Физкультура

Примечания | Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

1. Вульвовагинит – воспаление наружных половых органов женщины, слизистой оболочки малых половых губ, преддверия влагалища).

2. Профилактика (от Prophylaxis – «стоять на страже», лат.) – предупреждение болезни, предохранение от заболевания – меры, направленные на защиту от возникновения и распространения болезней («Медицинская терминология» доктора Георгия Д. Арнаутова (на пяти языках).)

3. Один мой знакомый священник, отец Серафим, так и говорил: «Болезнь – это лекарство от гордыни».

4. Выдох «Хаа» произносится через открытый рот низким голосом или глубоким придыханием в течение всего движения. Он снижает внутричерепное давление. Вдох происходит автоматически, без концентрации на него.

5. Плацента – внезародышевый орган, формирующийся во время беременности. С ее помощью кровь плода и кровь матери обмениваются различными веществами. В числе этих веществ и кислород: оксигенация крови у плода происходит не в легких, а в плаценте.

6. Овуляция – высвобождение яйцеклетки из яичника примерно на 14-е сутки 28-дневного цикла.

7. Цитология – это учение о строении и жизнедеятельности клеток; гистология – учение о строении, развитии и жизнедеятельности тканей организма.

8. Диафрагма включает широкую непарную мышцу в виде купола, замыкающую нижнее отверстие грудной клетки, и межреберные мышцы, расширяющие и сокращающие грудную клетку.

9. Простагландины – медиаторы, усиливающие функции.

10. Миометрий (греч. mys – мышца + metra – матка) – самая толстая оболочка матки; образована пучками гладких мышечных клеток, разделенных прослойками соединительной ткани.

11. Киста – это заполненное жидкостью полостное образование, которое может появиться чаще всего в результате облитерации (закупорки) молочных желез при исчезновении просвета в результате разрастания соединительной ткани.

12. Стенокардия – это первый симптом ишемической болезни сердца, приводящей к инфаркту миокарда.

13. Фасция – соединительно-тканный футляр, или чехол, мышцы.

14. Женщинам с избыточным весом бег противопоказан.

15. Hallus Valgus – заболевание, при котором первый палец стопы деформируется на уровне плюснефалангового сустава и отклоняется кнаружи.

16. Я печатаюсь в издательстве «ЗОЖ», оттуда мне присылают много писем.

17. Глаукома – заболевание, при котором происходит увеличение внутриглазного давления с последующим повреждением зрительного нерва и снижением зрения, в конечном счете вызывает слепоту.