожу, устранят покраснение. Не забудьте после ванны смыть остатки отрубей теплым душем.

Ванна с подорожником. Измельчите 50 г корней и листьев подорожника, залейте 1 л кипятка и кипятите 20 минут. Настояв отвар в течение часа, процедите его и вылейте в ванну. Рекомендуется при экземе, гнойничковых поражениях кожи.

Ванна с вытяжкой из хрена. Натрите 50 г хрена на терке, положите в марлевый мешочек и опустите в ванну. Применяйте при радикулитах, ревматизме, подагре.

Валериановая ванна. Залейте 50 г валерианового корня 1 л воды, выдержите на медленном огне 15 минут и настаивайте 3 – 4 часа. Такая ванна хорошо успокаивает нервную систему, ее рекомендуется принимать перед сном.

Ромашковая ванна. Залейте водой 100 г цветков ромашки 1 л воды, нагрейте и подержите на небольшом огне 15 – 20 минут. Применяются при простуде и кожных болезнях.

Мятная ванна. Листья и стебли мяты перечной залейте 1 л кипятка, оставьте на 1 час, а затем прокипятите под крышкой в течение 10 минут. Мятная ванна успокоит нервную систему, а также поможет при нарушениях половых функций у мужчин.

Ванна из травы череды. Залейте 50 г измельченной травы череды 1 л кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите и вылетите настой в ванну. Рекомендуется принимать перед сном при экземе, псориазе, аллергических поражениях кожи.

Горчичная ванна. Для рук и ног при ревматических болях. Возьмите 2 – 3 пригоршни свежего горчичного порошка и смочите горячей (50 ºC) водой. Хорошо разотрите до исчезновения комков и добавьте в воду для частичной ванны. Горчичное эфирное масло оказывает великолепное разогревающее и снимающее боль действие. Принимать ванну следует не дольше 10 минут, затем ополоснитесь теплой водой.

Ванна с хвощом. Возьмите 750 г полевого хвоща, залейте 2 л холодной воды, кипятите 30 минут и, процедив, добавьте в воду для ванны. Содержащийся в хвоще кремнезем облегчает состояние при болезнях почек и мочевого пузыря, эффективен также при плохо заживающих ранах. В этом случае на рану следует наложить смоченный в отваре кусок ткани или бинта.

Дубовая ванна. Высушите и измельчите 1 кг дубовой коры, залейте холодной водой и прокипятите в течение 30 минут на небольшом огне. Отвар процедите и добавьте в воду для ванны. Благодаря содержанию дубильной кислоты, такие ванны действуют жаропонижающе и способствуют заживлению и рубцеванию ран.

Ванна с корнем аира. Корни и зеленую надземную часть аира болотного (250 г) залейте 1 л холодной воды и кипятите 30 минут на небольшом огне. Процедите и добавьте в ванну. Ванны рекомендуются при лечении рахита и золотухи у детей и нервных расстройств у взрослых.

Ванна с листьями грецкого ореха. Возьмите 1 кг свежих или высушенных листьев грецкого ореха, залейте их холодной водой и кипятите 45 минут под закрытой крышкой на медленном огне. Такие ванны рекомендуются для лечения золотухи у детей и при заболеваниях лимфатических желез.

Ванна с сенной трухой. Залейте 1 кг сенной трухи холодной водой, доведите до кипения и кипятите в течение 30 минут. Можно перед кипячением положить труху в полотняный мешочек и варить прямо в нем. Добавьте отвар в ванну и принимайте ее 5 – 20 минут, в зависимости от вашего состояния. Сенные ванны помогают при лечении суставного ревматизма и фурункулеза, оказывают благоприятное действие на обмен веществ, рекомендованы при мочекаменной болезни, снимают колики желчного пузыря, желудка и кишок.

Шалфейная ванна. Залейте 100 г сухого шалфея лекарственного 1 л кипятка и кипятите в течение часа на небольшом огне. Настаивайте отвар в течение суток. Процеженный отвар добавьте в воду для ванны и принимайте ее 20 минут. Шалфей очищает поры кожи, регулирует потоотделение, помогает также при ревматизме.

Ванна с дягилем. Залейте 50 г измельченных корней и корневищ дягиля лекарственного 8 л кипятка и настаивать в течение 4 часов. Ванна рекомендуется при ревматизме, подагре, артрите, радикулите.

Ванна с ягодами можжевельника. Залейте 200 г ягод можжевельника 1 л воды, прокипятите, процедите и вылейте в ванну с температурой воды 34 ºC. Такие ванны обладают противовоспалительным, противомикробным и обезболивающим действием, принимайте их при заболеваниях кожи и суставов.

Ванна с аиром и тимьяном ползучим. Возьмите по 250 г корневищ аира и наземной части тимьяна ползучего, смешайте, залейте 3 л холодной воды, доведите до кипения, процедите и влейте в ванну. Эфирные масла, содержащиеся в корне, выделяются и сильно стимулируют периферическое кровообращение, оказывают отвлекающее, болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы.

Ванна со спорышем. Залейте 300 г спорыша (горец птичий) 5 л воды, настаивайте 2 часа, процедите и добавьте в воду для ванны. Отвар обладает противовоспалительными, биостимулирующим, антитоксическим и обезболивающим эффектом.

Физиотерапия

В комплексном лечении язвенной болезни широко применяют помимо диетотерапии и медикаментозного лечения и физиотерапию. Почему? Физические факторы способствуют улучшению крово– и лимфообращения, стимулируют процессы восстановления поврежденных тканей (регенерации), регулируют секреторную функцию, оказывают противовоспалительное и обезболивающее (анальгезирующее) действие. Индивидуально (только врачом) решается вопрос о назначении методов физиобальнеотерапии.

Физиотерапевтическое лечение противопоказано при осложнениях язвенной болезни и при подозрении на озлокачествление (или малигнизацию) язвы.

Среди физиотерапевтических процедур, применяемых при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, наиболее часто применяются следующие.

Диадинамотерапия (ДДТ) является одним из эффективных физиотерапевтических методов, применяемых в комплексном лечении больных. ДДТ хорошо снимает боли у пациентов с обострением язвенной болезни и нормализует основные функции желудка.

Ультразвуковая терапия производит микромассаж тканей, усиливает в них обменные процессы, оказывает противовоспалительное действие. В результате этой терапии быстро купируется (снимается) болевой синдром, снижается секреция желудочного сока, но кислотообразование существенно не меняется.

Магнитотерапия. В результате воздействия магнитным полем быстрее купируются болевой синдром и диспепсические нарушения, возникает тенденция к снижению кислотности желудочного сока, нормализации моторной функции желудка, заживлению язв.

Электросон – современный метод импульсной электротерапии. В результате лечения нормализуется функциональное состояние центральной и вегетативной нервной системы, ускоряется заживление язв.

Грязелечение. Грязелечение занимает одно из ведущих мест, особенно в санаторно-курортных условиях, в терапии болезней желудка. Оно целесообразно и эффективно в фазе затухающего обострения болезни, когда в пораженном органе не появились еще стойкие и необратимые изменения в виде обильного развития рубцовой ткани и атрофии. Оказывает болеутоляющее действие, снимает спазмы, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов, улучшает тонус желудка и т.п.

Грязи низких температур уменьшают выработку желудочных секретов (гиперсекрецию), нормализуют двигательную (моторную) функцию, улучшают кровообращение, нормализуют активность других важных органов и систем, что благотворно сказывается на лечении основной болезни. Курортное лечение способствует уменьшению частоты длительности и тяжести обострений и удлинению ремиссии заболевания.

Показания для грязелечения: хроническая рецидивирующая язвенная болезнь (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки) вне периодов обострения, особенно с наличием воспалительных инфильтратов, спазмов, обусловливающих нарушение моторной функции желудка, перигастриты, перидуодениты, болезненные состояния после операций на желудке по поводу язвы, перипроцессы, спайки, послеоперационные инфильтраты, анастомозиты, перигастро-энтероанастомозиты, пептические язвы анастомоза и тощей кишки, хронические энтероколиты вне периода обострений, колиты, периколиты, хронические гепатиты, холециститы, перихолециститы.

Противопоказания: желудочно-кишечные кровотечения, обострения язвенной болезни, преперфоративные состояния, язвенный колит, энтероколит в период обострения.

Грязелечение проводится в форме грязевых аппликаций, налагаемых на живот (на область желудка) и поясницу. Длительность процедуры обычно 15 минут. Их проводят через день или 2 дня подряд. Температура грязи 42 – 46 ºC. Курс лечения состоит из 8 – 15 аппликаций, по назначению врача.

Другие средства лечения язвы желудка

- Очищение подорожником. Взять 1 ст. ложку с верхом семян подорожника, залить стаканом кипятка. Настоять в термосе ночь. Пить по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день (то есть нужна 1 ст. ложка семян на один день). Один курс продолжается месяц, затем делаете месячный перерыв и приступаете ко второму курсу очищения подорожником, и так – до выздоровления. Излечение наступает после 3 – 4 месяцев лечения. Если весной или осенью будет обострение, лечение нужно повторить.

- Если вас мучают боли, положите горячий влажный компресс на область желудка и на прилегающую область спины. Тепло понизит активность желудка и расслабит мышцы желудочной стенки, что снимет спазм и уменьшит выделение желудочного сока. Меняйте компресс, пока не пройдет боль. Советуем ставить горячие влажные компрессы также на живот и смежные отделы позвоночника, но, если вам больше нравится, можно использовать горячий душ слабого напора на подреберье или на пупок. Помогут в какой-то мере снять боль и холодные компрессы на лоб.

- На 3 л свежей молочной сыворотки возьмите полстакана семян льна. Поместив их в марлевый мешочек, погрузите на дно банки. Добавьте 1 ч. ложку сметаны и такое же количество сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закройте тремя слоями марли. Перед употреблением процедить. Принимать по полстакана 3 – 4 раза в день до еды.

- Мумие при язвенной болезни желудка и других органов пищеварения принимать внутрь натощак 1 – 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 25 – 28 дней – 1 курс лечения и повторный – через 10 дней (при запущенной стадии заболевания). Необходимое количество мумие для единовременного употребления – 0,2 – 0,5 г в зависимости от веса тела: до 70 кг – 0,2 г, до 80 г – 0,3 г, до 90 г – 0,3 – 0,4 г, более 90 кг – 0,4 – 0,5 г.

Разводить мумие желательно в молоке (в пропорции 1 : 20) или в воде, можно добавить по вкусу мед либо чередовать с разведением мумие соками (виноградным, огуречным), отварами петрушки, черники, тмина, с желтками яиц.

- При обострении или при кровоточащей язве существует проверенный народный способ лечения – сырыми белками куриных яиц: ежедневно утром натощак, за 1,5 часа до еды, необходимо выпить 2 свежих белка. Перед сном сделать то же самое. Продолжать лечение в течение недели.

- Вареный на пару или печеный лук принимать внутрь по 50 – 100 г 1 – 2 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения – 2 – 3 недели. Через 10 дней курс лечения повторять в случае необходимости.

- Сырую гречку перебрать и слегка обжарить на сухой сковородке. 3 – 4 ст. ложки крупы с вечера запарить 10 ст. ложками кипятка (желательно в термосе). Съедать на первый или второй завтрак. Курс лечения – от 1 недели до 1,5 месяца в зависимости от состояния больного и соблюдения им диеты, это хорошее средство при лечении острой стадии язвенной болезни.

- Свежую белокочанную капусту порубить, отжать сок (только в эмалированную или стеклянную посуду). Пить по 1 – 1,5 стакана 3 – 4 раза в день за 40 – 50 минут до еды. Курс лечения язвенной болезни – 30 дней. Другая методика: пить сок в теплом виде по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день за 1 час до еды. Хранить сок в холодильнике не более двух суток, при более длительном хранении сок теряет свои целебные свойства.

- Очищенный картофель сварить без соли в эмалированной кастрюле. Отвар слить. Этот несоленый отвар пить по 1/2 – 1 стакану 3 раза в день. Рекомендуется ежедневно готовить свежий отвар.

- Сырой картофель моют, не очищая от кожуры. Пропускают через мясорубку дважды. Принимают картофельный сок по 2 ст. ложки перед едой утром и вечером. Курс – 2 – 3 недели, затем неделя перерыва.

- Излечению от язвенной болезни помогают плоды и свежий сок помидора.

- Сок лука репчатого с водой пить за полчаса до еды при язве желудка. Существует мнение, что частое употребление лука и чеснока предупреждает появление язвы в желудке, поэтому рекомендуют каждый день съедать одну луковицу и одну дольку чеснока.

- Млечный сок салата (латук посевной) употребляют при хроническом гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

- Настой корней сельдерея пахучего: 2 ст. ложки измельченных корней на 1 стакан холодной воды; настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Употребление такого настоя благодаря содержанию в нем слизи полезно при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Голубая глина

Голубая глина содержит практически все минеральные соли и микроэлементы в которых мы нуждаемся, а именно: кремнезем, фосфат, железо, кальций, магний, калий и т.д. В официальной медицине глинолечение применяется при хронических и подострых болезнях суставов, позвоночника, мышц, периферических нервов, остаточных явлениях после полиомиелита, травмах, хронических и подострых заболеваниях женской половой сферы, хроническом воспалении желчного пузыря, хронических запорах и др.

В народной медицине голубая глина используется намного шире и применяется для лечения таких заболеваний, как лейкозы, доброкачественные опухоли, аденоиды, полипы, зоб, воспаление и уплотнение лимфоузлов, малокровие, головная боль, атеросклероз, параличи, нервные расстройства, эпилепсия, болезни мозга, воспаление уха, глазные и женские болезни (мастит, мастопатия, выпадение матки, фибромиома, полипы, киста, нерегулярные менструации, вагинит, различные воспаления и выделения), вялость полового органа и затвердение яичек у мужчин, сахарный диабет, болезни органов пищеварения (гастрит, запоры, кишечная колика, энтероколит, выпадение прямой кишки, геморрой), воспаление печени, желтуха, болезни почек и мочевого пузыря, болезни сердца, бронхиты, пневмония, плевриты, туберкулез, кашель, кровохарканье, насморк, гайморит, носовые кровотечения, ангина, кожные болезни (экзема, псориаз, рожа, бородавки), облысение, рахит, артрит, артроз, ревматизм, пяточные шпоры, травмы, варикозное расширение вен, болезни костей и суставов, язвы и другие болезни.

- При желудочно-кишечных заболеваниях (колите, энтерите, пищевом отравлении) принимать взрослым по 20 – 30 г за один прием и не более 100 г в сутки.

- При язве желудка, поносе, вздутии живота, желтухе, циррозе печени, астме, туберкулезе легких, анемии, нарушении обмена веществ, атеросклерозе, параличе, желче– и мочекаменной болезни берут 20 г глины, разводят в 150 мл теплой воды, принимают за 15 – 20 минут до еды. Курс лечения 1 – 2 недели, потом перерыв 10 дней, при необходимости повторяют курс лечения еще неделю.

- Пейте глиняную воду утром и вечером за полчаса до еды (2 ч. ложки порошка глины на стакан воды). Через 2 недели увеличьте количество до 3 ст. ложек на стакан воды.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – природный продукт, известный с давних времен, и по сей день он является одним из самых популярных народных средств для лечения и профилактики множества болезней. Яблочный уксус нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме, способствует быстрому восстановлению сил у человека, ослабленного после болезни или перенесенного стресса, способствует синтезу в организме пищеварительных ферментов и стимулирует выделение желудочного сока, выводит шлаки из организма. Поскольку яблочный уксус – это прежде всего кислота, то он особенно полезен при недостаточности секреторной функции желудка и нарушении обменных процессов. В результате действия яблочной кислоты щелочная реакция в организме нейтрализуется, а кислой – не возникает. В организме образуется гликоген, который способствует повышению работоспособности.

Содержание других аминокислот и витаминов придает яблочному уксусу противовоспалительные и обезболивающие свойства, способствующие снижению давления, снятию приступов при мигрени, раздражительности, уменьшению отеков и боли при артрите, ангине, насморке, нормализации кишечной флоры, заживлению ран и других поражений кожи, а также повышению иммунитета. Кроме того, яблочный уксус повышает свертываемость крови и улучшает кровообращение. Благодаря содержащемуся в уксусе калию у человека, ежедневно принимающего разбавленный яблочный уксус, приходит в норму состояние нервной системы.

В результате расщепления жиров и белков яблочный уксус уменьшает нагрузку на пищеварительную систему при приеме мясной пищи.

Яблочный уксус является природным антибиотиком, поэтому его лечебный прием способствует выздоровлению при различных болезнях и профилактике инфекционных заболеваний. Витамины и минералы, содержащиеся в яблочном уксусе, делают его хорошим общеукрепляющим средством, восстанавливающим иммунный и нервный статус организма.

Рецепты приготовления яблочного уксуса

1. Соберите яблоки – очень зрелые, даже перезрелые или падалицу. Лучше, если это будут яблоки из собственного сада, выращенные без химических удобрений и обработки вредными химикатами. Яблоки хорошо вымойте, очень мелко нарежьте или раздавите в ступке. Всю массу положите в эмалированную кастрюлю, добавьте сахарный песок в расчете на 1 кг яблок сладких сортов – 50 г сахара, если вы берете кислые яблоки – добавьте 100 г сахара. Залейте массу горячей, но не кипящей водой (около 70 ºC). Вода должна быть выше уровня яблок на 3 – 4 см. Поставьте кастрюлю в теплое место, но не на солнце. Периодически, не реже 2 раз в день, перемешивайте массу, чтобы она не подсыхала сверху. Через две недели жидкость процедите через марлю, сложенную в 2 – 3 слоя, и перелейте в большие банки для брожения, но так, чтобы до верха оставалось 5 – 7 см. Во время брожения жидкость будет подниматься. Оставьте еще на две недели. Уксус готов.

Осторожно перелить готовый уксус в бутылки, не взбалтывая и сохраняя осадок на дне банки. Этот осадок можно процедить через несколько слоев марли и долить в бутылки. До края должно оставаться немного места. Бутылки хорошо закупорить (лучше залить парафином) и хранить в темном месте при комнатной температуре.

2. Отобрать спелые или перезрелые яблоки, хорошо вымыть и удалить червивые и гнилые места. Натереть на крупной терке яблоки вместе с кожурой и сердцевиной или пропустить яблоки через мясорубку. Всю эту массу положить в большую стеклянную банку, глиняный горшок или эмалированную кастрюлю и залить теплой кипяченой водой в пропорции 1:1. На каждый литр смеси добавить 100 г меда (мед восстанавливает дефицит калия), 10 г хлебных дрожжей и 20 г сухого черного хлеба. Это нужно для ускорения процесса брожения яблочного сока.

Посуду со смесью прикрыть салфеткой, поставить ее в темное и теплое место (с температурой около 30 ºC), подальше от солнца. Держать около 10 дней, перемешивая смесь 3 раза в день деревянной ложкой. После этого жидкость процедить через марлю. Перелить в сосуд с широким горлышком и взвесить, отняв вес бутылки, то есть определить объем полученной жидкости. Затем на каждый литр жидкости добавить еще 50 – 100 г меда (в крайнем случае можно сахара) и хорошо перемешать. Сосуд закрыть марлей, сложенной в несколько слоев, и хранить в тепле для продолжения процесса брожения.

Емкости должны выстоять в течение 40 – 50 дней. Когда уксус станет прозрачным, процесс брожения закончился. Жидкость еще раз процедить через марлю и разлить по бутылкам.

- При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки яблочный уксус можно применять только при нулевой и пониженной кислотности, будь то гастрит или язва вне обострения. Разведите уксус из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан воды и пейте мелкими глотками за полчаса до еды 3 раза в день.

- Для выведения токсинов в 1/2 стакана холодной кипяченой воды развести 1 ст. ложку яблочного уксуса и добавить 1/2 стакана кислого молока. Все хорошо размешать и выпить. Принимать перед завтраком и перед ужином. Курс лечения – один месяц. Через неделю лечение можно повторить.

- При запоре и для улучшения перистальтики кишечника стакан теплой воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой яблочного уксуса принимать утром – сразу как встали с постели. Завтракать можно не раньше чем через час. Это не только придает бодрость и очищает кишечник, но и способствует улучшению пищеварения.

- При небольшом дисбактериозе, вызванном стрессом или первичным приемом антибиотиков, а также для его профилактики принимать яблочный уксус надо 1 раз в день, утром натощак, за 15 минут до еды. Курс лечения составляет 3 месяца. Затем следует сделать перерыв на 2 недели, при необходимости лечение можно повторить.

- При среднем дисбактериозе, который вызывает неприятные ощущения в желудке и кишечнике, нерегулярный стул и боли в животе, принимать яблочный уксус надо иначе. Утром выпить стакан разбавленного уксуса за 30 минут до завтрака и вечером – за 30 минут до ужина. Курс лечения – 3 – 4 месяца.

Березовый гриб (чага)

Научное название березового гриба – Inonotus obliquus, то есть инонотус скошенный. Название «березовый гриб» получил он потому, что чаще всего он появляется на березе.

В чаге накапливаются вещества, которые береза вырабатывает как средство защиты против гриба-паразита. Они оказывают стимулирующее воздействие на ферментные системы живого организма.

В настоящее время чага разрешена к применению в медицинской практике. В аптеках можно приобрести густой экстракт чаги и таблетки. Чагу применяют при язвенной болезни, гастрите и, особенно, при раковых опухолях желудка, легких и других внутренних органов, в том числе и в тех случаях, когда противопоказаны хирургическое вмешательство и лучевая терапия. Установлено, что на начальных стадиях развития рака чага может задержать развитие опухоли и успокаивает боли, но не обладает губительным действием на клетки раковых опухолей.

Лекарственные препараты березового гриба действуют как активные биогенные стимуляторы. Они укрепляют иммунную систему, усиливают клеточную защиту организма, стимулируют центральную нервную систему, улучшают обмен веществ. Березовый гриб усиливает деятельность головного мозга и действует на него самым благотворным образом, потому что активизирует обмен веществ в мозговой ткани – и мозг начинает работать намного активнее.

При плохом обмене веществ, вялом пищеварении березовый гриб тоже эффективен. Он обновляет ферментные процессы, если они протекают слишком медленно. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы буквально оживают под воздействием чаги. Известно, что березовый гриб успешно используют в борьбе с псориазом. Препараты чаги применяют у больных язвенной болезнью, гастритами, хроническими заболеваниями печени, при опухолях.

Установлено, что в начальных стадиях развития рака препараты чаги могут задержать рост опухоли, уменьшают боли, улучшают общее самочувствие больных, но не являются радикальным средством лечения злокачественных образований. Положительное влияние препаратов чаги при опухолевом процессе объясняется присутствующими в них птеринами, обладающими цитостатическим действием.

Березовый гриб содержит магний и калий, снимающие отеки и регулирующие сердечную деятельность. А марганец, которым тоже богата чага, заставляет ферментную систему нашего организма работать в оптимальном режиме.

Особую ценность представляет содержащаяся в чаге зола, в состав которой входят окиси алюминия, железа, кремния, калия, магния, меди, марганца, цинка и натрия. В чаге обнаружены также необходимые нашему организму щавелевая, уксусная, муравьиная, ванилиновая и другие кислоты.

Исследования связывают противоопухолевое действие чаги с содержащимися в ней сильными антиоксидантами – полифенолами. Они препятствуют действию канцерогенов окружающей среды и значительно уменьшают риск рака груди, желудка, легких, кишечника, печени и поджелудочной железы.

Имеющиеся в составе березового гриба магний, калий, медь вместе с кислотами укрепляют стенки сосудов и обладают сильным антибактериальным действием. В чаге много цинка, а цинк обладает антиканцерогенным свойством.

В домашних условиях из чаги готовят различные настои и отвары. В некоторых сибирских областях такой настой пьют вместо чая. Статистика показывает, что в местах, где пьют такой чай, гораздо меньше людей с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Березовый гриб не рекомендуется принимать только при хроническом колите и хронической дизентерии. В остальных случаях чага всегда помогает человеку справиться с болезнью.

- Приготовление настоя: промытые кусочки гриба замочить в небольшом количестве холодной кипяченой воды на 4 – 5 часов. Затем измельчить на терке или пропустить через мясорубку, залить кипяченой водой из расчета 1 часть измельченной массы на 5 частей воды. Температура воды должна быть не выше 50 ºC: при более высокой полезные вещества чаги теряют свою активность. Настаивать раствор 48 часов, потом процедить, осадок отжать и к полученному настою добавить жидкость, в которой замачивались кусочки гриба.

Настой можно хранить в прохладном месте до 4 дней. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды или по 1/2 стакана 6 раз в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока. Его можно хранить в течение 4 дней.

Во время лечения чагой рекомендуется молочно-растительная диета. Нужно ограничить в рационе мясные продукты и жиры, исключить копчености и все острое. Лечение проводится курсами по 3 – 5 месяцев с перерывами между ними по 7 – 10 дней. Очень полезно пить морковный сок (до 0,5 л в день) – иногда настой чаги вызывает запор.

Пшеница и ее проростки

Зерно пшеницы имеет сложный химический состав. На долю углеводов приходится примерно 60%. Содержащиеся в зернах пищевые волокна выполняют важные физиологические функции, выводя из организма тяжелые металлы и снижая энергетическую ценность хлеба.

Витамины, как и ферменты, выполняют функции регуляторов обмена веществ в организме. В зерне содержатся витамины B1, B2, PP, B6, B5, E и др. Большая часть минеральных веществ содержится в периферийных слоях зерна и зародыше. В жирах содержится большая группа жирорастворимых витаминов (A, D, Е, К) и ненасыщенные высокомолекулярные жирные кислоты.

Зародыш пшеницы содержит много полноценных белковых веществ, жира и углеводов, а также витаминов. Проростки пшеницы способствуют восстановлению всех жизненно важных функций организма: улучшают работу желудочно-кишечного тракта, печени, сердца, увеличивают остроту зрения, помогают сбросить лишний вес.

При прорастании зерна белки, жиры и углеводы распадаются, образуя легкоусвояемые сахара, жирные кислоты, аминокислоты и витамины. Когда зерно прорастает, в нем значительно возрастает содержание витамина Е, наличие которого очень важно для пожилых людей. Он активизирует жизнедеятельность организма и замедляет процессы старения, нейтрализуя свободные радикалы, которые повреждают клетки.

Так как в пищу идет все проклюнувшееся зернышко целиком со своими оболочками, то вы получаете в десять раз больше витаминов группы В, чем в обычном зерне, клетчатку, которая активно выводит токсины из организма, снижая риск возникновения таких болезней пищеварительной системы, как язва желудка, рак, полипы пищевода, запоры и т.д.

В прорастающем зерне содержится большое количество редко встречающихся микроэлементов – хрома и лития, которые нужны для профилактики диабета, ишемии, атеросклероза, нервного истощения. Содержащийся в проростках калий улучшает обмен веществ в мышце сердца и поддерживает ее при сердечно-сосудистых заболеваниях, предотвращает увядание мышц и придает им упругость. Наконец, в них есть железо, которое в сочетании с витамином С надежно защитит организм пожилого человека от анемии.

Вы можете покупать в магазине хлеб с ростками пшеницы или же прорастить зерна пшеницы в домашних условиях. Ежедневная норма – 50 – 100 г зерна.

Промойте зерна холодной водой, положите в миску и залейте водой. Всплывшие зерна выбросите, а осевшие на дно разложите на блюде с плоским дном на марле и залейте водой так, чтобы верхний слой зерен не был покрыт полностью. Накройте марлевой салфеткой и поставьте в теплое место на сутки или двое. В течение этого времени проклюнувшиеся ростки достигают оптимальной длины – 1 – 2 мм.

Проросшие зерна можно хранить в холодильнике в течение 2 – 3 дней под влажной салфеткой. Чтобы получать проростки каждый день, можно раскладывать их на двух блюдах. Таким способом можно проращивать и другие злаки и семена (пшеницы, кукурузы, гороха, чечевицы, редиса, люцерны или горчицы), также выводящие токсины из организма.

Перед приготовлением проросшие зерна промывают и пропускают через мясорубку. Полученную массу заливают кипятком или горячим молоком в соотношении 1:1, добавляют мед по вкусу. Получается полезное и вкусное блюдо, которое лучше всего съедать за завтраком.

Попадая в желудок, пшеница активно подпитывает организм энергией, активно укрепляя и стимулируя защитные силы, повышая иммунитет. Так как в ней содержится много витаминов А и D, то употребляющим в пищу пшеницу в том или ином виде (лучше цельные зерна) гарантирована здоровая кожа и прекрасные волосы. Обновляющие свойства этого злака с давних времен использовались тибетскими врачами при лечении ран, опухолей, отеков. Общеполезна при болезнях простаты, делает обильным мочеиспускание, очищает почки, мочевой пузырь, облегчает боль при язвах кишечника и боли в животе.

- Для общего укрепления и оздоровления организма пьют настой зерен пшеницы: 100 г зерен настоять в 750 мл кипятка 8 – 10 часов. Принимать по полстакана 3 раза в день.

- При поносах пьют отвар пшеничного мякиша. Мякиш свежего хлеба размять пальцами, залить стаканом воды, вскипятить и принимать по 3 ст. ложки через каждый час.

*Для лечения геморроя используют пшеничный крахмал, особенно если он поджарен и сварен с чечевицей, – прекращает кровотечение и восстанавливает нормальную пищеварительную деятельность.

- Для нормализации перистальтики: 4 ст. ложки отрубей, 20 ст. ложек воды, 1 ст. ложку меда или ягодного сока (по другому рецепту – 1 стакан отрубей на 1 л воды). Отруби залить водой. Через 3 – 4 часа процедить, добавить мед или сок. Настаивать не менее 8 часов при комнатной температуре.

- К 100 г поджаренных зерен (пшеничных или ячменных) добавить 1 ст. ложку кипятка и кипятить 15 – 30 минут, настоять, процедить. Пить по 1/2 – 1 стакану до еды для улучшения аппетита.

- Для повышения аппетита нужно взять 100 г пшеницы, по 1 ст. ложке меда, сметаны (сливок) или молока. Пшеницу промыть, вымочить в небольшом количестве воды 2 – 7 часов, подсушить салфеткой и смолоть на мясорубке. Добавить мед, сметану (сливки) или молоко. Принимать натощак в течение месяца.

Синий йод

Противовирусные и противобактериальные свойства синего йода позволяют с успехом применять его при любых острых и хронических заболеваниях инфекционного характера. К ним относятся колиты и энтероколиты, язва желудка, дизентерия, поносы с кровью, отравления, а также тонзиллит, стоматит, конъюнктивит, долго незаживающие раны и ожоги.

При язве желудка принимают синий йод в очень больших количествах. Для этого готовят раствор синего йода с добавлением фруктовых сиропов для вкуса. В течение дня больной должен выпить литр такого лечебного напитка, причем обязательно перед едой. Но употребить его надо равномерно за весь день. Этот напиток буквально омолаживает организм, заживляя язвы. При таком лечении язва излечивается за 3 – 5 дней.

При язвенных поражениях толстого кишечника синий йод вводится в виде клизм по 50 г ежедневно в течение недели. Орошение толстого кишечника синим йодом быстро заживляет пораженные язвой поверхности слизистой, оказывая местное бактерицидное действие. Кроме того, синий йод предупреждает процессы гниения.

Как приготовить синий йод

Рецепт № 1. Возьмите 1/4 стакана (50 мл) теплой воды и разведите в ней 1 ч. ложку с горкой (10 г) картофельного крахмала. Тщательно размешайте и добавьте 1 чайную ложку с горкой (10 г) сахарного песка и несколько кристалликов (0,4 г) лимонной кислоты. Еще раз перемешайте. Затем сварите «кисель». Для этого вскипятите 3/4 стакана (150 мл) воды и в кипяток осторожно и медленно влейте полученный раствор крахмала. «Кисель» охладите при комнатной температуре и в охлажденную жидкость влейте 1 чайную ложку 5%-ного аптечного спиртового раствора йода. Все тщательно перемешайте. «Кисель» тотчас окрасится в синий цвет.

Присутствующие в растворе сахар и лимонная кислота необходимы не только для улучшения его вкуса. Кислота способствует длительному хранению синего йода, препятствуя его разложению. Поэтому синий йод, приготовленный по этому рецепту, может храниться в течение нескольких месяцев, не теряя своих свойств, но держать его надо обязательно в закрытой посуде. Свои лечебные свойства синий йод сохраняет до тех пор, пока он имеет интенсивный синий цвет.

Рецепт № 2. Возьмите емкость объемом 250 мл, налейте в нее 1/4 стакана (50 мл) холодной воды. В воде разведите 1 ч. ложку с горкой (10 г) картофельного крахмала, а затем сразу же 1 ч. ложку 5%-ного спиртового раствора йода. Затем вскипятите 200 мл (1 стакан воды) и, остудив в течение 5 минут, медленно вливайте в йодистый крахмал, непрерывно помешивая ложкой. У вас получится темно-синий вязкий раствор. Это и есть синий йод. Он может храниться в холодильнике около 20 дней, пока не потеряет свой синий цвет. Это и есть показатель его годности. Перед употреблением синий йод следует взбалтывать.

Противопоказания и сочетание синего йода с другими видами лечения

• Нельзя сочетать прием синего йода с лекарственными препаратами химической природы, особенно понижающими кровяное давление. Если принимать синий йод во время интенсивного лечения с помощью лекарственных препаратов, это может вызвать отрицательную реакцию со стороны вегетососудистой системы – одышку, сердцебиение, слабость и другие симптомы.

• Нельзя сочетать синий йод с приемом тироксина, который является гормоном щитовидной железы.

• Синий йод несовместим с раствором марганцовки и серебряной водой.

• Женщинам во время месячных синий йод принимать нельзя.

• Синий йод нельзя применять бесконечно долго, как, например, перекись водорода: может наступить передозировка, поэтому необходим периодический контроль.

• При заболевании тромбофлебитом синий йод можно принимать очень маленькими дозами, только под наблюдением врача.

• Нельзя принимать синий йод при удалении или разрушении щитовидной железы.

• Синий йод совместим с лечебными средствами народной медицины.

Тибетский молочный гриб

Тибетский молочный гриб обладает следующими свойствами:

- лечит аллергические заболевания, болезни печени, желчного пузыря, растворяет камни желчного пузыря, избавляет от болезней сердца, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

- приостанавливает кальцинирование кровеносных сосудов;

- выделяет ряд противовоспалительных антибиотиков при болезнях внутренних органов;

- снижает артериальное давление;

- останавливает рост раковых клеток;

- регулирует состояние усталости и износ организма;

- приостанавливает старение клеток организма;

- лечит пародонтоз;

- полностью очищает организм от шлаков, выводит продукты обмена, холестерин, соли тяжелых металлов, радионуклиды и продукты обмена алкоголя;

- повышает тонус и внутренние резервы организма, улучшает память, внимание.

На вид здоровый молочный гриб белого цвета напоминает разваренный рис, размер от 5 – 6 мм в начале до 50 мм в период деления. Живет и размножается в молоке. Применяется для сквашивания молока в кефир, обладающий лечебными свойствами.

Для его приготовления нужно 2 ч. ложки грибка залить 250 г молока комнатной температуры и оставить на сутки. При полном сквашивании сверху появляется густой слой – это и есть грибок. На дне банки образуется кефир. Его надо отцедить через мелкое ситечко. Грибок после процеживания промывают под струей чистой холодной воды, снова кладут в чистую банку и заливают очередной порцией молока. Хранят гриб при комнатной температуре.

В первые дни лечения резко повышается активность желудка: появляется усиленное газообразование, возможен жидкий стул. При наличии заболеваний почек и печени могут появиться неприятные ощущения в области больных органов. Это, утверждают инструкции, нормально. Лечение прерывать нельзя. Через 10 – 12 дней бурная реакция организма прекращается, наступает улучшение общего состояния.

При лечении молочным грибом категорически запрещается употреблять спиртные напитки. Следует ограничить в рационе жирные и острые продукты.

- Для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки следует сразу после сна выпить стакан воды с растворенной в нем половиной столовой ложки меда. Перед едой выпивать полстакана сока белокочанной капусты, после еды – 1/2 стакана «грибного» кефира. Перед сном можно съедать пол чайной ложки оливкового масла.

- Для профилактического приема ежедневный объем выпиваемого кефира должен составлять 800 мл. Разделите его на четыре равные порции и пейте перед каждым приемом пищи. Для детей доза кефира несколько меньше – до 300 мл. Курс приема – от 21 дня до 3 месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить.

- Для лечения дисбактериоза сквашенное молоко пьют один-два раза в день по стакану за полчаса до еды или за час-полтора до сна на ночь. Курс лечения – 20 дней, затем перерыв 10 дней, и так в течение года.

- Для лечения колитов утром и днем нужно принимать по 20 капель 30%-ного спиртового настоя прополиса. На ночь выпивать по стакану кефира тибетского грибка. Через пять недель перейти сначала на двух-, а затем на трехразовый прием кефира. В течение шестой недели пить два раза в день, утром и вечером перед сном, по 1/2 стакана «грибного» кефира.

Ароматерапия

Чтобы добиться внутреннего спокойствия, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют негативным эмоциям. Помните: запах должен доставлять вам удовольствие, иначе он не принесет и пользы.

Эфирные масла – это пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями и обусловливают их запах и практическую ценность. Масла играют важную роль в испарении и жизненных процессах самих растений и защищают их от болезней. Их описывают как «гормоны» или «живую кровь» растений из-за их высокой концентрации и летучей природы. Это многокомпонентные смеси органических соединений, главным образом терпенов и их кислородных производных – спиртов, альдегидов, кетонов, эфиров и др. Количество различных компонентов в составе одного эфирного масла варьируется от 120 до 500.

Из природных источников получают огромное количество ароматических веществ. Способы их экстракции и использования постоянно совершенствуют. Эфирные масла могут содержаться в любой части растения – в семенах, корнях, листьях, плодах, древесине, цветах. Состав масла и его содержание в растении меняется в зависимости от времени года и даже в течение дня. Например, цветы жасмина следует собирать перед рассветом. Эфирные масла содержатся в растениях в очень малых количествах. В частности, из 100 кг лаванды получается 2,5 кг масла, а из 100 кг лепестков розы – 0,5 кг. Поэтому натуральные масла остаются дорогими и не всегда легкодоступны.

Эфирные масла имеют те существенные преимущества, что при их применении человек получает целый комплекс родственных соединений, которые влияют на его организм гораздо мягче, чем синтетические средства. Они лучше переносятся – значительно реже вызывают побочные аллергические реакции и, как правило, не обладают кумулятивными свойствами, то есть не накапливаются в опасных концентрациях. Эфирные масла входят в состав многих фармацевтических препаратов и широко используются с лечебной и оздоровительной целью в чистом виде. Ароматические эфирные масла могут хорошо нормализовать психическое состояние человека, действуя на головной мозг через обонятельные рецепторы. Приятные запахи вызывают положительные эмоции, которые способствуют терапевтическому действию масел, уравновешивая жизненные процессы в организме, повышая иммунитет, улучшая циркуляцию крови, выводя продукты метаболизма и т.д. Ведь ослабление и устранение конкретных симптомов того или иного заболевания является результатом регулирования всех систем организма в целом.

Целебными являются только натуральные эфирные масла. Отдельные ароматы могут раздражать кожу, поэтому перед употреблением сделайте пробу: разбавленное масло нанесите на локтевой сгиб, чтобы определить чувствительность к нему.

Шалфей мускатный

Свойства: стимулирующее, возбуждающее, согревающее, тонизирующее.

Использование: депрессия, стресс, мигрени, нервное перенапряжение, тревожность, мышечные боли.

Эвкалипт

Свойства: противоотечное, болеутоляющее.

Использование: мышечные и ревматические боли, артрит, растяжения связок и суставов, расстройства нервной системы, невралгия, головные боли.

Герань

Свойства: успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное.

Использование: нервное перенапряжение, невралгия, апатия, тревожность, стресс.

Жасмин

Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, седативное.

Использование: депрессия, стресс, нервное истощение, апатия, мышечные спазмы и боли.

Лаванда

Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, противоревматическое, успокаивающее.

Использование: депрессии, головные боли, мигрени, бессонница, стресс, нервное перенапряжение, синяки, мышечные и ревматические боли.

Лимон

Свойства: противоревматическое, противоспазматическое.

Использование: депрессия, артрит, ревматизм, мышечные и головные боли.

Розмарин

Свойства: обезболивающее, противоревматическое, противоспазматическое.

Использование: мышечная слабость, мышечные боли, ревматиты, головные боли, слабость, невралгия, нервное истощение, стресс.

Сандаловое дерево

Свойства: антиспазматическое.

Использование: депрессия, бессонница, нервное напряжение, стресс, боль в горле.

Иланг иланг

Свойства: антидепрессивное, возбуждающее.

Использование: депрессия, нервное перенапряжение, бессонница.

Соблюдение правил применения эфирных масел сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных недугах, окажет гармонизирующее действие на весь организм в целом.

Управление стрессом

Так как язва прежде всего «болезнь нервов», во время лекарственной и натуральной терапии огромное значение имеет психологическая работа больного над своим сознанием. Понять, что вызывает постоянную тревогу, не дает спать по ночам, грызет изнутри, становится жизненно необходимо. Только приведя нервы в порядок, обретя внутреннее равновесие и спокойствие, можно избавиться от воспаления стенок желудка. В этом вам помогут физические упражнения, направленные на снятие мышечного тонуса, что также дает разгрузку психике, и упражнения для обретения положительного отношения к жизни.

Любой человек, попадая в стрессовую ситуацию, проходит три ее стадии: тревогу, адаптацию и реализацию. Первые две помогают приспособиться к новому состоянию, мобилизуют организм для того, чтобы он мог пережить третью стадию. Именно она самая опасная. «Застревание» в ней означает переход в состояние хронического стресса. Что это значит? Стресс становится властелином сознания: человек все время возвращается мыслями к постигшей его неприятности и не может вырваться из плена переживаний и тягостных воспоминаний. Внешне это выгладит так: потухший взгляд, нахмуренный лоб, печать тревоги и озабоченности на лице.

Длительный стресс ведет к истощению иммунных запасов организма. Стресс может способствовать (или даже вызывать) развитию практически любого заболевания, от болей в пояснице и бессонницы до рака и астенического синдрома.

Может быть, стоит немного пересмотреть свои требования к окружающему миру, сделать их чуть помягче, стараться больше отдавать, чем получать. Если вы чувствуете, что не в состоянии переносить те события, которые происходят вокруг вас, то вам может помочь психотерапевт. Не надо доводить себя до крайности, когда вместо психотерапевта вам потребуется психиатр. К психотерапевту идут совершенно нормальные люди, у которых как-то не складываются отношения с окружающим миром, для получения профессиональной помощи, опыт которой накоплен в течение многих лет. В психотерапии существует множество методов лечения: групповой метод – для разрешения трудностей в общении, самопознании и т.д.; семейный метод – для гармонизации супружеских отношений, воспитания детей; аутотренинг – для волевого воздействия на какие-то болезненные проявления; музыкотерапия и многое другое. Не бойтесь признаться себе в том, что вам необходима помощь психотерапевта: это спасет вас от обострения заболевания.

Вам надо непременно научиться успокаивающему дыханию. Времени эта процедура займет не более 5 минут, а из вспомогательных средств понадобится подушка.

1. Лягте на спину, подложив подушку под колени. Руки спокойно положите под ключицы.

2. Медленно сделайте вдох так, чтобы часть грудной клетки, где находятся руки, поднялась.

3. Сделав глубокий вдох, также не торопясь, выдыхайте, стараясь выпустить из легких весь воздух; затем повторите все сначала. Проделайте 5 – 10 таких дыхательных движений, и пусть при этом ваши руки почувствуют, как поднимается и опускается грудь.

4. Теперь положите руки на нижнюю часть грудной клетки. Снова сделайте медленный глубокий вдох и затем выдыхайте, пока не выпустите из легких абсолютно весь воздух. Почувствуйте, как поднимается и опадает эта часть грудной клетки, и зафиксируйте ощущения, когда легкие постепенно расширяются, наполняясь воздухом, и сжимаются во время выдоха. Повторите такие вдохи и выдохи 5 – 10 раз.

5. Затем положите руки на живот, по обе стороны от пупка. Сделайте медленный вдох, вбирая воздух прямо в эту область, чувствуя, как живот при вдохе подымает руки и как они опускаются при выдохе.

Почувствуйте, как во время вдоха и выдоха воздух поступает из верхней части легких в нижнюю, как бы в живот. Повторите эти дыхательные движения 5 – 10 раз.

Невозможно полностью изгнать стресс из нашей жизни. Тем не менее применение некоторых техник уменьшения стресса может устранить его отдельные негативные последствия. Научиться управлять стрессом, не допуская его перехода в хроническую стадию, можно. Достаточно сделать своими постоянными привычками здоровое питание, регулярные занятия фитнесом и релаксацию в спокойной расслабляющей атмосфере.

Антистрессовая гимнастика

Использование следующих приемов поможет вам сосредоточиться на внутренних процессах в организме, поможет достичь чувства безопасности и защищенности.

Это упражнение лучше выполнять утром, не вставая с постели, – оно зарядит вас бодростью на весь день. Руки заведите назад. Согните правую ногу, коснитесь локтем левой руки правого колена – выдох. Вернитесь в исходное положение – вдох. То же самое проделайте для другой пары рук и ног.

Следующее упражнение можно делать в любое время дня и ночи – при первых признаках гнева, раздражения или усталости. Возьмите руки в замок впереди себя. Медленно вдыхая, поднимите руки ладонями кверху и слегка наклонитесь назад. Посмотрите вверх, задержав дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните, наклоняясь вперед.

Ученые давно заметили, что монотонно повторяемые движения снимают нервозность, расслабляют мышцы. Поставьте ноги на ширину плеч, поднимите руки к глазам (локти на уровне плеч) и посмотрите сквозь них, как через очки. Не меняя положения рук, покачайте верхней частью туловища вправо-влево, перенося центр тяжести с одной ноги на другую.

Следующее упражнение взято из йоги. Достаточно проделывать его дважды в день в течение 5 минут, и вы сможете противостоять любым неприятностям. Лягте на спину, вытянув руки вдоль туловища. Выдохните весь воздух до ощущения вакуума в грудной клетке и одновременно втяните живот. Глубоко и медленно вдохните, надув живот. Сделайте 2 – 3 вдоха-выдоха. Главное – представлять в выдыхаемом воздухе отрицательные эмоции, а во вдыхаемом – положительные.

Лечебная физкультура

При язвенной болезни в комплексном лечении используют также лечебную физкультуру, можно также заниматься йогой и цигун. Физические упражнения назначают при затухании острых явлений – исчезновении или значительном уменьшении болей в эпигастральной области. Такое состояние обычно наступает на 5 – 7-й день после госпитализации. На первых занятиях приучают больного к брюшному дыханию при малой амплитуде колебаний брюшной стенки. Эти упражнения содействуют улучшению кровообращения и нежному массажу органов брюшной полости, уменьшению спастических явлений и нормализации перистальтики. Занятия лечебной гимнастикой проводится в исходном положении лежа, сидя и стоя по 15 – 20 минут. После исчезновения болей и других признаков обострения во время занятий лечебной гимнастикой можно использовать упражнения с гантелями весом 1 – 2 кг, используются также упражнения на гимнастической стенке и скамейке. Упражнения с резкими и быстрыми движениями, усиливающими колебания внутрибрюшного давления, противопоказаны.

Упражнение 1. Исходное положение – руки вдоль туловища, ноги на ширине стопы. На счет 1 – 2 поднять руки вверх (через стороны или сцепленные в замок перед собой), приподняться на носках, потянуться; на 3 – 4 – возвратиться в исходное положение. Выполнить 4 – 5 раз.

Упражнение 2. Исходное положение – одна рука вверху, другая внизу. На каждый счет менять положение рук. Выполнить 8 – 10 раз.

Упражнение 3. Исходное положение – руки на поясе (можно одной рукой придерживаться за спинку стула), ноги на ширине стопы. Махи ногой вперед-назад. То же выполнить другой ногой. Совершить движение по 4 – 5 раз каждой ногой.

Упражнение 4. Исходное положение – руки на поясе, ноги на ширине плеч. На счет 1 – 2 – наклон вперед; на 3 – 4 – возвратиться в исходное положение. Выполнить 8 – 10 раз. Наклон – выдох, выпрямление – вдох.

Упражнение 5. Исходное положение – основная стойка. Насчет 1 – 2 руки поднять вверх; на 3 – опустить руки дугами вниз назад, ноги слегка согнуть; на 4 – 5 – продолжая движение рук назад, туловище наклонить вперед, ноги выпрямить; на счет 6 – руки начинают движение вперед, ноги несколько согнуть, туловище выпрямить (положение полуприседа); на 7 – 8 – руки дугами поднять вверх, ноги выпрямить, подтягиваясь вверх, приподняться на носках и возвратиться в исходное положение. Выполнить 5 – 6 раз.

Упражнение 6. Исходное положение – прямые руки перед грудью, ноги на ширине стопы. На каждый счет – рывковые движения прямыми или согнутыми в локтях руками (можно с одновременным полуповоротом корпуса). Выполнить 8 – 10 раз.

Упражнение 7. Исходное положение – лежа на спине. Руки в стороны. Поднять прямую правую ногу и сделать выдох. Вернуться в исходное положение – сделать вдох. То же самое совершить левой ногой. Повторить 6 – 10 раз.

Упражнение 8. Исходное положение – то же. Подтянуть с помощью рук колени к груди, сделать выдох. Вернуться в исходное положение, сделать вдох. Повторить 6 – 10 раз.

Упражнение 9. Исходное положение – то же. Руки вытянуть вдоль тела ладонями вниз. Поднять ноги, при этом сгибая их в коленных суставах, затем выпрямить до вертикального положения и сделать выдох. После выдоха согнуть ноги и вернуться в исходное положение, не забывая сопроводить возвращение вдохом. Повторить 6 – 10 раз.

Упражнение 10. Исходное положение – то же. Поднять прямые ноги до вертикального положения – выдох. Опустить – вдох. Повторить также 6 – 10 раз.

Упражнение 11. Исходное положение – то же. Выполняйте встречные движения ногами вверх и вниз 4 – 10 раз. Дыхание произвольное.

Упражнение 12. Исходное положение – то же. Ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах. Попеременно выполняются движения, имитирующие езду на велосипеде. Повторять 8 – 10 раз.