Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки. Кухарская И.Ю., Потапкин С.В.

Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки. Кухарская И.Ю., Потапкин С.В. Эта книга - методическое пособие по изучению метода ПСВ в оригинальном авторском изложении, позволяющее любому желающему в полной мере освоить метод ПСВ и, применяя его, худеть и укреплять здоровье. Рассматриваются и объясняются причины возникновения множества заболеваний, распространенных в современном мире, предлагается эффективный способ их профилактики и лечения. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся способами снижения лишнего веса, борьбы с гиподинамией и заболеваниями, вызванными малоподвижным образом жизни. Для всех, кто стремится сохранить и продлить молодость, красоту и здоровье.

Оглавление

От авторов
1. Метод ПСВ: как это работает. Простой способ быть в форме
2. Прикладные суны системы ПСВ
3. Система тренировки
4. Реабилитационные возможности метода ПСВ
5. Скорая психологическая помощь начинающим
Приложения