Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Глава 4. Сохраняем красоту

Спиртовые настойки обладают особенно сильным тонизирующим и лечебным действием, поэтому их можно смело применять при уходе за своим лицом, телом и волосами. Следует помнить, что настойки содержат спирт, поэтому их нужно брать в небольших дозах в виде капель (15–20 капель, а в некоторых случаях и того меньше – всего 1–2 капли).

Настойку разбавляют водой – на 10 капель примерно 2–3 ст. л. воды. Только после этого разбавленную настойку можно смешивать с остальными ингредиентами косметического средства.

Настойки в сочетании с другими продуктами с давних пор применяются в качестве наружных средств с косметической целью. Они обычно используются для создания оригинальных масок, лосьонов, кремов, мазей, тоников и пр.

Известные косметические настойки: из айвы, земляники, калины, кувшинки белой, лилии, лимона, лука, малины, миндаля, молочая, огурца, одуванчика, петрушки, пшеницы, ромашки аптечной, туи, хрена, чистотела и пр.

Для укрепления волос – настойки из аира, герани, жимолости душистой, ивы, крапивы, лопуха, лука репчатого, магнолии, мать-и-мачехи, настурции, петрушки, тополя черного, туи, хмеля, чеснока.

Есть настойки, служащие для усиления регенерации (восстановления) тканей. Они готовятся из таких растений, как арника, герань, гранат, девясил, зверобой, кориандр, ноготки, облепиха, физалис, шиповник и др.

В аптеке продаются настойки из аралии, арники, барбариса, белладонны (красавки), красного стручкового перца, ландыша, левзеи, лимонника китайского, мяты перечной, боярышника, валерианы, горечавки, полыни, пустырника, ревеня, женьшеня, зверобоя, календулы, эвкалипта. И все эти настойки можно использовать с косметической целью, чтобы улучшить состояние кожи и волос, а также для поддержания красоты, данной от природы.

Средства по уходу за лицом

Если вы хотите сохранить кожу здоровой и красивой, то рекомендуем регулярно делать маски и компрессы. Все приведенные ниже рецепты готовятся с добавлением какой-либо настойки. А в качестве «сопутствующих» продуктов выступают мед, сметана, молоко, дрожжи, фрукты и овощи, то есть то, что всегда находится под рукой.

Рецепт 1

Эта настойка используется для смягчения кожи и уничтожения на лице веснушек, родимых пятен, угрей и лишайных поражений.

Требуется: 2 ст. л. меда, 10 капель настойки земляники, 5 капель лимонного сока.

Способ приготовления. Мед растопите и смешайте с земляничной настойкой, после этого влейте в смесь лимонный сок. Все тщательно перемешайте.

Способ применения. Нанесите массу на лицо. Через 10 минут смойте маску минеральной водой. Такая маска очистит и смягчит кожу.

Рецепт 2

Для любой кожи подойдет маска из настойки, приготовленной из плодов айвы. Данная настойка применяется как косметическое средство для смягчения кожи.

Требуется: 2 ст. л. творога, 1 яичный желток, 10 капель айвовой настойки.

Способ приготовления. Смешайте творог с желтком, чтобы получилась однородная кашица. В нее добавьте настойку плодов айвы и все перемешайте.

Способ применения. Нанесите массу на чистую кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте маску сначала горячей, потом прохладной водой. Смажьте лицо питательным кремом. После применения подобной маски кожа станет нежной и мягкой. Настойка придаст коже красивую матовость.

Рецепт 3

Для проблемной жирной кожи рекомендуется маска с настойкой арники. Эту настойку с давних времен с успехом применяют при различных заболеваниях кожи.

Требуется: 20 г дрожжей, 1 ст. л. молока, 15 капель настойки арники.

Способ приготовления. Дрожжи растворите в молоке, должна получиться вязкая кашица. Добавьте в нее настойку и перемешайте.

Способ применения. Ватным тампоном нанесите смесь на лицо, оставляя открытой область вокруг глаз. Маску держите до тех пор, пока она не высохнет. Затем смойте теплой водой.

Рецепт 4

Если вас беспокоят угри, сделайте маску с настойкой из ягод калины. Калина является хорошим косметическим средством для уничтожения угрей на лице.

Требуется: 15 капель настойки калины, 2 ст. л. творога, 5 капель лимонного сока.

Способ приготовления. Смешайте настойку калины с творогом. Добавьте немного лимонного сока.

Способ применения. Нанесите получившуюся массу на лицо и держите не менее 10 минут. После чего смойте маску водой комнатной температуры.

Рецепт 5

Для проблемной кожи подойдет и следующая маска с настойкой из белой кувшинки. Настойка корневищ и корней белой кувшинки успокаивает воспалительные процессы кожи, поэтому может применяться в качестве лечебного средства при жирной угреватой коже.

Требуется: 10 капель настойки белой кувшинки, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. пшеничной муки, 2–3 капли глицерина.

Способ приготовления. Все ингредиенты смешайте и немного подогрейте на водяной бане.

Способ применения. Нанесите массу на подготовленное лицо и оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой, насухо вытрите жестким полотенцем и смажьте противоугревым кремом.

Рецепт 6

Спиртовая настойка белой лилии является тонизирующим средством. Воду, перегнанную с цветками, можно употреблять для умывания лица. Кроме того, настойку применяют наружно для размягчения твердых воспалительных припухлостей (например, после заживления фурункулов и больших угрей).

Требуется: 10 г настойки белой лилии, 50 г кипяченой воды.

Способ приготовления. Разбавьте настойку водой из соотношения 1:5.

Способ применения. Регулярно протирайте лицо настойкой белой лилии,

Рецепт 7

Если вас беспокоят веснушки или родимые пятна, можете вывести их с помощью маски с использованием настойки лимонного сока.

Требуется: 15 капель настойки лимонного сока, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. глицерина.

Способ приготовления. Смешайте все компоненты. Если масса получится слишком жидкой, добавьте немного ячменной муки.

Способ применения. Массу наложите на лицо и держите в течение 20 минут, после чего смойте ее минеральной водой.

Такая маска обладает и отбеливающим эффектом. В результате вы увидите в зеркале лицо с чистой гладкой кожей, без лишних пятен и веснушек. Больший эффект от маски достигается при неоднократном использовании средства.

Кстати, настойка на лимонном соке годится не только для выведения родимых пятен и веснушек, но и для лечения грибковых поражений кожи (для рук и ног).

Рецепт 8

Для улучшения внешнего вида кожи лица рекомендуем приготовить маску с использованием спиртовой луковой настойки. Эту настойку употребляют для удаления веснушек, родимых пятен, угрей.

Требуется: 2 ст. л. творога, 15 капель луковой настойки, сок 1 лимона.

Способ приготовления. Смешайте творог с настойкой лука, добавьте сок одного лимона.

Способ применения. Нанесите массу на чистое лицо и оставьте подсыхать. Через 10 минут смойте маску теплой водой и ополосните лицо холодной водой.

Рецепт 9

Настойку из листьев и цветков малины также применяют в косметических целях. Ее используют для умывания при угревой сыпи, а также в качестве примочек при воспалении глаз.

Требуется: 2 ст. л. меда, 1 яичный белок, 15 капель настойки малины.

Способ приготовления. Смешайте мед с яичным белком и добавьте настойку малины.

Способ применения. Перед нанесением маску следует немного подогреть. Наложите ее на лицо на 20 минут. После чего умойтесь минеральной водой.

Настойку из малины эффективно применяют при рожистых воспалениях. Тампоном, смоченным в настойке, протирайте лицо утром и вечером.

Рецепт 10

Требуется: 20 г свежих дрожжей, 5 ст. л. молока, 15 капель малиновой настойки.

Способ приготовления. Дрожжи разомните и смешайте с небольшим количеством молока. У вас должна получиться густая кашица. Потом добавьте 15 капель настойки и все перемешайте.

Способ применения. Нанесите на лицо и подержите маску в течение 15–20 минут. После того как маска высохнет, осторожными движениями сотрите ее кончиками пальцев с лица. Затем сразу же умойтесь попеременно горячей и холодной водой. Нанесите немного крема.

Если делать такую маску регулярно, то кожа станет чистой и мягкой, она разгладится и будет выглядеть превосходно.

Рецепт 11

Миндальную настойку применяют в косметике для обтираний, примочек и умываний, а также как средство, смягчающее и очищающее огрубевшую кожу лица.

Можно приготовить маску с использованием миндальной настойки и белой глины.

Требуется: 3 ч. л. белой глины, 3 ст. л. молока, 15 капель миндальной настойки.

Способ приготовления. Смешайте все компоненты до состояния густой кашицы.

Способ применения. При помощи плоской кисточки нанесите образовавшуюся массу на лицо, оставляя свободными губы, глаза и ноздри. Через 30 минут смойте сначала теплой водой, а потом холодной. Эта маска прекрасно очищает и разглаживает кожу, придает ей матовость.

Рецепт 12

Огуречную настойку используют при воспалительных процессах кожи, сыпях и опухолях, а также для обмываний и примочек при угрях, веснушках, родимых пятнах и чрезмерном загаре.

Требуется: 10 капель огуречной настойки, 1 яичный белок.

Способ приготовления. Взбейте яичный белок и добавьте в него 10 капель огуречной настойки.

Способ применения. Сразу же нанесите получившуюся массу на кожу лица на 20 минут. Затем смойте ее теплой водой.

Маска оказывает тонизирующее и стягивающее действие, является также прекрасным средством при вялой коже и расширенных порах.

Не следует слишком часто пользоваться этой маской, иначе мышцы лица привыкнут к напряжению. Достаточно делать это 2–3 раза в месяц.

Рецепт 13

Наружную настойку, приготовленную на основе сока одуванчика, употребляют для удаления угрей, веснушек и кожных пятен. Кроме того, это средство годится для ухода за ногами.

Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. молока, 10 капель настойки одуванчика.

Способ приготовления. Залейте хлопья молоком и оставьте на 30 минут. Когда хлопья разбухнут, добавьте в смесь 10 капель настойки одуванчика.

Способ применения. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут. По истечении положенного времени смойте ее теплой водой.

Эта маска благотворно влияет не только на жирную кожу (удаляет угри, придает матовость), но и разглаживает огрубевшую сухую кожу.

Рецепт 14

Настойкой петрушки, смешанной с соком лимона, обрабатывают лицо, чтобы уберечься от загара. Также этой смесью смазывают лицо утром и вечером для уничтожения веснушек и темных пигментных пятен на коже.

Из настойки петрушки можно приготовить отличную освежающую и тонизирующую маску.

Требуется: 2 моркови, 2 ст. л. картофельной муки, 1 яйцо, 15 капель настойки петрушки.

Способ приготовления. Натрите на терке морковь и смешайте ее с картофельной мукой, яйцом и 15 каплями настойки. Способ применения. Полученную массу наложите на тщательно очищенную кожу лица. Через 20 минут необходимо смыть маску сначала горячей, потом холодной водой. Данная маска питает, освежает и разглаживает кожу.

Рецепт 15

С настойкой петрушки можно сделать и другую маску, которая подойдет для любого типа кожи, действует освежающе и отлично питает кожу.

Требуется: 2 ст. л. обезжиренного мягкого творога, 10 капель настойки петрушки.

Способ приготовления. Вилкой разомните творог и смешайте его с настойкой петрушки.

Способ применения. Нанесите получившуюся кашицу на лицо и держите 10–15 минут. После этого смойте маску водой комнатной температуры без мыла.

Рецепт 16

С помощью этого же косметического средства можно отбелить кожу лица (особенно летом).

Требуется: 1/3 стакана кипяченой воды, 30 капель настоя петрушки.

Способ приготовления. Разбавьте настойку водой.

Способ применения. Полученной разбавленной настойкой протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером.

Рецепт 17

Пшеничную настойку применяют как косметическое средство, смягчающее кожу.

Требуется: 10 капель пшеничной настойки, 2 ст. л. сока квашеной капусты, 1 ст. л. овсяных хлопьев.

Способ приготовления. Смешайте пшеничную настойку с соком квашеной капусты, затем добавьте измельченные овсяные хлопья.

Способ применения. Нанесите на лицо маску и расслабьте мышцы. Через 15 минут снимите маску и ополосните лицо прохладной водой. Маска с пшеничной настойкой оказывает питательное и освежающее действие. Жирной коже она придает матовость.

Рецепт 18

Спиртовую настойку ромашки используют для умывания лица в косметических целях. Чтобы улучшить цвет лица, сделать кожу нежнее и бархатистее или избавиться от прыщей и угрей, необходимо приготовить маску с настойкой ромашки.

Требуется: 3 ч. л. творога, 1 ст. л. меда, 10 капель ромашковой настойки.

Способ приготовления. Для этого смешайте творог с медом, добавьте 10 капель настойки ромашки и взбейте все это в виде крема.

Способ применения. Нанесите получившуюся смесь на лицо. Особенно осторожно нужно покрывать места около глаз и вокруг рта. Через 20 минут тщательно смойте маску ваткой, смоченной в холодном молоке.

Эта маска действует освежающе, питает и очищает кожу. Можно применять ее довольно часто.

Рецепт 19

Чтобы удалить угри, необходимо ежедневно протирать кожу настойкой из подорожника. После процедуры обязательно ополосните лицо холодной водой и высушите полотенцем.

Рецепт 20

Наружно настойку туи применяют для выведения бородавок и как противовоспалительное средство при сикозе (воспалении волосяных мешочков кожи).

Можно сделать подсушивающую маску.

Требуется: 15 капель настойки туи, 1 ст. л. меда, 1 огурец.

Способ приготовления. Смешайте настойку туи с медом и добавьте один огурец, натертый на мелкой терке.

Способ применения. Нанесите кашицу на лицо и оставьте на 20 минут. Потом умойтесь прохладной водой. Маска оказывает освежающее и разглаживающее действие.

Рецепт 21

Спиртовую настойку хрена можно использовать при малярии на губах. Кроме того, эта настойка эффективна и как средство для обмывания лица против веснушек, загара и темных пятен на коже.

Из настойки хрена можно приготовить прекрасную освежающую маску.

Требуется: 4–5 ягод клубники, 1 ч. л. сливок, 5–7 капель настойки хрена, 1 ч. л. меда.

Способ приготовления. Клубнику разомните вилкой, добавьте настойку хрена и мед. Все тщательно перемешайте до образования однородной густой массы.

Способ применения. С помощью кисточки нанесите на хорошо очищенное лицо. Через 20 минут маску снимают ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

Эта маска оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие. Лучше всего действует на сухую кожу. Отличное средство ухода в холодное время года.

Рецепт 22

Настойку чистотела применяют для выведения бородавок, веснушек и различных кожных заболеваний. Из настойки можно приготовить лосьон или маску.

Если вы хотите получить более стойкий результат, приготовьте маску.

Требуется: 2 ч. л. семян чистотела, 10–20 капель настойки чистотела, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Семя чистотела залейте кипяченой водой и варите на медленном огне до тех пор, пока семя не разварится. После этого влейте в массу 10–12 капель настойки чистотела.

Способ применения. Полученную массу в горячем виде следует наложить на лицо. Через 10 минут смыть горячей водой, после чего ополоснуть холодной водой. Маска оказывает питательное и очищающее действие, предохраняет от морщин и складок.

Рецепт 23

Спиртовая настойка чабреца является прекрасным косметическим средством. Чабрец тонизирует и укрепляет кожу. Чтобы кожа на лице приобрела здоровый вид, появился нежный румянец, советуем протирать ее следующим составом. В 1 стакан теплой кипяченой воды добавить 15 капель настойки чабреца и применять по назначению. Из настойки чабреца можно приготовить также великолепную маску.

Требуется: 2 ст. л. овсяной или кукурузной муки, 10 капель настойки чабреца, 1 яичный белок.

Способ приготовления. Муку смешайте с яичным белком. Затем добавьте настойку чабреца и все тщательно взбейте.

Способ применения. Полученной смесью намазать лицо и оставить на 15–20 минут.

Высохшую маску стереть кусочком ткани, ополоснуть лицо сначала горячей, затем холодной водой. Эта маска очищает и укрепляет кожу, придает матовость жирной коже.

Великолепные маски получаются из настоек, в состав которых входят растения, содержащие полезные эфирные масла.

Рецепт 24

Аирная настойка применяется для улучшения состояния морщинистой и сухой кожи.

Требуется: 1 картофелина, 1 ст. л. молока, 1 яичный желток, 10 капель аирной настойки.

Способ приготовления. Картофель очистите и сварите. Сваренную картофелину разомните вилкой, добавьте теплое молоко и смешайте с желтком. После этого влейте 10 капель настойки и все перемешайте.

Способ применения. Получившуюся массу наложите на лицо и оставьте на 20 минут. После этого смойте сначала горячей, потом холодной водой.

Рецепт 25

Базиликовая настойка в качестве важного компонента маски прекрасно очищает и разглаживает кожу.

Требуется: 2 ст. л. муки из зеленого горошка, 2 ст. л. сыворотки, 15 капель настойки из базилика.

Способ приготовления. Смешайте вышеперечисленные компоненты.

Способ применения. Маску нанесите на лицо с помощью плоской кисточки. Оставьте до полного высыхания. Затем сотрите с лица, делая круговые движения кончиками пальцев. Ополосните лицо горячей, потом холодной водой.

Рецепт 26

Следующая маска изготавливается из настойки можжевельника. Маска очищает и укрепляет кожу, придает коже матовость.

Требуется: 2 ст. л. овсяной муки, 1 яичный белок, 10 капель настойки можжевельника.

Способ приготовления. Белок взбейте, смешайте с мукой и добавьте 10 капель настойки можжевельника.

Способ применения. Полученную пасту нанесите на лицо на 15–20 минут. Высохшую маску смойте сначала горячей, а затем холодной водой. Однако эту маску нельзя применять слишком часто. Достаточно 1–2 раз в месяц.

Рецепт 27

Мятная настойка является хорошим дополнением к следующей питательной и освежающей маске.

Требуется: 1/2 стакана сметаны, 10 капель настойки мяты, 1 ст. л. творога.

Способ приготовления. Компоненты маски тщательно перемешайте.

Способ применения. Маску нанесите на лицо на 15–20 минут. После этого смойте ее теплой водой и тщательно вытрите лицо. Нанесите на кожу немного жирного крема. Такая маска идеальна для сухой и чувствительной кожи. Подобную процедуру можно проводить довольно часто.

Рецепт 28

Если ваша кожа раздражена, покрыта мелкими пятнами, прыщами или шелушится, рекомендуем маску, приготовленную на основе настойки бузины.

Требуется: 2 ст. л. меда, 10 капель настойки бузины, 1 ч. л. миндального масла.

Способ приготовления. Смешайте мед с маслом и добавьте настойку бузины.

Способ применения. Нанесите маску на лицо с помощью ватного тампона. Оставьте на 15 минут, после чего смойте прохладной минеральной водой, промокните салфеткой и нанесите на кожу немного смягчающего крема, которым вы обычно пользуетесь.

Рецепт 29

Для жирной загрязненной кожи советуем приготовить маску с настойкой из полыни.

Требуется: 1 морковь, 1 репка, 10 капель полынной настойки.

Способ приготовления. Отварите морковь и репу, разомните их до пастообразного состояния и влейте настойку.

Способ применения. Наложите маску на лицо на 10 минут и смойте теплым молоком. Эта маска очистит и освежит кожу.

Рецепт 30

Бодрящим и освежающим эффектом обладает маска с добавлением лимонной настойки.

Требуется: 5 зрелых персиков, 1 ст. л. коньяка, 5 капель лимонной настойки.

Способ приготовления. Персики очистите от кожицы, разомните вилкой и добавьте коньяк и лимонную настойку. Все перемешайте до образования однородной кашицы.

Способ применения. Нанесите маску на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепт 31

Если кожа жирная, поры расширены, рекомендуется подсушивающая маска с укропной настойкой.

Требуется: 1 ч. л. простокваши, 2 ч. л. творога, 10 капель настойки семян укропа.

Способ приготовления. Смешайте простоквашу с творогом так, чтобы получилась вязкая масса, добавьте настойку семян укропа.

Способ применения. Наложите маску на лицо и смойте теплой водой через 15–20 минут.

Рецепт 32

Для жирной проблемной кожи рекомендуется также регулярное применение яблочной маски с эвкалиптовой настойкой.

Требуется: 2 кислых яблока, 1 яичный белок, 1 ч. л. картофельной муки, 10 капель эвкалиптовой настойки.

Способ приготовления. Натрите на крупной терке яблоки и размешайте со взбитым белком. Добавьте немного картофельной муки и настойки эвкалипта. Все тщательно перемешайте.

Способ применения. Нанесите маску на 20 минут на кожу лица, затем смойте теплой водой.

Рецепт 33

Клюквенная маска с настойкой пихты прекрасно очищает и освежает любой тип кожи.

Требуется: 1 ч. л. клюквенного сока, 1 ч. л. картофельной муки, 5 капель настойки, 1 яичный белок.

Способ приготовления. Смешайте все компоненты.

Способ применения. Нанесите маску на лицо, через 15 минут смойте ее теплой водой.

Рецепт 34

Для сухой и нормальной кожи лица рекомендуем маски с добавлением розовой настойки.

Требуется: 1 ч. л. творога, 1 ч. л. сливок, 2 ч. л. морковного сока, 10 капель настойки из лепестков розы.

Способ приготовления. Все тщательно перемешайте.

Способ применения. Нанесите маску на 20 минут на лицо. По истечении положенного времени смойте ее теплой водой. Кожа посвежеет и исчезнет стянутость.

Рецепт 35

Чтобы улучшить состояние сухой и чувствительной кожи, полезно несколько раз в месяц делать маску из абрикосов и лавандовой настойки.

Требуется: 5 абрикосов, 1 ст. л. простокваши, 10 капель лавандовой настойки.

Способ приготовления. Абрикосы тщательно промойте и нарежьте на мелкие кусочки. Разомните абрикосы до состояния однородной кашицы. Добавьте простоквашу или сметану, а также 10 капель лавандовой настойки.

Способ применения. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Эта маска хорошо увлажняет кожу и снимает раздражение.

Рецепт 36

Для особо чувствительной кожи рекомендуется применение майонезной маски с добавлением фенхелевой настойки.

Требуется: 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сметаны, желток 1 яйца, 20 капель настойки фенхеля.

Способ приготовления. Смешайте свежий майонез с таким же количеством растительного масла и сметаны. Добавьте взбитый желток и настойку фенхеля. Все тщательно перемешайте.

Способ применения. Нанесите массу на лицо примерно на 5 минут и смойте теплой водой.

В косметических целях настойки применяются не только в виде масок и лосьонов, но и в чистом или разведенном виде для протираний кожи. Приведем несколько полезных рецептов:

Рецепт 1

Для любой кожи подойдет лосьон, приготовленный на основе настойки лаванды.

Требуется: 1 стакан воды, 10 капель настойки лаванды, 100 г глицерина.

Способ приготовления. Все компоненты тщательно перемешайте.

Способ применения. Перед применением взболтайте и протирайте кожу ватным тампоном, смоченным лосьоном, утром и вечером.

Рецепт 2

Для ухода за увядающей кожей подойдет лосьон с настойкой из розмарина.

Требуется: 3 ст. л. цветов ромашки, 3 ст. л. мяты перечной, 20 капель настойки розмарина, 1 ст. л. салицилового спирта, 1/2 стакана кипятка, 1/2 л белого вина.

Способ приготовления. Смешайте ромашку и мяту, измельчите и залейте кипятком, затем добавьте настойку розмарина и салициловый спирт, поместите в сосуд и настаивайте 2 недели, залив белым вином. По истечении этого срока процедите и храните в холодильнике в плотно закрывающемся сосуде.

Способ применения. Лосьоном протирайте лицо каждый вечер в течение 15 дней.

Можно также приготовить ароматическую воду на основе настойки розмарина.

Требуется: 3 ст. л. настойки розмарина, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Разбавьте настойку розмарина кипяченой водой.

Способ применения. Протирайте кожу лица утром и вечером.

Рецепт 3

Для жирной кожи советуем применять лосьоны, приготовленные с настойкой сухих лепестков розы.

Требуется: 1 стакан воды, 20 капель розовой настойки, 100 г глицерина.

Способ приготовления. Смешайте все компоненты. Смесь настаивайте в течение 1 недели, после чего процедите.

Способ применения. Протирайте лицо утром и вечером.

Рецепт 4

Если вас беспокоят волосы, появившиеся на лице, от них можно избавиться с помощью настойки из скорлупы грецких орехов.

Требуется: 5 ст. л. настойки скорлупы грецких орехов, 5 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Смазывайте волосистые места ежедневно утром и вечером.

Рецепт 5

Настойка алоэ может употребляться при воспалении век, десен, угрях, для удаления морщин, а также при жирной коже лица.

Требуется: 3 ст. л. настойки алоэ, 6 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Лечение проводится в виде примочек тампоном, смоченным раствором настойки.

Рецепт 6

Для удаления веснушек рекомендуется применение настойки из заячьей капусты.

Требуется: 4 ст. л. настойки из заячьей капусты, 4 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Протирайте этим лосьоном лицо 2 раза в день – утром и вечером.

Рецепт 7

Чтобы придать коже лица мягкость, полезно применение настойки череды.

Требуется: 1/2 стакана настойки череды, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Используйте настойку в виде примочек и умываний. Процедуру проводите ежедневно.

Для волос

Настойки из различных лечебных трав пригодятся вам и для лечения волос. Чаще всего настойки используют в виде ополаскиваний, компрессов или втираний. Все приведенные нами рецепты, основанные на настойках, укрепляют волосы, усиливают их рост и предохраняют от перхоти.

Рецепт 1

При выпадении волос несколько раз в неделю мойте голову смесью из настоек корневищ аира и лопуха.

Требуется: 1/4 стакана настойки аира, 1/4 стакана настойки корня лопуха.

Способ приготовления. В таз с водой налейте воду и добавьте в нее по 1/4 стакана настойки аира и столько же настойки лопуха.

Способ применения. После мытья головы ополаскивайте волосы приготовленной водой. Чтобы усилить эффект от подобного лечения, 1 раз в неделю делайте компресс с использованием настойки корневищ аира и лопуха. Пропитайте марлевую ткань настойками и покройте голову. Сверху наденьте утепляющий платок (либо полотенце) и подержите полчаса. После этого волосы тщательно промойте.

Рецепт 2

Настойку из лопуха применяют при выпадении волос и для их укрепления.

Требуется: 1 стакан настойки лопуха.

Способ приготовления. Настойку разбавьте водой в соотношении 1:2.

Способ применения. Осторожно вотрите настойку в кожу голову перед мытьем. После того как вы вымоете волосы, обязательно ополосните их водой, в которую добавьте 10–15 капель настойки лопуха. Процедуры повторяйте несколько раз в неделю до получения желаемого результата.

Рецепт 3

Считается, что ежедневное втирание в кожу головы смеси из настойки лука способствует быстрому отрастанию волос.

Требуется: 1/6 стакана настойки лука, 1/3 стакана воды.

Способ приготовления. Настойку лука разведите небольшим количеством воды, чтобы не обжечь нежную кожу головы.

Способ применения. Втирайте настойку в корни волос. После втираний голову оберните полиэтиленовым пакетом и теплым платком. Держите утепляющую маску не менее часа. После чего промойте волосы теплой водой. Для устранения неприятного запаха добавьте в воду немного любимых духов или одеколона.

Рецепт 4

Настойка из листьев малины окрашивает волосы в черный цвет. Этим свойством листьев пользуются в косметических целях.

Требуется: 20 капель настойки листьев малины, 3 л воды.

Способ приготовления. Добавьте настойку в воду.

Способ применения. Каждый раз после мытья головы ополаскивайте волосы данным раствором.

Конечно, вы не получите желаемый цвет сразу после однократного применения данной настойки. Процедуру следует выполнять регулярно – несколько раз в неделю.

Рецепт 5

При мытье светлых волос используйте настойку ромашки, так как она придает им красивый золотистый цвет. Этот способ известен с давних времен.

Требуется: 1/2 стакана настоя ромашки, 2 стакана воды.

Способ приготовления. В воду для ополаскивания добавляется настойка ромашки. Если в отвар ревеня добавить несколько капель настойки ромашки, седые волосы окрасятся в золотисто-русые тона. Настойку ромашки можно использовать не только для окрашивания, но и для укрепления волос.

Способ применения. Ополаскивайте волосы этим раствором.

Рецепт 6

Настойка почек березы применяется как втирание в кожу головы для укрепления волос.

Требуется: 1/3 стакана настойки березовых почек, 2/3 стакана воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Втирайте смесь осторожными массирующими движениями, после чего оберните голову тканью и теплым платком. Держите маску не менее 1 часа, после чего ополосните волосы теплой водой.

Рецепт 7

Смазывание кожи головы водным раствором настойки софоры способствует прекращению выпадения волос.

Требуется: 15 капель настойки софоры, 5 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Нанесите данный раствор на волосы. Оставьте на 30 минут, после чего смойте горячей водой. Ополосните волосы прохладной водой – это придаст волосам блеск.

Рецепт 8

Настойку из герани в народной медицине используют для мытья головы. Таким средством можно предотвратить выпадение волос.

Требуется: 20 капель настойки герани.

Способ приготовления. В таз с водой добавьте 20 капель настойки.

Способ применения. Применяйте данное средство в качестве ополаскивателя, после каждого мытья волос.

Рецепт 9

Настойкой живучки ползучей (из ее листьев и стеблей) моют голову для усиления роста волос.

Требуется: 15–20 капель настойки живучки.

Способ приготовления. Настойку влейте в таз с водой.

Способ применения. Применяйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 10

Настойка жимолости душистой из ее листьев и стеблей применяется при выпадении волос. Водочную настойку жимолости используют также для придания волосам блеска.

Требуется: 15–20 капель настойки жимолости душистой.

Способ приготовления. Добавьте настойку в воду для мытья головы.

Способ применения. Применяйте эту настойку для мытья волос не реже чем 3 раза в неделю.

Рецепт 11

При перхоти, зуде кожи головы и выпадении волос рекомендуется мыть голову настойкой ивы с добавлением настойки корней лопуха.

Требуется: 15 капель настойки корня лопуха, 15 капель настойки ивы.

Способ приготовления. Влейте настойки в таз с водой.

Способ применения. Хорошенько промойте этим составом волосы. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Рецепт 12

Настойка из клещевины используется в народной медицине для улучшения роста волос.

Требуется: 10 капель настойки клещевины, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Ежедневно втирайте разбавленную настойку в кожу головы. После чего оберните волосы полиэтиленовым пакетом и обвяжите полотенцем или платком. Через полчаса снимите повязку и вымойте волосы.

Рецепт 13

Настойку крапивы во Франции втирают в кожу головы для роста и укрепления волос при их выпадении.

Требуется: 15 капель настойки, 2 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Осторожными массирующими движениям нанесите смесь на корни волос. Через 10 минут смойте теплой водой. Подобную процедуру можно выполнять ежедневно.

Рецепт 14

Для усиления роста волос голову мойте водой с добавлением настойки кубышки желтой.

Требуется: 30 капель настойки кубышки желтой.

Способ приготовления. В таз с водой влейте настойку.

Способ применения. После мытья головы ополаскивайте волосы. После месяца регулярных (2–3 раза в неделю) процедур волосы становятся послушными и мягкими, быстро растут.

Рецепт 15

Водочной настойкой магнолии мойте голову при выпадении волос.

Требуется: 20 капель настойки магнолии.

Способ приготовления. Настойку добавьте в воду для ополаскивания волос.

Способ применения. Тщательно промойте этим раствором волосы. Процедуру повторяйте регулярно, через каждые 2 дня. Уже через 1–1,5 месяца вы заметите, что волосы стали здоровее и крепче, они перестанут выпадать.

Рецепт 16

Настойку мелколепестника канадского полезно применять при сильном выпадении волос.

Требуется: 10 капель настойки лепестника канадского, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Втирайте данный раствор ежедневно по вечерам. Для достижения большего эффекта советуем ополаскивать волосы водой с добавлением настойки мелколепестника канадского.

Рецепт 17

Спиртовую настойку смеси листьев настурции и крапивы жгучей употребляют для втираний в кожу головы как средство, усиливающее рост волос.

Требуется: 10 капель настойки из листьев настурции, 15 капель настойки крапивы, 4 ст. л. кипяченой воды.

Способ приготовления. Разведите настойки водой.

Способ применения. Нанесите смесь на влажные волосы. Через 20 минут промойте волосы теплой водой.

Рецепт 18

Настойку из ореха лещины (лещина обыкновенная) втирают в кожу головы для усиления роста волос при их выпадении.

Требуется: 15 капель настойки из ореха, 1 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Смесь нанесите на волосы. Покройте волосы теплой повязкой и оставьте на полчаса. После этого тщательно промойте волосы. Процедуру полезно выполнять несколько раз в неделю.

Рецепт 19

Настойка семян петрушки используется для втираний в кожу головы при облысении, а также как средство против паразитов – головных вшей.

Требуется: 20 капель спиртовой настойки семян петрушки, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Настойку нанесите на влажные волосы. Соберите волосы и наденьте на голову полиэтиленовый пакет, сверху накройте платком или шарфом. Держите в течение 1 часа, после чего промойте волосы теплой водой. Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю до полного излечения.

Рецепт 20

Настойку почек тополя черного используют как средство для усиления роста волос. Настойка имеет приятный запах, поэтому волосы после мытья благоухают.

Требуется: 15 капель настойки почек тополя черного.

Способ приготовления. Добавьте настойку в воду для ополаскивания волос.

Способ применения. Применяйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 21

Водочную настойку туи применяют при сикозе – воспалении волосяных мешочков кожи головы.

Требуется: 20 капель настойки туи, 2 ст. л. воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Втирайте настойку в кожу головы. Для полного излечения достаточно 7–10 процедур, которые можно выполнять регулярно вечером.

Рецепт 22

Настойку ясенца кавказского употребляют наружно в виде втираний при облысении.

Требуется: 10–12 капель настойки ясенца кавказского, 1 л воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Используйте воду в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 23

Спиртовую настойку липового цвета применяют для улучшения внешнего вида волос.

Требуется: 20 капель настойки липового цвета.

Способ приготовления. Добавьте настойку в воду для ополаскивания волос.

Способ применения. Используйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 24

Для улучшения внешнего вида и здоровья волос полезно мыть волосы настойкой из тысячелистника. Причем эту настойку советуем употреблять вместе с настойкой ромашки. Эффект превзойдет все ваши ожидания.

Требуется: 15–20 капель настоек тысячелистника и ромашки.

Способ приготовления. Добавьте настойки в воду для ополаскивания волос.

Способ применения. Используйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 25

Настойка чабреца используется как тонизирующее средство для волос.

Требуется: 20 капель настойки чабреца, 1 л воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Используйте в качестве ополаскивателя для волос.

Средства по уходу за телом

Рецепт 1

Клинические исследования показали, что настойка из грецкого ореха обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, а также избавляет от различных кожных высыпаний, угрей, пятен, гнойников и экзем.

Требуется: 1/2 стакана настойки грецкого ореха.

Способ приготовления. Добавьте настойку в ванну.

Способ применения. Принимайте ванну в течение 10–25 минут.

Рецепт 2

Настойку лопуха употребляют наружно для того, чтобы смягчить загрубевшую кожу (на локтях, коленях и пятках).

Требуется: 20 капель настойки лопуха.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Каждый вечер обмывайте эти участки тела водой, в которую добавлена настойка лопуха.

Кроме того, настойку употребляют при различных кожных недостатках – зудящих сыпях, угрях, фурункулах.

Рецепт 3

Отбелить темные и загрубевшие участки на локтях и коленях поможет настойка из лимонного сока.

Требуется: 30 капель настойки лимонного сока, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Разведите настойку водой.

Способ применения. Смочите в этом растворе марлевую салфетку и протирайте ей темные и загрубевшие участки на локтях и коленях каждый вечер. Курс лечения – 2 недели.

Рецепт 4

Для тонизирования кожи и удаления грязи из забитых пор при уходе за телом советуем добавлять в ванну следующий состав.

Требуется: 15 капель настойки из кожуры грецкого ореха, 1/2 стакана воды, 3–4 капли настойки сухих лепестков роз.

Способ приготовления. Компоненты перемешайте и настаивайте в течение 2–3 суток. Потом процедите.

Способ применения. Добавляйте по нескольку капель в ванну. Средство храните в холодильнике.

При потливости ног

Рекомендуем делать ванночки с добавлением настоек.

Из настоек для решения подобной проблемы больше всего подходят следующие: крапивная, из редьки, черной смородины, шиповника, подорожника.

Рецепт 1

Требуется: 20 капель настойки из крапивы.

Способ приготовления. Настойку добавьте в таз с теплой водой.

Способ применения. Применяйте в качестве ванночки для ног. После ванночки ополосните ноги под струей холодной воды.

В качестве освежающих композиций можно применять апельсиновую, мандариновую, жасминовую настойку, а также настойку из иланг-иланга и бергамота.

Надеемся, что наши советы помогут вам решить многие проблемы и позволят не беспокоиться о собственной внешности.

Назад Оглавление Далее