Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Физкультура Физкультура

Радикулит

Тетушкин комгтсс

Радикулит

Сильные боли копчика беспокоили меня более 2 лет. И вот после лишь одного (!) компресса из настойки валерианы боль прошла бесследно. А узнала я об этом методе от своей тетушки из Армавира. Однажды я поехала ее навестить и в поезде застудила поясницу. Как приехала — так и слегла с радикулитом. Тетушка купила в аптеке свежую настойку валерианы и поставила мне на больную поясницу компресс на ночь. Утром я встала как ни в чем не бывало. С этим компрессом я потом проходила еще целый день, пока он не высох.
Как ставили компресс: во-первых, настойка валерианы должна быть свежей и без примеси других трав. Хлоп чатобумажную или льняную тряпочку смочили валериановой настойкой и очень быстро, чтобы не улетучился запах валерианы, наложили на больное место. Накрыли компрессной бумагой (можно полиэтиленовым пакетом), а сверху еще чем-нибудь теплым. Зафиксировали повязкой. Держала компресс всю ночь. Кожа на этом месте немного покраснела, но ожога не было. Думаю, спирт сильно прогревает, а валериана лечит воспаленный нерв. В этом, наверное, и заключается секрет лечения.
Золотова В. И.
г Москва.

И радикулит вылечили, и от шпор избавились

Радикулит

В прошлом году заболел муж: застарелый радикулит
напомнил о себе. Лечение антибиотиками результатов не дало, боль уходила только на время.
Я нашла очень интересный и простой рецепт для лечения суставов и предложила его мужу.
1 флакон «Тройного» одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков острого перца смешать и настаивать сутки в бутылке темного цвета. Смазать на ночь больные места и укутаться чем-нибудь теплым.
С радикулитом мой супруг распрощался, а я тем же лекарством вылечила шпоры на пятках.
Адрес: Борисовой В.М., 433207 Татарстан, г. Бугульма, ул. Баумана, д.11, д. 60.

Простые упражнений

Радикулит

Боли в пояснице донимали меня всю жизнь. Чем только не лечилась. А помогли четыре простых упражнения, о которых рассказал один целитель. Выполнять их можно в любое время. Вот они:
- Поднять одну руку и тянуться за ней вверх, сколько можете, потом встать на цыпочки и тянуться еще и еще вверх. Повторить упражнение для другой руки (свободной рукой можно придерживаться за что-нибудь для удобства).
- Сложить руки в замок, поднять над головой ладонями вверх и тянуться, тянуться изо всех сил.
- Руки в замок, положить под подбородок и давить подбородком на руки, а руками на подбородок.
- Висеть на турнике или перекладине, кто где может. Для начала повисите хотя бы несколько секунд, потом подольше. Это упражнение очень полезно для позвоночника, единственное условие — не забирайтесь высоко, перекладину лучше выбрать пониже и поджать ноги — зффект тот же, зато безопаснее.
Для своей поясницы я лично нашла спасение в этих упражнениях. Всю жизнь что-то искала, подбирала и вот — нашла! Последние годы упражнения делаю для профилактики, а о больной пояснице даже и не вспоминаю.
Адрес: Мартыновой Нине Феофановне, 355004 Краснодарский край, г. Ставрополь, ул. Лермонтова, д. 123, кв. 3.

Простое упражнение от радикулита

Радикулит

Я по профессии инженер-технолог по холодной обработке металлов и по 12 часов в день находился на с ройке. В итоге «заработал» себе радикулит — постоянные сквозняки, тяжелый труд. Конечно, «большое дело» — УВЧ и перцовый пластырь, но, к сожалению, эффект временный: вроде бы все прошло, самочувствие нормальное, а как только поднимешь тяжелое или сквознячок прохватит, так все начинается сначала. Я понял, что необходимы хорошие упражнения. Начал каждый день делать зарядку — по нескольку вращений туловищем, приседаний, наклонов вперед и в стороны; а когда тело разогреется, выполнял упражнение, которое сейчас опишу.
Лягте на живот, постелив па пол коврик. Руки скрестите у лба. Затем медленно поднимите туловище вверх и поверните немного влево. Вернитесь в исходное положение. Поjом медленно поднимите туловище и поверните немного вправо. 10—15 раз. При поворотах туловища старайтесь увидеть свои пятки. Никаких резких движений, все делайте плавно.
Я выполнял это упражнение каждый день и вот уже в течение 15 лет даже не вспоминаю про радикулит.
Адрес: Маю Л.М., 410040 г.Саратов, ул. Зоологическая, д. б, кв.12.

Сначала охала, потом заглохла воль

Радикулит острый

Хочу поделиться своим опытом — как снять острый радикулит. Именно острый, чтобы потом длительно, месяцами не лечиться.
Когда возникают резкие боли — ни согнуться, ни разогнуться, — ни в коем случае нельзя ложиться в постель ИЛИ садиться на стул! Надо сразу начинать (через оханье и стоны) делать наклоны вперед с вытянутыми руками, чтобы кончики пальцев по возможности касались пола. И так делать в течение дня, с перерывами. Боль пройдет и не вернется.
У меня это получилось так. Я замочила белье с утра в ванну, а когда пришла с работы, переставила стиральную машину в ванну и стала стирать, как вдруг меня «прострелило», боль в пояснице до крика. Но так как машина уже крутилась, а заменить меня было некому, пришлось продолжить стирку, как говорится, «через не могу».
Сначала все охала, ведь надо было наклониться в ванну за каждой бельинкой, выжать, положить на доску, опять наклониться... (Надо обязательно полностью наклониться и потом полностью разогнуться, а не работать сгорбившись). Сначала было очень больно, а к концу стирки я и забыла, что меня «прострелило». Вспомнила, когда уже легла спать.
И второй способ. Тоже испытала на себе.
Как только появилась боль в пояснице (также не ложиться и не садиться ни в коем случае, по возможности, конечно), налить полную ванну теплой воды, чтобы она была приятной па ощущениям, лечь и 15-20 минут делать такие упражнения:
Сначала вытянуться полностью и полежать минут 5 (т. е. слегка прогреться).
Подтянуть согнутые в коленях ноги к животу (потихоньку, все ближе к животу) и снова их вытянуть. И так делать минут 10-15 с небольшими перерывами.
Встать, обтереться, одеться и можно заниматься обычными делами, только первое время не поднимать тяжести и не охлаждаться в этот день. Будете, как новенькие.
При необходимости эту процедуру можно повторить. Если это делали утром, то можно повторить вечером или на следующий день.
А у кого нет ванной, наверное, можно пойти в баню. Сначала помыться, как обычно (парилка исключена), а потом (лучше прямо в бане) проделать упражнения, о которых говорилось: или, лежа на твердой поверхности, подтягивать ноги к животу, или, если нет такой возможности, делать наклоны с полным сгибанием и разгибанием.
Попробуйте, я думаю, что многим поможет такой простой способ. Самое главное — сделать это сразу.
Адрес: Сухаревой Валентине Ивановне, 600009 г. Владимир, ул. Полины Осипенко, д. 23а, кв. 18.

Долгожители весьегонска лечатся декопом

Радикулит, остеохондроз Радикулиты, остеохондрозы, суставы лечим декопом (сабельник болотный), местные жители нам подсказали: издавна эти и многие другие болезни лечили старожилы сабельником. Недаром же в Весьегонске, куда мы с мужем переехали из Башкирии, так много долгожителей, потому как пьют они настойку из корней и стеблей декопа, тем самым омолаживая свой организм:
75 г корней и стеблей на I л водки, настоять 21 день, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Адрес: Зиганшиной Ирине Анатольевне, 171720 Тверская обл., г. Весьегонск, ул. П. Морозова, д. 26.

Когда ломит кости...

Радикулит

Мне 60, в молодости часто ходила в резиновых сапогах, вот в старости и стало «крутить» ноги. Мне посоветовали нарвать травы «донник», ее еще в народе зовут «буркун». Растет она везде: на полях, по буграм, оврагам, над дорогой, цветет желтыми мелкими цветочками, высотой — по пояс и выше. Надо нарезать макушек этой травы, см 20 — 30 длиной, насушить в холодке и парить с ней зимой ноги.
Я делаю так: нарежу донник ножницами полведра, в другом ведре в это время кипячу воду. Заливаю траву кипятком и настаиваю с утра до вечера, хорошо укутав одеялами. Вечером настой уже не горячий, так что надо его подогреть. Имейте в виду: руки терпит сильно горя
чую волу, а ноги пе надо перегревать. Я ставлю в ведро ноги и парю 20 — 30 минут, колени укутываю чем-нибудь теплым. Потом ноги обматываю старым полотенцем (вода коричневая и красится) и бьісіро в постель под одеяло.
Делать эту процедуру в том же отваре 5-6 вечеров. Что-бы лекарство не забродило, держать его надо на холоде.
Адрес: Казанцевой Надежде Николаевне, 356240 Ставропольский край, г. Михайлове*, ул. Мельничная, Д. 114.

Лучшее средство от радикулита - баня

Радикулит

Предлагаю рецепт, неоднократно испытанный мною и моими соседями. Уже 30 лет нас спасает русская баня.
У механизаторов, комбайнеров, водителей есть профессиональная болезнь, когда ни встать, ни сесть, ни согнуться, ни разогнуться. Если бы я только раз пробовал этот прием, не стал бы рекомендовать. Но я этот метод применял шесть раз, и — отличные результаты. В чем он заключается?
Иду в баню. Сильно распариваю поясницу, растираю ее веником. Ложусь на живот. Напарник втирает в поясницу черное хозяйственное мыло в течение 5 минут. Затем тыльной стороной ладони растирает, сначала легонько, а потом с силой. После бани сразу в постель. Утром никаких признаков боли: делаю резкие движения, поднимаю тяжести — и все нипочем.
Адрес: Бадаеву Ибрагиму Касимовичу, 442327 Пензенская область, Городищенский р-н, с. Средняя Елюзань, ул. Адикаева, д.31.

Отец завещал баню

Радикулит, люмбаго, ишиас Медом я сама спаслась от болей в пояснице. Врачи ставили диагноз: радикулит, люмбаго, ишиас. Всевозможные мази и лекарства, лежание на иппликаторе Кузнецова не помогали. Чтобы встать, скатывалась на пол, ползла к стене и, держась за нее, кое-как постепенно поднималась.
Однажды отец мне сказал: «Что ты мучаешься, попробуй парилку и растирание медом». И я вылечилась за одну зиму. Раз в неделю я ходила в баню. Прогревалась в парилке до пота. Потом вытиралась досуха, натирала медом спину, а заодно и все суставы, отдыхала минут 10—15 и снова в парную. При втором заходе уже пользовалась березовым веником. И теперь вот уже 10 лет у меня нет болей в пояснице и суставах.
Б семейный рацион отец всегда старался включать максимум сырых и сушеных фруктов и овощей. А перед едой ежедневно принимал по 5—6 капель муравьиного спирта, разведенного полстаканом воды.
Адрес: Симаковой Людмиле Ивановне, 636039 Тюменская обл., г. Северск, ул. Царевского, д. 8, кв. 50.

Знакомьтесь: кактус опунция - колючки ядовиты. Асам- хороший лекарь

Радикулит

Выписываю «ЗОЖ» уже год. Хотел бы рассказать читателям, как я сначала заработал себе радикулит, а потом довольно легко избавился от него.
Это было лет 20 назад. Жена уговорила меня переставить мебель в квартире.
Мы вместе с ней передвинули диван, шкаф, столы, а когда дошла очередь до книжного шкафа, я предложил вытащить из него книжки — так будет легче. Но жена настояла на своем. «Ты, — говорит, — подними один край, а я подложу под него половинку картофелины, потом другой поднимешь. Так мы постепенно передвинем этот шкаф». Я поднатужился, хотел сделать рывок, но не тут- то было — тут же присел от страшной боли в пояснице. Утром не мог встать с постели. А ведь надо было идти на работу. Кое-как поднялся и пошел в поликлинику. Мне выписали больничный, назначили курс уколов. Они помогали — снимали боль, облегчали движения.
Как только я почувствовал себя лучше, отправился в центр города пешком — это километра полтора. Хотел зайти в магазин и навестить знакомую киоскершу Марью Григорьевну, которая работала в киоске «Союзпечати» и всегда оставляла для меня почитать что-то интересное. Однако Марии Григорьевны не было, из окошечка мне ответила незнакомая женщина: «Она на больничном».
Я дисциплинированно продолжал посещать поликлинику, принимая назначенные уколы, и вдруг в один из дней встречаю у кабинета врача Марью Григорьевну. Оказалось, у нее тоже радикулит и ей тоже прописали уколы, только делали мы с ней их в разное время. Марья Григорьевна еле ходила с палочкой. Сказала, что после выходных собирается ложиться в больницу — достал проклятый, а уколы уже не помогают. Я пожелал ей успешного лечения, и мы расстались. Каково же было мое удивление, когда в понедельник я как обычно пошел за газетами и увидел в окошке киоска лицо Марьи Григорьевны. «Бы же хотели лечь в больницу?!»— «Хотела, — ответила Марья Григорьевна, — но тут такое про изошло... Б пятницу, когда мы с вами расстались, я пришла домой, а меня ждет телеграмма — дочь в субботу прилетает. Надо ехать в аэропорт встречать. Муж уговорил поехать с ним на машине, обещал, что будет ехать тихонько, чтоб меня не растрясло. До Краснодара 60 километров. Ехал он аккуратно, но все равно... Когда приехали в аэропорт, я еле-еле вышла из машины и бочком села на лавочку. Мимо проходила старушка. Приостановилась, спросила: «Радикулит, наверное?» — и посоветовала полечиться комнатным цветком опунция, это разновидность кактуса. Втирать кашицу из листочков в поясницу. Мы приехали вместе с дочерью домой и стали думать, где взять это растение. Догадались сходить в ближайшую школу — мы знали, что там есть кактусы. Нашли среди них и опунцию. Отрезали листочек, и на ночь с субботы на воскресенье я сделала компресс. Утром проснулась, хоть пляши. На следующую ночь снова сделала компресс из опунции и вот сегодня вышла на работу».
Я помню, я тогда был просто поражен: своими глазами видел, как Марья Григорьевна еле передвигалась с палочкой. Конечно же, я сразу тоже достал этот кактус, сделал на ночь компресс и уже к утру, как и предполагал, был практически здоров.
Для лечения лучше брать опунцию 3-5 юдичную. Два верхних листика VV срежьте и посадите в горшок с землей, а нижние используйте как лекарство. Сначала удалите острым ножичком все колючки - большие и мелкие. Вырежьте их прямо вместе с лунками и выбросьте — они ядовиты. Повторяю: даже очень мелкие колючки, как пушок, надо тщательно удалить. Затем отрежьте от листа полоску шириной примерно в 1 см, а оставшуюся часть листа положите в холодильник. Измельчите отрезанный кусочек до кашицы и втирайте ее в больные места 1-2 минуты, а затем, разровняв «мазь», накройте сверху пергаментной бумагой, поверх бумаги положите побольше ваты, а сверху еше полиэтиленовый пакет и обвяжитесь шерстяным платком. Делайте компресс на ночь.
Если радикулит «молодой», то хватит 1-3 процедур, ну а если застарелый, то, наверное, раз 10 надо сделать компресс. Утром, когда его снимете, не смывайте остатки «мази», а соскоблите их ногтями. Чем приятно это лечение — нет ожогов, неприятных ощущений, никаких рецидивов.
Адрес: Мозговому Николаю Николаевичу, 353307 Краснодарский край, Абинский р-н, ст-ца Холмская, ул. Победы, д. 104, кв.1.

0 зеленом грецком орехе

Радикулит

Не позднее 5-6 июня набрать 150 штук грецких зеленых орехов. Помыть, подсушить на полотенце и пропустить через мясорубку. Поместить состав в двухлитровый баллон, добавить стакан сахарною песка (не мешать!), закрыть крышкой (закатывать не надо), поставить в черный пакег, завязаіь и поставить в холодильник на 150 дней. Через 150 дней достать и отжать через один слой марли Сока будет 1 литр. Разбавиїь его 1:1 водкой или самогоном и разлить по бутылкам. Он может храниться до трех лет.
Я в первый раз это сделала 25 лет назад, когда однажды не могла утром встать с постели из-за радикулита. Тогда муж принес мне это лекарство. Я выпила 1 чайную ложку, и тут же боли как будто не было. И больше она не повторялась, а мне уже 82 года.
Гущу выбрасывать не надо, а залить кипяченой холодной водой. Для тех, кто не может пить с водкой, достать ложку этой гущи, процедить и выпить. Запивать ничем не надо. Помогает от радикулита, склероза.
Лет 20 назад сын с женой собирались в отпуск и по пути заехали к нам с мужем. И вот Таня вечером подошла ко мне и говорит:
' «Не могу поднять руку — боль сильная». Я ей дала этого ореха 1 чайную ложку. Утром ей было лучше. Я еще ложечку дала. И они уехали на море в Анапу. Когда приехали, то в «больной» руке она держала большой термос с морской водой.
Адрес: Давыдовой Марии Порфирьевне, 143500 Московская обл., г. Истра, ул. 9-й Гвардейской дивизии, д. 574.

Осиновый аппликатор

Радикулит, суставные боли Я вычитал в «ЗОЖ» о целебных свойствах осинового полена. Решил попробовать: помогает, но полено очень неудобно использовать. Поэтому я сделал по-своему.
Распилил полено на кружочки по 2 см толщиной, сделал в них дырочки, как на пуговицах, и пришил к плотному материалу. Теперь можно привязывать это изделие к спине от радикулита, к шее от остеохондроза, в общем, к любому больному месту.
Кружочки осинового полена вытягивают боль, снимают раздражение. Мы с бабулей сейчас этим только и лечимся. Она привязывает осину к больному колену, говорит, очень помогает.
Заготавливать осину нужно в середине июня, когда обильно идет сок. Дерево выбирайте толщиной с черенок лопаты. Срежьте полметра, снимите кору, но оставьте по бокам и концам по 2 см коры, чтобы полено не треснуло и не пересохло. Храните в тени.
Если что-нибудь непонятно, пишите, с удовольствием отвечу, но не забудьте вложить конверт с обратным адресом.
Адрес: Буссу Григорию Андреевичу, 644120 г. Омск, проезд Гончарова, д. 4.

Сила осинового аппликатора

Радикулит, остеохондроз, суставные боли После публикации моего письма по поводу осинового аппликатора в «ЗОЖ» (N° 4 за 2003 год) ко мне пришло много откликов. На большинство писем я ответил, но их поток не прекращается. Люди просят выслать осину, предлагают деньги. Был бы моложе — занялся бы бизнесом. Но мне 75 лет! Поэтому ничего не остается, как снова писать в «ЗОЖ», чтобы ответить на наиболее часто повторяющиеся вопросы.
Во-первых, осину надо спиливать в период сокодвижения, эффект будет сильнее. Например, у нас в Омске это середина июня, на западе России, может, позже.
Во-вторых, нужно пилить осину толщиной с черенок лопаты, можно чуть-чуть потолще. Снять кору, но оставить с каждого конца по 2 см, чтобы полено не потрескалось. Положить в тень. Сохнет полено примерно одну неделю. Дальше делать так, как я указал.
Распилить полено на кружочки по 2 см толщиной, сделать в них дырочки, как на пуговицах, пришить к плотному материалу и можно привязывать этот пояс к спине ог радикулиіа, к шее от остеохондроза, в общем, к любому больному месту.
Кружочки осинового полена вытягивают боль, снимают раздражение. Длина и ширина пояса могут быть разными, от 3 до 15 осиновых пуговиц. Все зависит от того, куда вы будете прикладывать аппликатор.
Многие спрашивают, сколько нужно держать аппликатор. По-разному. Я, например, лечусь по 1-2 часа. Пользуюсь им уже 10 месяцев и не чувствую ослабления действия.
Адрес: Буссу Григорию Андреевичу, 644120 г. Омск, пр-д Гончарова, д.4.

От радикулита, ревматизма, ломоты в суставах...

Радикулит, ревматизм Мама длительное время болела, даже сознание теряла от болей в суставах. На наше счастье, кто-то дал этот рецепт, и мы поставили маму на ноги.
Спирт чистый + спирт нашатырный + масчо вазелиновое + масло камфарное + скипидар + сок алоэ (столетник не моложе 3 лет, 5 дней до срезки не поливать) — по 100 граммов каждого компонента, новокаин — 1-2 большие ампулы.
Слить все в темную бутылку, поставить на 5 дней в темное прохладное место, но не в холодильник. Два-три раза в день взбалтывать.
Лекарство готово. Чтобы все не подогревать всякий раз, нужно отливать часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед этим сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1-2 минуты. Перед употреблением подогреть в горячей воде до температуры парного молока, но не на плите. Снова сильно взболтать. И вот теплую смесь наливаем в углубление ладошки, а бутылочку сразу закрываем, чтобы не испарялись препараты. Затем растираем больные места ладошками, сильно прижимая к телу, затем — ребром ладони, так, чтобы стало тепло и рукам, и больному. После растирания лучше оставаться в постели.
Сама я лечусь медью и медными монетами до 1961 года. Перед употреблением чищу их зубным порошком, мою, протираю полотенцем. Медью вылечила шпоры, грыжу, на ноге шишку от ушиба, сильный кашель, остеохондроз. Если пластинка не прилипает, приклеиваю ее лейкопластырем на 2 — 3 дня. Затем делаю перерыв 2 дня и снова повторяю до полного излечения.
Медь также снимает отеки, шишки от уколов.
Адрес: Ситниковой Валентине Николаевне, 607183 Нижегородская область, г. Саров, ул. Радищева, д. 9, кв. 66.

Как я спасаюсь от радикулита

Радикулит

Я пенсионерка. Вестник выписываю первый год. Предлагаю рецепт мази от болей в суставах.
Нужно взять одно сырое яйцо, осторожно разбить носик и вылить содержимое в баночку Потом в пустую скорлупку налить столового уксуса и вылить в ту же баночку. Затем туда же вылить две «скорлупки» скипидара. Все хорошо размешать, закрыть крышкой и оставить на 2 часа
Покупать надо очищенный скипидар (технический влияет на печень). Если мазь сильно жжет, уксус можно разбавить водой, а скипидара лить одну «скорлупку».
Мой муж работал шофером, сильно мучился от радикулита, но на больничном не был ни разу — все время спасались этой мазью. Сначала я делала ему массаж спины, Потом наносила мазь тонким слоем на тряпочку, прикладывала ее к спине, сверху закрывала полиэтиленовым мешочком, затем — шерстяным платком и прижимала подушкой. Утром муж вставал, словно заново родившийся, и как ни в чем не бывало шел на работу. Запах от скипидара, конечно, очень едкий, но и польза большая.
Однажды меня саму так прихватил радикулит, что при шлось вызвать врача. Я рассказала ей про мою мазь. Она одобрила, но посоветовала в период обострений принимать еще индометацин (после еды) и делать гимнастику. Гимнастика простая. Выполняется утром, в постели.
1. Руки за голову — и вытягивайте пятки как можно даль ше вперед. Начинайте от 50 раз каждой ногой, потом постепенно дойдете до 200.
2. Крутите ступнями сначала в одну сторону, потом в другую хотя бы по 100 раз.
3. Приподнимите ногу сантиметров на десять от постели и делайте ею движения вправовлево 200 раз. Отдохните. Затем — другой ногой.
4. Приподнимите обе ноги и выполняйте круговые движения. 200 раз с отдыхом.
5. «Велосипед» — 200 раз.
6. «Ножницы» — от 20 до 50 раз.
Эта гимнастика вместе с мазью — очень существенное облегчение. Со временем вы перестанете охать, вставая с постели.
Желаю всем здоровья и терпения.
Адрес: Бабиной Надежде Павловне, 656055 г.Барнаул, ул. Г.Исакова, д. 202, кв. 27

Лепешка от радикулита

Радикулит

Хочу поделиться рецептом, который помог мне при застарелом радикулите. Записал я его в Доме культуры на лекции Виктора Викторовича Деля (ныне покойного). Рецепт такой.
Из ржаной муки без соли на воде замесить тесто (крутое), раскатать лепешку толщиной не менее I см. Смазать одну сторону лепешки живичным скипидаром и приложить на больное место, сверху полиэтиленовый мешочек, затем шерстяной платок и накрыться одеялом. Как только начнется пощипывание — засечь время. Лежать еще 15-20 минут. После чего все снять, смыть теплой водой, не охлаждаясь. Обернуть спину шерстяным шарфом — и в постель до утра. Будет жечь еще минут 30, но надо потерпеть.
Владимир Ильич Сорокин.
г. Калуга.

Аппликатор соль и гречка

Родикулит

При обострении радикулита я беру полстакана гречки и полстакана обыкновенной соли, смешиваю. Высыпаю все на тряпку и ложусь голой поясницей. Лежу 3—4 часа. Когда встаю с дивана, еще долго чувствую тепло, так что стараюсь не переохлаждаться.
Я под поясницу кладу подушечку, чтобы спина не уставала, а соль была бы ближе к телу. Через несколько месяцев таких процедур вы надолго забудете о радикулите, мне лично помогает за 3 сеанса.
Адрес: Кравченко Е.С., 347849 Ростовская обл., г. Гуково, ул. Ковалева, д.41, кв.56.

Назад Оглавление Далее

Популярные материалы Популярные материалы