Профилактика

Я хотела изменить свою жизнь

Самой большой моей проблемой был избыточный вес. Наверно, я перепробовала все возможные методы похудения. Одних только диет провела не менее двух десятков, а вдобавок к ним были разные советы друзей, знакомых, телеведущих, которые вообще знают обо всем на свете, даже если о такой болезни первый раз услышали на собственном прямом эфире. Немудрено рассуждать, как можно похудеть, если у самого не было никогда такой беды. И очень легко давать советы, если самой большой неприятностью был лишний килограмм веса. Скажу вам честно: все эти «жрать меньше надо» – просто цинизм и издевка. Можно вообще ничего не есть, кроме таблеток для похудения, и за месяц не уменьшиться даже на сантиметр. Кто не верит – тем я просто завидую. Значит, вы не знаете, что такое на самом деле избыточный вес, у вас его никогда и не было, самое большое, что было – временная потеря формы. Так или иначе, со временем я начала понимать, что проблема глубже. Можно сделать липосакцию и срезать весь этот проклятый жир, месяц ходить с животом, похожим на бесформенную массу, и через полгода-год вернуться к прежнему состоянию. Потому что причина внутри.

Наверное, многие обращались к очищению организма как к последней надежде. Я к тому времени всякую надежду давно потеряла. И, может быть, именно потому и не боялась. Хотя, как слышала, очень многие боятся. Я могу понять, людей пугают перемены. Но я всю жизнь только и ждала свою самую главную перемену. Неспроста это слово по-гречески означает «ожидание»…

Как только я узнала, в какой последовательности нужно проводить очищение, приступила без колебаний. Уж кто-то, а я-то знаю, как важно следовать правилам, когда дело касается здоровья. Потому что мне известна цена ошибки. Словом, кишечник я чистила три недели. За это время я прямо чувствовала, как внутри меня что-то меняется. Словами это описать сложно, но во мне будто появлялось что-то новое взамен старого, я ощущала, что избавляюсь от тяжкого груза. И хотя это было только начало и многое еще предстояло сделать, мой организм сразу сказал мне, что я на верном пути. За месяц я потеряла восемь килограммов. Для кого-то это достаточно, но при моем весе – капля в море. Но я очень рада, что не сбросила сразу килограммов двадцать: как-то не хочется попадать в больницу с сердечным приступом. Помните об этом все: организм не может сразу перестроиться, ему нужно время. Даже эти восемь килограммов меня вдохновили, потому что раньше такого результата я не могла достичь и за полгода. Так что я со спокойной душой приступила к чистке печени. Ко всему процессу решила подходить как к удовольствию, а не пытке.

Могу сказать, что каждый, кто терпит неудачу, потому и не достигает успеха, что неправильно относится к самому процессу. Все, что делает вас здоровым, должно приносить удовольствие. Иначе и здоровья не прибавится, и нервные клетки сожжете. Скажу честно, мне были приятны все эти процедуры. Я даже попросила друзей привести мне оливковое масло из Испании, настоящее, ароматное. У нас (я живу в Мурманске) такого не найдешь. Одна моя подруга вместо оливкового брала подсолнечное, а вместо лимона – лимонную кислоту. Я знаю, что так можно, но мне хотелось все сделать, как надо. Одним словом, с первой чистки печени у меня стали выходить камни. Я была просто поражена. Мне почему-то всегда казалось, что у меня камней быть не должно, потому что я практически не ем соленого. Теперь-то я знаю, что одно совсем не мешает другому. Я подождала месяц и повторила процедуры с печенью. Была уверена, что на этот раз камней не будет или они будут совсем крохотные. А вот оказалось совсем наоборот. Не совсем красиво так говорить, но в этот раз я и вовсе обалдела. Это был какой-то кошмар. Камни были не просто большие, а огромные. Я один даже измерила, он был продолговатой формы, почти три сантиметра в длину и в ширину больше сантиметра. Даже не могу представить, как такое вообще умещается в печени. И как-то очень не хотелось, чтобы все это там оставалось. Так что я совершенно спокойно перешла на уриновое голодание. Ничего страшного не было, тем более что к голодовкам я уже привыкла за все свои многочисленные диеты. Пять дней такого воздержания мне дались легко. Организм практически не сопротивлялся, обрадованный тем, что им наконец-то занялись с умом. Уже потом, через полгода, я сделала третью чистку печени. Наверное, стоило бы пореже, но я чувствовала, что так надо. К тому времени я сбросила уже двадцать три килограмма. С третьей чисткой вышли из меня восемнадцать крупных камней. Мелкие я просто не считаю, их была целая россыпь.

Вес продолжал таять, за следующий месяц я уменьшилась еще на десять килограммов, но только теперь результат был налицо. Интересно, сколько же весила вся та дрянь, которая из меня вышла? Вместо 105 килограммов (да-да, именно таким раньше был мой вес) я стала весить 64. Лучшего мне не надо, я даже раньше, в своих самых смелых мечтах, не могла представить себя в таком весе. Это удивительно: не ощущать постоянно тревоги и беспокойства, не мучиться при виде еды, не думать о ней ночами. Теперь хоть сплю спокойно. Перестали болеть ноги, которым раньше было тяжело нести такую ношу. Выгляжу просто отменно. Все знакомые удивляются, думают, я сделала целый комплекс операций. Я смеюсь и говорю, что такой комплекс стоит больше, чем я зарабатываю за год, а все, что я получила, мне далось совершенно бесплатно. И самое главное – я поверила в себя. Мне тридцать восемь лет, у меня долгие годы не было никакой личной жизни. А теперь я знаю, что и здесь меня ждут перемены!

Ожерельева Ксения Евгеньевна