Профилактика
Приложение. Примеры формул достижения цели для самопрограммирования
Примеры формул достижения цели для самопрограммирования.
1. Я всегда и везде буду чувствовать себя жизнерадостным и веселым. Я знаю, как мне жить и что делать, чтобы добиться своих целей. Я уверен, что моя судьба во многом зависит от меня, от моего жизненного настроя.
2. С каждым днем я становлюсь все более спокойным и внутренне расслабленным. Я принимаю людей такими, каковы они есть, со всеми недостатками и мелочами.
Я знаю, что нет людей совершенных, все мы имеем недостатки. Поэтому я перестаю раздражаться по мелочам. Я спокоен и уравновешен, со всеми людьми становлюсь приветливым и обходительным.
Нет ничего опаснее поверхностного знания.
Английская поговорка.
3. Чем чаще я занимаюсь погружениями и самокоррекцией, тем реже обостряется моя болезнь.
4. Я верю в себя и в свои силы. Мой организм не так плох, как я о нем думал. В нем достаточно сил и энергии, чтобы преодолеть все больное.
Внутри меня есть огромные резервы и я твердо намерен использовать их для своего оздоровления. Я отбрасываю все сомнения и колебания – им нет места в моей психике. Я подчиняю всего себя добровольно выбранной цели. Я постепенно овладеваю все большими возможностями для воздействия на себя. Я постепенно становлюсь настоящим хозяином себя.
Я знаю, что все – и моя жизнь, мое здоровье и моя болезнь, мои достижения и мои неудачи, мои радости и мои горести – все зависит только от меня. Я начинаю делать все для того, чтобы добиться желаемого. Я обязательно добьюсь всех поставленных перед собой целей. И это меня радует, вселяет в меня силы и уверенность!
“Семь утверждений на счастье”
1. Я могу наслаждаться каждым днем своей жизни, даже если чувствую себя неважно. Физическое недомогание лишь только часть моей жизни.
2. Сейчас я чувствую себя намного лучше, чем могло бы быть, если бы я не занимался саморегуляцией.
3. Я умею полностью расслабиться, а потом быстро собраться.
4. Я могу управлять своими внутренними ощущениями.
5. Я справлюсь с напряжением в любой момент, когда пожелаю.
6. Что бы ни случилось, я сделаю все от меня зависящее, чтобы достичь желаемого.
Я твердо уверен в том, что все у меня будет хорошо.
Назад | Оглавление | Конец |