Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

Корейский массаж Су-джок

Су-джок-терапия – молодая, но одна из наиболее оригинальных и эффективных методик восточной медицины, разработанная в 1986 году южнокорейским профессором Пак Чжэ Ву.

Главной ее составляющей является своеобразный массаж, используемый для профилактики и лечения самых разных заболеваний. Метод несложен, и его основами, устанавливающими связь между знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока, и классической западной наукой, может овладеть любой человек.

В переводе с корейского «су» – «кисть», а «джок» – «стопа». Согласно представлениям народной медицины Востока, на кистях и стопах человека располагается огромное количество высокоактивных точек, которые в Корее принято называть точками соответствия. Су-джок-массаж – метод воздействия на акупунктурные точки кистей и стоп, которые являются своеобразными миниатюрными проекциями человеческого тела и его отдельных органов.

Суть су-джок-массажа заключается в стимулировании этих точек, в результате которого наблюдается рефлекторный терапевтический ответ соответствующих систем организма.

У су-джок много преимуществ. Метод признан одним из наиболее простых для начинающих его изучать. Он эффективен и вполне доступен, его можно применять в домашних условиях не только в целях самолечения, но и для профилактики и поддержания здоровья всех близких.

При точном нахождении и правильной стимуляции точки соответствия больному органу (те же акупунктурные точки, БАТ) стабильный лечебный эффект достигается быстро, главное – найти нужный объект воздействия и не «отвлекаться» на другие органы или системы.

Метод универсальный, с его помощью можно лечить любой орган независимо от диагноза, давности и тяжести заболевания. Су-джок устраняет не только симптомы, но и непосредственно саму причину заболевания.

Он достаточно безопасен, и, даже если проводить его не совсем правильно, массаж не наносит вреда, просто его действенность сводится к нулю. Метод экономичен, не требует особых финансовых затрат, сложного и дорогостоящего оборудования. Корейский массаж легко освоить и, постигнув его основы, можно использовать на протяжении всей жизнь. Главное в данной методике – понять, на какие точки и участки воздействовать.

Для этого следует познакомиться со стандартными системами соответствия. Согласно южнокорейской методике профессора Пак Чжэ Ву наше тело проецируется на кисть руки или стопу. Изучение су-джок-массажа следует начинать с освоения точек и участков соответствия на руках. Для этого надо выставить руки перед собой.

Большие пальцы соответствуют голове: первая (верхняя) фаланга заведует непосредственно головой, вторая – шеей. Ладонь и подошва соотносятся с туловищем, III и IV пальцы кистей и стоп – с ногами, а II и V пальцы – с руками. Причем в руках это соответствие проявляется сильнее и более наглядно. На суставы пальцев проецируются суставы рук и ног.

Система соответствия кисти выглядит следующим образом. В корейской методике указательный палец левой кисти и мизинец правой руки соответствуют левой руке, отвечают за ее самочувствие. На указательном пальце правой кисти и мизинце левой ладони расположены акупунктурные точки, ответственные за здоровье правой руки. Ногтевая фаланга мизинца отвечает за недуги, которые наблюдаются в кисти, средняя фаланга – в предплечье, а фаланга, ближайшая к ладони, – в плече.

Правой ноге соответствуют средний палец правой кисти и безымянный палец левой. На них располагаются точки, на которые можно воздействовать при возникновении заболеваний этой конечности. На безымянном пальце правой кисти и среднем пальце левой руки находятся точки, отвечающие за сохранность здоровья левой ноги.

На ладони располагаются области, соответствующие груди, различным отделам живота и лобка. Так, явно просматриваемое возвышение ладони у основания большого пальца есть проекция грудной клетки. Вся ладонь соотносится с областью живота, а граница большого пальца и ладони – это проекция диафрагмы, которая отделяет грудную клетку от брюшины.

Система соответствия стопы основывается на тех же принципах (рис. 39, 40). Это значит, что те же точки проекций можно найти на III (среднем) и IV (безымянном) пальцах, отвечающих за ноги: 1-я фаланга – стопа, 2-я – голень, 3-я – бедро. На II и V (мизинце) пальцах, отвечающих за руки: 1-я фаланга – кисть, 2-я – предплечье, 3-я – плечо.

Стандартные системы соответствия кистей и стопы с различными частями тела человека

Рис. 39. Стандартные системы соответствия кистей и стопы с различными частями тела человека

Стандартные системы соответствия кистей и стопы с различными частями тела человека

Рис. 39 (продолжение). Стандартные системы соответствия кистей и стопы с различными частями тела человека

Проецирование внутренних органов и скелета на кисть и стопу

Рис. 40. Проецирование внутренних органов и скелета на кисть и стопу: слева – внутренняя поверхность (ладонь руки и подошва ноги); справа – внешняя поверхность (тыльная сторона)

По древневосточным представлениям, человеческий организм имеет два противоположных начала – инь и ян, которые, образуя единое целое, тем не менее находятся в постоянной борьбе друг с другом. Здоровье в китайской медицине рассматривается как равновесие ян и инь, тогда как болезнь возникает из-за нарушения их баланса. Поэтому если одновременно стимулировать нужные точки, то можно поддерживать инь и ян в гармонии.

У человека ян-поверхность тела – это то, что открыто солнечному свету (рис. 41). Сюда входят задняя область головы, спина, ягодицы, наружная сторона рук и ног.

Поэтому, по теории су-джок-терапии, тыльные части кистей и стоп отвечают за самочувствие ягодиц, спины, затылка, наружных поверхностей рук и ног. Воздействуя на тыльные части кистей и стоп, выполняя су-джок-массаж, можно успешно лечить заболевания позвоночника и почек, головную боль, боль в плечах и многие другие недуги.

Инь-поверхность – это внутренняя поверхность тела, т. е. лицо, грудь, живот, внутренняя часть рук и ног.

Воздействуя на акупунктурные точки, расположенные на ладони и подошве, приемами су-джок-массажа возможно излечиться от болезней верхних и нижних дыхательных путей, печени, желудка, поджелудочной железы, женских и мужских заболеваний половой сферы и пр.

Поверхности ян и инь на теле человека

Рис. 41. Поверхности ян и инь на теле человека

Поверхности ян и инь на теле человека

Рис. 41 (продолжение). Поверхности ян и инь на теле человека

Определение точек соответствия и способы их стимуляции

Эффективность массажа су-джок наиболее ярко проявляется при болезнях, локализованных на небольшом участке тела. Тем более если на нем в соответствии с акупунктурными точками расположены больные системы или отдельные органы – сердце, желудок, печень, легкие, ухо и т. д.

При проведении курса массажа необходимо соблюдать аккуратность, верно определить место расположения точки соответствия и правильно ее стимулировать.

Только в том случае, если на найденную точку соответствия воздействовать с максимальной точностью, можно снять боль, причем ничуть не хуже, чем при употреблении обезболивающих лекарственных средств. Кроме того, массаж су-джок устраняет причины боли и нормализует энергетические потоки в пораженной части тела.

Поиск точки соответствия. Для того чтобы найти лечебную точку, которая соответствует больному органу (системе или части тела), нужно определиться, на кисть или стопе лучше выполнять массаж су-джок. Затем надо с позиции инь– и ян-поверхности тела выявить локализацию патологического процесса, выбрать соответствующую зону (внутреннюю или внешнюю область) кисти или стопы. Если заболевание затрагивает именно туловище, то следует определить его локализацию по отношению к линии диафрагмы. Если болезнь поражает конечности, необходимо выбрать, между какими фалангами пальцев она «расположена».

Ориентировочно определив место нахождения акупунктурной точки, для более точной диагностики лучше использовать специальную диагностическую палочку. Ею равномерно выполняют нажим в предполагаемой зоне. О точном расположении точки соответствия свидетельствует болезненная реакция при надавливании. Проявляется это в том, что при правильном попадании в точку в момент прессинга на нее возникает непроизвольная двигательная реакция мышцы из-за резкой боли.

Очень важно нажимать на предполагаемые точки с одинаковой силой. Однако на начальном этапе прессинг не должен быть слишком сильным, т. е. он идет по возрастающей. Это очень важно, поскольку такой прием позволит найти нужную точку. Она может быть единственной, но зачастую на проблемной зоне таких резко болезненных точек несколько. При поиске акупунктурной точки требуется учитывать следующий факт: если нажим специальной палочкой производить с самого начала излишне сильно, то остро реагировать будут многие БАТ. В этом случае отыскать самую болезненную, а значит, и наиболее эффективную точку затруднительно. Когда найти нужную БАТ на предполагаемом участке кисти или стопы не удается, лучше прекратить на некоторое время поиск, после чего провести надавливания на все предполагаемые точки, постепенно наращивая прессинг.

О возникшем заболевании свидетельствуют изменения в точке соответствия. Проявляется это в болезненной реакции на прессинг выбранной ВАТ, необычном цвете кожи возле нее, выступании или западании участков кожи и прочих признаках. Выбор акупунктурных точек соответствия и правильная их стимуляция – залог успешного лечения в су-джок-терапии.

Приспособления для проведения корейского массажа. Хотя определение точки соответствия – важный момент, но это только половина успеха в массаже су-джок.

Положительный лечебный эффект гарантирован только при правильном стимулировании БАТ. Воздействовать на точки можно самыми разными способами. Их выбор зависит от особенностей заболевания, а также размера и локализации БАТ. Для проведения процедур су-джок применяются следующие подручные средства:

• особая диагностическая палочка с остро заточенным кончиком;

• специальные микроиглы, оптимальный результат от работы с которыми наблюдается при глубоком расположении точек соответствия;

• эластичное кольцо, используемое в регулярном массаже пальцами;

• трубчатые и роликовые массажеры, игольчатые валики, пружинные палочки и кольца – все эти устройства применяют для воздействия на болезненные зоны, которые достаточно обширны по площади;

• приспособления с использованием свето-, лазеро– и цветовоздействия, при которых процесс терапии эффективен и безболезнен;

• полынные сигары, а также особые мини– и микромоксы, которые обеспечивают термическую стимуляцию точек соответствия, поскольку по воздействию сходны с термопунктурой;

• искусственные поверхностные стимуляторы в виде металлических или магнитных звездочек. Данная методика в чем-то аналогична ипликационной рефлексотерапии. Пролонгированный прессинг точек соответствия с их помощью существенно облегчает лечение многих хронических заболеваний;

• природные стимуляторы – мелкие камешки, песчинки, льдинки. Для стимуляции зон соответствия также применяют другие природные и искусственные материалы – колючки, листья или цветы. Их используют для наложения (аппликаций) на болезненные точки. В последнее время наибольшей популярностью в домашнем лечении пользуются семена всевозможных лекарственных растений.

Лечение и профилактика заболеваний с помощью су-джок-массажа

Ручной су-джок-массаж с целью профилактики. При ослаблении функции и для лечения больных органов и систем применяется следующая методика. После того как нужная акупунктурная точка будет найдена, следует провести надавливание на нее. Если точек несколько, то тщательно прорабатывают все зону. Массирование проводят таким образом: большим или указательным пальцем тщательно и аккуратно исследуют поверхности кистей и стоп с двух сторон – внешней и внутренней.

Начинать массаж желательно с кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют голове. Известно, что головной мозг взаимосвязан с другими жизненно важными органами и системами. Поэтому массаж кончиков пальцев оказывает оздоравливающее влияние на весь организм человека.

Массировать кончики пальцев необходимо до появления стойкого ощущения тепла. При проведении су-джок-массажа также можно обнаружить различные болезненные участки – уплотнения, спазмированные зоны мышц и пр. Как правило, это первые симптомы возникающих в организме недугов. Поэтому проблемные зоны необходимо хорошо проработать пальцами до появления в них тепла, что обычно приводит к исчезновению затвердений и болевых ощущений.

К тому же на пальцы проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Согласно су-джок-терапии на верхних фалангах пальцев кистей и стоп располагаются 2 системы соответствия голове: первая – система «типа человека», а вторая – «типа животного».

Несмотря на кажущуюся простоту су-джок-массажа, при тяжелых хронических заболеваниях лучше обратиться к специалистам. Некоторые болезни представляют опасность для жизни, а квалифицированные мастера владеют всеми возможностями данного метода. Правильно выбрав точки соответствия для больных органов и систем, подобрав необходимые устройства и новейшие приспособления для массажа, профессионалы выполнят все процедуры быстрее. Благодаря этому эффективность при лечении будет более высокой, а продолжительность курса терапии уменьшится.

Первая система наиболее удобна для лечения заболеваний верхней части лица. Сюда относятся болезни головного мозга, носа и глаз. В системе «типа животного» хорошо представлена зона соответствия нижней части лица – челюсти, десны, зубы.

Обе системы соответствия голове расположены не только на больших пальцах, но и на всех последних (верхних) фалангах пальцев рук и ног. Поэтому при болезнях, которые возникают в разных областях головы, рекомендуется су-джок-массаж верхних частей пальцев кистей и стоп.

Су-джок-массаж с помощью специальной палочки. Используют такую палочку в следующих случаях: во-первых, путем равномерного надавливания в предполагаемой зоне соответствия уточняют правильность нахождения лечебной акупунктурной точки, а во-вторых, выполняют массаж су-джок для исцеления от самых разных заболеваний. Палочка бывает изготовлена из разных материалов.

Ее главная особенность – остро заточенный наконечник. В экстренных случаях палочку можно заменить спичкой, неостро заточенным карандашом, шариковой ручкой (исписанной), а при их отсутствии и срочности проведения массажа используют собственный ноготь. Массажный прием с использованием палочки купирует боль, а также он эффективен при острых состояниях.

После нахождения нужной точки надо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой. Массаж, осуществляемый пульсирующими или вращательными движениями, выполняют до исчезновения острой болезненности в точке соответствия. Это приводит к тому, что боль отступает, однако для полного улучшения самочувствия массирование диагностической палочкой выбранной точки можно продолжить. Для этого применяют вращательные движения по часовой, а затем против часовой стрелки (возможно движение в одну сторону). При этом нажимают на палочку немного сильнее. Воздействуют на БАТ до полного исчезновения остаточной боли и появления в лечебной точке ощущения тепла.

Иногда в зоне соответствия можно обнаружить несколько точек, реагирующих на нажим достаточно резкой болью. В этом случае необходимо последовательно надавливать на каждую из них, начиная с той, в которой боль чувствуется в наибольшей мере. Прессинг выполняют до того момента, когда болезненные ощущения полностью прекращается.

Если заболевание хроническое, то однократное воздействие на точки соответствия не даст положительного результата. Все найденные БАТ нужно с силой массировать в течение 3–5 минут. Прием повторять до улучшения самочувствия через каждые 3–4 часа ежедневно.

Многократный массаж зон соответствия приводит к достаточно быстрому исчезновению симптомов острого заболевания. Однако в целях профилактики и недопущения повторных рецидивов массаж су-джок можно время от времени повторять. Отказаться от него допустимо только при полном выздоровлении.

Су-джок-массаж эластичным кольцом. Корейский массаж пальцев кистей и стоп с помощью специального эластичного кольца – эффективный способ профилактики и лечения самых разных заболеваний. Эластичные массажные кольца предназначены для интенсивной стимуляции пальцев кистей и стоп. Поскольку все органы и системы нашего организма проецируются на кисти рук и стоп, то массаж пальцев не только позволяет лечить заболевания конечностей, но и оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Для проведения лечебной процедуры на каждый палец надевают особое приспособление и проводят массирование участка, который соответствует больной части тела.

Массаж выполняют до появления покраснения (стойкой гиперемии) и возникновения ощущения тепла. Для более быстрого достижения результата процедуры с эластичным кольцом нужно повторять не менее 3–5 раз в день. Только в этом случае массаж су-джок позволит поддерживать в нормальном состоянии все системы и органы организма.

Мини– и микромоксы в су-джок-массаже. В корейском массаже для лечения по системам и точкам соответствия используют особые приспособления в виде полынных сигар. Полую цилиндрическую полынную сигару принято называть мини-моксой. Благодаря своим малым размерам при горении такое устройство выделяет мало дыма и обеспечивает поступление большого количества энергии тепла строго в точку соответствия.

Это восстанавливает баланс энергии и правильное движение ци. Лечение сигарами не рекомендуется при повышенной температуре и наличии кожных заболеваний.

Микромокса – специальная нитевидная сигара, которую устанавливают непосредственно на кожу в акупунктурной точке соответствия. Такое приспособление не вызывает ожогов, почти не выделяет дыма. Микромокса особенно эффективна для термической стимуляции точек на небольших участках, где чувствуется боль. Мини– и микромоксы зачастую используют для лечения детей, ослабленных пациентов и людей старшего возраста.

Семянотерапия при массаже су-джок

Семянотерапия – еще один эффективный метод лечения. Энергия семян поистине чудодейственная сила, которую уже в древние времена человек обратил на пользу своему здоровью. В терапевтических целях живительные свойства семян мы применяем двояко. Во-первых, наряду с рыбой, мясом животных и птиц, семена растений – это продукты нашего питания. В то же время они являются зародышами новой жизни. По представлениям древних врачей, это означает, что семена обладают большой энергетической силой, поскольку из крошечного зернышка вырастает мощное растение. Используя энергетические свойства семян, можно воздействовать на определенные органы человека, т. е. создавать благоприятные условия для его оздоровления.

Лечение семенами стало существенной частью методики корейского массажа. Данный вид совмещает в себе принципы точечного массажа и су-джок-терапии. Обе методики опираются на законы народной медицины Востока, уделявшей большое внимание вопросам энергии. Уже в древнейшие времена здесь были открыты законы 5 первоэлементов, которые определяют основные энергетические составляющие в микро– и макромире. Это Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Им соответствовали явления природы, виды употребляемой человеком пищи, эмоции, органы человеческого тела, цвета и т. д.

Позднее все сущее, весь окружающий нас мир, в том числе и болезни, были разделены на 6 энергий – это ветер, тепло, жар, влажность, сухость и холод. Им соответствуют внутренние органы и обобщенные формы заболеваний.

Ветер. Сюда относят заболевания желчного пузыря и печени. Основными симптомами болезней ветра являются кашель, зуд, заикание, тремор (дрожание конечностей), излишне угловатые и резкие движения. Цвет – зеленый; вкус – кислый.

Тепло: болезни сердца и тонкой кишки; температура субфебрильная (постоянно повышающаяся в пределах от 37,1 до 38 °C, которая держится продолжительное время, вплоть до нескольких лет), воспаления неострой формы. Цвет – светло-красный, оранжевый; вкус – горьковатый.

Жар: болезни нервной системы, головного и спинного мозга; симптомы – высокая температура, острые воспалительные процессы, сотрясение головного мозга. Цвет – темно-красный; вкус – горький.

Взяв за основу энергетическую методику народной медицины древнего Востока, Пак Чжэ Ву, будучи энтузиастом и пропагандистом рефлексотерапии, перенес ее на свою систему лечения, использующую проекции различных внутренних органов на пальцах ног, а также на ладонях и пальцах рук. Однако для раздражения чувствительных зон он стал применять не только пальцы или иглы, но и семена.

Влажность: болезни желудка, селезенки; основные признаки – отеки, опухоли не злокачественного характера, кисты. Цвет – желтый; вкус – сладкий.

Сухость: заболевания легких, толстой кишки; судороги, уплотнения, дряблость. Цвет – белый; вкус – острый.

Холод: заболевания почек, мочевого пузыря; анемия, атония, камни, разрушение зубов. Цвет – черный; вкус – соленый.

При проведении су-джок-массажа с использованием семян очень важно правильно их подобрать, учитывая заболевание. В качестве биостимуляторов применяют самые разные семена растений, причем как садовых, так и дикорастущих.

Для массажа подходят семена древесных, косточковых и кустарниковых культур (яблоки, груши, айва, шиповник, виноград, гранат, крыжовник, смородина, инжир), зерновых (овес, гречиха, рис, пшеница, просо), овощей (репа, дыня, арбуз, чечевица, горох, морковь), а также цветов и трав (лен, подорожник, анис, укроп).

Использовать можно как одно-единственное семя, или зерно, так и несколько. Их можно накладывать на болезненные акупунктурные точки или раскладывать в линию, покрывая ими зону, соответствующую заболевшему органу. Чтобы семена лучше держались, их закрепляют с помощью лейкопластыря.

Благодаря фиксации семян на ладонях и подошвах можно справиться с недугами самых разных частей нашего тела. Прикладывая семена к активным точкам, легко и достаточно просто избавиться от болезней в области груди и живота, заболеваний локтевых и коленных суставов, плечевого и поясничного пояса, болями во внутренних органах. Су-джок-массаж с семенами избавляет от заболеваний позвоночника, почек, печени, органов малого таза, головной боли. Такой метод особенно эффективен при застарелых хронических заболеваниях, сопровождающихся постоянными болями. Поскольку кожа у детей нежная и очень восприимчива к боли, то метод су-джок дает хорошие результаты при их лечении.

Форма семян, их цвет и вкус. При выполнении массажных процедур су-джок немаловажную роль играет форма семян. Считается, что для лечения заболеваний внутренних органов лучше подбирать семена, форма которых напоминает соответствующие органы. Так, для лечения больных почек и желудка подходят семена фасоли, поскольку по форме они очень похожи на данный орган. При мигрени, болезнях глаз, заболеваниях молочной железы рекомендуется использовать округлые зерна – горох, черный перец и пр. Косточки винограда применяют для лечения болезней поджелудочной железы. При сердечных болях – семена гречихи и калины, форма которых напоминает сердце человека. Гречишное семя можно также использовать при заболеваниях легких.

При су-джок-массаже с семенами не менее важно правильно сориентироваться на их цвет и даже вкусовые ощущения. По законам восточной медицины с каждой из шести энергий соотносятся определенные цвета и вкусы. Однако при наложении соответствующего цвета болезнь только усиливается, поэтому для нейтрализации отрицательной энергетики, а значит, для выздоровления необходимо использовать противоположные цвета. Так что при симптомах болезней ветра на точки соответствия накладывают семена белой и/или коричневой окраски. При болезнях, проявляющихся признаками тепла и жара, помощь окажут семена черного цвета. При симптомах влажности нужны семена зеленого цвета, сухости – красного или синего, а при признаках холода – желтого и/или оранжевого.

При проведении массажа су-джок очень важно определить, семена каких растений и какого цвета и вкуса следует прикладывать при симптомах тех или иных заболеваний. Только в этом случае энергия растений окажет положительное воздействие на больной орган или систему.

Семена зеленого цвета и кисловатого вкуса. Главным растением в данной группе является тмин. Считается, что его семена улучшают работу печени, желчного пузыря, нормализуют состояние суставов и мышц, уменьшают отеки, убавляют жировые отложения, помогают при запорах, избавляют от насморка, излишней потливости, слезотечения.

Желтые сладковатые семена. Прежде всего это семена кукурузы. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают лимфоток. Их можно использовать при остеохондрозе, моче– и желчнокаменной болезни.

Оранжевые семена с приятным освежающим вкусом. Сюда относится горох. Они поднимают иммунитет, заживляют раны, нормализуют работу нервной системы. Особенно рекомендуются для массажа при заболеваниях, возникающих у детей и людей старшего возраста.

Красные и острые на вкус семена. Например, жгучий перец. Данные семена помогут, если их применять при заболеваниях тонкого кишечника; они нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Красные семена жгучего вкуса нужно использовать во время гриппа, ОРВИ, при бронхиальной астме, а также судорогах, спазмах, переломе костей и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Коричневые семена горьковатого вкуса. Это такие, как у груши. Последователи су-джок-терапии рекомендуют использовать их при различных кожных проблемах, заболеваниях легких, толстого кишечника, слизистых оболочек.

Черные, солоноватые на вкус семена. Например, семена гречихи, с семян которых не снимают оболочку. Они помогают при болезнях почек и мочевого пузыря, уменьшают аппетит, повышают прочность зубов и костей. В корейском массаже семена гречихи применяют при высокой температуре, прикрепляя их к кистям.

Механизм воздействия и продолжительность проведения массажа су-джок. Выбрав семена в соответствии со своим заболеванием, следует правильно провести процедуру. Прежде всего необходимо найти акупунктурные точки, которые способны оказать помощь при конкретном недуге, и слегка их помассировать.

Затем наложить зерна, или семена, способные наиболее действенно воздействовать на ваш недуг. После закрепления лейкопластырем следует периодически надавливать на семена. Для усиления лечебного эффекта надо одновременно с нажимами выполнять вращательные движения.

Хорошей реакцией на подобный массаж считается появление тепла, незначительного болезненного ощущения, покалывания или легкого зуда. Это значит, что организм или проблемная зона на теле «откликаются», положительно реагируют на лечение.

Закрепленные семена нужно держать на руке или стопе от нескольких часов до суток. Очень часто выбранный для лечения семенной материал после 3–5 часов лечения сжимается, темнеет, уменьшается в размере, трескается.

Не следует этого опасаться. Это означает, что выбранное средство активно «работает», делится своей живительной силой и энергией с вашим организмом, забирая из него болезни.

Однако долго держать на теле материал, поглотивший отрицательную энергию, не следует. Его нужно заменить новыми семенами, после чего, если есть необходимость, продолжить лечение. Очень удобно прикреплять семена на ночь. Особенно полезно проводить такие массажные действия для маленьких детей.

Су-джок-массаж с использованием семян

Для су-джок-массажа следует выбирать здоровые семена. Они должны быть свежими, неповрежденными, обладать способностью прорастать. Для лечения не подходят уродливые, несвежие (залежавшиеся) или незрелые зерна и семена. Не желательно также использовать семенной материал ядовитых растений. Специалисты по су-джок-терапии не рекомендуют применять семена в том случае, если они обработаны химическими (минеральными) удобрениями, поскольку такое сырье не просто теряет свои целебные свойства, но даже может привести к раздражению кожи или вызвать аллергические реакции. Хронические заболевания лучше лечить семенами, которые находятся в состоянии покоя, а острые приступы – проростками.

Живительная энергия семян во многом определяется лекарственными свойствами самих растений. Так, петрушка, арбуз и дыня проявляют мочегонное действие. Поэтому специалисты по су-джок-терапии и массажу советуют семена этих растений также использовать для достижения мочегонного и противовоспалительного эффекта. Также семена бахчевых культур (арбуза и дыни) и петрушки прикладывают на точки и зоны соответствия при заболеваниях мочеполовой системы.

Плоды черемухи и черники славятся своими «закрепляющими» способностями, поэтому их семена также применяют при поносах, прикладывая к акупунктурным точкам, которые отвечают за нормальную работу тонкого и толстого кишечника. При метеоризме на эти же места прикрепляют семена тмина и укропа, характеризующиеся ветрогонными свойствами. Для снятия спазмов при почечной колике или болезненной менструации рекомендуется использовать семена, содержащиеся в стручках, которые имеют особенность раскрываться при достижении зрелости. В первую очередь к данной группе относят семена фасоли и гороха.

Если одним из симптомов заболевания является выделение слизи, то для лечения подбирают растения, в семенах которых содержится густая слизь. К таковым в первую очередь принадлежат льняные. В су-джок-массаже семена льна применяют при насморке, гастрите, бронхите, т. е. заболеваниях, сопровождающихся воспалительными процессами.

Достоинство массажа су-джок с использованием семян тройное: во-первых, происходит стимуляция биологически активных точек, во-вторых, семена отдают свою животворную силу, подпитывая циркулирующую в человеке энергию. В-третьих, благодаря тому, что семена прикрепляются к телу с помощью лейкопластыря, продолжительность воздействия на биологически активные зоны увеличивается от нескольких часов до суток.

Массаж при головной боли. Если болит голова в височной области, то, согласно теории су-джок, надо найти на верхней фаланге большого пальца точки, соответствующие вискам. Приблизительно они располагаются по бокам пальца. Более точно их определяют с помощью специальной палочки или не слишком остро заточенного карандаша. Для нахождения БАТ следует надавливать на зоны соответствия, пока не отыщется нужная точка. В ней всегда чувствуется ощутимая боль, зачастую сопровождающаяся ответной двигательной реакцией. Она напоминает ту, что возникает после удара молоточком по колену при проведении профилактического осмотра невропатологом. Определив болезненную точку, осуществляют предварительный массаж, после чего переходят к воздействию энергией семян.

При мигрени и головной боли рекомендуется использовать округлые зерна – это могут быть горох или черный перец. В восточном массаже шарообразная форма стимулятора (в данном случае семени) признана идеальной, так как обеспечивает максимально интенсивное и в то же время минимально травмирующее воздействие на точки соответствия.

Закрепляют зародыш жизни следующим образом. Взяв нужное семя, его прикладывают к точкам соответствия на большом пальце, после чего приклеивают, используя лейкопластырь. Заключенная в семенах энергия воздействует на акупунктурные точки. Держат семена до полного исчезновения головной боли. Если она не проходит в течение 3–4 часов, то пластырь снимают, а семена выбрасывают. После этого массажную процедуру повторяют, используя новые компоненты.

Если головная боль вызвана стрессом, переутомлением, нервными срывами, то полезно использовать семена боярышника или лимонника. Семена боярышника дадут успокоительный эффект, если их прикрепить к большому пальцу, где располагаются зоны проекции головного мозга. Поместив на эти же участки семена лимонника, можно повысить трудоспособность. Процедура также снимает умственную и физическую усталость.

Если прикладывать семена к активным точкам, которые соответствуют больным местам на теле, то зерна делятся своей энергией с этим участком, расположенными здесь органами и системами, забирая недуг. Кроме того, семена, приклеенные к БАТ лейкопластырем, дольше воздействуют на биологически активные зоны.

Массаж при сердечной недостаточности в легкой форме. Семена ландыша майского следует приложить и закрепить с помощью пластыря в зоне проекции сердца. При кардиологических заболеваниях и любых других видах сердечных патологий полезно прикладывать на ладони или стопы (в точках, соотносимых с сердцем) семена груши и яблони.

Массаж при варикозном расширении вен. Обычно данный недуг наблюдается в области голени (рис. 42). Следует приложить семена яблок ко вторым фалангам среднего и безымянного пальцев. Также при варикозном расширении вен помогут семена конского каштана. При тромбофлебите лучше использовать семена ноготков.

При болях в коленных и локтевых суставах – используют горошины черного перца, их накладывают на мизинец, безымянный, средний и указательный палец, после чего закрепляют пластырем. Место расположения семян – сгиб между фалангами.

Массаж при заболеваниях ЛОР-органов. Проекции этих органов сосредоточены на большом пальце. Так, зона носа и носовой полости находится в самой середине подушечки пальца (зона дактилоскопического узора). Зона ушей располагается на боковых сторонах ногтевой фаланги. Рот и глотка проецируются на область сустава между ногтевой и основной фалангами, а горло (глотка и трахея) – на внутреннюю сторону основной фаланги. Для су-джок-массажа можно использовать семена укропа и вяза.

Массаж при трахеите, бронхите, бронхиальной астме. Следует использовать семена риса, которые накладывают у основания большого пальцем или чуть пониже. При заболеваниях нижних дыхательных путей также можно использовать зерна ячменя, чечевицы, семена айвы, груши винограда. Семена чечевицы помогают снять приступы кашля, понизить температуру.

Массаж при систематических и частых простудах. Горошины черного перца на ладонную подушечку под большим пальцем и на верхнюю его фалангу в акупунктурную точку, которая соответствует полости носа.

Участки варикозного расширения вен и расположение семян на точках соответствия

Рис. 42. Участки варикозного расширения вен и расположение семян на точках соответствия

Массаж при онемении кистей рук в ночное время и во время сна. Зерна чечевицы прикладывают на мизинцы и указательные пальцы в месте сгиба между первыми и вторыми фалангами пальцев.

Массаж при боли в пояснице. Вдоль середины тыльной стороны кисти располагают цепочку из семян черного перца и закрепляют с помощью пластыря.

Массаж при геморрое. На тыльную сторону левой кисти между средним и безымянным пальцами следует приложить семена ячменя или конского каштана. Также при геморрое и подагре помогут просо, рис, семена айвы, граната.

При других болезненных состояниях действуют следующим образом.

Для достижения мочегонного и/или противовоспалительного эффекта прикладывают семена арбуза, дыни, петрушки в зонах проекции мочеполовой системы.

При почечной колике на середину тыльной левой кисти надо прикрепить 2 фасолины.

При метеоризме, согласно теории су-джок, рекомендуется на зоны соответствия тонкому и толстому кишечнику прикрепить семена тмина и/или укропа, обладающие ветрогонными свойствами.

При запорах помогают семена льна, которые закрепляют на зонах, соотносимых с тонким и толстым кишечником.

При менструальных болях на область ладони между средним и безымянным пальцами прикладывают семена красного перца (рис. 43).

Нормализуют менструальный цикл также семена аниса. При гинекологических и прочих женских заболеваниях можно использовать семена культурных растений, так как они позитивно влияют на состояние женской половой сферы. Это дыня, петрушка, сельдерей, морковь, спаржа, сельдерей, редька.

При поллинозе вследствие цветения одуванчиков за месяц до начала сезона надо приложить семена этих растений к подушечке большого пальца, т. е. на зоны соответствия носу и глазам.

При зубной боли семена льна прикладывают на нижнюю часть подушечки большого пальца.

При воспалении глаз семена ноготков накладывают на верхнюю фалангу большого пальца. Предварительно следует определить точку соответствия данному органу, после чего семена закрепить пластырем. При глазных болезнях и зрительных расстройствах можно применять также семена репы, айвы, черники, цикория.

При нарушениях слуха и зрения семена граната прикрепляют с помощью лейкопластыря на участках большого пальца, соответственно акупунктурным точкам, которые отвечают за здоровье глаз и ушей.

При кровотечениях на точки соответствия тех участков и органов, где наблюдается истечение крови, накладывают семена шиповника. Семена шиповника можно использовать также при гепатите и застое желчи. В последнем случае помогают и семена овса, которые прикрепляют к точкам проекции желчного пузыря.

При анемии и мочекаменной болезни применяют семена гороха, а при сахарном диабете и эпилепсии зерна кукурузы.

Зоны для воздействия при гинекологических заболеваниях

Рис. 43. Зоны для воздействия при гинекологических заболеваниях: а – кисти; б – стопы

Назад Оглавление Конец