Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Массаж при гипертонии и гипотонии

Массаж при гипертонии и гипотонии

Массаж при гипертонии и гипотонии. Устелимова С. Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения гипертонии и гипотонии. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.

Оглавление

Введение
Глава 1. Система кровообращения
Глава 2. Нарушения артериального давления
Гипертония
Гипотония
Образ жизни больных гипертонией и гипотонией
Условия труда
Влияние эмоций
Вредные привычки
Диета для больных гипертонией и гипотонией
Физическая нагрузка для больных гипертонией и гипотонией
Общественные меры предупреждения нарушений артериального давления
Глава 3. Классический массаж
Из истории массажа
Сущность массажа
Гигиенические основы проведения массажа
Требования, предъявляемые к массажисту
Требования к помещению и оборудованию
Требования, предъявляемые к пациенту
Средства для скольжения рук
Физиологическое действие массажа на организм
Показания и противопоказания для массажа
Основные положения пациента
Методика проведения массажа
Приемы классического массажа
Массаж отдельных частей тела
Классический массаж при нарушениях артериального давления
Глава 4. Самомассаж
Приемы самомассажа
Самомассаж отдельных частей тела
Самомассаж при гипертонии и гипотонии
Глава 5. Сегментарный массаж
Сегментарное строение тела
Дозировка массажа
Техника массажа
Методика сегментарно-рефлекторного массажа
Сегментарно-рефлекторный массаж при гипертонии
Сегментарно-рефлекторный массаж при гипотонии
Глава 6. Точечный массаж
Основы точечного массажа
Точечный массаж при гипертонии и гипотонии
Японский массаж шиацу
Глава 7. Индийский массаж стоп
Массаж рефлексогенных зон кистей

Популярные материалы Популярные материалы