Профилактика

Бросил курить, пока совсем не ослеп

Первый раз закурил в старших классах. Не скажу, что понравилось, но тогда все пацаны курили, надо было держать марку. Потом в армии привычка закрепилась. Там все больше от скуки крутили самокрутки. А как пришел в цех работать, там начались постоянные перекуры. Утром проснусь, сразу за сигарету. И сорта были, в общем, не из дорогих, пролетарские: «Ява», «Прима» и все такое. В 40 лет начался у меня кашель курильщика, а еще через пять – внезапно начало сдавать зрение. Я это тогда с курением никак не связал, у нас и в цеху работа вредная, могла повлиять. Но когда понял, что за рулем плохо вижу, испугался, побежал к окулисту. Тот первым делом спросил, не курю ли я. Я признался, что у меня по этому делу уже стаж. Тут он мне и рассказал, что недавно офтальмологи выяснили, что дым не только глаза раздражает, но и губит сетчатку. У курильщиков она стареет в два раза быстрее. А шансов получить глазное заболевание у таких, как я, в пять раз больше! У меня уже зрение частично ухудшилось.

Я, в общем, был не готов к такому повороту. Мало того что врач запретил курить, но ведь надо было еще как-то зрение обратно восстанавливать. То есть пришлось перекраивать весь привычный образ жизни. Мужик сказал, мужик сделал. Я если за что берусь, то радикально. Притом мне нужно было еще токсины выводить, которые в моем теле годами копились. Узнал про очищение кишечника, сделал первую клизму. Когда увидел, что из меня полезло, хотел уже «скорую» вызывать. С каждым разом клизмение давалось все легче. Почувствовал, что все в организме работает как часы и желание курить пропало само собой. А глазам помогла уринотерапия. Пить мочу я себя не смог заставить, но в глаза капал и примочки делал. От них взгляд яснеет и утомляемость понизилась. Я ребят гоняю, чтобы на рабочем месте не курили, особенно молодых. Они ведь не понимают, как можно самому свое здоровье испортить.

Роман Борисович Ломтев