Физкультура

Преодоление сексуальной травмы

Травмы и сексуальное насилие — это две проблемы, относящиеся к числу наиболее острых и нуждающихся в неотложном решении. Их можно назвать как общечеловеческими, так и социальными. Их необходимо изучать посредством беспристрастных научных методов, вместо того чтобы использовать их в политических играх и раздувать вокруг них истерию.
Миллионы людей уже трагическим образом уязвлены и страдают от сексуальных травм. И мы остро нуждаемся в научном изучении этого явления и последующем — чрезвычайно деликатном — практическом применении полученных знаний, дабы понять саму сущность таких травм и научиться их излечивать и предупреждать.
Все сексуальные травмы так или иначе связаны с насильственным воздействием. Однако их последствия могут приобретать разные формы. Вот несколько наиболее типичных примеров:
- вторжение в наше сокровенное пространство;
- грубое нарушение личностных, эмоциональных, сексуальных и энергетических границ;
- шокирующее воздействие на органы, связанные с деликатными аспектами жизнедеятельности;
- мы чувствуем себя запятнанными, опороченными или столкнув-шимися с «грязными» сторонами жизни;
- глубокое, невыразимое словами чувство стыда и/или вины;
- неспособность устанавливать прочные, продолжительные взаи-моотношения;
- скованность или оцепенение, которому сопутствует ощущение «будто нас что-то держит»;
- бьющие через край негативные эмоции, такие как ярость, не-нависть, ужас;
- ощущение полнейшей обособленности и изоляции — состояние, при котором человек не чувствует ни малейшей связи с окружающей средой, не воспринимает себя как часть челове-ческого сообщества и самому себе кажется чужим.