Библиотека

Глава 4. Лечение и отдых

Все года, и века, и эпохи подряд -
Все стремится к теплу от морозов и выог.
Почему ж эти птицы на север летят,
Если птицам положено только на юг?!
В. Высоцкий

Одним из самых эффективных способов и методов личной реабилитации на начальном этапе восстановления следует считать пребывание в одном из специализированных санаториев и реабилитационных центров. Поездка позволит, в первую очередь, познакомиться с себе подобными и разобраться, какие возможности вы имеете для возращения к активной жизни.
В городе Саки республики Крым в Украине есть санаторий им. Бурденко (96500, г. Саки, ул. Курортная, 4. Тел. (1038- 06563) 2-34-44) и Военный клинический санаторий (ул. Курортная, 2. Тел. (1038-06563) 2-34-02), имеющий «спинальное» отделение. Это одни из крупнейших реабилитационных заведений для лиц с травмой позвоночника на постсоветском пространстве.
Когда из госпиталя через пять месяцев после травмы я впервые попал в Саки, для меня было откровением увидеть на улицах большое количество людей на колясках. Только тогда я осознал, сколько у нас в стране людей на колясках, и вера в свою исключительность моментально улетучилась. Вместе с тем пришла успокоенность - я не один.
Что же еще полезного приносит пребывание в санатории, кроме знакомств и психологического равновесия? Вы можете пройти медицинские обследования, при необходимости вам могут сделать необходимую операцию опытные нейрохирурги. Грязелечение, раповые ваины, водолечение, лечебная диагностика, электро-стимуляция, физиолечение, фитотерапия, механотерапия, физические занятия, массаж. Собственно, все это имеет в своем распоряжении любой «спинальный» санаторий. Главной отличительной чертой этого санатория является наличие Черного моря в 6- 10 км и соленой «л ужи», именуемой заливом, под самыми окнами. Поэтому с мая по октябрь вы можете смело приписывать себя к курортникам, смывающим степной загар на берегу Каламитского залива. Близость Евпатории (20 км) и Симферополя (40 км) приближают вас к продуктам цивилизации, и значит, вы имеете возможность попасть на концерт любимого исполнителя или отовариться по доступным ценам.
Главная достопримечательность Сак - местная, целебная грязь, которую вычерпывают из залива, именно этим и обусловлено появление на берегу залива санаториев. Грязь действительно благотворно действует на нервную систему, но считать ее панацеей от последствий спинномозговой травмы не следует. Кроме того, грязь также используют для грязевых тампонов, вводя ее в задний проход и через 10-15 минут механически очищая кишечник от грязи и кала. Для тех, кто не любит заплывать за буйки, рекомендую раповые (морские) ванны. Пловцам подскажу три маршрута к морю. Первый - самый короткий - напрямую по улице Курортной на запад (для тех, кто не носит с собой компаса - полуденное солнце греет левое ухо) к санаторию «Полтава».

Другой маршрут - по улице Курортной в обратном направлении, до шоссе и направо вдоль ограждения военного санатория. Далее по дамбе через залив, деревню Михайловка, мимо военного аэродрома через военный городок («засекреченный» на картах в Федоровку) выходите на пляж. Всего 7 км от центра, но метров пятьдесят по песочному пляжу до воды. Третий - 12-километровый путь ведет в сторону Евпатории и пляжа «Солнышко», к воде удобный спуск по бетонному съезду, к сожалению, разрушенному волнами в 5 метрах от воды. Добираться к пляжу удобней транспортом, по трассе Симферополь - Евпатория. От железнодорожного вокзала до санаториев чуть больше 2 км. До самих Сак многим проще добираться от вокзала или аэропорта в Симферополе. Для желающих добраться своим транспортом есть охраняемые стоянки. Хотя о бесплатном размещении на стоянке приходится договариваться с руководством санаториев.
Подмечу, что доставка вас от аэропорта и вокзалов Симферополя входит в стоимость путевки. Поэтому стоит предупредить руководство санатория о времени и месте своего приезда (аэропорт или вокзал). Хотя надо учитывать, что у водителя машины, присланной за вами, будут свои виды на ваш «бесплатный» проезд. Что поделать: времена сейчас рыночные, и каждый старается найти свое место под солнцем. Поэтому не удивляйтесь предлагаемым местными жителями услугам, у них будет постоянное желание заглянуть в содержимое вашего кошелька. Будь то услуги доктора, массажиста или личного телохранителя.
Кстати, спрос на услуги телохранителей появился благодаря отдельным случаям грабежа особ, любящих навесить на себя золотые украшения. Одна моя знакомая отметила, что присутствие нанятого телохранителя (за 3 у.е. в день) приятно сказывалось на ее имидже и отсеивало слабонервных претендентов на ее золотое сердце.
Военный санаторий выглядит несколько обособленно, благодаря окружающему его забору. Но попасть на его территорию можно свободно через центральный вход с улицы Курортной, калитку, примыкающую к общему парку, и ворота для автотранспорта, выходящие на шоссе в сторону Мнхайловки. Два отдельных двухэтажных «спинальных» корпуса расположены поблизости. Санаторий Бурденко расположен в 300 метрах и ничем не отгорожен. Его мощный пятиэтажный корпус возвышается над старыми парковыми деревьями. Пять отделений рассчитаны на 371 койку. Из четырех- и двухместных номеров, выйдя на просторный балкон, можно лицезреть воды залива и береговую полоску моря вдалеке. В том же здании расположены концертный зал и библиотека, что выгодно отличает его от военного санатория, где они расположены в недоступном для колясочников девятиэтажном корпусе. В обоих санаториях номера с частичными удобствами, отсутствует туалет, но есть раковина с водой.
Тем, кто стремится к уединению, возможно, более желанным покажется военный санаторий, двери которого открыты не только обладателям погон. Желающим присоединиться к шумным баталиям, надлежит собираться перед главным входом в санаторий им. Бурденко.
Для многих Саки - город, где можно самостоятельно попасть в магазин, кафе, закупиться на рынке, изобилующем фруктами и зеленью. Благодаря равнинному характеру местности, здесь легко передвигаться, хотя небольшой подъем к центральной части требует некоторых усилий. В свое время, благодаря относительной свободе в передвижении и доступности нескольких зданий, сюда стремились колясочники со всего Союза. Но «пал Рим», и жить в бедной Украине стало не по нутру большей части колясочников. Потому запестрели листки объявлений с предложениями об обмене квартир на Россию. Город, несмотря на статус колясочной столицы, стал меркнуть и приходить в запустение.
Хотя летом, как всегда, любители воспоминаний и жаждущие общения устремляются сюда. Среди них получившие бесплатные путевки украинцы, москвичи и приехавшие дикарем провинциалы. Кто не может приобрести путевку, находит жилье по приемлемым ценам. Процедуры и санаторское обслуживание можно получить не только по путевке. Приобретя курсовки «лечение», «лечение и питание», «лечение и жилье», а также оплатив отдельные виды медицинских и лечебных процедур, вы можете достаточно сэкономить. Можно в обход всех бухгалтерских процедур «договориться», что называется напрямую без посредников с непосредственными исполнителями нужных процедур. Но в этом случае вы, возможно, лишаете их спокойного сна, помня высказывание, заплатил налоги - сии спокойно. Путевки, которые, кстати, можно купить в самих санаториях, достаточно дороги от 22 у.е. в сутки на 2004 год.
Перечислю другие основные «спинальные» санатории и центры. В Украине это - санаторий «Славянский» (343210, Донецкая обл., г. Славянок, ул. 10-летия Октября, 1) в 20 км от города Славянск Донецкой области. Санаторий рассчитан на 320 мест, находится на территории большого хвойно-лиственного массива, на берегу соленого озера Репное. Подъезд к озеру оборудован съездами. Грязь озера, по преданиям, была положительно оценена еще Петром I, возвращавшимся с Азовского похода и по заключениям специалистов является одной из самых лучших в Европе, так как наиболее богата сероводородом, биологически активными веществами и гормонами. Под одной крышей расположены спальный корпус, столовая, кинозал, лечебница. Палаты 4-местные с частичными удобствами. Добираться троллейбусом от станции Славянск или автобусом из Донецка.
Самый большой санаторий со «спинальным» отделением в России — «Сергиевские минеральные воды» (445003, Самарская область, Сергиевский район, поселок Серноводск, курорт, «спинальный» комплекс, корпус №10. Тел. 31-21-17) - расположен недалеко от города Серноводск, в 126 км северо-восточней железнодорожного вокзала Самары.
В Самаре по телеграмме вас встретят и доставят в санаторий. Бальнеогрязевое лечение в новом (открытом в 1994 году) специализированном «спинальном» комплексе одновременно могут получить240 человек. Санаторий удален от цивилизации и прогулки возможны только по дорожкам поблизости и в лесочке в километре от корпуса. В здании, растянувшемся на 260 метров, расположены грязелечебница, лечебно-диагностические кабинеты, тренажерные залы, бассейн, сауна, зимний сад, концертный зал, библиотека, буфет. Местные сероводородные ванны пользуются повышенным спросом еще со дня основания курорта в 1833 году.
«Спинальное» отделение санатория «Лесная поляна» (357505, Ставропольский край, г. Пятигорск, Лермонтовский разъезд, санаторий «Лесная поляна». Тел. (8793) 97-44-17) рассчитано на 30 мест (10 номеров на первом этаже). Расположено в Пятигорске, на северо-западном склоне горы Машук, недалеко от места дуэли и гибели Лермонтова. Приезжающих встречают на ж/д станции «Пятигорск» или в аэропорте г. Минводы. Номера для колясочников 3-местные с удобствами. Парам, желающим занять двухместные номера, придется мириться с недоступностью туалета для коляски. Санаторий расположен на окраине города в удалении от культурного центра и от грязелечебницы. Так что на радоновые ванны и грязи приходится добираться на санаторском автобусе, оборудованном не подъемником, а двумя добрыми молодцами, помогающими в загрузке. Благо, что подъезд к грязелечебнице и в приемное отделение, сделан вровень с полом автобуса и для выезда из него нужно проехать по листу толстой фанеры. Выбраться из санатория можно, поднимаясь только вверх (из-за этого я его назвал «тазиком»). Рядом расположен рынок, а чуть дальше направо станция «Лермонтовский разъезд», к платформе которой можно попасть только по ступенькам.
Положительное свойство платформ всех станций Минеральных Вод, высота на уровне входа в вагоны. Благодаря этому свойству мы с женой самостоятельно посетили на электричке Кисловодск, запомнившийся нам прогулкой в курортном парке и подъемом на гору «Красное солнышко», высотой 1054 метров.
В самом Пятигорске мы обошли по тропе гору Машук, поднялись на нее по канатной дороге и спустились своим ходом. Посетили некрополь и место первого захоронения Лермонтова, озеро Провал, «Бесстыжие ванны». Поднялись к беседке «Эолова арфа» и к символу курорта - скульптуре Орла, терзающего Змею, на горе Горячая. На «разграбление» города у нас ушло три дня, а потом мы стали откровенно скучать, понимая основной мотив дуэлянтов - развеять тоску. Резюмируя, можно сказать, что место санатория больше подходит для очень активных или очень неактивных колясочников. Для среднего отдыхающего прогулки по плохим дорогам, чередующимся подъемами и спусками, будут утомительны.
Санаторий «Сад-город» (690040, г. Владивосток, ул. Грязелечебница, 1. Санаторий «Сад-Город». Тел. (4232) 33-12-53. Факс (4232) 35-05-77) расположен в пригородной зоне Владивостока в 30 км от аэропорта, на берегу Амурского залива. Иловая сульфидная грязь притягивает сюда «спинальииков» Дальнего Востока. Номера 1-2-местные, цены «кусаются» Ч 760- 800 у.е. за 21 день пребывания. Номера со всеми удобствами, 4- разовое питание, в перспективе строительство бассейна, сауны, торгового комплекса и видеозала.
Санаторий «Светлана» (129336, г. Москва, ул. Таежная, 1. Тел. (495) 474-24-40. Факс (495) 789-13-18. Проезд: ст. метро «Бабушкинская» авт. №№605, 696, ост. «ул. Малыгина» или платформа «Лось» Ярославской ж.д., далее - 7 минут пешком в черте Москвы с недавних пор стал доступным для колясочников. Комфортные условия созданы, благодаря 20 двухместным комнатам, имеющим просторный туалет с душем (на два двухместных номера), бассейн с подъемником.
Центральная клиническая больница (141551, Московская обл., Солнечногорский р-н, Андреевка п/о, поселок Голубое. Тел.: (495) 533-18-00, 533-1966. Факс (495) 533-18-11) восстановительного лечения Министерства Атомной промышленности в поселке Голубое готова принимать колясочников. Для этого приспособлен бассейн, имеющий подъемник, методисты ЛФК помогут вам разработать контрактуры.
«Спинальный» центр (Сестрорецкий курорт, ул. Горького, 2. Тел. (812) 434-17-00) в Сестрорецке при 40-й больнице расположен в 20 км от Санкт-Петербурга в сторону Выборга, на берегу Финского залива. Добраться до него можно по железной дороге до ст. Курорт, автобусом №416 или любой маршруткой от станции метро «Черная речка».
Для колясочников из числа воинов-афганцев и иже с ними с недавних пор приспособлен санаторий ОООИВА им. М.А. Лиходея (121087, г. Москва, Промышленный проезд, 3. Тел.: (495) 598-17-33, 598-17-22, 148-19-19. Факс (495) 145-21-36) в подмосковной Рузе. Близость Рузского водохранилища, лесного массива и удаленность от продуктов цивилизации позволяет отдохнуть и набраться сил. Хотя санаторий не специализируется на «спинальниках», но пройти привычный набор реабилитационных услуг (массажа, водных процедур, включая бассейн и сауну, обследований) будет не так обременительно для отдыха. А поиграть в теннис, бильярд, потанцевать на дискотеке можно и на коляске.
67-я Городская клиническая больница (123448, г. Москва, ул. Саляма Адиля, 7. Тел.: (495) 199-91-69, 199-87-07, 199-92-31) г. Москвы имеет «спиналыюе» отделение.
19-я городская клиническая больница (г. Москва, ул. 1905 года, Предтеченский переулок, 15. Тел/факс (495) 255-07-17) г. Москвы с нейрохирургическим («спинальным») отделением №2 позволит пройти необходимое обследование (включая магнитно-резонансную томографию), опытные нейрохирурги смогут выполнить операцию в случае необходимости.
6-я городская клиническая больница (107066, г. Москва, ул. Ново-Басманная, 26. Тел. (495) 261-20-10) г. Москвы имеет «спииальное» отделение и предоставляет бесплатное лечение в стационаре. На территории больницы работает консультационно-лечебный «спинальный» центр.
НИИ Нейрохирургии им. Бурденко (г. Москва, ул. 4-я Тверская-Ямская, 16. Тел.: (495) 972-86-91, 251-33-85) проводит операции на позвоночнике.
В клиническом отделении 5-го отдела биомеханики и управления движениями Федерального научно-практического Центра медико-социальной экспертизы и реабилитации инвалидов (127486, г. Москва, ул. Ивана Сусанина, 3. Тел. (495) 905-16-88) под руководством кандидата медицинских наук Евгения Михайловича Миронова ведется лечение методом искусственной коррекции движения, сущность которого заключается в том, что во время ходьбы пациента ведется электрическая стимуляция ослабленных (пораженных) групп мышц. Но для прохождения курса лечения обязательно нужно ходить, хотя бы с помощью приспособлений. Плюс иметь сохранившуюся способность мышц отвечать на электрические импульсы и обладать достаточной подвижностью суставов для двигательного акта.
В Москве работает реабилитационный центр для восстановительного лечения пациентов с последствиями травм позвоночника «Крита» (г. Москва, Пролетарский проспект, 15/6, корп. 2). Центр реабилитации является частным медицинским учреждением, рассчитанным на одновременное пребывание 11 стационарных пациентов и б амбулаторных. Цены здесь баснословные - от 3000 у.е. за месяц пребывания.
Центр работает по методике Дикуля. В стационаре пациенты размещаются в 1-местной палате, обеспечиваются трехразовым специальным питанием и круглосуточным медицинским уходом. Специалисты Центра осуществляют постоянный врачебный контроль за состоянием здоровья пациентов, привлекая в случае необходимости врачей-консультантов смежных специальностей. В Центре есть водолечебница.
Есть реабилитационные центры в Новосибирске, Новокузнецке, Кургане. В Тольятти существует Медико-реабилитационный
Центр инвалидов-опорников «Преодоление» (445027, Самарская область, г. Тольятти, б-р Буденного, 75. (?2664) 34-37-32,35-26-69), который, кроме обычных реабилитационных мероприятий, проводит занятия но технике владения коляски активного типа.
Открывшийся Реабилитационный центр (353440, Краснодарский край, г. Анапа, ул. Гребенская, 3. Санаторий «Анапа». Тел./факс: (86133) 5-65-81, 5-68-52) на 76 коек в санатории «Анапа» («спиналыюе» отделение в 1-м корпусе санатория) должен символизировать о приходе новой эры для российских колясочников. Как бы ни был дорог Крым, но он отторгнут от России бездарностью правителей и делителей народов. И как бы нам не хотелось, но чтобы не мучиться с обменом рублей на «незалежные» гривны, не проходить унизительный паспортный контроль для проезда на родину, лучше отправиться на морской берег Анапы.
Анапа - равнинный городок, по климату ничем не отличающийся от Сак. Город более ухожен и интересен, море под боком и до него не нужно наматывать километры. Санаторий расположен в парке на берегу моря в 300 м от песчаного пляжа. К воде через 50 метров песочного пляжа скоро можно будет добираться по деревянному тротуару. Планируется установка поручней и других приспособлений для «спуска» на воду. Пока же к морю добираются почти километровым маршрутом - вдоль пляжа, до впадения в море речушки Анапки, берега которой состоят из плотного песка, позволяющего лете доехать до моря. В каждом номере телевизор, холодильник, туалет с душевой, за дополнительную плату установят телефон. В составе лечебной базы - кабинет функциональной диагностики, физиотерапия, ингаляторий, фотарий, ванное отделение, сауна, массаж, рефлексотерапия, грязелечение, питьевой бювет с минеральной водой. Функционирует бассейн с минеральной водой, большая чаша с водопадом (каскадным душем), подводным массажем, малая чаша для детей подросткового возраста, групповые джакузи и сауна. Имеются: площадка для настольного тенниса, тренажерный зал, зал ЛФК, волейбольная площадка, лодочная станция, библиотека, киноконцертный зал, игровые комнаты для детей. Из всего перечисленного пока на коляске доступны только зал ЛФК, волейбольная площадка и теннисный стол, устанавливаемый в вестибюле по заказу.
Санаторий находится в культурном центре города, рядом с аквапарком, парком отдыха, летней эстрадой, киноконцертным залом, ресторанами, рынком, археологическим музеем-заповедником. Здравница сотрудничает с туристическими фирмами курорта, которые могут предоставить экскурсионную программу на любой вкус, но, как водится, используют транспорт без подъемников для колясок. Отдыхающих встречают на вокзале и в аэропорте Анапы, Новороссийске, и, с меньшим желанием, на станции «Тоннельная», где к платформам приходится добираться по лестничным переходам. Стоимость 45-дневной путевки в 2004 году была 48000 рублей. Заезды колясочников - только в весенне-осеннее время.
Надеюсь, предложенный перечень доступных санаториев и лечебных заведений будет только расширяться. Поэтому не будет лишним воспользоваться услугами и других санаториев, которые вам предложат. Быть может, с вашей легкой руки они станут доступными для других колясочников.

- Я заслужил отдых!
- Нет, только право на отдых
(Экспромт)

* * *

Но санаториями и реабилитационными центрами не ограничивается ваше право на отдых. После обретения основных навыков самообслуживания стоит подумать о настоящем отдыхе. Он, по-моему, заключается в свободе от медицинских назначений и предписаний.
Лучше всего отправиться на природу, захватив палатку и провизию. Так, мы с женой дикарем отдыхали в Крыму и на Кавказе, используя свое ноу-хау в области туризма. А именно, ввиду ограниченности средств, оставляли палатку и туристическое снаряжение в приморских городках надень (в камерах хранения или у частников), а вечером забирали их для ночлега. Практически живя под открытым небом, готовя еду на своем примусе, мы были предоставлены шуму волн и свету солнца неограниченное любым санаторским распорядком время.
Уже на машине мы исколесили центральную часть России, ночуя в палатке на озерах Селигер и Неро, лесах Владимирской, Новгородской, Нижнегородской, Ивановской, Костромской, Ярославской, Ленинградской и других областей.
Если же вам позволяют средства, отправляйтесь на берег Красного или Средиземного моря. Посмотреть египетские пирамиды, развалины древних Фив, вкусить прелести восточной кухни и красоту древнеримских сооружений, это можно себе позволить, потратив около 300-400 долларов на путевку в Египет или Турцию. И если вы тратите на санаторскую путевку личные средства, то не стоит задумываться, куда отправиться: на курорт или в санаторий.

Древне-египетский храм в Фивах (Луксор)