Профилактика

Чего только у меня не было

Миокардит, аднексит, панкреатит, геморрой, гастродуоденит, колит – обо всем этом я знала не понаслышке. Наверное, только в нашей стране принято хвастаться своими болезнями и спорить, у кого их больше. Всегда терпеть не могла эту манеру, когда собеседники доказывают друг другу, чья болячка смертельней. Мы ведь имеем и будем иметь лишь то, про что говорим. Говорите про болезни – получите. Так лучше бы обсуждали, какое лечение лучше! От этого хоть какой-то толк есть!

Про себя могу сказать, что мне помогло, во-первых, правильное голодание в течение 5 дней. Именно правильное, к которому нужно подготовиться, грамотно его провести и разумно из него выйти. Потому что это не голодная забастовка, а метод лечения. Просто взять и неделю не есть – это не исцеление, а самоубийство. Во-вторых, здорово помогла мне уринотерапия – питье, втирание, микроклизмы. В-третьих, очищение организма, в том числе печени, 5 раз подряд в полнолуние и потом в течение 2 лет дважды в год. А еще я изменила питание. Стала кушать меньше мясного и жареного, не ем после 7 часов вечера, от алкоголя отказалась совсем, бросила курить. И конечно же, неоценимую услугу оказал спорт. Ходить в тренажерный зал до этих пор не получалось, но я уже купила абонемент со следующего месяца. А пока неплохо действуют занятия дома. Чтобы держать себя в форме, достаточно упражнений с резиновым бинтом, всего-то 15 минут в день, а результат просто нельзя не заметить!

Щеглова Татьяна Иванова