Профилактика

Приложение 1. Тест самоконтроля бронхиальной астмы

Вопрос 1

Как часто за последние 4 недели астма мешала вам выполнять обычный объем работы в учебном заведении, на работе или дома?

1. Все время

2. Очень часто

3. Иногда

4. Редко

5. Никогда

Вопрос 2

Как часто за последние 4 недели вы отмечали у себя затрудненное дыхание?

1. Чаще, чем 1 раз в день

2. 1 раз в день

3. 3 – 6 раз в неделю

4. 1 – 2 раза в неделю

5. Ни разу

Вопрос 3

Как часто за последние 4 недели вы просыпались ночью или раньше, чем обычно, из-за симптомов астмы (свистящего дыхания, кашля, затрудненного дыхания, чувства стеснения или боли в груди)?

1. 4 ночи в неделю или чаще

2. 2 – 3 ночи в неделю

3. 1 раз в неделю

4. 1 – 2 раза

5. Ни разу

Вопрос 4

Как часто за последние 4 недели вы использовали быстродействующий ингалятор или небулайзер?

1. 3 раза в день или чаще

2. 1 – 2 раза в день

3. 2 – 3 раза в неделю

4. 1 раз в неделю или реже

5. Ни разу

Вопрос 5

Как бы вы оценили, насколько вам удавалось контролировать астму за последние 4 недели?

1. Совсем не удавалось контролировать

2. Плохо удавалось контролировать

3. В некоторой степени удавалось контролировать

4. Хорошо удавалось контролировать

5. Полностью удавалось контролировать

Если вы набрали за последние 4 недели:

• Менее 20 баллов – вам не удавалось контролировать астму. Ваш врач должен посоветовать, какие меры принять, чтобы изменить ситуацию.

• От 20 до 24 баллов – вы хорошо контролировали астму, но не полностью. Обратитесь к врачу за помощью в достижении полного контроля.

• 25 баллов – вы полностью контролировали астму. Проконсультируйтесь с врачом, в случае если ситуация ухудшится.