Секс

7. Позиции при сексуальном контакте

7.1 Стаффинг

Может произойти так, что мужчина после повреждения позвоночника больше не в состоянии получить эрекцию. Технология, которую в Америке называют стаффинг, может в этом помочь. Она позволяет дать почувствовать партнерше мужской половой член во влагалище без наличия эрекции. При стаффинге мужчина лежит сверху и проталкивает свой мягкий член пальцами во влагалище женщины. Женщина принимает член вовнутрь влагалища посредством тягучего, всасывающего движения бедер и напряжения мышц влагалища. Мягкотелый член не только дает себя почувствовать во влагалище, что само по себе может быть очень приятно, движения бедер и мышц влагалища также ведут к рефлекторной эрекции у мужчин, для которых эрекция недостижима.
Упражнения Кегеля (смотри параграф ниже) могут помочь здоровой женщине развить пресловутые мышцы и научиться контролировать их действия, что также способствует оптимализации ее ощущений. Стаффинг может, конечно, быть применен в положении наездницы, когда женщина сидит на мужчине верхом. Такое положение особенно часто применяется мужчинами с высоким местом повреждения позвоночника.

7.2 Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля служат для укрепления мышц влагалища и для получения абсолютного контроля, над их работой. Эти мышцы и некоторые мышцы вокруг влагалища способствуют удержанию мочи. Однако, оказывается, они также играют значительную роль при получении приятных ощущений во влагалище и в области вокруг клитора. Женщины, которые в течение некоторого времени проделывают упражнения Кегеля, рассказывают о повышении мышечного давления во влагалище, о самопроизвольных сжатиях влагалища и о повышении шанса на получение оргазма, Для того, чтобы понять, о каких мышцах идет речь, женщине следует сесть на унитаз, якобы начать писать, но вовремя остановиться, не испустив ни капли мочи.
То же упражнение можно проделать также во время самого мочеиспускания несколько раз прерывая поток мочи.
После того, как женщина впервые испытала этот способ напряжения мышц. она может проделывать это упражнение повсюду: в машине, лежа сидя или во время выполнения работы, не требующей постоянных походов туда-сюда. Упражнение состоит в напряжении мышц, отсчете трех секунд, за которым следует расслабление. Затем опять напрячь мышцы, расслабиться. И так далее. Спустя три недели женщина сможет по желанию сжимать и разжимать мышцы влагалища с определенной силой.
Другое упражнение - это давление, как, например, при родах или стуле. Опять-таки процедура заключается в напряжении мышц в течение трех секунд, затем их полном расслаблении. Проделайте это упражнение несколько раз, затем несколько раз проделайте упражнение Кегеля. Их можно повторять неограниченное количество раз. Пальцем вы можете проверить силу мышечного напряжения влагалища.

7.3 Положения

Ваша инвалидность, естественно, отражается на том, какие положения вам доступны при занятии сексом. Из описанных в этой брошюре положений несколько непременно подойдут к вашей ситуации. Для некоторых людей предпочтительнее активность движений и ласк, в то время как другие кажутся более пассивными. Мы надеемся обогатить ваш опыт новыми идеями. Мы постарались избегать ненужных подробностей, которые превратили бы этот информационный сборник в поваренную книгу, с готовыми рецептами. В конце концов, вам самому вместе с партнером предстоит творчески подойти к этому вопросу для нахождения наиболее подходящих и приемлемых для вас лично экспериментаторских решений.
Если вы женщина с повреждением позвоночника, вы можете заниматься сексом в положении, в котором мужчина лежит сверху. В этом случае вы можете поместить ваши ноги на бедра мужчины. В таком положении ему легко проникнуть вовнутрь влагалища, но ваши движения становятся несколько ограничены. Вы можете проделывать отталкивающие движения руками или сжимать руками ягодицы, чтобы дать мужчине почувствовать сжатия влагалища. Кроме этого, вы можете руками проделывать и другие операции, доставляющие удовольствие вам и вашему партнеру.
Мужчина с повреждением позвоночника в не слишком высоком месте может при помощи упражнений научиться заниматься сексом, лежа сверху. Отжимаясь руками, вы сможете достичь трения полового члена о влагалище. Вы также можете опираться на плечо или на локоть. Если вы при этом несколько согнете и раздвинете колени, ваша партнерша получит возможность двигать бедрами и выполнять ими толкающие движения вверх-вниз. Она также сможет согнуть колени и прижать их к груди, так что вы сможете опираться на ее ягодицы. Ступни ее ног сжимаются на ваших бедрах, что не позволит вам соскользнуть на сторону. Таким образом, вы сможете балансировать на коленях и на руках вперед-назад. Постарайтесь при этом как можно меньше опираться на ягодицы или на внутреннюю сторону бедер женщины, иначе вы значительно ограничите ее возможности двигаться.
Если мужчина парализован, женщина может занять позицию наездницы верхом на мужчине. Преимущество этого положения заключается в том, что женщина не закрепощена в своих движениях, она может свободно двигать бедрами. Кроме того, она не испытывает давления вашего тела, что ей, может быть, больше нравится. А у вас освобождаются руки, которыми вы теперь можете свободно ее ласкать.
Если парализована женщина, положение наездницы тоже не исключено, в этом случае вы как женщина-инвалид можете проделывать движения вверх-вниз подтягиваясь руками на руках, шее или плечах партнера, а затем отпуская хватку. При этом руки вашего партнера освобождаются, и он может применять их для поддержки вас или для ласк, что, в свою очередь, стимулирует вас обоих. Из такого положения легче перейти в сидячее положение без потери равновесия, обвив руки вокруг партнера. Движения женщины, быть может, в некоторой степени ограничиваются, однако, такая близость партнера того стоит.
секс в инвалидной коляске также может быть очень удачным, но порой требует исполнения различных гимнастических трюков. Вам не избежать неловкостей, доставляемых колесами и поручнями. Все же, это положение может облегчить проникновение члена мужчины, сидящего в инвалидной коляске во влагалище женщины, сидящей у него на коленях.
В положении лежа на боку обоих партнеров либо лицом друг к другу, либо спиной к партнеру, исчезают все проблемы, связанные с соблюдением равновесия. Вам легче уложить ноги, при этом сохраняя свободу рук. Эти положения особенно подходят для людей с катетером или с подключенным резервуаром.

7.4 Вспомогательные средства

Если после повреждения позвоночника вы не в состоянии получить эрекцию, в то время как вам самому и вашей партнерше очень хочется проникновения мужского полового члена во влагалище, вы должны хорошо подумать о возможности приобретения поддерживающего презерватива, или искусственного мужского полового члена. Поддерживающий презерватив, как правило, изготавливается из твердой резины. Резина натягивается вокруг члена, при этом последний достаточно твердеет для проникновения во влагалище. В настоящее время в Америке производятся операции по введению в мужской половой член двух палочек, изготовленных из синтетического материала. В следствие этой операции пенис находится в постоянном состоянии эрекции. Если вас это заинтересует, разузнайте в реабилитационном центре о возможностях проведения подобной операции в Нидерландах. Искусственный, половой член, который также называют дилдо, обычно изготавливается из мягкого синтетического материала. Он застегивается вокруг полового члена или просто держится в руке. Он позволяет вашей партнерше ощутить наслаждение от проникновения пениса во влагалище.

7.5 Оргазм

Если вы оставите включенным свет в комнате, то вы получите возможность наблюдать реакции партнера, например, при помощи зеркал. Вы можете говорить о том, что вы чувствуете и испытываете, пытаться сосредоточить внимание на наиболее приятных ощущениях. Благодаря этому занятие любовью станет еще более приятным и захватывающим! Многие люди с повреждением позвоночника рассказывают о том, что они испытывают своеобразный пик эмоций при занятии любовью. Этот пик совпадает с оргазмом партнера. Некоторые рассказывают о чисто ментальном ощущении этого момента, другие ощущают его также физически.

7.6 Особые проблемы

Когда здоровая женщина возбуждается, одной из реакций организма является увлажнение влагалища. Если в результате повреждения позвоночника вы полностью парализованы, ваше влагалище перестает выделять влагу при возбуждении. Если область вокруг влагалища бесчувственна и увлажнения не происходит, вам, возможно, придется обратиться к партнеру с просьбой проследить за тем, чтобы ваше влагалище не оказалось слишком сухим для половых сношений. В любом случае, обзаведитесь увлажняющим средством для предотвращения ирритации влагалища во время пенетрации в него мужского полового члена.
Если женщина-инвалид, носящая катетер, вступает в половую связь с мужчиной, который пользуется презервативом в качестве контрацептива, она должна хорошенько проследить за тем, чтобы презерватив не порвался, зацепившись за катетер.
Если вы не носите катетер, разумно будет по возможности облегчить мочевой пузырь перед началом полового акта. Дело в том, что во время половых сношений при проникновении мужского полового члена во влагалище оказывается давление на мочевой пузырь, что вызывает течку мочи. Если вы предварительно об этом побеспокоитесь, употребите все ваше воображение и при этом будете соблюдать осторожность, ничто не помешает вашему удовольствию, получаемому от половой связи с партнером.