Библиотека

Пробуждение | Книга об уходе за мной

Встаю я по распорядку в 900. Правда, бывает, что и в 11, и в час, и в три, но - стараюсь в 9. Вообще-то, лучше всего я себя чувствовал, когда вставал (целых пол года подряд) в половине седьмого, но на большее меня не хватило, хотя всем настоятельно рекомендую именно это время.

Вообще, в моем положении приходится во всем себя насиловать и очень важно - сразу научиться это делать правильно и со вкусом. Здесь я исповедую свой собственный постулат о превосходстве силы духа над силой воли. (Честно говоря, многие постулаты, которые я исповедую и считаю своими - вовсе и не мои, но, тем не менее, мне приятно считать их собственными изобретениями и дольше по тексту я буду продолжать делать это.)

Так вот, не стоит напрягать себя, не испытывая от этого удовольствия. Если я чувствую, что, заставив себя встать в пол седьмого, после я буду зол на себя и весь мир - я просто буду спать столько, сколько захочу. Это не значит, что у меня нет силы воли. Мне не составляет труда пересилить себя в любой ситуации, но это не стоит накапливающейся, таким образом, во мне агрессии. Это не значит, что я не остался должен своему организму. В моем положении накопление такой задолжности очень быстро приведет меня к тяжелым болезням и смерти. Значит, моя задача состоит в том, чтобы направить имеющуюся у меня в большом количестве силу воли на воспитание и пестование во мне силы духа, которая позволит мне насиловать себя с удовольствием. Я встану в пол седьмого и подумаю - как это круто! А что такое сила духа?.. Это вера в бога, в себя, в то, что все в порядке.: Как ее воспитывать?.. Пока не скажу.: Читайте библию и все в этом духе, там все написано, может, потом и я чего ни будь про это напишу.

Ну вот, благополучно встав, по плану я сразу же полностью одеваюсь, что бы в дальнейшем не расслабляться. Ношу я только вещи из натуральных материалов, особенно мне нравится грубая шерсть на голое тело. На первый взгляд, это не самое приятное сочетание, но именно так я добиваюсь лучшего самочувствия.

Я пользуюсь памперсами, это дороговато, но другого выхода я не нашел. Дело в том, что около двух лет я по незнанию провел с цистостомой (дырка в животе, в которую вставлена трубка для отвода мочи). Это неплохой временный выход из положения, но не более чем на несколько недель. В дальнейшем она влечет неизбежное развитие сильнейших урологических инфекций, спазмов мочевого пузыря и мочеточников и скорую неминуемую гибель через год - два в лучшем случае. Причем, только в небольшом количестве больниц пытаются помочь больному избавится от цистостомы или катетера. Кстати, мне не смогли удалить ее ни в одной из них. По опыту общения с колясочниками я знаю, что в большинстве случаев они, в свое время, случайно выдрали у себя эти трубки, а неотложная помощь, узнав в чем проблема, отказалась приехать. Они с удивлением обнаруживали, что моча у них отходит самостоятельно, естественным образом, причем некоторые вполне могли контролировать мочеиспускание. С другой стороны известны случаи гибели людей из-за острой почечной недостаточности, вызванной отсутствием оттока мочи. Чтобы этого не произошло, нужно месяц - другой тренировать мочевой пузырь, чтоб развить там рефлекс самопроизвольного мочеиспускания при наполнении. Для этого необходимо: во-первых, проследить, что бы с первых дней после травмы к Вашему катетеру была подключена система Монро: (Сливной шланг из мочевого пузыря направляется не в низ, а вверх сантиметров на 10-15 выше живота, что не дает мочевому пузырю опорожниться, пока он не сократиться самостоятельно. К катетеру подключается капельница со слабым раствором фуроцелина, что обеспечивает наполнение мочевого пузыря раствором мочи и фурацелина и не дает развиться инфекции, которая непременно разовьется, если мочевой пузырь долгое время не начнет опорожняться сам.) Надо следить, чтобы вся система вместе с катетером полностью заменялась на новую стерильную не реже чем один раз в 7-10 дней (необходимо следить, что бы инструменты, при помощи которых производится замена, а так же смазка для упрощения введения катетера - тоже были стерильными.) Лично мне, после неудачной замены катетера, пришлось ампутировать одно яичко. (Слава богу, второе не было затронуто воспалением) Необходимо дважды в день, с интервалом в 12 часов, промывать мочевой пузырь. Это надо делать каждый раз стерильными инструментами. На одно промывание необходимо тратить не менее 0,5-1 литра раствора. В качестве раствора можно использовать фурацилин, марганцовку, борную кислоту. (А лучше чередовать эти средства, делая курсы по 2-5 дней каждого.) Надо впускать в мочевой пузырь, стерильным шприцом (желательно Жане) по 50-200 грамм теплого (36-37 градусов) раствора, и через 30-60 секунд выпускать в какую-нибудь емкость. В случае обострения цистита, можно 5-7 дней промывать раствором диоксидина или димексида, протаргола или колларгола (сначала отмыть как обычно, а последнее впускание с вышеупомянутым препаратом, не выпускать 10-15 минут). Отверстие вокруг цистостомы, (если у вас не уретральный катетер), надо ежедневно отмывать перекисью водорода, дезинфицировать спиртом и прижигать грануляции йодом или ляписом. Необходимо (кстати, теперь пожизненно) перед каждым приемом пищи употреблять любые травяные почечные сборы, а при необходимости, пропивать курс легких уросептиков, таких как 5- нок.

После стабилизации состояния надо ежедневно, 1-3 раза в день, полностью перекрывать отток мочи, пережимая катетер для начала на 1 час, затем прибавляя каждый день по 10-15 минут. Перед пережатием необходимо отмыть пузырь, как описано выше, и последние 50-100 грамм раствора - не выпускать. В случае, если последует обострение, необходимо провести курс мощных антибиотиков, последних поколений (обязательно сопровождая их противогрибковой терапией - нистатин и пр., профилактикой дисбактериоза - бифидумбактерим, лактобактерим и пр., прикрытием печени - эссенциале форте и пр., и прикрытием почек - фитолезин и пр.), и под прикрытием этого курса, а так же доступных вам средств народной медицины, продолжать тренировки. В случае, если вы упустили время, и ваш мочевой пузырь ссохся до нулевого объема, эти процедуры помогут вам растянуть его до необходимых для нормальной жизни 300-600 грамм. В таком случае, их стоит проводить совместно с процедурами, расслабляющими стенки мочевого пузыря. Вибрации, легкий успокаивающий массаж, горячие ванны. Если вы не принимаете антибиотиков, то иногда - пиво, по возможности, легкий секс и главное - спокойная, приятная обстановка, ну и поэкспериментируйте сами.

Когда мочевой пузырь начнет пытаться само опорожниться, можно попробовать удалить катетер. Скорее всего, никто из врачей не возьмет на себя такую ответственность, так что действовать придется на свой страх и риск. Если катетер удален, а моча не отходит, даже после длительного переполнения мочевого пузыря, необходимо найти способ искусственного опорожнения мочевого пузыря. Это может оказаться - что угодно. Иногда, это сильное нажатие какой ни будь точки на живете. У некоторых необходимо подергать за волосы на лобке, лично у меня - сиделка надевает резиновую перчатку, засовывает палец мне в анальное отверстие, предварительно намазав его растительным маслом, и массирует на глубине 1-3 сантиметров, проходящий там со стороны живота у мужчин, мочевой канал. При этом я глубоко дышу, и обычно происходит мочеиспускание. (Эту процедуру я произвожу только, если самопроизвольного мочеиспускания в памперс не происходит.) Если вы не смогли найти такого способа для себя, вам придется 2-4 раза в сутки выпускать мочу, вводя катетер в мочевой канал. Необходимые правила предосторожности я описывал выше, но все равно, обязательно попросите специалиста - уролога, научить вас правильно делать это. И все-таки, лучше всего постарайтесь наладить естественное мочеиспускание и натренируйтесь задерживать его, хотя бы на время, пока вам успеют подставить утку. (Кстати, для этой тренировки косвенно подходят некоторые из практик, относящиеся к учению Тантра. Почитайте литературу об этом, может, вам пригодится.).

Ну вот, одевшись, и если необходимо, выпустив мочу, я делаю зарядку. Честно говоря, иногда сначала завтракаю, но теоретически считаю, что завтрак нужно заработать, и сначала стараюсь сделать зарядку (если я еЈ пропускаю, - непременно делаю сразу после завтрака).