Профилактика

Пробежки не уберегли меня от инфарктов

У меня однажды случилась такая сомнительная история с гороскопами. Мне кто-то сказал, что раз я Лев, у меня слабое место – сердце. Вообще, мол, у огненных знаков с сосудами тяжело. Я тогда только ухмыльнулся. Знал, что по гороскопу я Лев, но большого значения этому не придавал. Тем паче не стал бы каким-то особым образом курировать свое здоровье, принимая во внимание знак зодиака. Смешно это, как мне тогда казалось. Не знаю, переменил ли я сейчас мнение. Может, то, что было тогда, это просто звоночек, предупреждение, на что нужно внимание обратить. Я не обратил. В ту же неделю, как мне сказали про эти слабые места огненных знаков, у меня произошел острый проникающий инфаркт миокарда, а через полгода – повторный острый инфаркт. На тот момент мне был всего 41 год. Скажу сразу, что за здоровьем я по преимуществу следил всегда. Старался не есть жирного и жареного, никогда не ел испорченных продуктов, не пренебрегал в молодости спортом, да и вплоть до инфаркта бегал каждое утро, до работы, двадцать минут. Одним словом, отдавал себе полный отчет в том, что здоровье – штука ценная и купить его заново, если раз посадил, нельзя, здоровье не ногти, не отрастет.

Грустно как-то об этом думать после всего, что случилось. Видимо, не добирал я чего-то во всех своих упражнениях, во всей заботе о здоровье. Наверное, все-таки поверхностно им занимался. Обо всем этом я на больничной койке передумал, куда ко мне и ходить было некому. Рядом мужики лежат, к ним гуськом то жены, то дети, а ко мне – никто. Мать в другом городе, отца нет уже давно, а семьей не обзавелся. Когда в больнице валяешься, это замечаешь особенно остро. До того, если не приперло, внимания и не акцентируешь: живешь себе и живешь.

Когда после рецидива я вышел из больницы, то уже через месяц начал курс уринотерапии. Еще через два месяца начал голодание на урине, первый месяц – три недели, потом на месяц перерыв, потом второй месяц – 23 дня, еще на месяц перерыв, потом третий месяц – 18 дней. Ничего сложного для меня в таком голодании не было, хотя многим оно наверняка показалось бы чересчур жестким. Мне и говорили об этом. Указывали, что голод – нездоровое состояние организма, что если б человеку нельзя было есть, а еда была б для него вредна, у него вообще не было бы органов пищеварения. Я такие высказывания близко к сердцу не принимал. Знаю, что люди не со зла говорят, а искренне, от беспокойства. Пытался объяснять, что вредна не вся еда, а выборочно, ведь никто не спорит, что есть определенно вредные продукты. Сразу скажу, на кого-то эти слова действовали, на кого-то нет. Я никого зажечь и не пытался, за собой в голодовку утянуть не хотел, мне и одному было не скучно. Да и агитатор из меня не особый.

Только потом оказалось, что мое ораторское искусство ни при чем, просто люди увидели, чего можно добиться теми методами, которые я использовал. Я же добился, почему же у них не должно получиться? Так, во всяком случае, они должны были думать, раз уж решились последовать моему примеру. Среди таких последователей было несколько человек: два моих давних друга, один коллега с работы и жена двоюродного брата. Понимаю, что четыре – это немного, но все-таки в мире стало на четыре здоровых человека больше. И мне это душу греет. Я ведь действительно стал другим человеком, даже после двух инфарктов. Пересмотрел свое отношение к жизни, вообще ко многому стал иначе относиться. Понял, что мне нужна семья. Не для того, чтоб обо мне заботились, а для того, чтобы самому было о ком заботиться. Стал иначе относиться к здоровью, не так поверхностно, как раньше. Более вдумчиво, что ли. Очищение и голодания помогли мне очистить почки, из которых вышли мелкие камни и четыре довольно больших. Чистка печени семь раз с интервалом в 4 дня – такой уж я сделал марафонский забег – вывела из меня просто несчетное количество мелких камней и песка.

Сейчас продолжаю уринотерапию, а очистительные процедуры и голодание – с чисто профилактическими целями. Печень чищу дважды в год. Голодаю день в неделю. Иногда организм просит больше, я тогда могу и два дня, и три, пожалуйста, мне не сложно. Бросил все привычки, которые меня смущали. Курить я никогда не курил, но часто находился в курящих помещениях, теперь этого не делаю, потому что пассивное курение – то есть когда ты только дым вдыхаешь, а смолят другие – все равное вредно. Отказался от кофе, с большим удовольствием ем овощи. Недомоганий никаких не ощущаю. Люди удивляются, на меня глядя, а я сам себе поражаюсь, что сумел вынести два инфаркта подряд и вернуть себе полноценное здоровье.

Марьянов Игорь