Профилактика

Диабет. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами. Хамидова В.Р.

Диабет. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами. Хамидова В.Р. Из этой книги читатель узнает о том, как обезопасить себя и своих близких от развития диабета, распознать эту болезнь на ранних стадиях, а также как лечиться не только от диабета, но и от сопутствующих ему заболеваний.

Оглавление

Введение
История исследования сахарного диабета
Виды диабета
Несахарный диабет
Сахарный диабет
Лечение сахарного диабета
Этиотропное лечение сахарного диабета I типа
Этиотропное лечение сахарного диабета II типа
Лечебное питание при сахарном диабете
Компоненты питания
Как составить рацион
Правила термической обработки пищи
Питание больных диабетом I типа
Питание больных диабетом II типа
Сахар – исключить или заменить
Алкоголь и сахарный диабет
Питание больных сахарным диабетом, осложненным другими заболеваниями
Профилактика сахарного диабета
Избыточный вес – бич поколений
Способ 1. Индекс Брока
Способ 2. Индекс Кетле
Мифы о диетах
Продумываем меню
Физические упражнения
Упражнения для плеч
Упражнения для рук
Упражнения для спины
Упражнения для талии
Упражнения для живота
Упражнения для бедер
Упражнения для ног
Упражнения на растяжку
Фитотерапия
Барбарис обыкновенный
Брусника обыкновенная
Ежевика сизая
Земляника лесная
Шиповник коричный
Черника обыкновенная
Растительные препараты для лечения диабета
Сокотерапия
Огуречный сок
Сок сельдерея
Сок спаржи
Капустный сок
Рецепты диетических блюд
Салаты и закуски
Супы и окрошки
Вторые блюда
Полезная выпечка
Десерты
Приложение
Калорийность пищевых продуктов
Содержание холестерина в некоторых продуктах