Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Возмущение Слизи

Слизь вообще тяжела, тупа, прохладна и является основой всех внутренних болезней.

«Чжуд-Ши», тантра Наставлений

Общей причиной всех болезней тибетская медицина считает неведение, которое порождает «три яда души – страсть, гнев и невежество» («Чжуд-Ши», тантра Объяснений). Эти три яда вызывают возмущение дошей (конституций) – Ветра, Желчи и Слизи – в организме. Пока в них нет изменений, они не проявляют себя как источники болезней, но как только конституция нарушена, это ведет сначала к возникновению, а затем и развитию не одного, а целого комплекса заболеваний.

Как мы уже говорили, тибетская медицина различает пять видов слизи (бад-кан – тиб.), исходя из многообразия функций, которые она выполняет в организме. В соответствии с этим развивается пять видов заболеваний, имеющих отличительные признаки, описанные в трактате «ЧжудШи». Кроме того, описано 20 видов возмущения слизи по месту локализации (носоглотка, гортань, трахея, бронхи, легкие, пищевод, желудок, толстый и тонкий отделы кишечника и т. д.) и 15 видов – в сочетании с возмущением конституций Ветер (рлунг – тиб.) и Желчь (мхрис – тиб.).

Болезни первого вида слизи – опора, которая находится в груди и отвечает за выделение желудочного сока, слюны, мокроты и других жидкостей тела, характеризуются тем, что пропадает аппетит, появляются распирание и жжение в груди, колющие боли в груди и в спине, происходит отрыжка кислой жидкостью, мучает изжога, выделяется много слюны, мокроты, усиливаются слизистые выделения из носа.

В клинику «Наран» на прием пришла женщина с пятилетней дочкой, страдавшей бронхиальной астмой. У Лизы была типичная конституция Ветер – девочка худенькая, подвижная, эмоциональная. Все началось с того, что каждую весну у нее обострялся вазомоторный ринит. Врачи трактовали его как аллергический, поскольку по времени он совпадал с началом периода цветения. Вследствие скопления слизи в носоглотке носовые ходы были постоянно закрыты, что привело к накоплению слизи в бронхах и вызвало развитие бронхиальной астмы. Приступы удушья купировали гормональным ингалятором. При этом родители не подозревали о том, что прописанное девочке средство – препарат гормональный. Последствия такого лечения со временем могли быть самыми неприятными. Чем же родители кормили ребенка? В основном козьим молоком и молочными продуктами, сладкими кашами на молоке, кефиром, йогуртами. Чтобы девочка получала больше витаминов, ее без конца поили фруктовыми соками. Лечение в клинике началось с коррекции питания. Ребенку было рекомендовано давать нежирные бульоны из баранины, приправлять пищу имбирем, луком, чесноком, перцем на кончике ножа, курицу и свинину заменить бараниной и говядиной, а вместо фруктовых соков делать имбирный напиток. Про молочные продукты, в особенности взятые к столу прямо из холодильника, маме посоветовали забыть. Уже спустя неделю у ребенка облегчилось дыхание, на фоне проведенного лечения полностью отпала необходимость в ингаляции.

При возмущении второго вида слизи – разлагающей, которая находится в глотке, пищеводе, в верхней части желудка и готовит пищу к перевариванию, нарушается нормальное пищеварение и происходит отрыжка непереваренной пищей, урчит в животе, желудок ощущается как жесткий (хотя может не быть болей), впоследствии появляется затруднение при глотании пищи. В этом случае тибетская медицина говорит о снижении «огненной теплоты» желудка – его способности разлагать пищу для последующей обработки и всасывания питательных веществ в кишечнике, а также уничтожать токсины и болезнетворные бактерии, поступающие с пищей в организм. Из-за накопления слизи в пищеводе, желудке, груди легких «испарения» – излишки слизи оседают в трахеях и в пищеводе примерно так, как на стенках чайника образуется накипь. При наслоении слизи, увеличении складчатости слизистой оболочки происходит постепенное сужение пищевода, и сначала твердая пища (хлеб, мясо, рыба), а потом и жидкая пища с трудом проходит через него. Так образуются опухоли (скраны – тиб.). Желудок закрывается для пищи и жидкости, силы человека убывают с каждым днем. Переваривающая способность желудка – «огненная теплота» значительно уменьшается и вскоре наступает смерть от закупорки пищевода. Такова теория тибетской медицины о возникновении рака пищевода. Это относится и к раку других слизистых органов (желудка, кишечника, желчного пузыря).

Несколько лет назад в клинику обратился мужчина 43 лет, высокого роста, худой, бледный, с тусклыми глазами. Даже при первом беглом взгляде на него было понятно, что у него очень серьезное заболевание. Так и оказалось. Сергей Сергеевич (так звали пациента) был болен раком. Вернувшись из армии, он стал работать водителем, обзавелся семьей, двумя детьми. Заботливая жена хорошо кормила его, но есть удавалось два раз в день – рано утром и поздно вечером. Весь день за рулем – от голода спасало курение. К 40 годам при росте 183 см весил Сергей Сергеевич 100 кг. И тут умерла мать, вслед за ней – отец, а потом и младший брат погиб в автокатастрофе. Сильнейшие стрессы немедленно сказались на здоровье Сергея. Он осунулся, стал больше курить, выпивать, заболел воспалением легких. После больницы начал замечать, что не может глотать твердую пищу: мясо застревало в горле, от хлеба першило. Напуганная жена отправила мужа в больницу. Обследование, включавшее гастроскопию и рентгеноскопию пищевода и желудка, показало сужение пищевода вследствие сдавливания его опухолью, выступающей из стенок пищевода. Причем опухоль была настолько большая, что операция уже не могла помочь. Отчаявшийся Сергей Сергеевич стал искать пути восстановления здоровья. Пришел к нам, но, увы, в таких случаях говорят, что больной заарканен Хозяином смерти.

В молодые годы, когда конституция Слизь находится в Ян-состоянии, человек, как правило, не испытывает трудностей с пищеварением, его желудок «рад встрече с едой», и энергия пищи легко переходит в физическую и другие формы энергии. Если человек ведет активный образ жизни, и каждый его день наполнен событиями и общением, излишняя полнота не вредит ему и не мешает. Он даже бравирует и шутит по этому поводу. Любимая поговорка таких людей: «Хорошего человека должно быть много». Обычно так продолжается до 35–40 лет. Но если человек и далее продолжит наращивать вес, возмущение Ян переходит в Инь-состояние. Человек меняется: становится пассивным, инертным и безразличным, ничто не вызывает у него интереса, и даже еда не доставляет удовольствия. За счет снижения вкусовых ощущений пища кажется пресной, а это симптом поражения третьего вида слизи – вкусовой.

Вкусовая слизь находится в языке и дает способность различать шесть вкусов: сладкий, горький, вяжущий, кислый, соленый и острый. Ее болезни проявляются потерей вкусовых ощущений, слабой жаждой, онемением языка, хрипотой и отвращением к пище. Со временем, по мере накопления лени, физической и умственной, связанной с неправильным образом жизни – тут и послеобеденный сон, и бессмысленное возлежание на диване, и заедание стресса, – огненная теплота желудка снижается, клетки его слизистой вырабатывают меньше соляной кислоты и желудочного сока, необходимых для переваривания пищи. В результате пища медленнее переваривается, происходит ее застой в желудке (отсюда и отрыжка кислым, и даже ночная рвота), что, в свою очередь, может спровоцировать воспалительные процессы и образование полипов. На стенках желудка образуется слизистый налет, похожий на ржавчину. Накопление слизи в желудке приводит к формированию складчатости его стенок и, как следствие, к постепенному развитию полипоза, который классифицируется как предраковое состояние. Аналогично образуются полипы и в кишечнике: образовавшийся застой в желудке медленно сползает в тонкий отдел кишечника, затем в толстый, где также накапливается слизь и образуются полипы. Полипы опасны прежде всего тем, что на их основе могут развиться раковые заболевания.

В клинику пришла 53-летняя женщина конституции Желчь Слизь, которой поставили диагноз «полипоз желудка и двенадцатиперстной кишки». Будучи врачом, она прекрасно знала, что эти образования чреваты развитием рака, и вовремя забила тревогу. За шесть лет до этого она уже обращалась в «Наран» за помощью; у нее был псориаз, который удалось успешно вылечить посредством нормализации конституции Желчь. Теперь Галину Сергеевну привело новое заболевание, развившееся, как оказалось, на почве неправильной диеты. Четыре года назад, с наступлением климакса, она начала полнеть, за короткое время поправилась с 64 до 76 кг. Деятельная и энергичная, она всю себя посвятила карьере, добилась больших успехов, стала публичным человеком – ей стало необходимо безукоризненно выглядеть и быть в хорошей физической форме. Чтобы похудеть, Галина Сергеевна села на диеты, в том числе практиковала разгрузочные дни, в течение которых питалась только кефиром: стакан утром и литровый пакет вечером. Кефир – продукт с кисло-вяжущим вкусом, который благотворно влияет на конституцию Желчь, но при одном условии: пить его следует в меру. Злоупотребление кислым вкусом приводит к возмущению желчи, а поскольку этот продукт молочный (иньский), то чрезмерное его потребление ведет к возмущению слизи и, как следствие, накоплению ее в желудке. Естественно, не достигнув цели, Галина Сергеевна получила такие проблемы со здоровьем, как обострение панкреатита и запоры, которые сопровождались постоянной отрыжкой кислым, тяжестью и ощущением распирания в желудке; любая еда казалась безвкусной и не приносила удовольствия. Женщина обследовалась в больнице, и гастроскопия показала наличие желчи в желудке и двенадцатиперстной кишке, в желудке натощак – слизь, несколько полипов в желудке и двенадцатиперстной кишке, складчатость желудка и налет на его стенках. Никто из врачей, изучая результаты обследования, даже не задумался, почему в желудке оказалась желчь, а между тем причиной этого было его опущение. Восстановив положение желудка, специалистам «Нарана» удалось ликвидировать заброс в него желчи. Галине Сергеевне было рекомендовано есть умеренно острую, подсоленную пищу, приправлять ее пряностями, исключить из рациона цитрусовые, кефир, а также холодные продукты из холодильника. Мы посоветовали: если захочется творога, то предварительно подогреть его до горячего состояния в духовке и есть с медом и имбирем; если захочется сыра, то выбрать нежирный, соленый или пресный с медом. Взамен прежнего охлаждающего питания была предписана согревающая еда, содержащая янские элементы. Процедуры, фитопрепараты и корректирование питания оказали положительное действие: полипы начали рассасываться.

Желудок – горячий, янский орган, отвечающий за движение энергии, прогревание съеденной пищи, разложение ее до кашицы и продвижение этой пищевой массы в кишечник. В «Чжуд-Ши» он называется «котлом для приготовления пищи». Холодная однообразная еда (в прямом смысле – из холодильника, в переносном – иньская) постоянно остужает этот котел, что приводит к ослаблению его жизненной силы. В желудке происходит застой, так что гастроскопия, проведенная натощак, может показать наличие остатков непереваренной пищи, съеденной 8–10 часов назад. Угасание функциональных способностей желудка проявляется в постоянном чувстве озноба, холода, идущего изнутри. Кровь человека охлаждается, и на основе этого развиваются «холодные болезни». Все это красноречиво показывает, что человек, заботящийся о своем здоровье, но пребывающий во власти невежества, причиняет себе вред.

Кефирная диета, наряду со многими другими модными современными диетами, – образец непонимания природы организма и функций органов. Когда к такой диете добавляется неумеренное потребление фруктов в качестве источника витаминов, особенно если это делается вечером, то положение усугубляется гипервитаминозом, который приводит к бессоннице. Фрукты и молочные продукты согласно правилам тибетской медицины вообще несовместимы.

В клинику обратился мужчина 60 лет конституции Слизь. Прежде высокий, статный, красивый человек в расцвете сил и зените карьеры, он оказался жертвой страшной болезни – рака печени. Теперь это был постаревший, худой и бледный, уставший от жизни и болезней человек. Всю свою жизнь Андрей Николаевич посвятил научной деятельности, проводя за рабочим столом в лаборатории по двенадцать часов в день, питался нерегулярно, мог вообще забыть про еду и только вечером дома, после работы, наедался до отвала всем, что успела наготовить за день жена – тут и котлеты, и курица, и супы, и десерты. Так он питался изо дня в день в течение долгих лет, работая без выходных и нисколько не заботясь о своем здоровье. Продолжалось это до тех пор, пока он не стал замечать, что его стул содержит капельки крови. Подумав на геморрой, он не слишком встревожился. Однако по мере того как кровотечение усиливалось, стал пропадать аппетит, еда теперь казалась безвкусной, усилились запоры. Не обращать на все это внимания было уже невозможно, и Андрей Николаевич наконец обратился к врачу. Ректороманоскопия показала наличие полипов в прямой кишке, некоторые из которых кровоточили. Андрея Николаевича успокоили, посоветовали не волноваться и удалить полипы. При этом врач даже не попытался выяснить причину заболевания: ни образ жизни пациента, ни характер питания нисколько не интересовали его. После операции кровь перестала течь. Андрей Николаевич совсем было успокоился и, забыв обо всем, продолжал жить, как прежде. Но прошло около года, и самочувствие без видимых причин стало ухудшаться: развилась худоба, ощущался общий упадок сил, снова появились кровяные выделения. Комплексное обследование выявило опухоль в толстом кишечнике, которая и стала причиной кровотечений. Но самое страшное Андрею Николаевичу еще предстояло узнать: операцию делать было бессмысленно и поздно, поскольку опухоль дала метастазы в печень, и вопрос был только в том, как долго он еще проживет. Чтобы продлить жизнь, успеть сделать как можно больше, а может, и в надежде на чудо Андрей Николаевич обратился за помощью в «Наран». В результате комплексного лечения, включавшего фитопрепараты, направленные на подавление опухолевых явлений и нормализующие конституцию Слизь, произошло постепенное улучшение самочувствия: Андрей Николаевич снова стал гулять в парке, ходить на работу пешком, вернулась прежняя работоспособность. Положительный эффект от лечения был настолько явным, что мы направили пациента на повторное обследование, которое показало, что опухоль в кишечнике рассосалась. Врачи, проводившие обследование, были потрясены и не могли поверить своим глазам: о таком говорят как о чуде.

У взрослых полипы развиваются, как правило, на слизистых внутренних органов (желудка, кишечника, желчного пузыря) в возрасте 40–45 лет при склонности к перееданию и при неправильном питании, тогда как у детей они чаще локализуются в носоглотке. Причина этого явления та же: возмущение конституции Слизь, точнее, Слизь-Опора. Если ребенок употребляет много молочных и других иньских продуктов и к этому присоединяются частые простуды, то, несмотря ни на какие операции, полипы будут возникать снова и снова, перекрывая носоглотку и затрудняя дыхание. Мы помним, что носовые ходы – это «ворота» легких, и если они наглухо закрыты, то можно ожидать накопления слизи уже в бронхах с последующим развитием такого заболевания, как бронхиальная астма. Надо помнить, что в норме в бронхолегочной системе вырабатывается от 30 до 100 мл секрета слизи в сутки.

В клинику обратились родители мальчика 6 лет, страдавшего полипозом, в предастматическом состоянии. Алеше уже дважды удаляли полипы, но они каждый раз возникали снова. «Намучились мы, – жаловалась мама ребенка. – Только отрежут полипы, они снова как грибы растут! И никто не может нам объяснить, почему это происходит. Говорят, такой организм. Винят бабушек, дедушек, наследственность, а толком ничего не говорят». Дело дошло до того, что мальчик панически боялся одного вида людей в белых халатах. Третью операцию родители делать уже не решались, и это побудило их обратиться к тибетской медицине. На вопрос о характере питания ребенка его мама ответила, что Алеша – большой любитель козьего молока, которым она его постоянно поит, а также йогуртов и других молочных продуктов (причем из холодильника), он пьет много фруктовых соков. «Для чего же вы поите его соками в таком количестве?» – спросила я. «Ребенку не хватает витаминов», – ответила мама Алеши. Этот ответ не редкость, так отвечают многие родители, убежденные в том, что витаминов много быть не может и ребенку их всегда не хватает, тем более, если он часто болеет. Так по неведению, не понимая истинных причин заболевания, они делают ошибочные выводы и на их основе еще больше усугубляют ситуацию: болезни становятся хроническими и нередко дают осложнения. В случае с Алешей мне удалось убедить его маму изменить характер питания ребенка, и это в комплексе с назначенным курсом лечения фитопрепаратами и процедурами очень скоро дало положительный результат. Через некоторое время мальчик полностью выздоровел.

В питании ребенка нужно больше доверять его собственным вкусам, если, конечно, родители еще не успели их безнадежно испортить обилием сластей, булочек, прохладительных напитков и прочих «радостей» для послушных детей. Если понаблюдать, что ребенок предпочитает из еды, можно увидеть, что из тарелки с картошкой и мясом он выбирает либо одну картошку, либо только мясо. Если мама положила ему котлету с макаронами, он ест либо одни макароны, либо только котлету. Мама сердится на него, считая это капризами, насильно заставляет съедать все без остатка, да еще и непременно с хлебом. Так неправильным питанием создается основа для развития будущих болезней. При атеросклерозе нижних конечностей при ходьбе появляется нестерпимая боль в икрах, стопах, реже – в бедрах, которая стихает, если остановиться (перемежающаяся хромота). Если кровеносные сосуды забиваются полностью и кровь перестает поступать по ним, это ведет к атрофии и гангрене конечностей. Пораженный участок тела при этом чернеет, и в большинстве случаев становится неизбежной ампутация.

Хлеб, пожалуй, самый народный продукт. Уважительное отношение к нему закладывалось и укреплялось веками в стране, столь богатой на социальные и экономические потрясения, войны, смуты, во время которых наличие хлеба обеспечивало выживание, а его отсутствие означало голодную смерть. «Хлеб всему голова», – так говорят в народе. И в этом нет ничего плохого, если бы не укоренившаяся привычка непременно сопровождать любое блюдо хлебом. Этот пережиток прошлого в наши дни ведет к появлению излишнего веса. К тому же в современных изделиях используется около 15 видов добавок (красители, разрыхлители, дрожжи и др.). На Тибете и в Китае едят хлеб, имеющий натуральный белый цвет, без добавок, он имеет натуральный вкус. Готовят его на пару, добавляя только натуральные специи (кардамон, кориандр, мускат, гвоздику, имбирь, соль и т. д.), что препятствует несварению в желудке. Полный отказ от хлеба в процессе похудения возможен лишь на некоторое время. Ведь именно хлеб содержит в себе все витамины группы В, которые особенно необходимы для нормальной работы нервной системы.

Дети ближе к природе и еще чувствуют интуитивно, что и как им полезно есть, поэтому они либо едят только хлеб, либо другую еду, но уже без хлеба. В отличие от них взрослым едва ли следует полагаться на свои гастрономические вкусы, они должны учитывать свою конституцию. При этом нужно внимательно относиться к своему организму, чтобы вовремя услышать сигнал о том, что с ним не все благополучно.

Так, при возмущении разлагающей слизи возникает чувство, будто желудок все время полон – симптом полноты желудка (как правило, без болевых ощущений). Но такова сила инерции, что, привыкнув смолоду к обильной пище, человек даже не чувствует голода, а продолжает есть, утратив чувство меры насыщения. При этом полные люди говорят обычно: «Я вовсе не ем много!» Иногда это соответствует действительности, но в иных случаях человек просто не замечает, что ест, для него это процесс привычный, а потому незаметный: сначала стакан кефира, потом стаканчик йогурта, через полчаса – немного фруктов, еще через полчаса – пирожок или бутерброд, потом снова кефир… В итоге все новая и новая пища заставляет постоянно работать желудок.

Когда болезнь переходит в более тяжелую форму, происходит усыхание мяса, при этом живот остается большим, а мышцы рук и ног с годами становятся дряблыми, провисают и даже болят. Слизистая оболочка активно снабжается кровью, и слизь, которая накапливается в желудке и в кишечнике, проникает в общий кровоток, так что болезнь распространяется на весь организм и охватывает связочный аппарат, суставы и внутренние органы, нарушая их функции.

Жир, откладываясь в клетках печени и поджелудочной железы, препятствует нормальной деятельности этих жизненно важных желез, что может повлечь за собой развитие сахарного диабета II типа. Клетки поджелудочной железы (островки Лангерганса) перестают вырабатывать инсулин, который необходим для поглощения и утилизации глюкозы, и она начинает циркулировать по кровеносным сосудам, что влечет за собой разрушительные последствия для здоровья.

Конечным этапом распада глюкозы в организме является цикл Кребса (цикл трикарбоновых кислот), в котором молекулы щавелево-уксусной кислоты разлагаются до углекислого газа и воды с выделением энергии, избыток которой накапливается в печени и мышцах в виде гликогена. Цикл Кребса представляет собой центр всего метаболизма. Помимо глюкозы в него могут вступать и другие молекулы. Так, при строгой диете, когда организму не хватает глюкозы для поддержания обмена веществ, в цикл Кребса после предварительного расщепления вступают липиды (жиры). Жиры начинают расщепляться до углекислого газа и воды с выделением энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности организма. Именно за счет этого происходит потеря веса, поскольку излишний вес – следствие отложения в организме жира. При нарушении процесса утилизации глюкозы происходит ее выпадение в виде жировых веществ в стенки сосудов, что вызывает бурное развитие атеросклероза.

Атеросклероз (от греч. athere – кашица и skleros – твердый) – это болезнь сосудистой системы, при которой жировые отложения выступают в просвет сосудов в виде бугорков (атеросклеротических бляшек), тем самым сужая их и сокращая ток крови, что приводит к недостатку кровоснабжения (ишемии) органов. Атеросклеротические бляшки бывают твердыми и рыхлыми. Твердые бляшки растут медленно, и ухудшение кровотока происходит постепенно, так что болезнь может протекать незаметно долгие годы, пока сужение просвета не достигнет 50–70%. В этом случае развивается хроническая недостаточность кровообращения в каком-либо органе (сердце, головной мозг). Хронический атеросклероз сосудов головного мозга, особенно в пожилом возрасте, приводит к постепенному ухудшению памяти и прогрессирующему слабоумию.

Рыхлые бляшки представляют особую опасность, поскольку в любой момент могут разорваться, закупорив своими мелкими частичками сосуд. Это похоже на вскрытие нарыва, на месте которого образуется сгусток крови (тромб), который, в свою очередь, оторвавшись, также может закупорить сосуд. Образование тромбов происходит и на поверхности бляшек (обычно неровной и изъязвленной), и на стенках поврежденных сосудов.

Закупорка сосуда приводит к острой недостаточности и частичному или полному омертвению органов, которые сосуды питают кровью. Если тромбоз происходит в коронарной артерии, питающей сердце, это вызывает инфаркт миокарда – гибель сердечной мышцы вследствие недостаточного поступления к ней кислорода. Если же закупоренный сосуд расположен в мозговой области, происходит некроз мозга (инсульт).

На сегодняшний день атеросклероз – самое распространенное заболевание в мире, причина почти каждой второй смерти в промышленно развитых странах. Если прежде он считался болезнью в основном людей пожилого возраста, то в последнее время все чаще поражает молодых людей. Чем моложе человек, страдающий диабетом, тем больше вероятность развития атеросклероза, и уже к 30–35 годам возможны такие осложнения, как полинейропатия, когда болезнь поражает мелкие сосуды, питающие нервы. При этом происходит онемение рук и ног, нарастающая слабость в них приводит к затруднению в ходьбе, человек не может удержать предметы, застегнуть пуговицы, зажечь спичку.

В клинику обратилась женщина 88 лет с гангреной пальцев ноги, вызванной диабетом. Налицо были и другие иньские болезни: значительное увеличение щитовидной железы, отечность, повышенное кровяное давление, боли в суставах. Участковый врач, к которому она обращалась за помощью, сказал, что бессилен помочь и дело теперь за хирургом. Операция казалась неизбежной, но женщина не хотела ложиться в больницу. «Они отрежут мне ногу, – сказала она, – а я не хочу этого. Помогите!» Случай был очень сложный: три пальца на ноге полностью почернели, и я сомневалась, можно ли что-то сделать. Но женщина настаивала, и отказать ей в помощи мы не могли. Началось лечение с применением всех средств тибетской медицины: гирудотерапия, иглоукалывание, прогревание сигарами, массаж, фитопрепараты. Кроме того, была назначена строгая диета для нормализации конституции Слизь. В результате наших усилий постепенно, шаг за шагом и день за днем, ситуация начала улучшаться, и через два месяца признаки гангрены исчезли. Операции удалось избежать.

Одновременно, как следствие общего оздоровления организма, размеры щитовидной железы уменьшились до нормы, снизилось кровяное давление, перестало беспокоить сердце, нормализовался сон, боли в суставах прошли. И это в 88 лет! Не чудо ли это?! Если ребенок пережил сильное нервное потрясение – он мог попасть в катастрофу и оказаться на грани выживания или на его глазах умер кто-то из близких, – это может вызвать поражение поджелудочной железы с нарушением ее функций и полной атрофией клеток, вырабатывающих инсулин. Или ребенок перенес грипп, тяжелую вирусную инфекцию с неадекватным лечением, что также может привести к поражению поджелудочной железы. В этом случае развивается диабет I типа: с острым началом, агрессивно протекающий и требующий неотложных мер (введения инсулина), иначе может наступить смерть.

Диабет, как и раковые заболевания, и атеросклероз, нередко относят к так называемым наследственным болезням. Однако, говоря о наследственном факторе, нужно помнить, что от родителей к детям передаются не сами по себе заболевания, а лишь предрасположенность к ним. Если отец болел раком, это не значит, что и дети его неизбежно будут болеть раком, и если у матери был сахарный диабет, то ее сын или дочь не обязательно заболеют сахарным диабетом. Болезни – это не деньги и не дом, который можно передать по наследству.

Действительно, существует небольшая группа заболеваний (болезни крови, болезнь Дауна и др.), передаваемых генетическим путем, но ни ожирение, ни рак, ни сахарный диабет, ни атеросклероз к ним не относятся. Чтобы предрасположенность привела к болезни, необходимы соответствующие условия и в первую очередь играют роль образ жизни и характер питания.

Если в семье принято есть много и в рационе питания присутствуют исключительно иньские продукты, то это в равной степени послужит причиной возникновения болезней холода как у родителей, так и у детей (причем уже в ранние годы). По природе своей конституция Слизь соответствует детскому возрасту, и ее возмущение увеличивает риск того, что с присоединением резкого возмущения конституции Ветер (стресса) произойдет развитие сахарного диабета.

Ко мне за консультацией обратились родители девочки 17 лет, страдающей сахарным диабетом. Отец (как и дед) болел диабетом, а у матери была предрасположенность к этому заболеванию. Унаследовав конституцию Слизь от родителей, девочка выросла высокой и полной. Этому способствовало и питание в семье: много белого хлеба с маслом и сыром, выпечка и кондитерские изделия, сладкие каши на молоке и молочные продукты, жареная картошка, рыба. Вся еда пресная – ни перца, ни других специй в семье не употребляли. В возрасте 13 лет девочка перенесла очень сильный стресс: от диабета умер любимый дедушка. Произошло это внезапно, когда она была дома одна. В ужасе и панике, не зная, что делать и куда бежать, она заметалась, бросилась из квартиры, стала кричать и стучать в двери соседям. Вследствие пережитого шока в день похорон дедушки у нее случилась кома. Родители, зная не понаслышке, что это такое, немедленно вызвали «скорую». Анализ крови показал, что девочка находится в гипосостоянии; вывели из него впрыскиванием глюкозы. С самого первого дня течение диабета носило стремительный, крайне агрессивный характер. К 11 классу девочка начала слепнуть: развилась диабетическая ретинопатия, при которой мелкие сосуды, питающие сетчатку, становятся ломкими и прозрачными. Пройти курс лечения в клинике «Наран» девочка не могла (семья уезжала на жительство за рубеж), и после консультации я ее больше не видела. Только через несколько лет узнала, что уже на своей новой родине, готовясь к поступлению в университет, девочка полностью ослепла.

Тот же сценарий (возмущение конституции Ветер в виде стресса на фоне уже имеющегося возмущения конституции Слизь) возможен и в пожилом возрасте у людей, страдающих избыточным весом. В этом случае развивается диабет II типа, который прогрессирует медленно. На ранней стадии заболевания возможен обратный процесс развития болезни. В этом случае снижение веса приводит к тому, что работа клеток поджелудочной железы восстанавливается, и уровень сахара снижается до нормы.

В клинику «Наран» обратилась женщина в возрасте 62 лет с сахарным диабетом в начальной стадии. Впервые резкое повышение сахара в крови у Эммы Васильевны произошло вследствие перенесенного ею сильного нервного потрясения. Обращаться к эндокринологу женщина не видела смысла, предвидя, что ничего иного, кроме сахароснижающих препаратов, он не назначит, а она знала, что такие препараты гепатотоксичны, и не хотела вредить своей печени. Назначенное лечение, включавшее применение фитопрепаратов и процедур, осуществлялось в трех направлениях: первое – нормализация конституции Ветер; второе – восстановление функций поджелудочной железы и печени; третье – компенсирование конституции Слизь. Было скорректировано питание и даны строгие рекомендации по образу жизни и питанию. За прошедшие шесть лет болезнь не прогрессировала, мало того – она отступила.

На сегодняшний день уровень сахара не превышает 4,5, и хотя в жизни женщины случались еще сильные стрессы, скачки содержания сахара носили эпизодический характер и каждый раз были связаны либо с этими стрессами, либо с нарушением назначенной диеты. Так с помощью тибетской медицины Эмме Васильевне удалось избежать сахарного диабета.

Четвертый вид Слизи – насыщающая находится в голове и отвечает за органы чувств, дает способность переключать внимание с одних ощущений на другие. При ее возмущении человек испытывает головокружение, у него темнеет в глазах, закладывает уши, он чихает, обильно текут сопли, а в темени ощущается тяжесть, снижается работоспособность. Кроме перечисленных признаков могут появляться и другие, если к возмущению Слизи присоединятся болезни Ветра или Желчи. Не видеть и не признавать внутреннего родства болезней и продолжать попытки лечить каждую из них отдельно, ограничиваясь узкими рамками симптоматики, становится все труднее. Также невозможно не видеть глубокую взаимосвязь всех явлений в организме. Таким образом, в наше время западная медицина постепенно приходит к пониманию этого факта, который уже давно был известен тибетским врачам.

В целом о признаках возбуждения слизи в «Чжуд-Ши» сказано: «Пульс глубинный, слабый и медленный, моча белесая со слабым запахом и небольшими испарениями, во рту пресный привкус, язык, десны и глаза белесые, лицо отечное, обильные сопли и мокрота, чувство тяжести в теле и на душе, голова тяжелая, нет аппетита, в теле нет тепла, нарушено пищеварение, боли в пояснице, отеки, зоб, рвота и понос слизью и съеденной пищей, нечеткая память, сонливость, слабость, зуд, тугоподвижность суставов, разрастается мясо, человек теряет интерес к делам».

Проникновение слизи в суставы и связки происходит вследствие возмущения пятого вида слизи – связующей, которая отвечает за гибкость и подвижность суставов. При развитии коксартроза и артрита чаще всего страдают крупные суставы: плечевые, тазобедренные, коленные, голеностопные. Остеохондроз, как и коксартроз, нельзя рассматривать только лишь как проблему конституции Слизь, но очевидно, что у полных людей остеохондроз проявляется в большей степени.

Вследствие дополнительной нагрузки на позвоночник отекает поясничная область, появляется отек в области крестца, а также отек межпозвонковых суставов с нарушением нормальной циркуляции энергии и кровоснабжения в позвоночнике.

Поражение межпозвонковых суставов, имеющих студенистую слизистую консистенцию и относящихся к связующей слизи, приводит к возникновению болевого синдрома, а при определенных условиях (поднятие тяжести, стресс и т. д.) формируется грыжа.

Повторим, что болезни развиваются в организме только при наличии соответствующих условий. «От одних причин, без соответствующих условий, болезни не развиваются», – указано в «Чжуд-Ши».

Условия развития заболеваний, в том числе заболеваний конституции Слизь, – это в первую очередь неправильное питание и неправильный образ жизни, происходящие от невежества, незнания человеком своей природы. Употребление иньских продуктов, пресной и холодной пищи, жирных и питательных блюд, несовместимых между собой продуктов, испорченной или плохо приготовленной пищи, незрелых зерен, бобов, несвежих и гнилых овощей и корнеплодов, сырых зелени и овощей, а также переедание, чрезмерное потребление жидкости (когда количество выпитого превышает более чем в два раза количество съеденной твердой пищи), особенно охлажденных напитков, злоупотребление горьким и сладким вкусом, употребление коровьего или козьего молока, любых продуктов в сыром виде, чрезмерно частое питание, когда едят прежде, чем успело перевариться ранее съеденное, – вот условия для возбуждения конституции Слизь.

Образ жизни, способствующий развитию болезней конституции Слизь: леность, охлаждение организма, как внешнее, так и внутреннее, пребывание в сырых помещениях, сон после еды, недостаточная активность, как физическая, так и душевная, легкая одежда не по сезону, купание в холодной воде.

Возбуждение конституции Слизь (ее болезни) подразделяется на истинное, то есть протекающее на «своей основе», и смешанное, возникающее на «чужой основе».

«Истинные» возмущения конституции Слизь встречаются у людей конституции Слизь, тогда расстройство происходит на «своей основе». На «чужой основе» слизь приходит в состояние возмущения у людей конституций Ветер и Желчь. Не надо забывать о том, что доша Слизь, как и доша Ветер (нервная система) и доша Желчь (печень), есть у всех.

Не только у полного, но и у худого человека может произойти возмущение конституции Слизь. К примеру, очень худая женщина, у которой имеется расстройство слизи-опоры, страдает бронхиальной астмой; у дистрофичного ребенка – полипы в носу; у человека конституции Желчь – лимфостаз одной из конечностей (после операции по поводу рака молочной железы у женщины или рака простаты у мужчины). Таких примеров множество.

Слизь накапливается в течение долгой зимы: человек, ленивый по натуре, не хочет двигаться, больше времени проводит дома, много ест. С приближением летнего тепла и увеличением количества солнечных дней слизь приходит в движение и проявляет себя аллергиями на цветение, запахи, еду, прохладный ветерок. У человека, страдающего вазомоторным ринитом, развиваются астма, гайморит, возникают проблемы с желудком, появляются отрыжка, вздутие, запоры, изжога, тяжесть в подложечной области после еды, еда не приносит радости, начинается весенняя депрессия, ощущается тяжесть в голове, в мыслях.

В «Чжуд-Ши» сказано: «Зимой в груди собирается слизь, и весной, когда солнце начнет пригревать, она приходит в движение». С наступлением лета человек конституции Слизь, как никто другой, радуется долгожданному теплу. Он спешит использовать эти короткие месяцы для того, чтобы поехать на дачу или на южный морской курорт, чтобы целыми днями, лежа на раскаленном песке под знойными лучами солнца, как следует прогреваться. Летом люди конституции Слизь чувствуют себя хорошо, но едва наступает ненастный осенний сезон, их снова начинает одолевать насморк, обостряются все недуги. Они зябнут, кутаются в теплую одежду и проклинают постылую осень с ее дождями и ледяным ветром. А между тем человек мог бы радоваться даже дождю и чувствовать себя вполне комфортно, если бы, зная себя по-настоящему, изменил образ жизни и питания и тем самым привел свою конституцию Слизь в гармоничное состояние. Но вместо этого, в силу своего неведения, он снова начинает накапливать в организме слизь и продолжает делать это всю зиму до нового весеннего обострения.

Так проходит годичный цикл, и с каждым прожитым годом болезни все более прогрессируют.

Избыточный вес, как следствие накопления в организме жира, является первым и самым явным внешним признаком возмущения конституции Слизь. При этом лишний вес – не отдельная проблема, а та основа, на которой может развиться комплекс заболеваний. Сценарии развития болезни могут быть различными: у одного человека с присоединением возмущения конституции Ветер развивается сахарный диабет, у другого возможны повышение давления, сердечно-сосудистые заболевания, у третьего на фоне охлаждения возникнут коксартроз и артрит. В любом случае можно сказать, что человек с избыточным весом, особенно в пожилом возрасте, образом жизни и неправильным питанием на протяжении многих лет готовил себя к возникновению множества болезней. Так, в последнее время специалисты все чаще обращают внимание на связь между ожирением и развитием сахарного диабета. Несколько лет назад в западной медицине появился термин «липотоксикация». Что это такое?

Жиры, содержащиеся в пище и поступающие из желудка в кишечник, подвергаются воздействию пищеварительных ферментов и расщепляются с образованием кислот. Эти жирные кислоты всасываются стенками кишечника и попадают в кровь, после чего поступают с кровотоком в печень и в другие органы, вызывая нарушение их функций. В частности, они способны влиять на артериальное давление и уровень холестерина в крови, а также изменять выделение и действие инсулина, способствуя тем самым развитию сахарного диабета.

Кроме того, накопление жира в организме происходит не только в клетках жировой ткани, но и в других тканях, а также в поджелудочной железе, что способствует нарушению ее функции. Вот почему избыточный вес действует как фактор риска развития сахарного диабета, в то время как нормализация конституции Слизь ведет к снижению веса, предотвращает развитие заболевания. В свою очередь, сахарный диабет ведет к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний настолько, что у больных диабетом в пять раз чаще развивается инфаркт миокарда и в два раза чаще развиваются острые нарушения мозгового кровообращения, чем у других людей.

По данным статистики, около 75% больных сахарным диабетом II типа умирают вследствие инфаркта миокарда, эти больные в два раза больше, чем другие, подвержены хроническим заболеваниям и раку печени, сегодня это установленный факт.

Все эти данные западной медицинской практики убедительно свидетельствуют о глубокой внутренней связи заболеваний, которые называются в тибетской медицине иньскими, холодными, болезнями или болезнями «холодной крови». Это означает, что если долгое время человек потребляет «холодные» продукты – иньские или в прямом смысле слова из холодильника, – в его крови «поселяется холод», что ведет к развитию атеросклероза, сахарного диабета и рака.

При любой конституции человек должен жить до ста лет и больше, но мы видим, что жизнь вносит свои коррективы, и на сегодняшний день, в частности, в нашей стране продолжительность жизни намного ниже, чем в других странах. Между тем, зная свою конституцию, можно предвидеть опасности, которые подстерегают в преклонные годы. Для каждой конституции – Ветер, Желчь, Слизь – старость сулит свой сценарий. Люди конституции Слизь, если они страдают излишним весом, рискуют прийти к старости с целым букетом заболеваний: ожирение, сахарный диабет, коксартроз, артрозы и артриты, грыжи, раковые заболевания, атеросклероз и его следствие – сердечно-сосудистые заболевания. Все эти иньские заболевания развиваются на основе излишнего веса, который является следствием нарушения конституции Слизь. И только если человек успеет вовремя спохватиться, он может повернуть развитие болезни вспять, даже когда уже произошли глубокие органические изменения. Для этого ему нужно только избавиться от неведения и преодолеть силу своих привычек. К сожалению, привычку справедливо называют второй натурой, избавиться от нее очень и очень трудно, и с этим часто приходится сталкиваться врачу. Человек не хочет болеть, он действительно хочет быть здоровым, но не в силах преодолеть себя и изменить свою жизнь. И его благое желание так и остается только желанием и нисколько не делает его счастливым.

О людях конституции Ветер в народе говорят: «Сухое дерево долго стоит», но это справедливо только для тех из них, кто находится в состоянии компенсированности своей конституции.

Люди конституции Желчь чувствуют себя самыми сильными, и отчасти так оно и есть, но при этом они же и самые ранимые. Полагая, что их здоровья хватит им на сто лет, все им нипочем, они растрачивают свои силы, переоценивают возможности и не замечают, как происходит истощение сил и состояние Ян переходит в Инь. Именно люди этой конституции больше других подвержены риску преждевременной смерти от таких заболеваний, как инсульт, инфаркт, болезни печени.

Ко мне обратилась за помощью женщина 78 лет конституции Слизь-Желчь. Известная в артистической среде женщина, она смолоду была энергичной, вела активную жизнь, много работала. Карьера ее была успешной, и к зрелым годам она добилась мирового признания. Будучи любительницей много и вкусно покушать (еда была всегда жирная, острая, вкусная и обильная), она полагала, что при ее ритме жизни это не причинит ей никакого вреда: все переварится и уйдет в энергию творчества. От природы она была женщина рослая, дородная и в зрелые годы никогда не весила меньше 100 кг, но ее это нисколько не смущало. И вот однажды после обильного застолья у нее начался приступ колики в правом подреберье. При срочной госпитализации были обнаружены камни в желчном пузыре, после чего желчный пузырь был удален. Это был явный признак нарушения конституции Желчь, но после операции она хотя и стала более осторожно относиться к жареной пище, в остальном нисколько не изменила своих привычек. Кроме того что она любила поесть, у нее всегда была особая любовь к контрастным водным процедурам, она любила русскую баню – попариться веничком и выскочить на снег или поплавать в реке, полагая, что закаляет себя и все это только на пользу здоровью. В результате такого оздоровления у нее произошло обострение пиелонефрита с развитием кисты почек. С годами в процесс стали вовлекаться все новые и новые болезни. На фоне пиелонефрита стало подниматься давление. Еще через пять лет появился сахарный диабет, а еще несколько лет спустя у нее обнаружили опухоль в груди и в матке. Обследование в клинике показало наличие рака, после чего была сделана операция: матку, яичники и грудь у женщины удалили. Прошло еще немного времени, и стала болеть поясница, начала отниматься правая нога. Таким образом, женщина в преклонные годы имела букет болезней: коксартроз, диабет, онкологические заболевания, кисту почек, ЖКБ, гипертонию. Эти холодные, иньские, болезни очень трудно «повернуть вспять», и во всяком случае это требует от человека воли и решимости изменить свой образ жизни и привычный характер питания. К сожалению, такой решимости я нисколько не увидела, напротив, лишний раз убедилась в правоте народного определения привычки как второй натуры. Уже во время нашей беседы (я была у нее в гостях) она, слушая мои рекомендации, на моих глазах делала все с точностью наоборот: достала из холодильника овощи для салата, холодные рыбные котлеты, закуски. Все это было выставлено на стол. Тут же появились и ваза с конфетами, и даже блюдо с печеньем. В конце трапезы – холодный кефир. Женщина рассказывала о своих болезнях, выслушивала рекомендации, но делала все по-своему, продолжая тот самый процесс, который и привел ее к таким печальным итогам. При виде этого у любого врача могут опуститься руки. Никто не поможет человеку, если он не поможет себе сам. Никаких фокусов и чудес нет в медицине, и врач будет бессилен, когда его рекомендации произносятся впустую и человек как будто нарочно и сознательно себя губит.

Нередко люди хотят быть здоровыми, но только так, чтобы ни в чем не меняться и сохранить все те привычки, что были накоплены за долгую жизнь; они хотят выздороветь, но не прилагать для этого усилий и ничем не жертвовать ради здоровья. Однако, к счастью, есть и другие случаи, когда человек, доверяя врачу, следует его рекомендациям. В этих случаях и происходят те исцеления, которые воспринимают как чудеса. Между тем никаких чудес в тибетской медицине нет, это строгая наука и многовековая практика, успех ее опирается, с одной стороны, на знания и опыт врача, а с другой – на добрую волю и готовность лечиться. Только при наличии этого возможно успешное исцеление.

В клинику обратилась женщина конституции Слизь с множеством иньских заболеваний, которые она успела накопить к своим 60 годам: грыжа межпозвонковых дисков, ожирение, сахарный диабет в начальной стадии, мастопатия, коксартроз тазобедренных суставов, варикоз вен. От природы рослая и дородная, она и девушкой не была худенькой. При росте 167 кг она весила 68 кг. Выйдя замуж, она родила ребенка, и вес увеличился до 80 кг, со временем – до 100 кг. В клинику Лариса Петровна пришла, уже имея вес 107 кг. Кроме того, начала портиться кожа (на ней появились папилломы), опухли суставы, развилась «слоновая болезнь» – лимфостаз (крайняя степень отечности ног как следствие застоя в организме слизи). В последние годы женщину мучили озноб, чувство зябкости во всем теле. Кутаясь в теплую одежду, всегда в шерстяных носках (даже летом), она едва могла согреться. Назначенное лечение включало фитопрепараты, нормализующие конституцию Слизь, а также диету, соответствующую ее конституции. Надо сказать, что Лариса Петровна уже давно отказалась от жареной и жирной пищи, от сладкого, но тем не менее нисколько не худела, напротив, с каждым новым годом набирала по 2–3 кг веса. «В чем дело? – недоумевала она. – Объясните, почему я не худею? Ведь я и хлеб уже ем только черный». От черного хлеба, как и от картошки, ей пришлось отказаться, в остальном питание не было сильно ограничено: мясо (говядина, баранина), рыба – все это осталось в рационе. Но был скорректирован вкус пищи в сторону кислого, острого и соленого. До этого Лариса Петровна в основном употребляла иньскую еду, чем охлаждала себя еще больше, хотя и без того постоянно мерзла. Лечение началось с того, что застывшая глыба слизи в организме женщины пришла в движение, что выразилось обильным выделением слизи через все «двери»: с мокротой, слюной, через нос, с калом и даже с мочой. С лица сошла отечность – первый и явный признак очищения организма от избытка слизи. Постепенно начал снижаться вес, медленно, но стабильно и верно. В целом произошло общее улучшение состояния организма. Этот пример показывает, что и в 60 лет можно повернуть болезни вспять. Для этого нужны готовность и позитивная настроенность на результат.

Основным принципом тибетской медицины является предупреждение болезни, предотвращение ее развития. Как сказано в «Чжуд-Ши»: «У здоровых людей состояние дош неизменное, они живут долго, не ведая страданий болезней». В одну из поездок по Индии мне довелось побывать в приюте для пожилых в тибетской колонии на юге страны. Приют представлял собой огороженное невысоким забором пространство с приземистыми постройками и большим двором с молельней. Всюду были идеальная чистота и порядок. Целью приезда нашей группы была благотворительная миссия, и в ожидании встречи с руководством мы остановились во дворе. Время близилось к вечеру, и мимо нас, направляясь на ужин, прошел сначала один человек – с румянцем на щеках и блестящими глазами, он не выглядел ни утомленным, ни старым, и в первый момент я приняла его за кого-то из администрации; затем быстрыми шагами прошли две пожилые женщины, и вот уже вся дорожка наполнилась обитателями приюта. Я смотрела на них и удивлялась тому, какими веселыми, бодрыми и здоровыми они выглядят, этих людей невозможно было назвать не только немощными, но даже престарелыми. После ужина, который был очень скромным, люди перешли в молельню и, рассевшись на мраморном полу, приступили к молитве. Зазвучало прекрасное, чистое пение молодых голосов, и мелодия была настолько красивой, что мне захотелось непременно иметь эту запись. На мой вопрос сопровождавшие ответили с удивлением: «Купить кассету? Запись? О нет, что вы! Это поют они». Я не могла поверить: неужели эти чистые, звучные молодые голоса принадлежали пожилым людям? Нас пригласили войти и представили собравшимся: кто мы, откуда. Нас приняли с искренним радушием. Эти люди вели себя просто и естественно, при этом от них исходили неподдельная доброжелательность и живой интерес. Когда мы вышли во двор, они обступили нас и наперебой стали расспрашивать и рассказывать о себе. Нам захотелось посетить больных, которые не могли присутствовать на ужине и молитве потому, что не вставали. Таких оказалось всего четверо. Одна из них – женщина в возрасте 115 лет. Мы вошли в ее крошечную келью, где стояли кровать, маленький столик и божница для совершения молитв. У женщины болели суставы, и поэтому она не вставала с постели, но при этом сохраняла удивительную для ее возраста бодрость духа. На мой вопрос, где находятся тяжелые больные, мне ответили, что таких нет. Из двухсот обитателей приюта не было ни одного человека с онкологическим или каким-нибудь столь же серьезным заболеванием. Ни лазарета, ни медсестер, ни сиделок в приюте не было отчасти в силу крайней бедности колонии, а отчасти в силу ненужности: с такой сердечностью и теплотой эти люди заботились друг о друге. Поразительно, что эти нищие люди в чужой стране – у них нет ни родины, ни флага: история и судьба отняли у них все – были сильны духом и бодры, они продолжали жить и радоваться каждому дню, общению друг с другом, они смеялись, веселились, пели, порой вели себя как озорные дети – и во всем этом была полнота жизни. Увидев во дворе похоронный катафалк, я вздрогнула. Этот катафалк стоял на глазах у всех как воплощенное напоминание о смерти, а эти люди жили и радовались, словно бы не замечая его. Смерть была для них не более чем переход в иное бытие и нисколько их не страшила, а здесь и сейчас они продолжали жить, даже лишенные своей родины, вдали от нагорий Тибета; на юге полуострова Индостан они оставались самими собой, и жизнь продолжалась. Покидая приют, мы не могли сдержать слез, рожденных удивительным, светлым чувством и необыкновенным душевным подъемом. И теперь, по прошествии времени, когда я вспоминаю этот светлый дом божьих людей, тот же душевный подъем охватывает меня снова.

Немощность и болезни не возникают сами собой и на пустом месте, а являются следствием неправильного питания и образа жизни на протяжении всей жизни. Если, предвидя это, смолоду вести себя в согласии с разумом и собственной природой, заботиться о здоровье и избегать страстей, то наградой за это будет долгая и полноценная жизнь, душевная, умственная и физическая активность даже в самые преклонные годы.

На Востоке говорят, что счастье состоит из трех драгоценностей: здоровья, богатства (материального и духовного) и любви. Если три этих начала есть, человек счастлив в любом возрасте. Есть и другая сторона жизни, то, что нас всех страшит. Остальных двух участей – старости и смерти не сможет избежать никто. Но какой будет старость, зависит прежде всего от самого человека. Народная мудрость гласит: «До сорока лет человек такой, каким его создал Бог, а после сорока такой, каким сделал себя сам». Хотя никому из людей еще не удалось избежать ни смерти, ни старости, здоровье сохранить в наших силах. И для этого не нужно делать ничего особенного и уж тем более ничего противоестественного или сверхъестественного, а, напротив, надо следовать своей природе и органическому началу жизни.

О ней рассказывает история из жизни Будды. Будучи принцем, Будда жил во дворце и был огражден от внешнего мира, чтобы ничто не могло огорчить его. Так он жил беззаботно и радостно, приятно проводя время, пока однажды не вышел за пределы дворца. И в тот день, когда он впервые оказался на улице, четыре картины потрясли его: он увидел нищего, затем он увидел больного, затем он увидел старика и наконец он увидел умершего. Эти четыре явления – нищета, болезнь, старость и смерть – и есть то, чего страшится любой человек.

Первое, чего он хочет, не быть нищим, а между тем невежество делает его нищим духовно.

Второе – не видеть рядом болезнь и самому не болеть. Никто по доброй воле не хочет болеть, но при этом человек добровольно и по неведению делает себя больным, ведя неправильный образ жизни и неправильно питаясь.

Я всегда восхищаюсь людьми, которые, дожив до преклонных лет, сохраняют молодость души и физическую красоту, к этому добавляется накопленная с годами мудрость. Одним из таких людей был мой пациент Александр Федорович.

Среднего роста, плотный, крепкого телосложения, с красноватым лицом, он являл собой типичный образец конституции Желчь. При этом в свои 84 года он выглядел на двадцать лет моложе: прямая осанка, подтянутая фигура, открытое и честное лицо. Участник парада на Красной площади в честь 60-летия Победы, он всю войну был летчиком-истребителем, а после войны остался служить в армии. Всю жизнь он следовал трем основным правилам, которые определил для себя сам: ответственность – в семье и на работе, в дружбе и перед начальством, перед детьми и женой; дисциплина во всех отношениях; высокий профессионализм. Когда человек чувствует ответственность за то, чтобы в будущем не стать никому обузой, он в большей степени возлагает заботу о своем здоровье на себя, нежели на врача. «Безнравственный человек равнодушен к здоровью», – как-то отметил наш выдающийся современник И. Д. Кобзон в интервью нашей газете «Вестник Тибетской Медицины “Наран”». Александр Федорович ничего не знал о тибетской медицине, но, твердо следуя своим принципам, прожил жизнь благородно и ярко, благодаря своему разуму и высокой сознательности не позволил себе заболеть ни гипертонией, ни гепатитом. На него было приятно смотреть, в нем все было по-мужски прекрасно: и внешность человека, который честно прожил свою жизнь, и его мысли, и чувство долга перед семьей и Родиной. Когда общаешься с такими людьми, поднимается настроение. Единственной проблемой со здоровьем, которая и привела его в клинику «Наран», была желчно-каменная болезнь. УЗИ показало наличие в желчном пузыре камней. «Не хочется делать операцию в 84 года, – признался он. – Помогите мне, пожалуйста, доктор. Я не хочу, чтобы у меня где-нибудь случился приступ и я оказался в больнице». Он смотрел мне в глаза с надеждой и доверием, и я чувствовала, сколько в нем оптимизма. Когда человек готов и исполнен желания лечиться, когда он настроен на позитивную волну, работа врачу доставляет истинную радость и удовольствие, а болезнь отступает.

Если людей конституции Желчь отличают решительность, упорство, волевые качества, то люди конституции Ветер более подвижные, живые, эмоциональные. Им свойственны коммуникабельность, компанейство, общительность. Они отдают другим свою энергию и просто не могут жить иначе. Один из примеров – моя добрая знакомая Ирина Ивановна. Имея конституцию Ветер, она всегда была миниатюрной. Во время войны эта хрупкая девушка, медик по образованию, выносила с поля боя по 20–30 раненых солдат, под обстрелом, без отдыха. С фронта у нее остались чувство локтя, верность боевому братству, человечность и высокая ответственность перед людьми. И теперь, в 93 года, что бы ни случилось, она всегда впереди всех: запланировано ли мероприятие в совете ветеранов, предстоит ли коллективное событие, она первой начинает обзванивать всех, помогать, беспокоиться, переживая за общее дело как за свое и за жизнь других больше, чем за свою собственную. Участница парада на Красной площади, она шагала в одном строю с Александром Федоровичем и другими ветеранами. Всю жизнь работая и выполняя огромную общественную работу, она никогда особо ничем не болела. Вот только с возрастом, как и у многих людей конституции Ветер, у нее появились боли в пояснице. Однажды случился ишемический инсульт (динамическое нарушение мозгового кровообращения), который, к счастью, не имел серьезных последствий. После этого Ирина Ивановна стала более внимательно относиться к себе, беспокоясь не столько за себя, сколько за то, чтобы как можно дольше иметь возможность помогать другим и успеть еще больше сделать в своей жизни. Она стала давать себе отдых днем: приляжет – и не спит даже, а полежит полчаса, передохнет и снова бодрая, полная сил, на ногах, снова активна и полна энергии. Всю жизнь ее девизом было: «Надо – значит надо». В ее обиходе отсутствуют такие слова, как «нет», «не хочу», «не буду», «никогда». Надо – значит она поедет, пойдет, договорится, сделает. «Как же я могу сказать “нет”, если есть слово “да”? – говорит она. – Если сказать “нет”, то потом обязательно будет плохо». Когда человек позитивно настроен, ему хватает на все и сил, и времени. Трудно подсчитать, сколько лекций она прочитала о войне, сколько встреч провела в школах и со студентами. И все ей кажется, что сделано недостаточно. Сохранив живой интерес к жизни, ко всему происходящему в ней, она живет не прошлым, а настоящим, горячо и искренне болеет за судьбу Родины, заботясь о том, чтобы сделать жизнь других людей лучше. Ей каждый день звонят, спрашивают: «Какие у вас планы на ближайшее время? Куда едете, с кем встречаетесь?» Она всегда в курсе всех общественных событий, забот и обстоятельств жизни подруг и друзей, за всех хлопочет, всем помогает. Она пережила революцию, коллективизацию, сталинские репрессии, войну, послевоенное восстановление страны, эпоху хрущевской оттепели, Брежнева и перестройку. Все было на ее глазах. Воспитанная на идеалах коммунизма, она нередко критично относилась к политике партии, не создавая для себя кумиров из ее лидеров. И в преклонные годы она осталась в стороне от массового прихода в религию. Независимый и пытливый ум никогда не позволял ей слепо восхищаться или слепо верить, и сегодня, как и всегда, она имеет на все свой собственный взгляд и свои собственные суждения.

Будда говорил, что человек рожден для счастья. А счастье – это душевное и физическое здоровье, духовное и материальное богатство и любовь в широком смысле этого слова, включая признание, почет и уважение. Воспитывая свой интеллект и работая над своим духом, человек делает себя независимым от давления государства, произвола власть имущих, влияния окружающих, деспотии мужа или жены. Человеческий дух должен всегда оставаться стойким, не ломаться от превратностей судьбы. В детстве его не должны смущать обидные выходки сверстников, в юности он не должен сломиться из-за несчастной любви. В пору зрелости, когда человек активно работает, реализуя свои амбиции, его не должны сломить неудачи на этом пути и препятствия не должны заставить его опустить руки и впасть в уныние. Чтобы быть по-настоящему стойким человеком, нужно уметь прислушаться к самому себе и найти опору в себе самом, не делая себе кумиров ни из людей, ни из идей и никогда никого не идеализируя, пусть даже самых близких родственников или самых лучших друзей. В конечном итоге лишь тот, кто сумеет выстоять в жизненных испытаниях, будучи человеком морально устойчивым и духовно сильным, оказывается достоин подлинного счастья. Этому учит история жизни таких людей, как Даши Дондокович, Андрей Федорович и Ирина Ивановна. Имея разные конституции, они сумели прожить свою жизнь достойно и честно и в преклонные годы заслуживают искреннего уважения, вызывают желание учиться на их примере.

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы