Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения. Васильева А.В. Вегетососудистая дистония — одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания. Возможности для лечения заболевания весьма широки: от традиционной медикаментозной терапии, фитотерапии, дыхательной гимнастики, до нетрадиционного лечения водой, медом, звуками, запахами. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Оглавление

Введение
Часть I. Что нужно знать о заболевании
Глава 1. Как работают сосуды
Глава 2. Как проявляется вегетососудистая дистония
Глава 3. ВСД — болезнь или недомогание?
Глава 4. Почему возникает вегетососудистая дистония
Часть II. Коррекция образа жизни — основа исцеления
Глава 1. Питание
Глава 2. Физическая активность
Глава 3. Эмоциональная активность и стресс
Глава 4. Вредные привычки
Глава 5. Нормализация сна
Часть III. Традиционное лечение вегетососудистой дистонии
Глава 1. Медикаментозная терапия
Глава 2. Фитотерапия
Глава 3. Самомассаж
Глава 4. Лечебная физическая культура
Глава 5. Дыхательная гимнастика
Глава 6. Домашняя физиотерапия
Часть IV. Нетрадиционные методы лечения
Глава 1. Водолечение
Глава 2. Лечение продуктами пчеловодства
Глава 3. Ароматерапия
Глава 4. Лечение звуками
Глава 5. Анималотерапия
Заключение