Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях. Васильева И.С.

Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях. Васильева И.С. Массаж является одним из эффективных методов лечения и профилактики развития желудочно-кишечных заболеваний. Рекомендации, предлагаемые в данном издании, смогут помочь тем, кто хочет самостоятельно освоить технику как классического, так и нетрадиционного массажа и самомассажа, с помощью которых можно улучшить самочувствие и повысить работоспособность.

Оглавление

Введение
Классификация желудочно-кишечных заболеваний
Анатомо-физиологические данные желудочно-кишечного тракта
Виды желудочно-кишечных заболеваний
Профилактика и предупреждение желудочно-кишечных заболеваний
Лечебное питание
Фитотерапия
Снятие эмоционального напряжения
Основы массажа
Гигиенические основы проведения массажа
Противопоказания к проведению массажа
Физиологическое воздействие массажа на организм
Методика проведения массажа
Техника выполнения массажа
Приемы массажа
Общий массаж
Виды массажа
Гигиенический массаж
Классический лечебный массаж при желудочно-кишечных заболеваниях
Соединительно-тканный массаж
Сегментарно-рефлекторный массаж
Упражнения на растягивание мышц
Интенсивный массаж асимметричных зон
Массаж, направленный на активизацию дыхания
Перкуссионный массаж
Периостальный массаж
Парный массаж
Аппаратный массаж
Самомассаж
Приемы самомассажа
Самомассаж отдельных участков
Гигиенический самомассаж с помощью массажера