Профилактика

И диета, и лечение

Все как-то свыклись с мыслью, что после 50 жизнь заканчивается, а для женщины и подавно. Многие перестают следить за собой, не то что за внешним видом, но даже и за своими недомоганиями. Мы с мужем прожили больше двадцати лет, а когда мне исполнилось 50, он собрал вещи и ушел. И знаете, что он мне в претензию поставил? Ты, мол, совсем как старушка, уже и очки напялила! А я только для чтения, все-таки не девочка, а с возрастом зрение портится у всех. В общем, конечно, я переживала, его ругала на чем свет стоит, а себя жалела. А потом как-то глянула на себя в зеркало: и правда, бабища жуткая (я с годами еще и располнела). Все-то мне было некогда, все в заботах о муже, о детях, с работы сразу бежала домой, в парикмахерскую в лучшем случае раз в несколько лет ходила, а ближе к пенсии и вовсе сама себя ровняла машинкой. И получилось так, что осталась я одна. Дети уже давно выросли, муж бросил. И что-то во мне так поднялось, думаю: да что же я, не могу, что ли, для себя хоть что-то сделать? Решила сесть на диету, а перед этим очистить кишечник, потому что, по науке, успеха от одного ограничения в еде не будет. А еще я хотела, чтобы и глазам моим польза была, потому что ни за что больше не хотела надевать очки. Кишечник очищала клизмением, довольно долго, все было у меня запущено. Диету выбрала на основе соков. Многие из них положительно влияют и на зрение: морковный, черничный. А еще специально для глаз я делала рябиновый настой. Через две недели уже стало легче читать без очков, а в весе потеряла пять килограммов. Хочу еще и голодание попробовать, да и про уринотерапию много хорошего слышала.

Надежда Луговская