Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Физкультура Физкультура

Лечебная гимнастика при рассеянном склерозе

Упражнение 3

Гимнастика для плечевого пояса

Инструкция для помощника

Исходное положение. Пациент лежит на спине.
Положите свою руку под плечо пациента, зафиксировав большой палец вашей руки на вершине плеча, контролируя тем самым выполняемое движение: Другой рукой обхватите его запястье, согнув руку пациента в локте так, чтобы плечо лежало на кровати, а предплечье было поднято вертикально.

Выполнение упражнения:

Вернитесь в исходное положение, дайте пациенту отдохнуть, затем повторите упражнение 2-3 раза.

Гимнастика для локтевого сустава и предплечья

Упражнение 1

Инструкция для помощника

Исходное положение. Пациент лежит на спине, руки вдоль тела, ладони повернуты к корпусу.
Одной рукой обхватите локоть пациента, второй – обхватите ладонь.

Выполнение упражнения:

Гимнастика для плечевого пояса

1, 2 Согните руку пациента в локте и приблизьте предплечье к плечу, насколько это возможно.

Гимнастика для плечевого пояса

Вернитесь в исходное положение, дайте пациенту отдохнуть, затем повторите упражнение 2-3 раза.

Упражнение 2

Инструкция для помощника

Исходное положение. Пациент лежит на спине, руки в стороны, одна рука согнута в локте перпендикулярно потолку, пальцы расслаблены и соединены вместе.
Держите кисть пациента одной рукой, другой – держите его запястье.

Гимнастика для плечевого пояса

Выполнение упражнения:

Вернитесь в исходное положение, дайте пациенту отдохнуть, затем повторите упражнение 2-3 раза.

Гимнастика для запястья

Упражнение 1

Инструкция для помощника

Гимнастика для запястья

Исходное положение. Пациент лежит на спине, рука согнута в локте кистью вверх.
Обхватите руку пациента за запястье, другой рукой держите его кисть.

Выполнение упражнения

Вернитесь в исходное положение, дайте пациенту отдохнуть, затем повторите упражнение 2-3 раза.

Гимнастика для тазобедренного сустава

Упражнение 1

Инструкция для помощника

Гимнастика для тазобедренного сустава
Гимнастика для тазобедренного сустава

Исходное положение. Пациент лежит на спине. Положите свою руку под колено пациента, другой рукой обхватите его пятку.

Выполнение упражнения

Вернитесь в исходное положение, дайте пациенту отдохнуть, затем повторите упражнение 2-3 раза.

Упражнение 2

Инструкция для помощника

Исходное положение. Пациент лежит на животе. Положите свою руку под колено пациента, другой рукой поддерживайте лодыжку.

Выполнение упражнения

Вернитесь в исходное положение, дайте пациенту отдохнуть, затем повторите упражнение 2-3 раза.

Гимнастика для тазобедренного сустава

Гимнастика дляколенного сустава

Упражнение 1

Инструкция для помощника

Исходное положение. Пациент лежит на спине. Положите свою руку под колено пациента, другой рукой обхватите его пятку.

Выполнение упражнения

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы