Библиотека

Что у нас под кожей

Под кожей у нас – сложнейший,
наиболее эффективно работающий механизм,
работающий очень долго без поломок.
Морис Фишбейн

Каждый человек, независимо от того, здоров он или болен, должен знать и почитать свое тело как высшую данность и как само проявление жизни. Чем меньше знает человек о строении своего тела, тем ничтожнее его представления о характере болевых ощущений, мышечной слабости, утомляемости, которые он испытывает.
Инвалиды-спинальники сталкиваются с такими сложными, порою неразрешимыми проблемами, что нередко горько признают:
- От наших болезней не умирают, но зато приходится очень долго мучиться.
Обычные спутники при травмах или заболеваниях позвоночника - обездвиженность, потеря чувствительности тела, нарушение деятельности внутренних органов, прежде всего тазовых, дыхательных, терморегулирующих. Многое из того, что раньше получалось как бы само собой, теперь, из- за разбалансированности многих систем организма, приходится делать через сознание, через нежелание, через "не могу". Осознанное преодоление препятствий - это понимание того, как работает организм в целом и как он приспосабливается к новым условиям, возникшим в результате механического или иного сбоя в общей системе.
Вот для начала и повторим азбуку анатомии. Мы должны четко осознать, почему именно позвоночнику приписывают ключевую роль в человеческом организме. Может быть, сейчас вот так, сразу, вы и не сможете воспринять эту информацию как необходимую, но, уверяю вас, когда зайдет речь непосредственно о предлагаемых мною упражнениях и методиках, она вам крепко пригодится. Итак...
Позвоночник человека - это основа скелета, придающая телу необходимую форму, основа мускульной системы. К позвоночнику прикрепляются пласты больших и малых мускулов, связок спины и живота, предназначенных для удержания тела в вертикальном положении и всех жизненно важных органов на своих местах. Кроме того, позвоночник - основа нервной системы: он защищает спинной мозг, без которого и скелетная, и мускульная системы, и основные жизненные органы не могли бы функционировать.