Профилактика

Душ как разновидность массажа | Детский массаж

Одной из разновидностей массажа, кроме общего местного и самомассажа, является душ-массаж. Эта водная процедура применяется в профилактических и лечебных целях. Говоря о душе-массаже, мы имеем в виду водную процедуру, которая проводится без мыла при температуре воды около 35 °C.

Душ-массаж может заменять местный и общий массаж ребенка. Его можно осуществить в домашних условиях. Этот вид массажа можно использовать, начиная с грудного возраста малыша. После гигиенических водных процедур ребенка помещают под струю теплой воды, падающей из водного распылителя в ванной. Продолжительность этой процедуры строго дозируется и зависит от возрастных и индивидуальных особенностей ребенка, его здоровья и не должна продолжаться более 7-10 минут. Температура воды также строго индивидуальна.

Находясь под струями падающей воды, тело ребенка массируется. Причем в зависимости от давления воды, направления струи ребенок получает разные ощущения, следовательно, достигается разный эффект.

В зависимости от силы давления струй воды, угла падения и так далее различают несколько видов душа-массажа: веерный, дождевой, игольчатый, циркулярный, восходящий и другие. Каждый из них по своему влияет на молодой организм. Так, дождевой, пылевой и игольчатый виды душа используются для лечения нервной системы, ее расстройств. Веерный душ оказывает лечебное и профилактическое воздействие на организм ребенка при нарушениях обменного процесса, при ожирении. Восходящий душ используется при лечении пищеварительной системы. Различные виды душа-массажа назначаются и при нарушениях и травмах суставов и костной системы детей. Лечебный душ-массаж, как правило, назначается лечащим врачом и проводится под наблюдением медицинского персонала.

Домашний душ положительно влияет на молодой развивающийся организм. Теплый душ-массаж успокаивает нервную систему ребенка, тогда как холодные потоки воды тонизируют и закаляют. При регулярном использовании холодного душа у ребенка вырабатывается устойчивость к различного рода заболеваниям и переохлаждению. Ребенок реже болеет респираторными и иными заболеваниями. Холодный душ-массаж заменяет непродолжительное нахождение ребенка под летним дождем.

Температуру воды для душа-массажа можно менять, чередуя порции очень теплой воды с холодной. Этот контраст также будет способствовать общему укреплению организма.

Любой из перечисленных видов массажа выполняет профилактическую и общеукрепляющую функцию. При регулярном использовании и проведении массажных процедур организм ребенка лучше растет и развивается. У него вырабатывается устойчивый иммунитет к различного рода заболеваниям. Организм ребенка самостоятельно справляется со стрессами и отрицательным влиянием на него окружающей среды. Все органы и системы работают слаженно и эффективно. У него здоровый аппетит и крепкий сон. Ребенок бодр, здоров и весел. А это ведь, согласитесь, самое главное.