Профилактика

Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами. Ульянова И.И.

Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами. Ульянова И.И. Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Однако любое очищение должно быть разумным. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли. В данной книге подробно рассказывается о различных методиках очищения. Из нее вы узнаете, что представляет собой минеральный баланс и какие факторы могут его нарушить, приводя к накоплению солей и развитию связанных с этим болезней. Вашему вниманию предлагается комплексный подход, в котором употребление солевыводящих продуктов сочетается с использованием средств народной медицины и методами физиотерапии.

Оглавление

Введение. Очищение организма – мода или необходимость
Минеральный обмен и его нарушения
Виды и роль солей в минеральном обмене веществ
Нарушения солевого обмена: причины и последствия
Выведение солей и восстановление минерального обмена
Выводим соли по порядку
Домашняя диагностика: какие соли преобладают в вашем организме
Правильное питание и качество воды
Лечебные диеты. Шесть «волшебных» продуктов для выведения солей
Солевыводящие настои, отвары, соки и чаи
Соки для очищения организма
Средства для компрессов, мазей и растираний
Ванны, русская баня и сауна
Лечение укусами пчел и продуктами пчеловодства
Профилактика отложения солей
Заключение