aupam.ru

Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.

Библиотека

Стул | Книга об уходе за мной

Через день после ужина я использую суппозиторию (свечку) с бисакодилом, чем вызывается дефекация (стул). По началу я обходился без свечек, но через 4 месяца после аварии, я окончательно потерял возможность испражняться самостоятельно. За время болезни у меня очень сильно менялась реакция на свечи. В связи с этим постоянно менялась технология ее употребления. Я переносил эту процедуру на утро, день или вечер, делал ее 1 раз в день, в два или в три дня, а был период и 2 раза в день. Иногда дополнительно, если свечка не удается, мне приходится на следующий день перед каждой едой пить слабительный сбор. Было время я пил его ежедневно, но после временного эффекта это вызывало запоры и спазмы кишечника.

Сейчас опорожнение кишечника наступает через час после свечки. По этому я успеваю сделать зарядку и сесть на резиновое судно. Когда начинается опорожнение - я начинаю делать дыхательные упражнения, которые помогают дефекации, и являются профилактикой геморроя. В основном это 2 упражнения. Первое - делаю средний вдох и начинаю двигать руками, надувая и сдувая живот, не впуская и не выпуская воздух (до сильного головокружения). Второе (непосредственно в момент опорожнения) - делая 2-3 средних вдоха, затем глубокий выдох и, максимально расслабившись, лежу, не вдыхая пока могу себя контролировать. (Говорят, этим способом можно быстро вылечить пневмонию.) Пока я не занялся этими дыхательными упражнениями, у меня были огромные проблемы со стулом. Еще мне не добиться испражнения, если я больше часа, предыдущей ночью, спал на спине или пропустил упражнения в каленоупоре.

Когда самостоятельная дефекация заканчивается, мне проводят массаж простаты (обязательно посоветуйтесь с урологом, прежде чем проводить его самостоятельно!). Это стимулирует дополнительное отхождение стула. После этого мне лежа запрокидывают ноги к голове, моют и перестилают. Если у вас есть возможность оборудовать для себя специальный унитаз, с откидывающейся спинкой, противопролежневым сиденьем и еще чем ни будь - это будет более практично. Говорят, есть такие коляски.

После мытья, мы тщательно перемываем с мылом все части тела, которые соприкасались с памперсом и чистим зубы.

Назад Оглавление Далее