Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Физкультура Физкультура

Третья серия

Эта серия упражнений «крокодил» выполняется лежа на животе. Рекомендуется особое исходное положение, показанное на фотографиях.
Указательный и средний пальцы одной руки и лучезапястный сустав другой должны образовать углубление. В нем помещается подбородок. На правой фотографии показано углубление при горизонтальном положении предплечий.
Упражнения нужно повторять по семь раз. Техника дыхания та же, что для первой и второй серий.

Упражнения Крокодил Третья серия

Упражнения Крокодил Третья серия

Упражнения Крокодил Третья серия

Упражнения Крокодил Третья серия

Упражнения Крокодил Третья серия

Упражнения Крокодил Третья серия

Назад Оглавление Далее