Физкультура

Об авторе | Простая йога для позвоночника и суставов

Андрей Липень — инструктор по классической йоге, Шри Шри Йоге, специальным антистрессовым программам «Искусство Жизни», основанным на древней йоге, дыхании и современных научных исследованиях. Стаж преподавания — более 14 лет.
Участник многочисленных международных конвенций, семинаров, конференций по темам развития здорового образа жизни и общечеловеческих ценностей. Участвовал в международном проекте по разрешению конфликтов в Кавказском регионе (Нагорный Карабах, 1997 г.).
Постоянное повышение квалификации в Польше, Германии, Индии.
Обладатель международных и российских сертификатов.
Осознанно йогой начал заниматься в 1990 году в Минске. Вопросы о смысле жизни начали возникать уже в 14-летнем возрасте, меня совершенно не интересовали вещи, которые считались «нормальными» для тогдашней молодежи, и именно тогда я решил, что моя жизнь будет отличаться от жизни многих моих сверстников, родных и знакомых и что этот Мир достоин большего. Необходимо что-то сделать, чтобы всем было лучше, радостней, прекратились войны и насилие. Исследовав многие пути духовного развития, различные священные писания, я осознал самое главное: ценности во всех культурах и религиях одни и те же, различны только форма и методы. С этими мыслями я и встретился с йогой и со своим мастером Шри Шри Рави Шанкаром. Общечеловеческие ценности, нравственность, уважение к старшим и ко всем живым существам, культурам, религиозным традициям и учителям стали основой всей моей жизни и всех действий. Тысячелетняя мудрость йоги не принадлежит Индии, это достояние каждого из нас, так же, как и мудрость всех народов мира, открытия Запада и Востока, человеческие гении, музыка, искусство — все это часть каждого из нас и принадлежит нам! И я уверен, что такое чувство принадлежности ко всему, а также свобода от стрессов и напряжения, знание законов мироздания и самого себя способны создать Рай на Земле, и не когда-то в будущем, а уже сейчас!
Пусть ваше Тело будет Крепким, Ум Ясным и Спокойным, а Сердце Горячим!
И Пусть Будет Мир везде вокруг Вас. Удачи и процветания! Ваш Андрей Липень.
Обсудить вопросы или узнать о семинарах, проводимых автором, можно на сайте www.yspehi.com