Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Профилактика Профилактика

6. Диетотерапия

Диетотерапия играет важную роль в лечении аллергии. Людям, страдающим аллергией, особенно на определенные продукты питания, необходимо соблюдать правильную диету. Из рациона нужно исключить те продукты, потребление которых вызывает негативную реакцию. Также желательно отказаться от солений, маринадов, копченостей, консервов, острых соусов, какао, шоколада, цитрусовых и кондитерских изделий.

Разгрузочные дни

Иногда при обострении аллергии или приступе бронхиальной астмы больному требуется кратковременное снижение энергетической ценности суточного рациона или обогащение его каким-либо одним компонентом. Для этих целей рекомендуются разгрузочные дни, во время которых в течение дня употребляется продукт одного вида.

Молочный день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

– 600 мл молока;

– 200 мл яблочного сока;

– 20 г сахара;

– 50 г подсушенного пшеничного хлеба.

Молоко необходимо пить по 100 мл через каждые 2 часа.

Чайный день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

– 1 л зеленого чая;

– 200 г сахара или меда.

Чай с сахаром нужно пить по 200 мл каждые 3 часа.

Арбузный день

В течение дня необходимо съесть 1,5 кг арбуза. Дополнительной жидкости при этом не требуется.

Яблочный день

В течение дня необходимо съесть 1,5 кг протертых спелых яблок без кожуры и семян: по 300 г яблок через каждые 3 часа.

Овощной день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

– 1,5 кг свежих овощей;

– 100 мл растительного масла.

Из овощей нужно сделать салат без добавления соли и заправить его растительным маслом.

Рисовый день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

– 150 г риса;

– 1,5 л компота из сухофруктов;

– 30 г сахара.

Каждые 3 часа нужно есть рисовую кашу, сваренную на воде без соли и сахара, и пить по 200 мл компота с добавлением сахара.

Мясной день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

– 350 г отварного мяса;

– 400 мл компота;

– 400 мл зеленого чая с молоком без сахара;

– 300 г овощного салата.

Кисломолочный день

В течение дня необходимо выпить 1,5 л простокваши, кефира, ряженки или снежка. Пить кисломолочные продукты нужно каждые 2–3 часа по 200 мл.

Творожный день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

– 600 г творога;

– 100 г сметаны;

– 400 мл чая с молоком без сахара;

– 200 мл компота из сухофруктов.

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы