aupam.ru

Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Физкультура

Боли суставные | Оздоровление позвоночника и суставов

Боли суставные

Боли в суставах, радикулит У меня есть один хороший рецепт, испытанный лично. Лечит суставы, локти, колени, пальцы ног, рук, радикулит. Он очень прост.
2 столовые ложки измельченной іравьі спорыш, 2 столовые ложки измельченных листьев березы, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника — кладете в термос и заливаете 1 стаканом крутого кипятка. Закройте термос и оставьте настои ло остывания. После этого прицедите и в настой положите 2 чайные ложки соли. Тщательно размешайте. Возьмите итерстяную, связанную из овечьей шерсти пластинку, обильно смочите ее в настое и не выжимая высушите. Сухую пластинку привязывайте к больному месту и носите постоянно, пока не пройдет боль.
Адрес: Тасейко Татьяне Васильевне, 660069 г. Красноярск, ул. Мичурина, д. 27, кв.77.

Листья березы и корень барбариса избавят от боли

Боли в суставах

Часто встречаю в рубрике «Отзовитесь!» просьбы посоветовать, как вылечить колени. Я избавилась от болей очень просто — при помощи березовых листьев. Делала так: расстилала полотенце, на него раскладывала листья и обертывала колени. Процедуру делала на ночь, утром снимала. Через неделю ежедневного лечения колену стало легче.
Листья можно хранить в целлофане в холодильнике. Притом одну и ту же порцию можно использовать 3 раза.
Несколько лет у меня болел тазобедренный сустав. Его я тоже вылечила. Приготовила два состава.
Первый: 30 г корня жимолости залить 2 л водки, настоять 10 дней. Второй: пол-литровую баночку ржи залить 2 л воды и довести до кипения, но не кипятить. Сама рожь не нужна, годится только отвар. Его остудить. Два получившихся состава слить вместе в 3-литровую банку и добавить еще 1 кі меда. Оставить в темном месте на 21 лень Пить по 30 г за полчаса до еды 3 раза в день.
За курс лечения нужно выпить всю 3-литровую банку. Корень жимолости можно купить в аптеке.
Адрес: Санжаровой Неониле Ивановне, 309927 Белгородская обл., Красногвардейский р-н, с. Хуторцы, ул. Кирова, д. 52.

Смазка для суставов

Боли в суставах

Много лет назад я неудачно упал и сильно повредил колено. Нога болела целый год, но со временем боль затихла. Это было в 60-х годах. Я уехал на Север, а в 1988 году колено снова дало о себе знать. При осмотре врач посоветовал растирать его жиром.
Я пришел домой, растопил баню, пропарился и стал втирать свиной нутряной жир в больную коленку. Делал это регулярно несколько месяцев. Постепенно суставы перестали меня беспокоить.
Еще хорошо помогает спиртовая настойка из березовых почек.
Весной, когда на березовых почках появляется клейкая масса, соберите 1 стакан почек и залейте 0,5 л спирта или самогона. Настаивать две недели в темном месте, периодически встряхивая. По истечении этого срока втирайте в больные места.
Адрес: Епифанцеву Геннадию Клавдиевичу, 628147 Ханты-Мансийский АО, Березовский р-н, пос. Светлый, д.8, кв. 12.

От боли избавит бодяга

Боли в суставах

В одном из номеров вестника «ЗОЖ» встретила вопрос читателя: где можно достать бодягу? Он думает, что бодяга — лекарственное растение. В этом, кстати, многие заблуждаются. На самом деле бодяга — пресноводная губка грязно-серого цвета с зеленоватым оттенком. Нередко она покрыта слоем зеленых водорослей. Бодяга нарастает под водой на ветках и камышах. Такие камыши с бодягой река выбрасывает на берег во время половодья.
Так вот, бодяга хороша для лечения суставов.
Срезав іубку с веток, хорошо промойте ее проточной полой, отожмите и высушите. Для дезинфекции можно прогреть в духовке. Измельчите до получения однородного серого порошка, и лекарство готово. Больные суставы можно натирать прямо сухим порошком, а при болях в спине смешайте бодягу с подсолнечным маслом. Гореть будет огнем!
Бодягой часто сводят синяки и ушибы.
Адрес: Белокобыльской Татьяне Павловне, 412374 Саратовская обл., Самойловский р-н, с. Яловатка.

Лечила ногти, а полегчало суставам

Боли в суставах

В какой-то книге вычитала рецепт, как укрепить ногти. Они у меня ломкие, слоятся, вот и решила подлечить их. Ногти, что интересно, лучше не стали, зато где-то недели через две я стала замечать, что ноги стали ходить порезвее, суставы легче сгибаться, как будто их смазали чем-то. А рецепт такой:
7 г желатина пищевого растворить в чашке или стакане любой жидкости и выпить в любое время. Курс лечения 30 дней. Я брала пачку желатина (20 г), на глаз делила на 3 части; одну часть с вечера заливала чашкой воды. За ночь желатин расходился, утром добавляла теплой воды и выпивала.
Лечение проводила не один раз, и всегда эффект был тот же: в середине курса появлялась легкость в движениях.
Адрес: Альчиковой Неле Олеговне, 420073 г.Казань, ул.А.Кутул, д. 50/9.

Рецепт деда Якова

Боли в челюстном суставе Было это в 1982-83 г., мне тогда только исполнилось 13 лет. Откуда-то взялась напасть: стал у меня болеть и щелкать сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти.
В детской стоматологической поликлинике меня осмотрели все доктора, но точного диагноза так и не поставили. Назначали разные физиотерапевтические процедуры, но с каждым днем мне становилось все хуже и хуже, дошло до того, что утром я не могла открыть рот.
Родители повезли меня к деду Яше. Жил он в селе Рогожево, что в Курской области. Обладал дед Яша уникальным даром: умел править переломы и вывихи. Пальцы его были настолько чувствительны, что ходили легенды, как он разбитую бутылку в завязанном мешке на ощупь собирал. Ехали к нему люди со всего Черноземья, ведь добрая слава без всякой рекламы быстро идет. В нашей семье дед Яша правил перелом моей бабушке и отцу. Денег он за свой труд не брал.
Так вот. Пощупал-пощупал дед Яша мой сустав, сказал, что все на месте, и подсказал, что делать.
Кусочек марли или бипга пропитывается камфарным маслом, сверху — вощеная бумага, я брала ее из пачки печенья, затем слой ваты и все зафиксировать бинтом. Такие компрессы я делала на ночь в течение месяца. Боль прошла, и сустав больше не беспокоит. Вот такой нехитрый рецепт от простого крестьянина, не имеющего медицинского образования. Кому поможет этот способ лечения, помяните добрым словом покойного деда Якова. В нашей семье мы глубоко чтим его память.
Адрес: Пилюгиной Галине Витальевне, 394053 г. Воронеж, ул. Лизюкова, д. 69, кв. 5.

Поможет настойка каштанов

Боли в суставах

Живу я в собственном частном доме, есть приусадебный участок. На улице растут, цветут и плодоносят каштаны. Весной деревья унизаны крупными пирамидальными соцветиями-свечами.
Собирать плоды каштана мне помогает зять Валера. В 2001 году участковый терапевт попросила у меня немного плодов конского каштана для своей бывшей коллеги, пенсионерки. Оказывается, она знает рецепт приготовления настойки. Я позвонила этой женщине, мы встретились, и она дала мне рецепт.
300 г плодов каштана конского очистить от коричневой корки, мелко нарезать. Насыпать в темную пол-литровую бутылку, залить водкой до горлышка и закрыть пробкой. Настаивать две недели в темном теплом месте, ежедневно взбалтывая. Настойка может храниться несколько лет.
У меня долго болели руки, особенно суставы, плечи, кисти, да так сильно, что не уснешь. Каждый день на ночь я растирала больные места, боль стала стихать, а потом совсем исчезла. Лечилась я долго, целый год.
Попутно вылечила кожный зуд, болезненные мозоли. Вечером, перед сном, я прислоняюсь к каштану, постою несколько минут и ночью спокойно Сплю.
Кроме того, принимала настойку внутрь. Только рецепт ее приготовления несколько иной.
50 г плодов или цветков конского каштана на 0,5 л водки. Настаивала 2 недели в теплом месте, взбалтывая ежедневно, 01 фильтровала, хранила и темном месте. Принимала по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3—4 недель.
Адрес: Корнеевой Александре Григорьевне, 172500 Тверская обл., г. Нелидово, Матросовскмй 1-й пер., д. 10.

Клевер и цикорий - лечебный дуэт

Воли в суставах

Я подписчица газеты с 2001 года. В вестнике много пишется о различных методах лечения, но у всех разный организм, и действие препаратов различное. Так что прошу прощения, если кому мой совет не поможет. Этот рецепт мне дала одна женщина. Действие его она испытала на себе. У нее сильно болели руки, она не могла даже держать ложку. Помог ей обычный клевер с красными головками и цикорий. Травы заварить вместе, потому что по отдельности они не действуют.
Моя родственница не могла ходить несколько лет, была на 2й группе инвалидности. Стала она принимать ванны из клевера и цикория и встала на ноги!
Запарьте в равных пропорциях красный клевер и цикорий по 20 г каждой травы на 0,5 л кипятка, дайте настоят ься 1 час и вылейте отвар в вапну. Посидите в ванне или просто попарьте больные руки.
Адрес: Рыжовой Нине Алексеевне, 423841 Татарстан,
г.Набережные Челны, дт. Круглое поле, ул. Гагарина,
д. 7, кв. 109.

Лечусь крапивой

Боли в суставах

Хочу поделиться рецептом, избавляющим от суставных болей. Я обнаружила его несколько лет назад в журнале «Земля Сибирская Дальневосточная». Предлагалось примерно следующее: «Росной крапивой жгучей каждое утро стегать больные места в течение нескольких дней».
У меня очень болели колени с переменой погоды, а иногда и без причины. Решила попробовать.
Каждый вечер в течение месяца я хлестала крапивой ноги — боли исчезли. Прошло пять лет, как суставы прекратили предсказывать мне плохую погоду. Приходится слушать метеосводку, но зато я сплю спокойно.
В этом году заболела рука — не могла ее поднять. Дождалась, когда появится крапива. Месяц похлестала — все прошло.
Коллега моя как-то вылечила межреберную невралгию. Разложила на простыне крапиву, разделась, обернулась этой простыней и уснула. Утром на работу пришла прямая, а уходила скособоченная, еле передвигаясь.
Крапива больные места не обжигает, и облегчение наступает сразу же. Этот метод хорошо помогает и при радикулите.
Читала, что на зиму можно заготавливать веники из крапивы.
О себе. Обливаюсь холодной водой два раза в день. Основная еда — овощи. Мой девиз: «На лечение у врачей уходит много сил, времени и денег — проще лечиться самой» — вполне совпадает с вашим изданием.
Альбина Кофан.
г. Хабаровск.

Лаврушечка по капельке

Бали в суставах, подагра Почти в каждом вестнике спрашивают, как помочь при болях в суставах и костных шишках. Знаю рецепт — очень простой, но эффективный.
50 г лаврового листа промыть, сполоснуть холодной водой. Положить листья в маленькую эмалированную кастрюльку, залить 250 мл холодной воды. Кастрюлю поставить на маленький огонь и кипятить до тех пор, пока вода не выкипит на 11,5 см. Жидкость процедить и разлить на 4 равные части, например в рюмочки.
Пить по 1 рюмке в день маленькими глотками, сразу не глотать, а пососать, как конфегу, и тогда проглотить. Пить 4 дня подряд в любое время дня, но рюмку надо растянуть на целый день. Можно и до еды, и после. Второй курс повторить через 1-1,5 года. Лечение опробовано многими. Я тоже проводила его, но давно. У меня много вышло «красного» песка из почек.
Вреда от этого нет, а только польза для всех, кто будет лечиться.
Адрес: Сташковой Р. А., 614084 г. Пермь, ул. Куйбышева, д. 167, кв. 33.

Кашица из лопуха успокоит суставы

Боли в суставах

Весной, как только пойдут лопухи, наломайте листьев, сполосните от пыли и обсушите. Нарежьте лиеіья лапшичкой и плотно набЕйіе ими стеклянную банку, закройте капроновой крышкой и поставьте на солнечное окно. Листья в банке должны превратиться в кашицу с неприятным запахом. Как появится плесень, средство ГОТОВО.
С этой кашицей я делаю повязки на больной сустав. Боль стихает уже после первого раза.
Адрес: Гринкевич Галине Михайловне, 633260 Новосибирская обл., р.п. Ордынск, ул. Ленина, д.7, кв. 5.

Болячка просит вкусного отвара

Боли в суставах

На боли в тазобедренных суставах, как бы их ни называли, — остеохондрозом, артритом, артрозом или подагрой — жалуются довольно часто. Мне помог забыть об этой неприятности простой рецепт, который предлагаю вашему вниманию.
Вымын пару крупных луковиц, снимите шелуху и мелко накрошите ее. Варите луковицы вместе с шелухой в I л дистиллированной воды до готовности, іюка лук не разварится. Пейте зтот «суп» в три приема до еды, шелуху выбросьте, а лук используйіе по усмотрению хозяйки.
Десятидневный курс «сунотерапии» помог мне в первый раз. Но через год в разгар огородной страды история повторилась. На сей раз понадобились две недели, чтобы избавиться от болей. Наконец случилось, что «болячка» попросила вкусного отвара и в третий раз. А вот в новом тысячелетии больше не возникала.
Адрес: Абдрахманову Р. С., 423236 г. Бугульма, ул. Тукая, д. 75, кв. 13.

Главное - купить хорошее молоко

Боли в суставах, ногах Если болят ноги, суставы и вы от сильных болей не можете уснуть, предлагаю хороший и простой рецепт.
Взять пустую чистую пол-литровую бутылку, желательно темную. В бутылку налить 200 г свежего молока (магазинное нельзя) и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Бутылку закрыть пробкой и взболтать. Настоять сутки, взбалтывая через каждые 5-6 часов. Перед сном содер жимое бутылки разогреть до 30-38 градусов. Налить в кастрюлю холодной воды, поставить бутылку в воду и на огонь, пробку открыть. При нагревании воды бутылка тоже нагревается. Потрогайте пальчиком воду — если она горячая, бутылку пора вынимать из воды. Ваше лекарство готово. Не теряя времени, налейте в ладошку лекарство и намажьте больное место. Втирать не нужно. Ночь вы будете так спать, что утром вас не добудиться. При тромбофлебите этим лекарством пользоваться нельзя!
Примечание: Свойство лекарства будет зависеть от того, какое и как вы подберете молоко. Бывает, купишь молоко у частных лиц, придешь домой, начнешь кипятить, а оно свернулось. Советую, прежде чем делать лекарство, возьмите и сделайте контрольную проверку: вскипятите часть молока, если оно не свернулось, готовьте лекарство. Оно делается из сырого молока! Действует, как анальгин — мгновенно снимет боль.
Адрес: Завьялову В.П., 456910 Челябинская обл., г. Сатка, ул. Солнечная, д. 319.

И перезрелый огурец сгодится

Боли в суставах, подагра Советую всем: не разрешайте себе раскисать, скучать. Какая бы болезнь к вам ни прилипла, старайтесь с ней бороться. Всю жизнь я отработала на Севере — в Магадане. Когда вышла на пенсию, пришлось переехать на Кавказ. Там жила мама, там она умерла. Пишу это для того, чтобы сказать: в моем возрасте такая резкая перемена климата не могла пройти бесследно. Естественно, одолели болячки.
От ломоты 6 костях и отложения солей использую перезрелые, желтые огурцы. Тру их на терке и прикладываю к больному месту. На вкус они должны стать соленые. А если остались пресными, то, значит, приложили не к тем местам, где есть соли.
Адрес: Рудневой Марине Васильевне, 363750 Северная Осетия (Алания), г. Моздок, Главпочтамт. До востребования.

Целебная сила зерен ржи

Боли в суставах

Почти два года назад в «ЗОЖ» № 19 за 2001 год был напечатан мой рецепт, который помог избавиться от сильных болей в тазобедренном и коленных суставах не только мне, но и очень многим больным, — они не могли уже ходить и обращались ко мне за помощью и советом. Письма тогда шли со всей страны — проблема лечения суставов очень актуальна. Вот этот рецепт:
зерна зрелой ржи объемом 0,5-литровой банки засыпать в кастрюлю, залить 2 л воды и на плите довести до кипения, но не кипятить. Когда вода остынет, полученный отвар перелить в 3-лиіровую банку, а зерна ржи выбросиіь. Затем в эту же банку влить 0,5 л водки, положить I кг меда и 30 г корня барбариса. Состав тщательно перемешать и настаивать 21 день в темном месте.
Принимать по 25-30 г 3 раза в день за полчаса до еды. Для полного курса лечения необходимо приготовить и использовать 3 трехлитровые банки. Корни барбариса следует искать не в аптеках, они там не продаются, а у садоводов-любителей, разводящих это растение.
Неонила Ивановна Сонжарова.
Белгородская обл.

Коми комли с мужем

Боли в суставах

Вестник «ЗОЖ» — мой друг, который поможет в трудную минуту. И я, в свою очередь, стараюсь помочь тем, кто в этом нуждается. Как-то еду в автобусе, встречаю знакомую. «Нина, мне нужно с тобой поговорить». «Что случилось?» — спрашиваю. «У меня болят почки, а ты, говорят, лечишь». Я дала ей номер своего телефона и сказала: «Звони. Но я не лечу, а лишь даю советы. Беру их, кстати, в «ЗОЖ».
Сама инвалид 3-й группы. Мне 51 год. Болею давно: барахлит опорно-двигательный аппарат, позвоночная грыжа, протрузия. Суставы вылечила настоем корней шиповника, рецепт которого взяла из «ЗОЖ». Корни копали с мужем поздно осенью. Пила я настой 2 месяца. Теперь чувствую себя хорошо, руки даже на погоду не реагируют. Вот этот рецепт:
корни шиповника помыть, посушить, чтобы не плесневели, мелко нарезать. Горсть корней положить в кастрюлю с водой, довести до кипения, но чтобы не кипели, а прели на медленном огне. Через час-полтора снять. Остынет - можно пить.
Я пила, когда захочу, но желательно до еды по полстакана вместо чая.
Косова Нина Владимировна.
Тамбовская область.

Назад Оглавление Далее