aupam.ru

Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика

3. Растения и косметика

Крапива и лопух широко используются в косметике. Препараты на основе этих растений используют для лечения кожи и волос и ухода за ними.

Уход за нормальной и жирной кожей

Лосьон для жирной кожи. 1 стакан сухих листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Настойку процеживают, добавляют 3 столовые ложки кипяченой или профильтрованной воды.

Отвар для ополаскивания кожи. 6 столовых ложек свежих листьев крапивы двудомной заливают 1 л воды и на водяной бане доводят до кипения. Отвар настаивают 30–40 минут и процеживают. Используют для ополаскивания лица в течение дня. Отвар используют также при юношеских угрях.

Крапива – уникальное растение для косметологии, помогающее одновременно решить несколько задач. Чаще всего крапиву используют для лечения проблемной кожи лица и головы.

Компресс для жирной кожи. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 30–40 минут и процеживают. Салфетку смачивают в настое и накладывают на лицо на 5—10 минут. Процедуру повторяют 4–5 раз.

Настой для жирной кожи. 1 столовую ложку свежих измельченных корней лопуха большого заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 20–30 минут. Готовый настой процеживают. Чистый кусок ткани смачивают в настое и накладывают на очищенную кожу лица на 10–15 минут.

Отвар для лечения угрей. Смешивают по 1 столовой ложке корня лопуха большого и травы зверобоя продырявленного. Смесь заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Используют для протирания кожи, а также принимают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Уход за нормальной и сухой кожей

Маска молочная. 2 чайные ложки сухих листьев крапивы двудомной заливают 1 столовой ложкой горячего молока и настаивают 10–15 минут. Затем добавляют 1 взбитый яичный желток и перемешивают. Смесь наносят на лицо и шею на 15–20 минут и смывают водой комнатной температуры.

Маска медовая. Свежие листья крапивы двудомной измельчают или растирают в кашицу. Смешивают по 1 столовой ложке травяной кашицы и меда цветочного. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут и смывают водой комнатной температуры. Маска прекрасно подходит также для стареющей кожи.

Маска крапивная. 3 столовые ложки сухих листьев крапивы двудомной заливают небольшим количеством теплой воды до получения кашицеобразной массы и нагревают на водяной бане 5—10 минут. Остужают при комнатной температуре и наносят на лицо и шею на 15–20 минут. Смывают водой комнатной температуры.

Уход за телом

Тонизирующий лосьон для тела. 1 стакан листьев крапивы двудомной и 0,5 стакана цветков календулы лекарственной заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 1 сутки. Готовый настой процеживают и используют по назначению.

Тонизирующая ванночка для рук. 1 столовую ложку травы крапивы двудомной заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Остужают при комнатной температуре. В отваре руки держат 15–20 минут, затем промокают салфеткой и смазывают любым питательным кремом.

Ванночка при потливости рук. Смешивают по 1 столовой ложке травы крапивы и шалфея, заливают 0,5 л горячей воды и настаивают 1–2 часа. Руки держат в настое 5—10 минут и затем промокают салфеткой.

Ванночка при трещинах кожи ног. Смешивают 2 столовые ложки травы крапивы и 1 столовую ложку цветков календулы. Смесь заливают 1 л горячей воды, нагревают на водяной бане 10–15 минут и остужают при комнатной температуре. Отвар переливают в подготовленную емкость и держат в ней ноги 15–20 минут. Затем ноги промокают салфеткой и массирующими движениями наносят питательный крем.

Тонизирующая ванночка для ног. Смешивают по 2 столовые ложки травы крапивы и зверобоя. Смесь заливают 1 л горячей воды, нагревают на водяной бане 10–15 минут и остужают при комнатной температуре. Отвар переливают в подготовленную емкость и держат в ней ноги 15–20 минут.

Выпадение волос, облысение

Настои и отвары крапивы и лопуха обладают стимулирующим действием и благотворно влияют на волосяные луковицы, а содержащиеся в растении активные вещества способствуют росту волос, уменьшают их выпадение.

Лечение

Рецепт 1. 3 столовые ложки сухих листьев крапивы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Затем настаивают при комнатной температуре 20–30 минут. Используют для ежедневных втираний в кожу волосистой части головы. Курс лечения – 1 месяц, затем делают небольшой перерыв и курс повторяют.

Рецепт 2. Свежую траву крапивы измельчают, плотно укладывают в полулитровую банку и заливают водкой. Настаивают 3 недели в прохладном темном месте. Готовую настойку используют для втирания в лысеющие участки волосистой части головы.

Рецепт 3. 4 столовые ложки сухой травы крапивы заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Остужают при комнатной температуре и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья.

Входящие в состав крапивы вещества (органические кислоты, витамины, дубильные вещества и др.) позволяют не только предотвратить выпадение волос, но и стимулировать их рост.

Рецепт 4. 1 стакан свежих листьев крапивы, предварительно измельченных, заливают 2 стаканами горячей воды. Настаивают 1–2 часа и процеживают. Используют для втирания в кожу головы 1 раз в неделю. Настой хорошо укрепляет корни волос, стимулирует их рост, кроме этого, избавляет от перхоти. Вместо настоя можно использовать свежий сок крапивы.

Рецепт 5. 2 столовые ложки свежих измельченных листьев крапивы заливают 1 стаканом горячей воды. Настаивают 30–40 минут и процеживают. Настой массирующими движениями втирают в корни волос в течение 1 месяца. Затем делают перерыв на 10–14 дней и повторяют курс. Процедуры хорошо укрепляют корни волос.

Рецепт 6. Смешивают по 1 столовой ложке сухие листья крапивы и корни лопуха большого. Смесь заливают 2 стаканами горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Остужают при комнатной температуре и процеживают. Отваром ополаскивают волосы после мытья и не смывают. Отвар укрепляет корни волос, стимулирует их рост.

Рецепт 7. 3 столовые ложки сухих листьев крапивы заливают 2 стаканами горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Остужают при комнатной температуре и процеживают. В отвар добавляют 1 столовую ложку столового уксуса и используют для втирания в кожу волосистой части головы и в волосы. Процедуру выполняют 2–3 раза в неделю. Курс– 10 процедур, затем делают перерыв на 1 месяц и в случае необходимости повторяют процедуры снова.

Рецепт 8. 0,5 стакана сухих листьев крапивы заливают 0,5 л горячей воды, добавляют 0,5 л виноградного уксуса и нагревают на водяной бане 20–30 минут. Отвар остужают и процеживают. Применяют для ежедневного мытья волос в течение 7–9 дней, в случае необходимости курс повторяют. Отвар укрепляет корни волос, придает им блеск.

Любые маски и составы, которые наносят на волосы и кожу волосистой части головы, втирают массирующими движениями и очень осторожно, чтобы не повредить и без того ослабленные волосы.

Рецепт 9. 100 г сухой травы крапивы заливают 0,5 л горячей воды и настаивают 1–2 часа. В настой добавляют 0,5 л 3%-ного уксуса, нагревают до 36–40 °C и используют для мытья волос. Курс – 1–2 недели, затем делают небольшой перерыв и повторяют процедуры. Настой укрепляет корни волос, стимулирует их рост, придает блеск и упругость.

Рецепт 10. 300 г свежих измельченных листьев крапивы заливают 0,5 л водки и настаивают 2–3 недели в прохладном темном месте. Затем процеживают, добавляют 3 стакана чистой воды. Используют для втирания в кожу головы 1–2 раза в неделю. Настойка укрепляет корни волос, стимулирует их рост.

Рецепт 11. 0,5 стакана свежих измельченных корневищ крапивы заливают 1 стаканом горчичного масла и настаивают в прохладном темном месте 3 недели, периодически встряхивая. Готовый настой процеживают и используют для втирания в корни волос 2 раза в неделю. Курс – 1 месяц.

Рецепт 12. Смешивают по 1 столовой ложке корня лопуха большого, листьев подорожника большого, травы мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, травы крапивы двудомной.

3 столовые ложки смеси заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья.

Рецепт 13. 100 г сухих листьев крапивы заливают 2 стаканами горячей воды. Емкость накрывают плотной тканью и настаивают 1–2 часа. Настой процеживают и используют для мытья волос при облысении.

Рецепт 14. 2 столовые ложки корней лопуха большого заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Втирают в корни волос после каждого мытья. Процедура укрепляет корни волос.

Рецепт 15. Смешивают по 1 столовой ложке корневища аира болотного, корней лопуха большого, цветков календулы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного. Смесь заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья.

Рецепт 16. 4 столовые ложки корней лопуха большого заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Используют для мытья волос.

Рецепт 17. 2 столовые ложки корней лопуха заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Добавляют 0,5 стакана лукового сока и 3 столовые ложки водки. Полученную смесь втирают в корни волос 2–3 раза в неделю за 1–2 часа до мытья головы.

Рецепт 18. Смешивают 100 г свежей измельченной травы крапивы, 0,5 л горячей воды и 0,5 л яблочного уксуса. Настаивают 4–6 часов и процеживают. Настой используют для мытья волос. Курс – 3–4 недели.

Рецепт 19. Смешивают 100 г сухих листьев крапивы, 0,5 л горячей воды и 0,5 л винного уксуса. Нагревают на водяной бане 30–40 минут, остужают при комнатной температуре и процеживают. Используют для мытья волос без шампуня и мыла. Курс – 1 месяц.

Рецепт 20. Сухие измельченные корневища крапивы заливают водкой в соотношении 1:10 и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Готовую настойку используют для втирания в очаги облысения. Курс – 1 месяц, затем делают небольшой перерыв.

Рецепт 21. 1 столовую ложку сухих корней крапивы заливают 2 стаканами горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Отвар остужают при комнатной температуре и процеживают. Принимают теплым по 0,5 стакана 4 раза в день за 30–40 минут до еды. Курс – 2–3 недели, затем делают перерыв.

Для приготовления препаратов из крапивы собирают молодые растения высотой не более 10–15 см в конце апреля – начале мая. У более поздней крапивы ухудшаются вкусовые качества.

Рецепт 22. Смешивают 1 столовую ложку корня лопуха большого, 2 столовые ложки травы зверобоя продырявленного, 2 столовые ложки травы череды трехраздельной, 1 столовую ложку цветков бессмертника песчаного, 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, 2 столовые ложки корня аралии маньчжурской.

1 столовую ложку смеси заливают 0,5 л горячей воды и настаивают 15–20 минут. Готовый настой процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды.

Перхоть

Травяные настои и отвары обладают мягким лечебным действием, не раздражают кожу головы. Они не только уничтожают перхоть, но и снимают зуд, придают волосам упругость, укрепляют их, способствуют росту.

Лечение

Рецепт 1. 500 г свежих измельченных листьев крапивы заливают 0,5 л горячей воды, нагревают на водяной бане 15–20 минут. Отвар охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья и для втирания в корни волос. Отвар используют при обильной перхоти и повышенной жирности волос.

Отвары и настои из крапивы используют для лечения чрезмерно жирных волос, а также при перхоти, выпадении волос и их преждевременном поседении. Следует только помнить о том, что приготовленные настои не должны быть слишком горячими или холодными.

Рецепт 2. Смешивают по 2 столовые ложки сухих листьев и корневищ крапивы, заливают 0,5 л горячей воды, 0,5 л яблочного уксуса и нагревают на водяной бане 30–40 минут. Затем остужают при комнатной температуре и процеживают. Отвар втирают в корни волос массирующими движениями ежедневно в течение 2–3 недель при перхоти и сильном выпадении волос.

Рецепт 3. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Отвар остужают при комнатной температуре и процеживают. Принимают теплым по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30–40 минут до еды. Курс – 2 недели, затем делают перерыв.

Рецепт 4. Смешивают в равных частях сухие листья крапивы и мать-и-мачехи.

3 столовые ложки смеси заливают 0,5 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Остужают при комнатной температуре и процеживают. Используют для ополаскивания волос при обильной перхоти и зуде, для укрепления волос при выпадении.

Рецепт 5. 3 столовые ложки сухих листьев крапивы заливают 1 л горячей воды и настаивают 1–2 часа. Затем процеживают и используют для ежедневного втирания в корни волос.

Курс – 1–2 месяца. Отвар используют при перхоти, излишней сальности волос и для улучшения их роста.

Препараты из лекарственных растений рекомендуется наносить только на чистые, чуть влажные волосы.

Рецепт 6. 300 г сухой травы крапивы заливают 2 л горячей воды и настаивают 3–4 часа. Настой используют для мытья волос 1 раз в неделю. Курс – 1–2 месяца.

Рецепт 7. 2 столовые ложки сухих корневищ крапивы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Затем отвар остужают при комнатной температуре, процеживают и добавляют 0,5 стакана водки. Лосьон используют для втирания в кожу волосистой части головы ежедневно. Курс – 1 неделя. В период использования лосьона мыть голову не рекомендуется.

Рецепт 8. Смешивают по 2 столовые ложки сухих листьев и корневищ крапивы и 1,5 стакана водки. Настаивают 2–3 недели в прохладном темном месте и процеживают. Настойку массирующими движениями втирают в кожу волосистой части головы каждый вечер. Курс – 2–3 недели, затем делают небольшой перерыв.

Рецепт 9. 0,5 стакана сухой травы крапивы заливают 1 стаканом 96%-ного спирта, нагревают на водяной бане до 30 °C и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Затем настойку процеживают. Используют для втирания в кожу волосистой части головы.

Рецепт 10. 100 г свежих измельченных корней лопуха большого заливают 1 стаканом прокипяченного растительного масла и настаивают 1 день. Затем настой нагревают на водяной бане 15–20 минут, охлаждают и процеживают. Полученное масло втирают в волосы и кожу головы, оборачивают волосы пленкой, затем махровым полотенцем и оставляют на 2–3 часа. Процедуру повторяют 2–3 раза в неделю.

Рецепт 11. Смешивают по 2 столовые ложки корней лопуха большого и аира болотного. Смесь заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 10–15 минут. Готовый отвар настаивают 7–8 часов и процеживают. Используют для втирания в корни волос. Процедуру повторяют 3–4 раза в неделю.

Назад Оглавление Конец