Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Медицинская реабилитация Медицинская реабилитация

Научитесь жить с болезнью

Поскольку человек является существом, наделенным интеллектом, он обычно неплохо справляется с факторами, вызывающими чувство страха, если может их объяснить или знает причину их возникновения. Рассеянный склероз переносится особенно тяжело не в последнюю очередь и потому, что неизвестна причина его возникновения у того или иного человека и то, какие факторы оказывают влияние и являются причиной плохого самочувствия. Поэтому многие больные пытаются выяснить, какие именно факторы вызывают обострение. Больные чувствовали себя спокойнее, если бы знали, что служит толчком для развития болезни. Все это объясняет тот интерес, который они проявляют к работам исследователей, изучающих рассеянный склероз. Стремясь быть в курсе результатов исследовательских работ, они связывают с ними свои надежды на исцеление. Поэтому многие больные рассеянным склерозом готовы поделиться с исследователями своими данными и наблюдениями, а также содействовать их работе, подвергаясь многочисленным обследованиям и испытывая на себе различные способы лечения. Я считаю, что такая помощь имеет очень большое значение, так как это позволяет больным рассеянным склерозом осознать всю глубину и сложность данной проблемы, а не отдаваться только во власть эмоций и переживаний, узнав свой диагноз.
Каждому больному следовало бы еще больше осознавать важность своей роли в исследовании рассеянного склероза, так как без наблюдений за течением болезни у разных больных, врачам невозможно изучать причины возникновения болезни и ее развития.

Не мучиться в раздумьях, а действовать и лечиться

Однако мучительно размышляя о причинах возникновения рассеянного склероза и стремясь исцелиться от болезни, что на сегодняшний день пока невозможно, не следует отказываться от усилий по избавлению от симптомов болезни или уменьшению их проявлений. В противном случае это означает не видеть за деревьями леса. Я знаю одну больную, которая охотно приходит к врачу для обследования только с той целью, чтобы подискутировать с ним о возможных причинах болезни и различных ее проявлениях и симптомах. Но она упорно отказывается от предлагаемого ей лечения из-за того, что оно-де не устраняет причин возникновения болезни. Между тем состояние ее здоровья за короткое время резко ухудшилось в отличие от тех пациентов, которые исправно проходили курс лечения. В этом случае обычно столь положительная реакция психики на удовлетворение потребности в объяснении тех или иных явлений и взаимосвязей действовала на больную не успокаивающе, а наоборот оказывалась помехой.
Перенося эмоции на более высокий духовный уровень, можно легче справиться с вызванными болезнью страхами и комплексами. Я знаю не мало больных рассеянным склерозом, которые увлекаются живописью или сочиняют изумительные стихи. Некоторые из моих пациентов искусно мастерят красивые и полезные вещи, которыми они могут порадовать своих близких. Одна больная, обладающая большим мастерством и богатой фантазией, организовала целую выставку изделий, сделанных своими руками. Некоторые одаренные спортивными талантами больные придумывают очень полезные физические упражнения, которые я в дальнейшем постоянно рекомендую другим пациентам.
Не может быть ничего лучше, если удается преодолеть душевные страдания, вызванные болезнью. Любой физически нездоровый человек должен сознательно расти духовно, расширяя круг своих интересов, находя новые источники эмоциональной разрядки и наполняя свою жизнь новым содержанием. Почти каждый человек имеет скрытые таланты, которые в повседневных суете и заботах так и остаются под спудом. Иногда именно недуг или ограничение физических возможностей становятся тем импульсом, который позволяет раскрыться дремлющим способностям. И тогда у человека появляются основания гордиться собой. Несмотря на болезнь, он начинает верить в себя, и это в значительной степени помогает ему испытывать радость и удовлетворение от жизни.

Несмотря на болезнь, не замыкайтесь в собственном мирке

Несмотря на болезнь важно использовать любую возможность для того, чтобы выйти из своих четырех стен. Раз уж так случилось, что возможности человека оказались ограниченными, нужно почаще менять обстановку, обогащаясь разнообразными впечатлениями, чтобы как можно меньше оставаться наедине с собой и своей болезнью. В противном случае у больного возникает ощущение пустоты и бессмысленности жизни, что неизбежно приводит к депрессивным состояниям, которые отрицательно сказываются на течении болезни. Однообразие и монотонность — это всегда плохо. Поэтому недопустимо все время концентрировать свое внимание на болезни, не позволяя себе думать ни о чем другом.
Многим людям в период душевных кризисов очень помогает, если они могут себя с кем-нибудь отождествлять, например как это делают еще неуверенные в себе подростки, подражая своим кумирам: актерам, музыкантам, спортсменам. Больному тоже будет легче справиться со своими страхами, если он выберет своим кумиром кого-нибудь, кто научился, несмотря на болезнь, жить полнокровной жизнью, испытывая радость и удовлетворение от каждого прожитого дня. Эта же идея может стать основой для организации групп самопомощи или клубов больных рассеянным склерозом, что можно было бы только поприветствовать. Познакомиться с человеком, который сумел так организовать свою жизнь, что болезнь не стала ему помехой, который стойко переносит все превратности судьбы, находя возможности радоваться жизни — огромное счастье для каждого больного. Собственно, каждый больной рассеянным склерозом должен научиться жить, справляясь со своей болезнью так, чтобы стать примером для подражания.

Не позволяйте черствым и бессердечным людям умалять чувство вашей собственной значимости

Умаление чувства собственной значимости под воздействием болезни я считаю главной проблемой психологического характера Даже если человек вполне успешно справляется с большой нагрузкой (профессиональные обязанности, забота о семье, удовлетворение личных интересов, поддержание связей с окружающими), в повседневной жизни ему часто приходится сталкиваться с оскорблениями и унижениями, исходящими от черствых и бездушных людей, которые, к сожалению, встречаются среди окружающих. Множество мелких неприятных ситуаций могут выбивать из колеи и подтачивать силы: нетерпение, выказываемое окружающими, когда кто-то передвигается медленнее, например, в очереди в кассу в супермаркете или при переходе улицы; злоба, когда больной, пользуясь своей инвалидностью, пытается куда-нибудь пройти первым; равнодушие, когда больному нужно помочь, если он, скажем, поднимается по лестнице или выходит из автобуса; ядовитые реплики и косые взгляды, когда больного рассеянным склерозом принимают за пьяного, если он идет неуверенной походкой или падает.
Все эти ситуации сильно бьют по самолюбию больного человека. Не менее болезненно воспринимаются предвзятые мнения, которыми грешат многие, полагая, что любой инвалид глуп, что болезнь является Божьей карой за какие-то проступки и злые деяния. Многие обвиняют инвалида (если его болезнь протекает в легкой форме, а он не работает и при этом получает пенсию) в лени и в том, что он только прикидывается больным В городах больные страдают от холодного равнодушия, в сельской местности — от пристального наблюдения и злых пересудов И то и другое могут привести к тому, что больной замкнется в себе и будет сторониться общества, стремясь уберечься от неприятных ситуаций и откровенного бездушия. Нужно осознать, что во многом больному действительно приходится тяжелее, чем здоровому, но, преодолевая трудности, человек не только становится сильнее, но и совершенствует свои личные качества.
Разумеется, приспособиться к жизни будучи больным, сформировать для себя новые жизненные установки с учетом болезни, очень трудно. Это требует напряженной душевной работы. Не каждому это сразу удается, так как многие имеют нерешенные проблемы, уходящие корнями в детство, другие же оказываются в сложной с психологической точки зрения профессиональной или семейной ситуации. В этом случае заболевание рассеянным склерозом служит последней каплей, которая переполняет чашу, и тогда человеку очень сложно справиться не только с трудностями, обусловленными болезнью, но и со всеми другими проблемами. Именно когда человек страдает таким хроническим заболеванием, как рассеянный склероз, чрезвычайно важно своевременно улаживать все внутренние и внешние конфликты, прибегая в случае необходимости и к помощи психотерапевта.
Чем меньше больной обременен трудностями психологического характера, тем легче ему научиться жить с таким диагнозом. Повседневная жизнь больного рассеянным склерозом вследствие неровного течения болезни и частого изменения самочувствия и без того постоянно подбрасывает все новые и новые проблемы, с которыми приходится учиться справляться. Именно эта неуверенность и незнание того, чего можно ожидать в будущем, особенно осложняет жизнь больного.
С моей точки зрения задача врача заключается не только в назначении лечения для уменьшения проявлений симптомов болезни, но и в оказании помощи больному рассеянным склерозом и его близким в преодолении сугубо психологических проблем, связанных с болезнью. Врач должен взять на себя роль своего рода опорного пункта, куда больной всегда может обратиться со своими вопросами, касающимися болезни. Врач знает, как часто ощущение, что тебя не понимают или оставляют самого в одиночку разбираться со своими проблемами, усиливает страхи, вызванные болезнью, и усугубляет ее течение. Поэтому врач должен своим поведением и советами внушить больному чувство защищенности и уверенности. Врач, под наблюдением которого находится большое количество больных рассеянным склерозом, хорошо знает связанные с болезнью проблемы, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни, так как практически у всех больных они одинаковы. Врачу также известно и то, как замечательно больные умеют организовать свою жизнь, несмотря на недуг, вызывая восхищение и уважение окружающих. И задача врача — рассказывать своим пациентам об опыте других больных, чтобы они могли это полезное знание применить и в своей жизни.
Наилучший способ самоутвердиться - показать себе и другим, что страдающий рассеянным склерозом, чьи возможности в значительной степени ограничены болезнью, может найти себя во многих сферах жизни и достойно справляться с превратностями судьбы.

Ищите понимание

Болезнь сказывается на всех сферах повседневной жизни, и поэтому больному приходится преодолевать самые разнообразные трудности. Даже не имеющие никаких внешних признаков рассеянного склероза больные часто не так бодры и энергичны, как здоровые, и очень страдают от этого. Из-за быстрой утомляемости, которая характерна для этих больных, они не могут сходу. браться за работу и делать все споро. Поэтому они начинают терять веру в себя и в свои способности. Но они вынуждены это тщательно скрывать от окружающих, особенно на своем рабочее месте, так как коллеги часто проявляют непонимание и реагируют достаточно резко. Тот, у кого нет заметных внешних проявлений болезни, и кто не может добиваться средних, не говоря уже о высших, результатов в работе, часто приобретает репутацию ленивого, недисциплинированного сотрудника или человека мнительного, излишне пекущегося о своем здоровье. Это, конечно. обижает больных, они чувствую себя непонятыми.
Однако, оказавшись в такой ситуации, было бы неверно замыкаться в себе и дуться как мышь на крупу на весь окружающий мир. Не нужно трубить о своих недугах на каждое углу, концентрируя на них внимание окружающих, но нужно дать им понять, что вы, несмотря на свое нездоровье, прилагаете все усилия для достижения хороших результатов. Чрезвычайно важно оставаться открытым и дружелюбным человеком и пытаться найти среди своих коллег отзывчивого друга, которому можно, рассказать, каких невероятных усилий требует порой выполнение той или иной даже простой задачи. Такой чуткий человек, которому можно без колебаний доверить свои сокровенные мысли, есть практически в каждом коллективе!

На рабочем месте не стремитесь сравнивать себя со здоровыми

Для многих людей именно профессиональный успех и достижение заметных результатов в работе служат компенсацией проблем, вызванных иными причинами. Сознание того, что ты поражен тяжелой болезнью, вызывает мучительные душевные переживания и порождает потребность уравновесить их положительными ощущениями и впечатлениями. Однако достичь этой цели, выполняя свои профессиональные обязанности, больные рассеянным склерозом, как правило, не могут. Их возможности роста по служебной лестнице обычно ограничены, так как работодатели не хотят поручать больным работу на ответственных должностях из боязни, что они могут длительное время отсутствовать на рабочем месте по причине обострения болезни.
Часто ограниченные физические возможности сдерживают проявление больными амбициозных намерений, они понимают, что не настолько энергичны и ловки, как здоровые коллеги, чтобы суметь добиться выдающихся результатов. Или ограниченные физические возможности не позволяют больному заниматься той профессиональной деятельностью, которой ему хотелось бы. Вместо того, чтобы компенсировать проблемы психологического характера, вызванные болезнью, он дополнительно испытывает неудовлетворенность от того, что не может в полной мере использовать свой интеллектуальный потенциал. Различные ограничения в профессиональном плане часто сопряжены и с финансовыми потерями и это означает, что больной вынужден решать проблемы не только психологического, но и сугубо материального характера.
Некоторые больные намеренно раньше срока начинают получать пенсию по инвалидности, несмотря на то, что еще сохраняют работоспособность, но из-за всех перечисленных факторов, ставящих больных в невыгодное положение, они теряют интерес к профессиональной деятельности. Такая реакция особенно свойственна людям, стремящимся самоутвердиться благодаря профессиональной деятельности, но чаще всего решение отказаться от нее, не приносит радости именно таким деятельным и честолюбивым людям, ибо у них подсознательно рождается ощущение того, что они поторопились сдаться на милость обстоятельствам. Ведь в конечном итоге человек трудится не только для того, чтобы что-то доказать окружающим, но и для того, чтобы самому Убедиться в том, на что он способен. И в профессиональной деятельности совсем необязательно равняться на здоровых и тягаться с ними!
Больной рассеянным склерозом вправе гордиться собой, если он, несмотря на недуг, успешно справляется с возложенными на него обязанностями, потому что для их выполнения он затрачивает гораздо больше усилий и времени, чем здоровый человек. Даже, если этого никто и не замечает, важно, чтобы это понимал сам больной, и чтобы уже это рождало у него чувство удовлетворения.

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы