Профилактика

Мужчины! Не бойтесь заниматься йогой!

Я – мужчина в самом расцвете сил, только-только за сорок. Образ жизни у меня всегда был, что называется, разгульный. После работы пропустить с друзьями по стаканчику, а стаканчик часто превращался в бутылку-другую. За дамами поухаживать, побалагурить – в общем, я человек компанейский, душа общества. Вот от этой моей «общественности» я и пострадал. Случилась драка по пьяному делу. В общем, я-то, конечно, был прав, заступился за женщину, за то и схлопотал кулаком в глаз. Я и внимания поначалу не обратил, больше злился, что меня так приложили. Синяк-то быстро сошел, а вот уже потом я начал замечать, что что-то не так. Стал хуже видеть, словно расплывалось все. Четкость зрения куда-то пропала. Тут уж я забеспокоился. Пошел к врачу, а мне и говорят: астигматизм на фоне травмы развился, а вместе с ним и близорукость! Вот так приложили, думаю! Спасибо, что инвалидом по зрению не сделали! Так вот, помогла мне та женщина, за которую я в глаз и получил. Она йогой увлекалась и меня с собой на занятия затащила. Вот уж в жизни не думал, что буду таким заниматься! Никому не рассказывал, думал, мужики засмеют. А преподаватель оказался мужик грамотный, сразу выспросил, как со здоровьем, что беспокоит, не было ли травм. Ну, я ему про глаз и выложил. А ведь вам можно помочь, мужик говорит. Я вам специальные упражнения дам, как раз для излечения близорукости и астигматизма. И изгибаться не надо, там, в позу лотоса садиться.

Я на всякое такое не горазд, да и страшно как-то. Все упражнения для глаз несложные, дышать надо правильно, спокойно научиться. Я бы сам, конечно, ленился делать, но женщина эта, за которую я вступился, стала мне помогать, следить, чтобы я ежедневно гимнастику выполнял. И мне помогло! А она так и следит теперь за мной, но уже как моя жена.

Михаил Петрович Паршин