Профилактика

Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий

Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий. Неустановленный автор. Главным отличием Востока от Запада в вопросах, касающихся человека и его здоровья, является то, что для Востока медицина совсем не то, что она есть для Запада. Многое из того, что считает Запад неотъемлемым атрибутом врачевания, на Востоке является обычной потребностью повседневности, т.е. обыденным приемом пищи, работой, отдыхом... В настоящей книге мы знакомим читателя с серией упражнений тибетских монахов. Это шесть упражнений, достаточно легких в исполнении, они оказывают целебное действие.

Оглавление

Введение
Энергия ци, энергетические вихри, чакры
О времени занятий
О паузах
Человек, питание, продолжительность жизни
Энергия ци и правила безопасности
Чудеса, связанные с комплексом упражнений тибетских монахов
Упражнение № 1
Упражнение № 2
Упражнение № 3
Медитации в помощь к комплексу
Кундалини-медитация
Чакра-медитация
Заключение
Причуды энергии вакуума
Случайные закономерности
Заключение