Медицинская реабилитация

Что делать если у вас болит спина (остеохондроз и спондилоартроз позвоночника) с комплексом лечебной физкультуры

Что делать если у вас болит спина (остеохондроз и спондилоартроз позвоночника) с комплексом лечебной физкультуры. Рекомендации для пациентов. Никифоров А.С., Мендель О.И.. Эта брошюра предназначена для любознательных людей, проявляющих естественную заботу о своем здоровье, особенно для тех, кто с некоторых пор испытывает дискомфорт в позвоночнике. Она посвящена остеохондрозу позвоночника и спондилоартрозу - наиболее часто встречающимся на практике заболеваниям позвоночника - главенствующего отдела опорно двигательного аппарата.

Оглавление

Вступление
1. Краткие сведения о сущности остеохондроза позвоночника и спондилоартроза
Строение и функции позвоночника
Остеохондроз позвоночника
Спондилоартроз
Клинические проявления остеохондроза позвоночника - грыжа межпозвонкового диска
2. Возможные меры по профилактике и лечению остеохондроза позвоночника и спондилоартроза
Профилактика
Первичная профилактика остеохондроза и спондилоартроза
Вторичная профилактика остеохондроза и спондилоартроза
Современные подходы к лечению остеохондроза позвоночника и спондилоартроза
Рекомендации по лечебной физкультуре при остеохондрозе позвоночника
Комплекс лечебной гимнастики в остром периоде
Комплекс лечебной гимнастики на втором этапе острого периода
Комплекс лечебной гимнастики в подостром периоде
Комплекс лечебной гимнастики в период ремиссии
Рекомендуемые виды спорта